Thứ bảy, 23/11/2024
Lí do cho những nỗi buồn…
Sao điểm số của mình lúc nào cũng thua kém bạn lớp trưởng, sao mình không tự tin đứng lên ứng cử chức lớp trưởng như cậu bạn thân, sao mình không được nhiều bạn gái quan tâm giống như cậu bạn hotboy ở trường… Kết quả học tập không tốt, vẻ bề ngoài không hấp dẫn, băn khoăn chưa tìm ra hướng đi cho mình, mặc cảm vì thua kém bạn bè… Tất cả đều dễ dàng trở thành những yếu tố khiến teen nhà mình rơi vào cảm giác…buồn, tự ti và mặc cảm và thay vì sửa chữa bản thân, cố gắng hơn nữa để hoàn thiện mình teen lại “nhàn hạ” dày vò chính mình. Sống khép nép và luôn cảm thấy mình thua kém người khác mà không đủ tự tin để thể hiện mình.
Có những nỗi buồn vì cô đơn, không có bạn bè thân thiết, bố mẹ không quan tâm đến cảm xúc của teen và thế là… buồn! Những teen này đã "lỡ" mang phong cách lạnh lùng ngay từ lần đầu tiếp xúc với bạn bè, nên bị "gán" cho mác "chảnh, khó gần". Trung (17t) là thành viên mới chuyển đến lớp mới, Trung có khuôn mặt khá “lạnh” và khó tiếp xúc chính vì vậy mà bạn bè nghĩ rằng cậu “chảnh”, “kiêu” vì là con ông nọ bà kia nhưng thật ra Trung là một người rất hòa đồng, nhí nhảnh và xì tin. Bởi vì cá tính nhút nhát từ bé nên Trung không mấy khi chủ động bắt bạn với bạn bè, vậy là Trung cứ bị buộc phải "đeo mặt nạ" mãi chỉ vì sự linh cảm vô căn cứ của bạn bè.
Hàng ngày, Trung lầm lũi đi học, rồi về nhà, chẳng có bạn bè gì khi bắt đầu học ở môi trường mới. Bị cô lập và cảm thấy lẻ loi, Trung luôn giữ một khuôn mặt buồn rầu và rơi vào những nỗi buồn triền miên. Teen có biết nếu cứ giữ một tâm trạng như vậy sẽ khiến teen nhà mình cảm thấy mệt mỏi, ý chí phấn đấu giảm sút, hơn hết bạn sẽ cảm thấy mặc cảm và dễ rơi vào trạng thái stress, không kiểm soát mình không?
Và đôi khi chẳng vì lí do gì cả…
Nhưng đôi khi nỗi buồn của tuổi ẩm ương lại không bởi lí do gì hết. Tự nhiên thấy buồn, thấy cuộc sống vô vị nhàm chán. Không muốn nói với ai vì đám bạn bọn nó cũng chán như mình, nói với bố mẹ cũng chẳng hiểu, có khi lại còn bị mắng vì rỗi hơi nữa ấy chứ.
Thực ra bệnh buồn chán này có nhiều nguyên nhân, những áp lực học tập từ gia đình thầy cô, chuyện tình cảm ẩm ương của tuổi mới lớn, mình nhắn tin không thấy người ta rep lại, nói chuyện với người ta thì người ta không hào hứng, bố mẹ chẳng quan tâm gì đến cảm xúc của mình, hay những hành động “vô tâm” của đứa bạn thân của “ai đó” cũng có thể làm tổn thương tâm hồn “mong manh dễ vỡ” của tuổi teen. Lên trang mạng xã hội, chúng ta thường xuyên bắt gặp những câu status: “chán quá đi!”, “buồn ơi là sầu”, “lonely…”
“Thỉnh thoảng tớ vẫn buồn một cách vô lý. Tớ cũng chẳng biết tại sao? Hình như con người ta khi buồn nhiều khi chính họ cũng ko hiểu tại sao mình buồn và vì lý do gì. Chỉ đơn giản là thấy buồn vậy thôi, tự nhiên thấy chẳng ai hiểu mình, quan tâm đến mình, tự nhiên thấy lòng mình trống trải vô cùng.” – tâm sự của cô bạn Nga (16t). Và cái nỗi buồn ấy cứ vẩn vơ ấy cứ tiếp tục hết ngày này sang ngày khác, tự dưng vui ngay đấy mà lại buồn ngay đấy thì cũng rất nguy hiểm, vì dễ dẫn tới bệnh stress, trầm cảm rất phổ biến trong đời sống teen hiện nay.
