Thứ tư, 08/05/2024
Tuy nhiên, gần đây một số chuyên gia đã chỉ ra rằng việc theo dõi phim truyền hình trong thời gian dài có thể khiến con người cảm thấy nghiện, và tác động tiêu cực đến não bộ không khác gì đánh bạc!
Theo thông tin của Daily Mail, Randall Wright - một nhà thần kinh học ở Texas, Hoa Kỳ cho biết, ảnh hưởng và sự hài lòng mà con người mang lại sau những màn đuổi bắt xem phim điên cuồng cũng giống như đánh bạc, dù bạn đang rất muốn dừng lại, bạn vẫn muốn tiếp tục.
Wright chỉ ra rằng việc ngồi trước màn hình trong thời gian dài có thể dễ dàng tạo ra một "môi trường không lành mạnh", đặc biệt khi xem phim truyền hình thường đi kèm với sự cô lập xã hội. Ngoài ra, nhiều người thích ăn đồ ăn vặt trong khi xem phim truyền hình, và thiếu ngủ, vận động ít, theo thời gian, ảnh hưởng đến não bộ ngày càng nghiêm trọng hơn.
Tuy nhiên, Wright cũng nhấn mạnh rằng bản thân việc theo đuổi các tập phim không phải là một điều xấu, nhưng khi mọi người sử dụng thời gian xem phim truyền hình thay vì các hoạt động cho sức khỏe, thì việc xem phim sẽ trở thành một vấn đề. Anh cũng đưa ra một số gợi ý để mọi người có thể tận hưởng niềm vui khi xem phim mà không ảnh hưởng đến trí não:
1. Tập thể dục trước khi theo dõi phim, hoặc thậm chí tập thể dục trong khi xem phim, hoặc đứng lên xem TV. Điều này có thể giúp kích hoạt não và cho phép não sản sinh các tế bào mới.
2. Đặt đồng hồ báo thức để bản thân có thể đi vào giấc ngủ vào một thời điểm thích hợp để tránh tình trạng ngủ không đủ giấc do thức khuya và mải miết xem phim.
3. Rủ người thân, bạn bè cùng nhau xem, để có thể tăng các hoạt động xã hội.
4. Khi bộ não đang tập trung nhìn mọi thứ, nó có xu hướng ăn nhiều đồ ăn vặt hơn bình thường, vì vậy hãy tránh xa đồ ăn vặt nhiều chất béo, nhiều muối.
Sau khi xem phim đến một mức độ nhất định, bạn sẽ rất dễ rơi vào bẫy, đừng quên chú ý đến sức khỏe của mình khi xem phim truyền hình nhé!
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ban-van-dang-nghien-xem-phim-mot-cach-dien-cuong-nghien-..
Human Papillomavirus (HPV) là một trong những nhiễm trùng do virus phổ biến nhất, đặc...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 18 phút trước
Với việc mức sống được cải thiện, giờ đây mọi người chú ý hơn đến việc chăm sóc sức khỏe. Bởi vì mức sống của chúng ta ngày càng tốt hơn nên chúng ta...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn bảo quản thịt trong tủ lạnh mà không bị dính vào túi.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Với sự trưởng thành của công nghệ bảo quản tươi và công nghệ trồng trọt, về cơ bản chúng ta có thể mua bất cứ loại rau nào mình muốn ăn quanh năm.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Miễn dịch, từ tưởng chừng như đơn giản này, thực ra lại chứa đựng bí mật của khoa học sự sống. Nó là rào chắn vững chắc bên trong cơ thể, luôn bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Ngày nay, mọi người ngày càng chú ý đến việc giữ gìn sức khỏe và một chiếc cốc giữ nhiệt là vật dụng không thể thiếu của mỗi người. Nước chanh mật ong để...
Dòng sự kiện - 1 giờ, 17 phút trước
Chương trình đào tạo Y khoa kéo dài 6 năm. Học phí các trường hiện từ vài chục đến vài trăm triệu đồng một năm.
