Thứ năm, 04/12/2025
Bạn trở nên thông minh, sáng suốt hơn như người ta vẫn thường nói "cái khó ló cái khôn" là vậy. Người ta thường tìm cách thoát khỏi tình trạng stress, nhưng theo một nghiên cứu mới nhất do Reuters tiết lộ, các chuyên gia tư vấn việc làm cho rằng, công việc ngày càng nhiều khiến bạn thật khó để loại bỏ stress hoàn toàn. Bởi vậy, một khi không tránh được, bạn nên xác định sống chung với nó. Đôi khi, stress lại là nhân tố tích cực, giúp bạn nâng cao hiệu quả công việc.
Stress trong công việc thật khó để tránh khỏi nhưng không phải hoàn toàn bất lợi. Thực tế, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, một khi đầu óc bạn căng như dây đàn, bạn sợ hãi stress đang tấn công nhưng thực tế nó sẽ khiến trí não của bạn hoạt động nhiều hơn, cải thiện bộ nhớ một cách đáng kể. Lúc đó, bạn sẽ thông minh, sáng suốt hơn và nâng cao hiệu quả công việc, như người ta vẫn thường nói "cái khó ló cái khôn" là vậy.

Nếu cứ tìm cách để loại bỏ stress hoàn toàn, bạn càng cảm thấy khó khăn hơn - (Ảnh minh họa)
Nếu bạn cứ cố gắng để loại bỏ tình trạng stress, như đi chơi, thư giãn, giải trí để đầu óc nhẹ nhàng thì ngay lúc đó, stress có thể rời bỏ bạn trong chốc lát. Nhưng khi quay lại, bạn vẫn phải đối diện với từng đó công việc phải giải quyết. Ai dám chắc, stress không trở lại với bạn nữa? Nói như thế không có nghĩa là bạn không nên dành thời gian thư giãn. Chẳng phải tự nhiên mà người ta sinh ra ngày nghỉ, giờ nghỉ bởi đó là lúc bạn nên để tâm hồn, đầu óc thanh thản, để bắt đầu với công việc tốt hơn.
Tuy nhiên, đừng bao giờ tìm cách loại bỏ hoàn toàn stress mà hãy xác định giảm thiểu một phần là đã tốt lắm rồi. Nhưng bạn đã bao giờ nghĩ đến việc bắt "nhân vật" có cái tên stress này quay lại phục vụ mình, làm việc cho mình hay chưa? Nếu làm được điều đó, thực sự, chẳng có gì phải lo mà không sống chung với stress.

Vì vậy, hãy đón nhận stress như một người bạn và sống chung với nó - (Ảnh minh họa)
Trước hết, bạn cần xác định tư tưởng, đón nhận stress như một người bạn, không hề tồi tệ, đáng ghét chút nào. Ngược lại, bạn nên xác định người bạn ấy có thể giúp bạn phát triển nhận thức, trí tuệ mỗi ngày, cho đầu óc bạn sáng suốt hơn. Một người bạn như vậy sẽ hữu ích cho công việc của bạn đấy.
Sau đó, bạn hãy chuyển hướng nỗi lo, không phải về trình trạng stress xâm chiếm nữa mà là tập trung vào hiệu quả công việc. Lúc này, bạn nên coi stress như một yếu tố tiềm năng có thể giúp bạn giảm thiểu mọi hậu quả không mong muốn.
Lễ bế mạc và trao giải Liên hoan phim Việt Nam lần thứ XXIV diễn...
Bật mí điện ảnh - 22.11.2025
Bộ phim “Mưa đỏ” của điện ảnh Việt Nam có tên trong danh sách đủ điều kiện cạnh tranh hạng mục Phim quốc tế hay nhất của giải Oscar.
Truyền hình - 17.11.2025
Khi bộ phim giờ vàng "Cách Em 1 Milimet" đang đi vào giai đoạn cao trào, khán giả bất ngờ nhận ra một sự trống vắng khó hiểu. Nhân vật Bách do nam diễn...
Bật mí điện ảnh - 16.11.2025
Mưa đỏ - bộ phim làm nên lịch sử phòng vé Việt sẽ được chiếu trên TV 360.
Bật mí điện ảnh - 16.11.2025
Họ là những tên tuổi lớn, có ảnh hưởng đặc biệt đến nền điện ảnh nước nhà.
Bật mí điện ảnh - 11.11.2025
Phim Hàn Quốc từ lâu đã xây dựng hình tượng "tổng tài" như một biểu tượng của sự giàu có và quyền lực. Tuy nhiên, chỉ những nhân vật không chỉ tài giỏi mà...
Doanh nghiệp - 40 phút trước
Từ 01/01/2026, mức lương tối thiểu vùng tăng, doanh nghiệp phải điều chỉnh lương và nếu vi phạm sẽ phải nộp phạt.