Trong cuộc sống, chúng ta không tránh khỏi những lúc buồn phiền. Nỗi buồn đôi khi như gia vị giúp ta nghiệm lại bản thân mình đã làm tốt mọi thứ hay chưa? Đã cố gắng hết mình trong công việc, học hành, cố gắng điều chỉnh những mối quan hệ bạn bè, hay tình cảm hay chưa? Và từ đó thay đổi, điều chỉnh suy nghĩ theo chiều hướng tích cực và cố gắng hành động tốt để đạt được những kết quả khả quan trong thời gian tới.
Nỗi buồn là cảm xúc của tuổi mới lớn, nhưng nhiều bạn đang thái quá cảm xúc của mình, nhiều lúc bình thường bỗng dưng… thấy buồn chẳng vì lí do gì, đã trở thành thành tình trạng chung của teen nhà mình. Thực chất cảm xúc ấy chưa chắc đã là nỗi buồn nhưng cứ liên hoàn ca thán “buồn lắm! buồn quá đi thôi, buồn ơi là buồn” vô hình đã khiến cảm xúc của teen lún sâu vào nỗi buồn và sự mặc cảm không có lí do vậy tại sao, teen lại biến mình rơi vào tình trạng ấy nhỉ?
Hãy mở lòng để chia sẻ nỗi buồn ấy với những người thân. Thực ra chỉ cần bạn mở rộng lòng chia sẻ thì có rất nhiều người lắng nghe bạn nói, đừng giấu nỗi buồn sâu tít bên trong vì nhiều nỗi buồn tích tụ không được giải tỏa, sẽ khiến bạn ngày càng trở nên “bế tắc” hơn đấy!
Hãy sống vui vẻ mỗi ngày và tìm cách hóa giải những nỗi buồn ấy làm cho cuộc sống mình thêm tươi đẹp teen nhé! “Buồn ơi, chào mi!”
Tập cuối phim 'Độc đạo' đã khép lại. Dàn diễn viên hùng hậu tham gia...
Toàn cảnh - 3 ngày, 18 giờ trước
Loạt nàng Hậu của Vbiz đã xuất hiện đầy xinh đẹp trong sự kiện ra mắt phim mới của Hoa hậu Thùy Tiên.
Toàn cảnh - 4 ngày, 16 giờ trước
Nếu chuẩn bị tốt những điểm dưới đây sẽ tăng khả năng bạn được đạo diễn chọn cho phim mới, cơ hội nổi tiếng sẽ không còn xa.
Toàn cảnh - 4 ngày, 11 giờ trước
Đêm nhạc không chỉ bùng nổ cảm xúc mà còn thu hút đông đảo khán giả trong nước và quốc tế.
Tin tức nhạc - 14.11.2024
Sau 40 phút mở bán vé trên nền tảng Ticketbox, BTC phải thông báo “cháy vé”, lượng khán giả chờ mua trên nền tảng này hơn 150.000 lượt.
Tin tức nhạc - 11.11.2024
Sức ảnh hưởng của Kpop tới thị trường âm nhạc thế giới đang ngày càng tăng cao khi hàng loạt nghệ sĩ thắng lớn tại lễ trao giải MTV EMAs năm nay.
Kiến thức - 10 giờ, 7 phút trước
Câu nói “Đừng sợ phân trước cửa, chỉ sợ bùn đất sau nhà” giống như một lời dăn, hàm chứa trí tuệ sống sâu sắc và những tư tưởng triết học giản dị.
Kiến thức - 10 giờ, 7 phút trước
Trung Quốc là một trong bốn nền văn minh cổ nổi tiếng, có di sản lịch sử văn hóa hàng nghìn năm rất phong phú, tuy có nhiều di sản văn hóa đã bị...
Kiến thức - 10 giờ, 8 phút trước
Đám cưới hoàng gia nhà Thanh này được ước tính tiêu tốn hết 5,5 triệu lượng bạc, nếu quy đổi ra tiền hiện đại sẽ tương đương với khoảng 77.000 tỷ đồng.
