Thứ sáu, 28/11/2025

Đôi khi bạn muốn nói lời chia tay, nhưng rồi vì cảm giác dằn vặt, tội lỗi mà không thể mở lời. Thật sự khi không còn tình cảm, việc duy trì tình cảm sẽ trở nên gượng gạo khi bạn cố gồng mình lên để “yêu thương” còn “nửa kia” lại chìm vào tủi thân và buồn bã. Nhưng nếu dứt khoát nói lời chia ly thì sẽ khiến đối phương rơi vào tình trạng khủng hoảng.
Vì vậy, hãy chọn cách chia tay trong nhẹ nhàng, để dù không còn yêu, hai người vẫn là những người bạn với những kí ức đẹp nhất trong lòng nhau. Hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây nhé!
Chuẩn bị sẵn sàng những lời cần nói
Một khi bạn đã bắt đầu cuộc nói chuyện chia tay một cách nghiêm túc, mỗi từ ngữ đưa ra đều mang sức nặng của sự căng thẳng. Vì thế, hãy chuẩn bị trước những điều sẽ nói và ghi nhớ chúng. Hãy cân nhắc việc sử dụng từ ngữ, tránh những từ ngữ quá tổn thương khiến người ấy không thể chịu đựng được, cũng tránh việc phát ngôn tùy hứng để rồi đưa đẩy câu chuyện đi theo hướng khác. Việc chuẩn bị sẵn những lời cần nói cũng giúp bạn làm quen với áp lực trong khi trò chuyện, tránh trường hợp quá mủi lòng trước thái độ của đối phương rồi tiếp tục duy trì mối quan hệ bế tắc của hai người.
Chọn một không gian phù hợp
Một nơi yên tĩnh sẽ phù hợp hơn cho cuộc nói chuyện của bạn. Nên tránh những nơi kỉ niệm của 2 người, vì điều ấy sẽ kiến cho đối phương cảm thấy như nỗi đau tăng lên gấp nhiều lần. Nơi những lời nói, hình ảnh hạnh phúc của 2 bạn được khắc sâu vào từng khoảng không gian cũng là nơi tràn ngập nước mắt ly biệt, thực sự khó lòng có thể chịu đựng được cảm xúc đớn đau đó. Bạn cũng nên tránh thời điểm mà người ấy đang bận rộn cho công việc hay có quá nhiều việc phải lo lắng, lời chia tay của bạn sẽ khiến cho anh ấy/cô ấy cảm thấy như rơi xuống vực thẳm và stress đến cực điểm.
Tinh tế
Chia tay không nhất thiết phải có lý do. Nhiều khi bạn có xích mích đến độ không thể hàn gắn được nữa, nhưng có khi chỉ đơn giản là hết yêu. Nhưng đừng quá vội vàng và vô tình mà nói rằng “Chia tay do không còn tình cảm”, sẽ khiến người ấy tổn thương. Nên khéo léo một chút mà nói rằng “Mình hãy tạm xa nhau một thời gian nhé”, dù gì thì việc xa nhau một thời gian cũng khác xa với việc chia tay, nhờ thời gian xoa dịu, vết thương của đối phương sẽ sớm lành lặn thôi.
Ngoài ra, cho dù đối phương quá đáng đến mức bạn không thể chịu đựng nổi mà phải chia tay, cũng đừng bao giờ nói lời quá cay độc mà lôi hết tội lỗi to nhỏ lớn bé từ trước tới giờ ra để liệt kê. Càng không nên thêm những ngôn từ mang sắc thái mỉa mai, nhạo báng. Việc đó không đem lại kết quả gì mà chỉ khiến người ấy cảm thấy đau hơn, còn chính bạn, sau này cũng thấy mình thật quá đáng.
