Giúp bạn gạt bỏ mối lo lắng lây nhiễm STDs

Sex là một hoạt động tự nhiên đem lại cho bản sự sung sướng và thể hiện tình cảm giữa bạn với “đối tác”. Nhưng theo lẽ tự nhiên, bất cứ điều gì mang đến sự sung sướng đều có những bất lợi đi kèm theo. Trong sex, những bất lợi có thể kể đến là lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục, thậm chí lây truyền cả HIV hoặc nếu không cẩn thận có thể làm “hỏng” cả “cô bé, cậu bé”.

Để tránh những bất lợi này, cách tốt nhất nên là thực hành tình dục an toàn. Tình dục an toàn không phải là chỉ đơn thuần bằng cách sử dụng bao cao su hoặc nhịn sex. Mà còn cần bảo vệ bản thân và “đối tác” tránh được các STDs (các bệnh qua đường tình dục) một cách hiệu quả. Hiểu một cách đơn giản tức là tránh việc trao đổi các chất dịch cơ thể để tránh các lây nhiễm dù ở bất kì hình thức sex nào. Bạn có thể thực hiện theo các biện pháp phòng ngừa dưới đây để bảo vệ mình khỏi STDs cũng như HIV.

1. Sex Solo

Sex solo tức là không làm gì liên quan đến tình dục, chỉ tự kích thích hoặc "tự sướng" một mình mà không có “đối tác”. Điều này mang đến cho bạn những niềm vui và đồng thời nó cũng sẽ giúp bạn tránh các lây nhiễm, vì nó là chất lỏng của chính cơ thể bạn chứ không phải của người khác.

2. Sex ảo

Đây là một trong những hình thức tình dục khá phổ biến hiện nay, đặc biệt trong giới trẻ, còn được gọi là LDRs (quan hệ từ xa). Phone sex, sex qua máy tính (sử dụng tin nhắn, web chat…) là hai hình thức được sử dụng nhiều hơn cả. Ở một mặt nào đó thì hai biện pháp này có thể đáp ứng nhu cầu tình dục và để bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng, vì đây được coi là sex với người tình ảo.

3. Sex khô

Quan hệ tình dục khô còn được gọi là quan hệ tình dục không “thâm nhập". Nó bao gồm hôn, tắm cùng nhau, nói chuyện “giường chiếu” với nhau, nói về những tưởng tượng của bạn và cho massage kích thích cho nhau... Về cơ bản, bất kỳ hoạt động tình dục mà không có sự thâm nhập vào miệng, hậu môn hoặc âm đạo đều có thể được phân loại theo sex khô.

4. An toàn khi quan hệ thực sự

• Bao cao su dành cho nam: Dùng bao cao su trong bất kì lần quan hệ nào là điều bạn nhất thiết cần nhớ. Đôi khi, đàn ông có xu hướng bỏ qua nó vì cho rằng như thế là không thoải mái. Nhưng trên thực tế, biện pháp này rất an toàn và cần được khuyến khích sử dụng. Khi đã dùng một thời gian, bạn sẽ cảm thấy quen với việc này và không còn cảm thấy rắc rối chút nào nữa.
• Bao cao su dành cho nữ: Ngày nay đã có sẵn cả bao cao su dành cho nữ. Mặc dù không có hiệu quả như bao cao su dành cho nam giới, nhưng bao cao su cho phụ nữ hoạt động như một rào cản và bảo vệ chống lại bệnh tật và nhiễm trùng. Điều này rất hữu ích trong việc ngăn ngừa STDs.

5. Có lối sống lành mạnh

Tạo một lối sống lành mạnh và tránh quan hệ tình dục với nhiều “đối tác”. Đừng chỉ vì ham vui thú trong vài giờ để rồi chuốc họa vào thân và mất nhiều ngày để điều trị những lây nhiễm không mong muốn đó. Sử dụng cao su và thực hành tình dục an toàn là yên tâm hơn cả.

6. Tránh dùng chung bơm kim tiêm

Các bệnh STDs hoàn toàn có thể lây lan từ người này sang người khác thông qua các bơm kim tiêm dùng chung (dùng chung bơm kim tiêm chủ yếu ở những người chích heroin). Khi hiến máu, cần kiểm tra xem đó có phải là kim tiêm được dùng một lần không và y tá có sử dụng các biện pháp phòng ngừa thích hợp trong khi lấy máu hay không.

7. Sử dụng màng chắn nha khoa

Sử dụng một màng chắn nha khoa khi quan hệ bằng miệng là việc rất nên làm để tránh STDs. Nhờ có màng chắn này mà dịch cơ thể sẽ không có cơ hội “du lịch” sang người khác qua đường miệng, và nó sẽ bảo vệ cả bạn và "đối tác" khỏi bị nhiễm bệnh.

8. Tham khảo ý kiến bác sĩ

Để chắc chắn rằng mình có bị STDs và các nhiễm trùng khác hay không, hãy đặt lịch hẹn và đến bác sĩ kiểm tra. Để yên tâm hơn nữa thì bạn có thể kiểm tra sau mỗi lần làm “chuyện ấy” mà cảm thấy độ an toàn không cao. Nếu bạn được chẩn đoán có bị STDs thì bác sĩ sẽ kê đúng thuốc và cung cấp hỗ trợ giúp bạn điều trị bệnh. Nhiều bệnh STDs ngày nay đã có thể dễ dàng chữa khỏi.

9. Giao tiếp với đối tác
 
Nói chuyện với đối tác của bạn hay cho người bạn tin cậy nhất, trước khi làm bất cứ điều gì có thể khiến bạn gặp rắc rối. Bạn cần có những hiểu biết về giới tính để dễ dàng thực hành tình dục an toàn để bảo vệ bản thân và “đối tác”.