Thứ bảy, 06/09/2025
Bạn trở nên thông minh, sáng suốt hơn như người ta vẫn thường nói "cái khó ló cái khôn" là vậy. Người ta thường tìm cách thoát khỏi tình trạng stress, nhưng theo một nghiên cứu mới nhất do Reuters tiết lộ, các chuyên gia tư vấn việc làm cho rằng, công việc ngày càng nhiều khiến bạn thật khó để loại bỏ stress hoàn toàn. Bởi vậy, một khi không tránh được, bạn nên xác định sống chung với nó. Đôi khi, stress lại là nhân tố tích cực, giúp bạn nâng cao hiệu quả công việc.
Stress trong công việc thật khó để tránh khỏi nhưng không phải hoàn toàn bất lợi. Thực tế, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, một khi đầu óc bạn căng như dây đàn, bạn sợ hãi stress đang tấn công nhưng thực tế nó sẽ khiến trí não của bạn hoạt động nhiều hơn, cải thiện bộ nhớ một cách đáng kể. Lúc đó, bạn sẽ thông minh, sáng suốt hơn và nâng cao hiệu quả công việc, như người ta vẫn thường nói "cái khó ló cái khôn" là vậy.
Nếu cứ tìm cách để loại bỏ stress hoàn toàn, bạn càng cảm thấy khó khăn hơn - (Ảnh minh họa)
Nếu bạn cứ cố gắng để loại bỏ tình trạng stress, như đi chơi, thư giãn, giải trí để đầu óc nhẹ nhàng thì ngay lúc đó, stress có thể rời bỏ bạn trong chốc lát. Nhưng khi quay lại, bạn vẫn phải đối diện với từng đó công việc phải giải quyết. Ai dám chắc, stress không trở lại với bạn nữa? Nói như thế không có nghĩa là bạn không nên dành thời gian thư giãn. Chẳng phải tự nhiên mà người ta sinh ra ngày nghỉ, giờ nghỉ bởi đó là lúc bạn nên để tâm hồn, đầu óc thanh thản, để bắt đầu với công việc tốt hơn.
Tuy nhiên, đừng bao giờ tìm cách loại bỏ hoàn toàn stress mà hãy xác định giảm thiểu một phần là đã tốt lắm rồi. Nhưng bạn đã bao giờ nghĩ đến việc bắt "nhân vật" có cái tên stress này quay lại phục vụ mình, làm việc cho mình hay chưa? Nếu làm được điều đó, thực sự, chẳng có gì phải lo mà không sống chung với stress.
Vì vậy, hãy đón nhận stress như một người bạn và sống chung với nó - (Ảnh minh họa)
Trước hết, bạn cần xác định tư tưởng, đón nhận stress như một người bạn, không hề tồi tệ, đáng ghét chút nào. Ngược lại, bạn nên xác định người bạn ấy có thể giúp bạn phát triển nhận thức, trí tuệ mỗi ngày, cho đầu óc bạn sáng suốt hơn. Một người bạn như vậy sẽ hữu ích cho công việc của bạn đấy.
Sau đó, bạn hãy chuyển hướng nỗi lo, không phải về trình trạng stress xâm chiếm nữa mà là tập trung vào hiệu quả công việc. Lúc này, bạn nên coi stress như một yếu tố tiềm năng có thể giúp bạn giảm thiểu mọi hậu quả không mong muốn.
Từ nam thần sáu múi, Phương Nam chấp nhận giảm 15kg, gầy trơ xương, để...
Toàn cảnh - 3 ngày, 4 giờ trước
"Mưa Đỏ" thực sự trở thành cơn mưa ngoài phòng vé Việt, chưa bao giờ phim lịch sử - chiến tranh lại được hưởng ứng mạnh tới thế.
Toàn cảnh - 14.08.2025
Vì chọn nam chính không phù hợp, loạt phim dưới đây nhận về nhiều ý kiến chê bai.
Bật mí điện ảnh - 14.08.2025
Phim "Gió ngang khoảng trời xanh" vừa phát sóng hai tập đầu tiên nhưng diễn xuất và tạo hình của Phương Oanh, Quỳnh Kool nhận về nhiều ý kiến trái chiều.
Truyền hình - 04.08.2025
Lại một lần nữa Châu Bùi gây xôn xao cõi mạng vì hành động của mình.
Truyền hình - 28.07.2025
Hành động của Em Xinh này đã khiến cộng đồng mạng nổ tranh cãi.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 8 phút trước
Đơn vị nắm bản quyền Miss Universe Vietnam cho biết đang tìm kiếm và sẽ sớm công bố đại diện Việt Nam tại Hoa hậu Hoàn vũ 2025. Nhiều cái tên đang được các...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 8 phút trước
Đạo diễn, diễn viên, MC Trấn Thành những ngày qua liên tục bị chỉ trích vì cách hành xử "lệch nhịp", thiếu nhạy cảm, không cẩn trọng trong câu từ.
