Thứ năm, 27/11/2025
Dưới đây tổng hợp một số vấn đề phổ biến về đồ lót, cùng với các giải pháp và mẹo chọn áo ngực phù hợp với số đo cơ thể của bạn.
Cấu trúc áo ngực
1. Dải dưới là phần quấn quanh cơ thể. Nó phải vừa khít với cơ thể để nâng đỡ bầu ngực. Cùng với dây đai, dây chun giúp áo ngực luôn ôm sát vào cơ thể. Dây áo ngực cũng phải vừa vặn, nhưng không quá chặt để bạn không thể dễ dàng luồn hai ngón tay vào bên dưới.
2. Cúp ngực là phần phía trước của áo ngực bao bọc và nâng đỡ bầu ngực. Chúng giúp định hình vú và hỗ trợ. Nó có nhiều kiểu dáng khác nhau: cứng, mềm, có đệm, không đệm, đúc, ghép, v.v.
3. Dây đai là những dải băng chạy từ trước ra sau qua vai và có tác dụng hỗ trợ. Bạn có thể điều chỉnh dây đai để chúng không quá chặt hoặc quá lỏng, vì chúng không bao giờ được rơi khỏi vai.
4. Gọng là một miếng kim loại mỏng được khâu vào áo ngực và đáy của các cúp ngực. Cung cấp thêm hỗ trợ cho áo ngực. Các vòng ở phía trước phải bằng phẳng ngang với xương ức. Hãy nhớ rằng vòng đệm không được tạo áp lực quá lớn hoặc hằn sâu vào cơ thể.
5. Cầu nối hay chính giữa là phần trung tâm nối các đường cúp của áo ngực. Đảm bảo n ở đúng vị trí. Đối với áo lót chịu lực, cầu nối dài hơn để hỗ trợ kích thước vòng ngực lớn hơn.
6. Túi đeo nằm ở bên hông áo ngực và khi bạn thắt dây áo ngực, nó sẽ làm cho dây áo hướng ra phía trước để giữ chặt áo ngực vào cơ thể bạn và kéo dây áo lót theo cách giúp chúng ôm sát vào ngực.
7. Móc và dây buộc mắt giúp cố định áo ngực quanh người. Chúng được đặt ở phía sau hoặc phía trước. Bạn nên bắt đầu với hàng móc cuối cùng và sau đó sử dụng các móc bên trong khi dây buộc lỏng trên cơ thể của bạn. Nếu bạn không muốn mặc áo lót có móc, các mẫu thể thao cũng là một lựa chọn.
8. Bộ điều chỉnh giúp nới lỏng hoặc thắt chặt dây áo ngực bằng cách điều chỉnh chúng về phía trước hoặc phía sau.

Áo ngực lộ ra phía sau
Nếu kích thước dây đeo của bạn quá lớn, trọng lượng của bầu ngực sẽ kéo vào mặt sau của áo ngực, từ từ sẽ dồn lên lưng bạn.
Hãy thử cỡ dây đeo nhỏ hơn, nhưng hãy chọn cỡ cúp ngực lớn hơn. Một dải có kích thước chính xác phải song song với mặt trước của áo ngực.

Dây đai trượt khỏi vai
Nếu dây đeo không đủ ôm vào vai, hãy thắt chặt nó. Xem liệu bạn có thể vừa vặn thoải mái hai ngón tay giữa dây đeo và vai của mình không.
Nếu dây áo ngực quá rộng, nó có thể bị tuột mặc dù dây đã đủ chặt. Theo thời gian, dây áo ngực bị giãn ra, khiến chúng bị rơi khỏi vai của bạn. Để kéo các dây đai lại gần nhau hơn, bạn có thể thử điều chỉnh dây đai nhỏ hơn một cỡ. Ít nhất mỗi tháng một lần, hãy đảm bảo rằng dây áo ngực của bạn không quá rộng.
Nếu bạn có vai hẹp hoặc khung nhỏ hơn, bạn nên tránh áo ngực balconette hoặc các kiểu khác có dây đai rộng.

Các dây đai quá chặt
Khi dây áo ngực bị siết chặt, chúng có thể gây mẩn đỏ, khó chịu hoặc vết lõm sâu cũng như đau vai Và điều này có thể khiến một số phụ nữ bị đau đầu và các vấn đề về thần kinh. Trong hầu hết các trường hợp, điều này có thể tránh được.
Nếu dây đeo quá lỏng hoặc quá lớn, dây đai không thể làm nhiệm vụ của chúng và hỗ trợ đầy đủ. Trọng lượng của bầu ngực kéo xuống dây đai, và dây đai bắt đầu thực hiện tất cả các công việc nâng đỡ. Điều này khiến vai phải chịu áp lực rất lớn và cuối cùng phải chịu đựng các dây đai bị ghim.
Nếu dây áo ngực của bạn quá chặt, điều này có thể làm tăng lực nâng và hỗ trợ trong thời gian ngắn, nhưng ngay sau đó, chúng có thể bắt đầu lún. Hãy thử nới lỏng dây đai hoặc chọn một chiếc dây lớn hơn hoặc kích thước dây đeo nhỏ hơn.
Nếu mắc cài quá mỏng, chúng cũng có thể bị hằn sâu vào trong. Sẽ hợp lý khi sử dụng áo ngực có dây đai rộng hơn để bảo vệ vai trong trường hợp có vòng một đồ sộ và nặng nề.

