Phong cách nữ tính của Penelopez Cruz
Tạp chí Vogue US số tháng 6 đã có 1 lượng bán ra cực lớn khi trang bìa xuất hiện hình ảnh của nữ diễn viên sáng giá nhất hiện nay - Penelope Cruz.
Bạn có bao giờ tự hỏi nữ diễn viên thành công này đã có chế độ sống như thế nào để sở hữu một thân hình tuyệt đẹp chưa. Không bao giờ phải đến phòng gym để tập thể dục, nhưng với những bài tập khiêu vũ, cô đã giúp cho cơ thể mình thêm dẻo dai và sở hữu một vóc dáng mảnh mai và luôn ổn định.
Mới hạ sinh con trai đầu lòng, nhưng hình ảnh của ngôi sao Cướp biển vùng Caribê trong mắt công chúng luôn là một body chuẩn và phong thái tự tin. Cô chia sẻ rằng mình rất yêu thích balê và khiêu vũ bởi với cô, phòng gym là một nơi tẻ nạt. Cô khiêu vũ đều đặn nên các cơ đều cử động liên tục và linh hoạt, tuy khó khăn nhưng nó luôn khiến Penelope cảm thấy hứng thú.
Bên cạnh việc tập vũ đạo hằng ngày, cô cũng nhờ chuyên gia dinh dưỡng thiết lập thực đơn hằng ngày giúp cô kiểm soát cân nặng của mình. Cô thừa nhận là có thói quen ăn burger trước khi bước lên thảm đỏ.
"Tôi luôn ăn một chiếc Burger In-N-Out trước khi bước lên thảm đỏ. Có gì đáng ngạc nhiên về điều đó không? Tôi thường ăn như vậy một tuần một lần hoặc 2 tuần một lần. Đó là cách đối đãi tốt với bản thân mỗi khi thèm thuồng một món khoái khẩu nào đó. Tôi yêu những suất bánh kẹp thịt loại lớn với khoai tây chiên." - Ngôi sao Tây Ban Nha xinh đẹp tiết lộ.
Penelope Cruz là nữ diễn viên Tây Ban Nha đầu tiên được đề cử và giành giải Oscars. Cô đã xuất hiện với nhiều vai diễn đình đám và được đánh giá cao của giới chuyên môn. Bộ phim mới nhất có sự góp mặt của cô là Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides trong vai nàng cướp biển Angelica sẽ ra mắt khán giả Việt Nam vào ngày 20.5 tới đây.
Chàng trai Vĩnh Phúc được 'bạn nhậu' hứa gả con gái và cái kết 'khóc hết nước mắt'
Gợi ý trang phục đi làm phù hợp cho mùa...
Mỗi mùa hè, nhiều chị em phụ nữ đều phải đối mặt với một vấn...
Hãy thử những món đồ cổ điển này vào mùa hè để bạn trông trẻ trung và thời trang hơn
Thời trang + - 4 ngày, 1 giờ trước
Giờ là mùa hè, tôi thích những bộ trang phục đơn giản, tươi mát, không phô trương nhưng đủ chất liệu cao cấp, đồng thời cũng cần phải hợp thời trang và có phong...
Mùa hè này mình rất thích phong cách casual, vừa đẹp vừa mát, rất đẹp
Thời trang + - 5 ngày, 23 giờ trước
Mùa hè là mùa tuyệt vời như vậy. Có nắng nóng và dưa hấu mát lạnh. Khi không có việc gì làm, bạn có thể xem phim truyền hình trong phòng máy lạnh. Nếu...
Cuối cùng đã tìm ra: Trang phục mùa hè cho phụ nữ trên 50 tuổi đơn giản, sạch sẽ và đẹp
Thời trang + - 6 ngày, 22 giờ trước
Khi bạn đến một độ tuổi nhất định, bạn có còn ám ảnh về một phong cách thời trang nào đó không? Trên thực tế, càng lớn tuổi, chúng ta càng ít mong muốn...
Đừng mặc đồ quá buồn tẻ vào mùa hè, hãy làm theo các blogger và mặc những màu sắc phổ biến này,...