Toàn cảnh - 6 giờ, 13 phút trước
Vào tối 5/9, "Mưa đỏ" chạm mốc đạt 500 tỷ đồng, sắp đuổi kịp "Mai" của Trấn Thành để trở thành bộ phim có doanh thu cao nhất lịch sử phòng vé Việt.
Tin trong ngày - 6 giờ, 14 phút trước
Sáng 5/9, Bộ GD-ĐT tổ chức Lễ kỷ niệm 80 năm truyền thống ngành Giáo dục và khai giảng năm học 2025. Tại đây, đại diện cho hơn 26 triệu người học trên cả...
Tin trong ngày - 6 giờ, 15 phút trước
Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai PGS.TS Đào Xuân Cơ đã đề xuất Chính phủ phê duyệt chủ trương thành lập Trường Đại học Y Dược Bạch Mai trên cơ sở nâng cấp từ...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 58 phút trước
Tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ là giai đoạn “vàng” để kiểm tra sức khỏe mẹ bầu và tầm soát sớm dị tật thai nhi. Bỏ lỡ các mốc khám thai 3...
Doanh nghiệp - 9 giờ, 2 phút trước
Tập đoàn Vingroup - Công ty Cổ phần vừa có công bố về thay đổi nội dung đăng ký doanh nghiệp.
Dòng sự kiện - 9 giờ, 3 phút trước
Tính đến ngày 19/8, cả nước có 94.402 người đã có quyết định nghỉ việc. Trong đó,đã có 75.710 người đã được giải quyết kinh phí theo quy định.
Dòng sự kiện - 9 giờ, 3 phút trước
Trong vụ án kẹo Kera, Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đề nghị VKSND Tối cao truy tố 5 bị can về tội Lừa dối khách hàng, 5 bị can khác...
Đời sống số - 9 giờ, 20 phút trước
Thứ Bảy, ngày 6 tháng 9, ngày 15 tháng 7 âm lịch, tương ứng với sự kết hợp của Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Mậu Dần. Trong môi trường này, những con...
Đời sống số - 10 giờ, 40 phút trước
Hãy tưởng tượng bạn có thể chọn một trong bốn ngôi nhà dưới đây để sinh sống. Ngôi nhà bạn chọn sẽ tiết lộ bạn là người thành công ở khía cạnh nào trong...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 32 phút trước
Tin sao Việt 5/9/2025: Nghệ sĩ Quốc Quân vào thăm đồng nghiệp - NSND Công Lý và đăng khoảnh khắc bạn đã phục hồi sau ca cấp cứu. Phạm Anh Khoa khẳng định biết...
Dòng sự kiện - 11 giờ, 34 phút trước
TP.HCM nâng mức trợ cấp hưu trí xã hội lên 650.000 đồng/tháng, cao hơn 1,3 lần so với quy định chung của Chính phủ hiện nay (500.000 đồng/tháng).
Hồ sơ tư liệu - 11 giờ, 35 phút trước
Trong xã hội phong kiến Trung Quốc, thân phận của Hoàng đế được đặt ở vị trí tối thượng. Chính vì vậy, triều đình thiết lập nhiều nghi lễ, quy định nhằm tôn vinh...
Kiến thức - 11 giờ, 35 phút trước
Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 có hiệu lực vào ngày 1/7/2025, việc điều chỉnh lương hưu tiếp nối đợt tăng 15% trước đó, hứa hẹn sẽ mang lại lợi ích...
Tin trong ngày - 11 giờ, 35 phút trước
Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Kiến thức - 11 giờ, 36 phút trước
Sinh viên tốt nghiệp ngành này đang gặp nhiều khó khăn trong quá trình tìm việc.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 36 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của NSND Công Lý do vợ trẻ đăng tải. Trong đó, đáng chú ý là MC Thảo Vân cũng đến động viên, thăm hỏi chồng cũ.
Tin trong ngày - 11 giờ, 36 phút trước
Nhiều người băn khoăn về chuyện cúng cô hồn Rằm tháng 7 giờ nào, cúng muộn có còn ý nghĩa không?
Kiến thức - 11 giờ, 26 phút trước
Vào ngày Rằm tháng Bảy âm lịch (6/9 dương lịch), đây là dịp lễ cúng bái quan trọng để tưởng nhớ tổ tiên. Người dân không chỉ đốt vàng mã mà còn bày hoa...