Vòng một tràn ra hai bên
Một chiếc áo ngực vừa vặn phải ôm sát bầu ngực của bạn, có đủ độ che phủ dưới cánh tay và không để phần ngực bị lộ ra ngoài cúp ngực. Gọng áo phải kéo dài sang hai bên người, gần nách và không được đè lên bầu ngực.
Để tránh điều này, hãy mặc áo ngực đúng kích cỡ. Bạn có thể tìm áo ngực có cùng cỡ dây nhưng có thêm một cỡ cúp ngực. Hoặc, hãy thử chọn một chiếc áo ngực có độ che phủ hoàn toàn với dải rộng hơn và đường xẻ bên cao.

Kích thước ngực không đều (không đối xứng)
Giống như các cơ quan khác, việc ngực không đều nhau là điều bình thường, với một bên lớn hơn một chút so với bên còn lại.
Nếu bạn có hai bên ngực không đều nhau, hãy mua áo ngực dựa trên kích cỡ của bên ngực lớn hơn và điều chỉnh bên nhỏ hơn. Bạn có thể sử dụng miếng đệm silicon để chèn vào áo ngực bằng cách lấp đầy vùng cúp nhỏ hơn.
Bạn cũng có thể tính đến chất liệu của áo ngực. Hãy tìm những chiếc áo lót có cúp được làm bằng chất liệu mềm hơn, nâng đỡ hơn như mút hoạt tính. Điều này giúp tạo đường nét cho cơ thể bạn, khắc phục sự cố với khoảng trống trên áo ngực và làm cho nó trông giống như một sự vừa vặn tự nhiên.

Áo ngực chèn ép
Bạn sẽ không cảm thấy gọng nếu mặc áo ngực đúng kích cỡ. Tuy nhiên, những chiếc áo lót có gọng sẽ chọc hoặc chèn ép bạn dưới cánh tay nếu bạn mặc sai.
Nếu áo ngực của bạn quá nhỏ, gọng sẽ chèn ép bạn, xảy ra hiện tượng ngực đôi và bầu ngực bị lộ ra hai bên. Hãy chắc chắn rằng áo ngực của bạn che được bầu ngực của bạn và áo lót không bị chèn ép.

Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/nhung-su-co-thuong-gap-khi-mac-ao-nguc-va-cach-khac-phuc-24558.html..
Mỗi mùa đông, áo khoác lại trở thành một món đồ thời trang được ưa...
Thời trang sao - 3 ngày, 21 giờ trước
Mới đây, Phương Mỹ Chi nhận được sự quan tâm từ cư dân mạng vì trang phục đi diễn của mình.
Thời trang + - 4 ngày, 2 giờ trước
Chỉ cần nắm vững những bí quyết lựa chọn và phối đồ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể làm chủ phong cách của mình một cách dễ dàng và đầy quyến rũ.
Thời trang + - 4 ngày, 4 giờ trước
Hôm nay mình muốn nói về quần lọt khe. Tại sao phụ nữ có vóc dáng đẹp và quyến rũ lại thường mặc quần lọt khe? Hãy kéo xuống để cùng tìm hiểu nhé....
Thời trang + - 5 ngày, 19 giờ trước
Xu hướng thời trang luôn thay đổi nhanh hơn cả mùa. Giày lười, vốn chiếm vị trí hàng đầu trong tủ giày năm ngoái, rõ ràng đã "lỗi mốt" trong mùa đông năm nay....
Thời trang + - 6 ngày, 22 giờ trước
Đối với phụ nữ trên 40 tuổi, thời trang thu đông từ lâu đã vượt ra khỏi việc chạy theo xu hướng một cách mù quáng. Ở giai đoạn này, chúng ta nên ưu...
Tin trong ngày - 38 phút trước
Theo kết quả kiểm nghiệm mới nhất được Đài truyền hình Trung ương Trung Quốc (CCTV) công bố, có tới 21 trong tổng số 23 mẫu khăn lau mặt dùng một lần bán chạy...
VIDEO - 54 phút trước
Theo chia sẻ, đây là những thước phim quý, có ý nghĩa đặc biệt với nữ ca sĩ khi ghi lại hình ảnh vui vẻ của ông. "Mai là 100 ngày rồi đó ông...
Tin trong ngày - 54 phút trước
Công chúng bàng hoàng trước thông tin nữ diễn viên Tara Reid vừa trải qua một sự cố kinh hoàng. Theo tờ Pagesix, ngôi sao sinh năm 1975 của loạt phim American Pie đã...
VIDEO - 1 giờ, 12 phút trước
Không chỉ gây chú ý bởi sắc vóc ngày càng thăng hạng, Hoa hậu Tiểu Vy còn ghi trọn điểm tinh tế với phong cách thời trang sang trọng, cuốn hút, đặc biệt là...
Tin trong ngày - 1 giờ, 12 phút trước
Khi báo chí, mạng xã hội đưa tin rầm rộ, gia đình mới biết cháu P.A bị hành hạ, đánh đập dã man trong suốt thời gian qua.
Tin trong ngày - 1 giờ, 12 phút trước
Sau khi nhặt được thỏi vàng, hành động của nam shipper nhận được nhiều lời khen.
Kiến thức - 1 giờ, 12 phút trước
Cảnh sát đã bắt giữ 3 người đàn ông với cáo buộc ngộ sát liên quan đến vụ cháy thảm họa nhất 3 thập kỷ ở Hong Kong.
VIDEO - 1 giờ, 12 phút trước
Trở về từ chuyến cứu trợ, MC Thanh Thanh Huyền đã bật khóc nức nở khi kể lại những khoảnh khắc khó quên trong suốt quá trình giúp đỡ người dân. Cô cho biết...
Tin trong ngày - 2 giờ, 51 phút trước
Cục Hàng không Việt Nam (HKVN) vừa trình Bộ Xây dựng hồ sơ điều chỉnh Quy hoạch tổng thể phát triển hệ thống cảng hàng không, sân bay toàn quốc giai đoạn 2021-2030, tầm...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 52 phút trước
Việc uống nước không chỉ đơn giản là uống đủ lượng mà còn phải đúng thời điểm để tối ưu hóa lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 thời điểm 'vàng' trong...
Tin trong ngày - 2 giờ, 52 phút trước
Bão số 15 (Koto) mạnh hơn và di chuyển nhanh trong 24 giờ tới, sau đó chậm lại và có khả năng suy yếu. Khu vực đất liền Trung và Nam Trung Bộ ít...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 52 phút trước
Tin sao Việt 27/11/2025: Dù tuổi đã cao, nhạc sĩ Phạm Tuyên vẫn giữ được tinh thần minh mẫn, tai thính và mắt khá tinh. Diễm Hương chia sẻ: 'Đây có lẽ sẽ là...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 52 phút trước
Doanh nhân người Mexico - Raul Rocha đã bị Văn phòng Tổng chưởng lý Mexico (FGR) truy tố vì cáo buộc liên quan tới buôn bán vũ khí và hợp tác với tội phạm...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 25 phút trước
Dù bão số 15 Koto đang tiến vào Biển Đông với cường độ mạnh, nhưng đây chưa phải là kết thúc của mùa mưa bão năm nay.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 30 phút trước
Đài Truyền hình Việt Nam không chỉ quy tụ những gương mặt dẫn chương trình hội tụ đủ sắc vóc mà còn gây ấn tượng bởi hình ảnh trí thức. Đặc biệt, dàn BTV...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 37 phút trước
Sau khi xảy ra sự việc, gia đình mới biết thông tin cách đây khoảng 2 tháng, N. có nhắn tin cho bạn, kể chuyện bất thường.
Dòng sự kiện - 4 giờ, 45 phút trước
Công an tỉnh Lạng Sơn đã chính thức khởi tố vụ án và ra lệnh tạm giữ khẩn cấp đối với tài xế điều khiển xe ô tô con liên quan đến vụ tai...
Tin trong ngày - 4 giờ, 54 phút trước
Tại thị trường trong nước, giá vàng miếng SJC và vàng nhẫn hôm nay tiếp tục tăng mạnh; vàng miếng SJC hướng đến đỉnh 154,6 triệu đồng/lượng.
Doanh nghiệp - 4 giờ, 55 phút trước
Tính đến năm 2025, Tập đoàn Goertek đã thành lập 4 công ty tại Bắc Ninh với tổng vốn đầu tư đăng ký hơn 1,3 tỷ USD, tạo việc làm cho gần 70.000 lao...
Kiến thức - 4 giờ, 56 phút trước
Theo Bộ Công an, để được cấp thẻ căn cước, người mang quốc tịch Việt Nam phải có thông tin trong Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư. Do đó, công dân...