Tin trong ngày - 40 phút trước
Ngày 31/8, GS.TS.BS Đỗ Doãn Đại, “thuyền trưởng” lèo lái Bệnh viện Bạch Mai qua những năm tháng chiến tranh khốc liệt, đã qua đời, hưởng thọ 100 tuổi. Đằng sau sự nghiệp lẫy...
Kiến thức - 40 phút trước
Cây cầu khi hoàn thành sẽ trở thành cầu vượt biển dài nhất Việt Nam, kết nối cao tốc Cà Mau - Đất Mũi với đảo Hòn Khoai, tạo động lực phát triển kinh...
Dòng sự kiện - 40 phút trước
Chiều 3/12, Bộ Công an thông tin Công an tỉnh Lạng Sơn đã khởi tố bị can, bắt bị can để tạm giam Đoàn Văn Sáng (57 tuổi), cựu Đội phó quản lý thị...
Dòng sự kiện - 58 phút trước
Trong quá trình dịch chuyển đã gặp phải một tình huống bất ngờ khi đội ngũ "thần đèn" phát hiện một ngôi mộ ngay trên lộ trình di dời.
Tin trong ngày - 1 giờ, 9 phút trước
Giá vàng 4/12 chưa dừng xu hướng đi xuống khi nhà đầu tư còn chớp thời cơ bán ra, thu về lợi nhuận.
Kiến thức - 2 giờ, 33 phút trước
Trải qua 49 năm hình thành và phát triển, Trường Đại học Tây Nguyên đã khẳng định vị thế trong hệ thống giáo dục đại học Việt Nam.
Kiến thức - 2 giờ, 37 phút trước
Đội quân đất nung trong lăng mộ Tần Thủy Hoàng đã quen thuộc với nhiều người. Là một cổ vật Trung Quốc cổ đại vô cùng nổi tiếng, đội quân đất nung này nổi...
Tin trong ngày - 2 giờ, 39 phút trước
Từ nay đến 31/12, người dân cần rà soát lại hạn sử dụng trên thẻ căn cước. Việc chậm trễ thực hiện cấp đổi có thể khiến công dân bị xử phạt hành chính,...
Đời sống số - 2 giờ, 43 phút trước
Sau khi thực sự bước vào giai đoạn này, tôi mới nhận ra nó không đáng sợ như mình tưởng. Ngược lại, nếu chúng ta đối mặt đúng đắn, 55 đến 65 tuổi thực...
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Chuối là một loại trái cây phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, được mệnh danh là "Vua của các loại trái cây", được cả người lớn và trẻ em yêu thích. Chuối rất...
Kiến thức - 2 giờ, 3 phút trước
Cách đây một thời gian, tôi thấy một chủ đề trên mạng về việc tại sao tiếp viên hàng không không về thẳng nhà sau khi hạ cánh mà lại chọn nghỉ qua đêm...
Tin trong ngày - 2 giờ, 3 phút trước
Địa phương này nằm ở miền Trung nước ta với đường bờ biển trải dài, thuận lợi cho phát triển kinh tế, du lịch. Đặc biệt, tỉnh có điểm cực Đông của Tổ quốc,...
Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước
Chỉ số IQ trung bình của một người là từ 90 đến 110, và IQ trên 120 được coi là xuất sắc. Tuy nhiên, ngày nay trên thế giới có một số người có...
Du lịch Việt - 2 giờ, 14 phút trước
Đối với dân du lịch, "săn vàng" là hành trình khám phá và chiêm ngưỡng vẻ đẹp rực rỡ của những cánh đồng lúa chín vàng vào mùa thu hoạch. Dưới đây là những...
Kiến thức - 2 giờ, 20 phút trước
Thường bị nhầm là cá chạch, loài sinh vật ăn thịt hung dữ này từng không được ưa chuộng nhưng hiện nay là một món ngon hiếm có, được bán với giá cao.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 9 phút trước
Minh Triệu vừa có chia sẻ đầy ẩn ý giữa lúc ồn ào trong mối quan hệ với Kỳ Duyên.
Đời sống số - 10 giờ, 12 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 4/12/2025.
Tin trong ngày - 10 giờ, 13 phút trước
Theo chia sẻ của người thân, lời khai của đối tượng Thành hoàn toàn không đúng sự thật. Họ khẳng định mẹ mình không liên quan đến việc Thành phải ngồi tù ở Campuchia,...
Tin trong ngày - 10 giờ, 18 phút trước
Khi ra mắt bố mẹ vợ, anh A giới thiệu tên thật, nhưng cả nhà nghĩ anh đùa. Anh phải chìa giấy tờ ra mới được tin.