Kiến thức - 1 giờ, 17 phút trước
Làm người phải có nguyên tắc, làm việc thì phải có chuẩn mực, chỉ có thế mới gặt hái được thành quả và không bị xã hội đào thải.
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 17 phút trước
Đây là loại quả có vị ngọt nhưng lại có thể hạ đường huyết hiệu quả, tránh được nhiều căn bệnh khác nhau, mùa nào cũng có.
Kiến thức - 1 giờ, 17 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này bị khóa sim, thu hồi số điện thoại, người dân nên biết sớm.
Kiến thức - 2 giờ, 48 phút trước
Khi mùa xuân dần dần trôi đi, chúng ta đón chào tháng 4 âm lịch. Trong văn hóa truyền thống, tháng 4 là tháng tràn đầy sức sống và hy vọng, khi vạn vật...
Kiến thức - 2 giờ, 50 phút trước
Trong vũ trụ rộng lớn, con người là loài có trí thông minh, luôn khám phá bí ẩn về việc nâng cao trí thông minh. Trong lĩnh vực dinh dưỡng, có một nguyên tố...
Kiến thức - 2 giờ, 51 phút trước
Hiện nay, người dân tham gia giao thông thường xuyên đè vào vạch kẻ đường quy định khi dừng đèn đỏ, đây là hành vi vi phạm luật an toàn giao thông.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 51 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 8/5/2024: Xôn xao tin đồn chồng cũ Mai Ngọc có tình mới. Hàng xóm của Hồ Ngọc Hà tại Quảng Bình tiết lộ quá khứ của nữ ca...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 51 phút trước
Sự xuất hiện chung của Song Joong Ki, Song Hye Kyo và Lee Byung Hun tại lễ trao giải Baeksang năm nay đã thu hút sự quan tâm của công chúng.
Kiến thức - 2 giờ, 51 phút trước
Ngay cả khi còn học đại học, nếu chuyên ngành là IT bạn có thể kiếm thêm mức thu nhập chẳng kém người đã đi làm.
Kiến thức - 2 giờ, 25 phút trước
Nếu thuộc một trong 16 trường hợp dưới đây, bạn sẽ được miễn thuế thu nhập cá nhân.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 25 phút trước
Phùng Thiệu Phong từng nói rằng tính cách của Triệu Lệ Dĩnh là điểm khiến anh bị thu hút nhất.
Kiến thức - 2 giờ, 26 phút trước
Trong thiết kế không gian công cộng, từng chi tiết nhỏ đều được tính toán kỹ lưỡng để phục vụ mục đích sử dụng an toàn và thoải mái cho người dùng. Một trong...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 26 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, không ít phụ nữ phải đối mặt với những cơn đau ngực, nhưng đây không chỉ là triệu chứng bình thường mà còn là dấu hiệu của các vấn...
Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước
Nhiều người hy vọng rằng họ có thể sống một cuộc sống tốt đẹp, nhưng đối với hầu hết mọi người, việc sống một cuộc sống tốt đẹp không phải là điều dễ dàng,...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước
Sau khi gây tranh cãi, Lê Dương Bảo Lâm đã phải xin lỗi.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước
Thời điểm lễ ăn hỏi của Minh Tú diễn ra, bố ruột của cô vẫn còn sống nên chứng kiến được giây phút này của ái nữ.
Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước
Công an tỉnh Lai Châu cho biết, thời gian gần đây, một số địa phương xuất hiện hiện tượng các đối tượng dụ dỗ, lôi kéo học sinh thuộc các trường THCS, THPT đã...
Phong thủy - 3 giờ, 18 phút trước
Nếu bỗng nhiên có 5 loài vật này tới nhà thì chúc mừng gia chủ, đây chính là điềm báo may mắn đang đến với bạn!
Chuyện làng sao - 3 giờ, 19 phút trước
Từ ngày bị nghi hẹn hò, Đỗ Thị Hà đã bị phát hiện có những thay đổi đáng chú ý.