Thời trang + - 06.06.2025
Mùa hè là mùa lãng mạn, vì vậy chúng ta không cần phải ăn mặc quá buồn tẻ và nhàm chán. Chúng ta có thể thử một số trang phục tươi sáng và nhiều...
Đây là trang phục mùa hè mà các cô gái 40+ nên có, vừa thời trang vừa đẹp mà không hề trẻ...
Thời trang + - 05.06.2025
Phụ nữ ở độ tuổi sung sức nhất là 41, vì vậy cô ấy không nên cẩu thả trong cách ăn mặc. Nếu bạn cũng đã ngoài 40 tuổi, bạn có thể thử một...
- 2 giờ, 48 phút trước Người có 2 đặc điểm này, cả đời sung sướng hậu vận không lo thiếu tiền
- 2 giờ, 48 phút trước Hàng triệu người lao động chuẩn bị đón tin vui từ 1/7: 45 tuổi bắt đầu tham gia BHXH vẫn có lương hưu
- 2 giờ, 48 phút trước Nội dung đề thi tốt nghiệp THPT năm 2025 có thay đổi khi sáp nhập tỉnh, thành, nhất là môn Địa lý?
- 2 giờ, 48 phút trước Năm học 2025-2026, trường Đại học Y Hà Nội xét tuyển thẳng tối đa 40% chỉ tiêu, lần đầu xét tổ hợp A00
- 2 giờ, 49 phút trước Có câu nói, 'Một con chim bồ câu còn hơn chín con gà'. Thịt chim bồ câu có thực sự kỳ diệu như vậy không? Ai không nên ăn?
- 2 giờ, 24 phút trước Cách tra cứu phạt nguội xe máy nhanh chóng và chính xác nhất năm 2025
- 2 giờ, 25 phút trước Nửa tháng tới, Việt Nam sẽ có Thành phố trực thuộc Trung ương hội tụ 2 sân bay, 3 cảng biển hiện đại
- 2 giờ, 25 phút trước Một phụ nữ ở Hà Nội vừa mất nửa tỷ đồng như thế nào? Công an khuyến cáo!
- 2 giờ, 25 phút trước Từ tháng 6 đến 30/8: Hộ kinh doanh ở Hà Nội được tặng miễn phí 2 thứ này
- 2 giờ, 26 phút trước Danh sách hơn 150 trường đại học xét học bạ THPT năm 2025
- 2 giờ, 26 phút trước 90% tài khoản Zalo của bạn đang bị hack nếu có những dấu hiệu này
- 3 giờ, 27 phút trước Tên gọi chính thức của 23 tỉnh thành mới sau sáp nhập
- 3 giờ, 28 phút trước Cả nước chính thức còn 34 tỉnh, thành: Người dân có phải làm lại Căn cước, Hộ chiếu?
- 3 giờ, 28 phút trước VietinBank phát thông báo quan trọng: Đúng 5 ngày nữa áp quy định ảnh hưởng trực tiếp đến khách hàng
- 3 giờ, 28 phút trước 5 con giáp trời sinh đầu óc hơn người, càng gần Tết 2026 càng phát tài, tiền đổ về như thác lũ, nghèo cũng hóa giàu, vận đỏ tới không cản nổi
- 3 giờ, 28 phút trước Đại học Quốc gia TP.HCM công bố Top thí sinh theo điểm thi đánh giá năng lực
- 3 giờ, 28 phút trước Đề xuất bãi bỏ tem nộp phí sử dụng đường bộ dán trên kính xe ôtô: Hàng triệu tài xế được lợi gì?
- 3 giờ, 28 phút trước Trường Đại học Y Hà Nội công bố thông tin tuyển sinh mới nhất: Cộng điểm IELTS, xét tuyển thẳng với thí sinh nào?
- 4 giờ, 5 phút trước 10 trường hợp được miễn giấy phép xây dựng theo quy định mới nhất, ai không biết sẽ thiệt thòi
- 4 giờ, 6 phút trước Khi bỏ thuế khoán, hộ kinh doanh phải nộp thuế như thế nào?