Đặt ra khoảng cách giữa hai người
Trong thời gian này, những hành động, biểu hiện thân mật của hai bạn trước đây nên đẩy lùi vào quá khứ. Vẫn nói chuyện nhưng nói hết sức nghiêm túc, đừng đùa giỡn quá trớn và tuyệt đối không nên đem chủ đề "tình yêu" ra để trò chuyện. Không nhắc đến người khác phái, cũng không nên để đối phương nuôi thêm hy vọng bằng việc nói những lời yêu thương khiến người ấy thêm hiểu lầm.
Khi online "chat chit" cũng đừng nên quá nhiệt tình, hãy để “nửa kia” tự hiểu ra hiện trạng của 2 người, tránh những lầm tưởng. Nếu người ấy có nhờ bạn đi cùng có việc thì cũng đừng viện cớ từ chối, cứ nên đi cùng người ta, nhưng nếu anh ấy/cô ấy liên tục nhờ với tần suất và mật độ cực dày thì bạn nên suy xét và viện cớ từ chối. Có lẽ là người ta chưa quen với sự thiếu vắng của bạn. Cư xử khéo léo một chút, hãy cho người ta một khoảng thời gian, để có thể xóa nhòa hình ảnh bạn.
Tế nhị khi tiếp tục quan hệ
Dù chia tay nhưng hai bạn vẫn là bạn, và có thể sẽ trở thành người thân thiết hơn trước. Một số người sau khi chia tay thường có xu hướng “bám” lấy người yêu cũ, dù không còn quan hệ chính thức, họ đóng cho mình cái mác “bạn thân” và tìm mọi cách ngăn chặn “tình cũ” tìm kiếm người mới.
Để đối phó với những anh chàng/cô nàng này, tốt nhất bạn nên giữ một khoảng cách nhất định với họ, không xa lạ nhưng cũng không nên quá quan tâm để họ tránh ngộ nhận rồi nuôi hi vọng. Bạn cũng nên đưa ra lời đề nghị tế nhị nhưng thẳng thắn là hãy cùng nhau xây dựng một tình bạn đẹp.
Bộ phim “Mưa đỏ” của điện ảnh Việt Nam có tên trong danh sách đủ...
Truyền hình - 17.11.2025
Khi bộ phim giờ vàng "Cách Em 1 Milimet" đang đi vào giai đoạn cao trào, khán giả bất ngờ nhận ra một sự trống vắng khó hiểu. Nhân vật Bách do nam diễn...
Bật mí điện ảnh - 16.11.2025
Mưa đỏ - bộ phim làm nên lịch sử phòng vé Việt sẽ được chiếu trên TV 360.
Bật mí điện ảnh - 16.11.2025
Họ là những tên tuổi lớn, có ảnh hưởng đặc biệt đến nền điện ảnh nước nhà.
Bật mí điện ảnh - 11.11.2025
Phim Hàn Quốc từ lâu đã xây dựng hình tượng "tổng tài" như một biểu tượng của sự giàu có và quyền lực. Tuy nhiên, chỉ những nhân vật không chỉ tài giỏi mà...
Toàn cảnh - 10.11.2025
Khán giả kỳ vọng Ngọc Trâm sẽ có nhiều đất diễn hơn trong Cách Em 1 Milimet, đồng thời phát huy khả năng diễn xuất, gặt hái nhiều dự án và sớm trở thành...
Hoa Hậu - 9 giờ, 37 phút trước
Thí sinh đoạt được vương miện Miss International 2025 đến từ Colombia. Đại diện Việt Nam - Nguyễn Ngọc Kiều Duy không lọt vào top 20.
Dòng sự kiện - 9 giờ, 47 phút trước
Mailisa có 17 chi nhánh trên toàn quốc và có hơn 2000 nhân viên, y tá, bác sĩ chuyên môn… Mới đây, trên mạng xôn xao trước động thái được cho là của nhân...
Làm sao - 10 giờ, 48 phút trước
Vụ hỏa hoạn cấp 5 gây thương vong lớn tại Khu dân cư Hồng Phúc Uyển, Hong Kong chiều 26/11 vừa qua đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về an toàn phòng cháy...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 50 phút trước
Dù có cha là siêu sao võ thuật sở hữu khối tài sản khổng lồ, Ngô Trác Lâm, con gái ngoài giá thú của Thành Long, lại đang phải đối mặt với cuộc sống...