Kiến thức - 10 giờ, 8 phút trước
Khi mất, ông để lại bản di chúc dài đến 30 trang, căn dặn và phân chia tài sản cho con cháu. Đám tang của ông, người đưa tang kéo dài hàng km, có...
Kiến thức - 10 giờ, 8 phút trước
Gia Cát Lượng được xem là vị cao nhân “trên thông thiên văn, dưới tường địa lý”, sở hữu tài năng tiên đoán mọi việc vô cùng chuẩn xác ở thời Tam Quốc. Hàng...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 9 phút trước
Ngày nay, ngày càng nhiều phụ nữ trẻ, đặc biệt là thế hệ 9X, có xu hướng lựa chọn sinh mổ thay vì sinh thường. Hiện tượng này đặt ra câu hỏi: Tại sao...
Kiến thức - 11 giờ, 34 phút trước
Khi gián lang thang quanh nhà bạn, chúng đang phát tán chất gây dị ứng. Tuy nhiên, khi lấy thuốc diệt côn trùng ra xịt, lúc nào trong nhà cũng nồng nặc mùi hăng,...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 34 phút trước
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khiến khán giả chú ý tới vòng 2 bất thường của cô khi xuất hiện tại một sự kiện.
VIDEO - 11 giờ, 34 phút trước
Lọ Lem đã chính thức công bố ngôi trường mình theo học bằng cách chia sẻ vlog một ngày đi học tại RMIT - ngôi trường được mệnh danh dành cho giới con nhà...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 34 phút trước
Ca sĩ Thái Trinh bị soi vòng 2 lùm lùm lớn rõ trong ngày vui của mình và chồng kém tuổi.
Địa chỉ ăn ngon - 11 giờ, 7 phút trước
Giá trị dinh dưỡng của đậu phộng thực ra rất cao. Nó còn được mệnh danh là “trái cây trường thọ”, điều này thể hiện địa vị của nó trong tâm trí mọi người....
Đời sống số - 11 giờ, 7 phút trước
Sự giàu có sẽ bùng nổ trước cuối năm. Ba cung hoàng đạo này được Chúa ban phước duy nhất và mọi việc họ làm sẽ được thành tựu vào thời điểm cuối tháng...
Địa chỉ ăn ngon - 12 giờ, 38 phút trước
Hôm nay chúng ta hãy cùng nấu cơm theo cách mới. Chỉ với cách kết hợp các nguyên liệu khi nấu cùng cơm, bạn sẽ có ngay món ngon mới cho cả gia đình....
Kiến thức - 12 giờ, 38 phút trước
Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, từ 1/7/2025, sẽ có 6 trường hợp mà người lao động vừa đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ điều kiện hưởng bảo hiểm xã hội...
Kiến thức - 12 giờ, 39 phút trước
Tử Cấm Thành là nơi ẩn chứa vô vàn bí mật của 2 triều đại Minh, Thanh. Cho đến nay, nơi này vẫn có những hiện tượng kỳ bí chưa thể lý giải.
Kiến thức - 12 giờ, 39 phút trước
Cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm rõ hơn về những quy định của Luật nghĩa vụ quân sự trong năm 2025.
Kiến thức - 12 giờ, 40 phút trước
Nhân tướng học là một môn học cổ xưa, cho rằng tướng mạo của một người có thể phản ánh tính cách, vận mệnh và cả tương lai của họ. Trong bài viết này,...
Kiến thức - 12 giờ, 40 phút trước
Trong cuộc sống, sự hào phóng là cần thiết, nhưng không phải lúc nào cũng đúng cách. Có 3 thứ mà nếu bạn quá hào phóng, cuộc sống chẳng những không tốt hơn mà...
Kiến thức - 13 giờ, 32 phút trước
Chỉ cần thực hiện theo mẹo nhỏ sau đây, bạn sẽ làm sạch được máy hút mùi ngay lập tức. Điều này rất thiết thực và tiết kiệm nhiều tiền mỗi năm.
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 33 phút trước
Việc ăn uống cũng phần nào giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn. Vậy khi mắc ung thư thì ăn uống như thế nào?