- 4 giờ, 6 phút trước Nếu ruột không sạch, cơ thể sẽ bị tổn thương! Hãy ăn 5 loại thực phẩm này thường xuyên để 'tắm' cho ruột
- 4 giờ, 6 phút trước Tai sao lại nói 'tuổi già hạnh phúc hay khốn khổ phụ thuộc vào ngày sinh nhật thứ 55'?
- 4 giờ, 7 phút trước ShopeeFood tiếp sức Gai Con Hà Nội - Hưng Yên với loạt deal xịn trước thềm concert
- 4 giờ, 7 phút trước Tuyển sinh ĐH 2025 ngày càng khốc liệt khi có nhiều ngành chỉ dành cho học sinh giỏi
- 4 giờ, 7 phút trước Loài vật có biệt danh 'chó đất', là đặc sản gần 1 triệu đồng/kg, ở quê có đầy mà ít ai hay biết
Cách tra cứu phạt nguội xe máy nhanh chóng và chính xác nhất năm 2025
Dòng sự kiện - 2 giờ, 24 phút trước
Nắm vững thông tin này giúp người tham gia giao thông chủ động kiểm tra và giải quyết các vi phạm, tránh những rắc rối pháp lý không đáng có.
Nửa tháng tới, Việt Nam sẽ có Thành phố trực thuộc Trung ương hội tụ 2 sân bay, 3 cảng biển hiện...
Kiến thức - 2 giờ, 25 phút trước
Địa phương mới của Việt Nam sẽ là TP trực thuộc Trung ương lớn nhất cả nước, sở hữu 2 sân bay tầm cỡ cùng 3 cảng biển hiện đại, kỳ vọng trở thành...
Một phụ nữ ở Hà Nội vừa mất nửa tỷ đồng như thế nào? Công an khuyến cáo!
Đời sống số - 2 giờ, 25 phút trước
Công an khuyến cáo người dân thường xuyên cập nhật thông tin cảnh báo từ cơ quan chức năng để nâng cao cảnh giác, bảo vệ tài sản và thông tin cá nhân của...
Từ tháng 6 đến 30/8: Hộ kinh doanh ở Hà Nội được tặng miễn phí 2 thứ này
Tin trong ngày - 2 giờ, 25 phút trước
Hộ kinh doanh ở Hà Nội sẽ được tặng miễn phí 2 thứ này khi đến khai báo đăng ký kinh doanh hoặc sử dụng dịch vụ hành chính công tại các điểm dịch...
Danh sách hơn 150 trường đại học xét học bạ THPT năm 2025
Tin trong ngày - 2 giờ, 26 phút trước
Năm 2025 có rất nhiều trường đại học top đầu công bố phương thức xét học bạ THPT, thí sinh cần nắm kẻo lỡ mất cơ hội.
90% tài khoản Zalo của bạn đang bị hack nếu có những dấu hiệu này
Xài gì - 2 giờ, 26 phút trước
Muốn không bị lộ những tin nhắn hay hình ảnh quan trọng lưu trữ trên Zalo bạn cần cẩn trọng nếu tài khoản có những thông báo này.
Tên gọi chính thức của 23 tỉnh thành mới sau sáp nhập
Tin trong ngày - 3 giờ, 27 phút trước
Sáng 12/6/2025, tại Kỳ họp thứ 9, Quốc hội đã biểu quyết thông qua Nghị quyết về việc sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh năm 2025. Cả nước có 34 đơn vị...
Cả nước chính thức còn 34 tỉnh, thành: Người dân có phải làm lại Căn cước, Hộ chiếu?
Kiến thức - 3 giờ, 28 phút trước
Kể từ thời điểm này, cả nước có 34 đơn vị hành chính cấp tỉnh, gồm 28 tỉnh và 6 thành phố.
VietinBank phát thông báo quan trọng: Đúng 5 ngày nữa áp quy định ảnh hưởng trực tiếp đến khách hàng
Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước
Người dân có gửi tiền hay giao dịch tại ngân hàng VietinBank nên nắm được thông tin mới này để tránh ảnh hưởng đến quyền lợi.
5 con giáp trời sinh đầu óc hơn người, càng gần Tết 2026 càng phát tài, tiền đổ về như thác lũ,...