Dòng sự kiện - 10 giờ, 52 phút trước
Con dâu bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa nổi bật nhờ vai trò quản lý và cách sử dụng mạng xã hội bài bản, chuyên nghiệp, được xem là "mỏ vàng" kéo khách.
Dòng sự kiện - 10 giờ, 13 phút trước
Tính đến chiều 27/11, số người thiệt mạng trong vụ hỏa hoạn lịch sử tại cụm chung cư Wang Fuk Court (Hong Kong) đã tăng lên con số 55.
Đàn ông yêu - 10 giờ, 27 phút trước
Sự thật đằng sau sự không chung thủy của đàn ông là gì? 3 nơi không chung thủy của đàn ông sẽ tiết lộ sự thật.
Tin trong ngày - 11 giờ, 3 phút trước
Du lịch Hà Nội ghi nhận đà tăng trưởng mạnh với gần 31 triệu lượt khách, doanh thu hơn 120.000 tỷ đồng trong 11 tháng.
Tin trong ngày - 11 giờ, 4 phút trước
Trong hơn 1 thập kỷ qua, Hồng Kông đã liên tục được xếp hạng là thành phố có giá nhà đắt đỏ nhất châu Á và thế giới, theo thống kê của InvestAsian.
Đời sống số - 11 giờ, 4 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu năm Ất Tỵ. Dưới ảnh hưởng của môi trường năng lượng này, ba con...
Đời sống số - 11 giờ, 24 phút trước
Hãy chọn theo cảm giác đầu tiên — hình nào bạn thấy đẹp, thu hút, hoặc khiến bạn muốn chạm vào nó ngay lập tức.
Kiến thức - 12 giờ, 53 phút trước
Người về hưu có tiền tiết kiệm ngân hàng nên đặc biệt cẩn thận và chuẩn bị những điều cần thiết khi còn tỉnh táo và trước khi bất kì sự cố nào xảy...
Kiến thức - 12 giờ, 11 phút trước
Từ 01/01/2026, lương tối thiểu vùng tăng kéo theo các quyền lợi BHXH, trợ cấp thai sản, thất nghiệp và lương ngừng việc của người lao động cũng được điều chỉnh tăng theo.
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 16 phút trước
Trên mâm cơm, việc kết hợp đa dạng các món ăn là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng có những loại thực phẩm khi ăn chung sẽ sinh...
Kiến thức - 12 giờ, 16 phút trước
"Bảy không chôn cha, tám không chôn mẹ" là một trong những quan niệm lâu đời được truyền miệng qua nhiều thế hệ. Đằng sau hai con số này ẩn chứa triết lý gì?...
Kiến thức - 12 giờ, 16 phút trước
Bên cạnh khả năng chống oxy hóa, loại nước uống này cũng chứa nhiều tannin phản ứng với sắt trong cơ thể, dẫn đến tình trạng rụng tóc.
Tin trong ngày - 12 giờ, 16 phút trước
Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Trần Quý Kiên đánh giá đây là các kết quả quan trọng, làm cơ sở cho công tác thiết kế khai thác và quy hoạch phát...
Đời sống số - 13 giờ, 47 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu trong năm Ất Tỵ. Dưới sự phù hộ của trường năng lượng này, ba...
Tin trong ngày - 13 giờ, 57 phút trước
Theo các báo cáo quốc tế gần đây, Đan Mạch không chỉ nổi tiếng với lịch sử lâu đời mà còn là quốc gia mà người dân ưu tiên giấc ngủ hơn thời gian...
Tin trong ngày - 13 giờ, 57 phút trước
Tại Quảng Ngãi, một người cha ôm hai con nhảy cầu Trường Xuân, khiến một bé gái 2 tuổi tử vong.