Kiến thức - 3 giờ, 28 phút trước
Khi Tết Nguyên đán 2026 đang đến gần, có 5 con giáp được dự báo sẽ có cuộc sống thảnh thơi, công việc thuận lợi và tài vận bùng nổ.. Cuộc sống sung túc,...
Đại học Quốc gia TP.HCM công bố Top thí sinh theo điểm thi đánh giá năng lực
Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước
Ngày 12/6, Đại học Quốc gia TP.HCM công bố bảng phân bố điểm thi đánh giá năng lực năm 2025 dựa trên kết quả của khoảng 152.800 thí sinh.
Đề xuất bãi bỏ tem nộp phí sử dụng đường bộ dán trên kính xe ôtô: Hàng triệu tài xế được lợi...
Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước
Theo Bộ Xây dựng, việc dán tem hiện không còn cần thiết trong bối cảnh dữ liệu quản lý thu phí đã được tích hợp vào hệ thống điện tử.
Trường Đại học Y Hà Nội công bố thông tin tuyển sinh mới nhất: Cộng điểm IELTS, xét tuyển thẳng với thí...
Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước
Ngoài ra, Trường Đại học Y Hà Nội còn thông báo học phí đại học dự kiến năm 2025-2026 trong khoảng 16,9-62,2 triệu/năm tuỳ theo ngành học.
10 trường hợp được miễn giấy phép xây dựng theo quy định mới nhất, ai không biết sẽ thiệt thòi
Dòng sự kiện - 4 giờ, 5 phút trước
Theo quy định, có 10 trường hợp được miễn giấy phép xây dựng.
Khi bỏ thuế khoán, hộ kinh doanh phải nộp thuế như thế nào?
Dòng sự kiện - 4 giờ, 6 phút trước
Việt Nam đang tiến tới xóa bỏ hoàn toàn hình thức thuế khoán, chậm nhất là vào năm 2026, theo yêu cầu của Nghị quyết 68 của Bộ Chính trị. Sự thay đổi này...
Nếu ruột không sạch, cơ thể sẽ bị tổn thương! Hãy ăn 5 loại thực phẩm này thường xuyên để 'tắm' cho...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 6 phút trước
Ăn những thực phẩm này thường xuyên có thể giúp cho ruột sạch sẽ và từ đó cơ thể mạnh khỏe hơn.
Tai sao lại nói 'tuổi già hạnh phúc hay khốn khổ phụ thuộc vào ngày sinh nhật thứ 55'?
Kiến thức - 4 giờ, 6 phút trước
Các chuyên gia tâm lý và sức khỏe đều đồng tình rằng, cột mốc tuổi 55 đóng vai trò then chốt, đánh dấu sự chuyển giao giữa tuổi trung niên và giai đoạn hậu...
ShopeeFood tiếp sức Gai Con Hà Nội - Hưng Yên với loạt deal xịn trước thềm concert
Doanh nghiệp - 4 giờ, 7 phút trước
Đi concert quẩy cực sung không lo bụng đói, ShopeeFood “thả nhẹ” loạt deal xịn xò kèm cơ hội gặp tận mắt idol B.O.F, tiếp sức các Gai Con tại concert Anh Trai Vượt...
Tuyển sinh ĐH 2025 ngày càng khốc liệt khi có nhiều ngành chỉ dành cho học sinh giỏi
Tin trong ngày - 4 giờ, 7 phút trước
Trong mùa tuyển sinh năm 2025, có không ít ngành học yêu cầu thí sinh xếp loại học lực tốt hoặc điểm xét tốt nghiệp từ 8,0 trở lên mới đủ điều kiện xét...
Loài vật có biệt danh 'chó đất', là đặc sản gần 1 triệu đồng/kg, ở quê có đầy mà ít ai hay...
Kiến thức - 4 giờ, 7 phút trước
Từng bị xem là nỗi ám ảnh của nhà nông vì khả năng tàn phá mùa màng, loài côn trùng nhỏ bé mang tên dế trũi nay đã "lột xác" ngoạn mục, trở thành...