Thứ năm, 27/11/2025
Mới đây, siêu mẫu Kate Moss tự tin sánh bước cùng chồng Jamie Hince tới tham dự buổi gây quỹ từ thiện Marie Curie dành cho bệnh nhân ung thư. Ngón chân cong queo, bị trầy xước và biến dạng của Kate Moss ngay lập tức trở thành "mục tiêu" săm soi của phóng viên. Nhiều người cho rằng, đây là hậu quả của một thời gian dài cô phải diện giày cao gót.
Không chỉ Kate Moss mà rất nhiều người đẹp khác như siêu mẫu Iman, Vic, Paris Hilton hay Dương Tử Quỳnh… đều chịu chung số phận sở hữu một đôi chân gân guốc với phần ngón cái bị biến dạng mà thủ phạm chung chính là đôi giày cao gót.

Kate Moss.
Hiểm họa sức khỏe từ những đôi giày cao gót
Cho dù nhiều phương tiện thông tin đại chúng đã cảnh báo rất nhiều về nguy cơ đến từ việc đi giày cao thì vì mơ ước, nhiều người muốn theo nghề mẫu vẫn sẵn lòng chấp nhận. Nếu như thỉnh thoảng đi dạo phố, những tác hại này sẽ chỉ tác động nhỏ đến cơ thể. Nhưng khi đã trở thành model, cột sống sẽ luôn phải chịu sức ép lớn từ việc đi lại.
Đặc biệt với các người mẫu tuổi teen, đang ở độ tuổi mới dậy thì, chuyện mang giày cao gót quá nhiều có ảnh hưởng rất xấu đến xương. Từ 13-18 tuổi, khung xương vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh nên khi bị tác động mạnh, chắc chắn chúng sẽ bị tổn thương. Nhẹ thì lưng bị cong do cột sống không thể giữ tư thế cân bằng, nếu luyện tập quá khắc nghiệt thì dẫn đến xương chậu bị méo mó khiến hông không phát triển được và thậm chí ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản sau này.

Dương Tử Quỳnh.

Victoria Beckham.

Siêu mẫu Iman.
Làn da xấu xí
Da mặt cũng là một trong những bộ phận bị ảnh hưởng không nhỏ. Việc trang điểm mỗi ngày, mọi lúc mọi mơi để phục vụ nghề nghiệp sẽ khiến làn da còn non bị stress và “bội thực” mỹ phẩm. Nếu không chăm sóc đầy đủ thì người mẫu sẽ phải đối diện với nguy cơ da bị lão hóa rất nhanh, mất đi độ đàn hồi và phải lệ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm.
Thêm nữa, việc bưng bít da bởi kem nền, phấn phủ ngày qua ngày sẽ “tiếp tay” cho mụn định cư dài hạn và gây viêm nhiễm nặng hơn trên làn da của bạn.
Ảnh hưởng đến tâm lý
Với những người mẫu trẻ, áp lực học hành đã căng thẳng, nay thêm áp lực của sự nổi tiếng, dễ khiến nhiều người trở nên hay cáu giận, hoang mang, tổn thương, mất cân bằng, thậm chí trầm cảm...
Điều này dễ hình thành những tính cách, thói quen xấu đối với nhiều bạn gái. Không chỉ vậy, nhiều siêu mẫu tương lai đều bị ám ảnh bởi từ “mập” nên ngày đêm ra sức giữ dáng thật mỏng bằng mọi giá dẫn đến thiếu máu hay suy nhược cơ thể. Nhiều người đã nhịn ăn bằng mọi cách bất chấp các chuyên gia sức khỏe đã cảnh báo về tác hại của việc ép cân không khoa học.
Thậm chí có người mẫu sống suốt tuần chỉ bằng nước lọc, rau quả và tập luyện thể dục với cường độ cao chỉ để tống khứ mớ cân nặng dư thừa. Lâu dần, điều này sẽ hằn sâu trong ý thức của những model non trẻ, khiến họ bị ám ảnh tâm lý nặng nề. Một số trường hợp sẽ mắc phải những chứng suy nhược tâm lý nặng nề, thậm chí có nguy cơ mắc hội chứng tâm thần phân liệt do căng thẳng, hoang tưởng, ám ảnh tâm lý hình thể...
Một vài điều cần nhớ
Nên chọn một đôi giày cao gót thật vừa với chân mình. Hãy chọn mua giày vào buổi chiều vì bàn chân sẽ có xu hương to hơn một chút sau một ngày đi lại. Với đôi giày mới về, nên dùng một cây nến bôi vào những rìa cạnh sắc bén trong giày để giảm bớt ma sát giữa giày và bàn chân. Để ngăn ngừa trầy xước da, hãy thoa kem dưỡng ẩm lên bàn chân trước khi mang một đôi cao gót mới.

Naomi Campell.

Paris Hilton.
Việc trang điểm thường xuyên sẽ không tốt cho da, thế nên, bạn nên tranh thủ để mặt mộc những lúc không cần thiết cho da được nghỉ ngơi. Ngoài ra, hãy chọn sản phẩm tốt và phù hợp với da của mình, nhất là lớp kem nền hay kem lót. Sau khi trang điểm, bạn cũng có thể tìm một số cách làm mặt nạ tự nhiên ở nhà hay là dùng kem dưỡng để chăm sóc thêm cho da.

Hãy nhìn vào hậu quả đằng sau ca phẫu thuật kéo dài chân để quyết định
Đối với phụ nữ trên 40 tuổi, trang phục mùa đông luôn là một thách...
Thời trang + - 3 ngày, 24 giờ trước
Mỗi mùa đông, áo khoác lại trở thành một món đồ thời trang được ưa chuộng. Diện một chiếc áo khoác chất lượng cao ngay lập tức nâng tầm phong cách. Vì vậy, áo...
Thời trang sao - 3 ngày, 9 giờ trước
Mới đây, Phương Mỹ Chi nhận được sự quan tâm từ cư dân mạng vì trang phục đi diễn của mình.
Thời trang + - 5 ngày, 13 giờ trước
Chỉ cần nắm vững những bí quyết lựa chọn và phối đồ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể làm chủ phong cách của mình một cách dễ dàng và đầy quyến rũ.
Thời trang + - 5 ngày, 16 giờ trước
Hôm nay mình muốn nói về quần lọt khe. Tại sao phụ nữ có vóc dáng đẹp và quyến rũ lại thường mặc quần lọt khe? Hãy kéo xuống để cùng tìm hiểu nhé....
Thời trang + - 5 ngày, 7 giờ trước
Xu hướng thời trang luôn thay đổi nhanh hơn cả mùa. Giày lười, vốn chiếm vị trí hàng đầu trong tủ giày năm ngoái, rõ ràng đã "lỗi mốt" trong mùa đông năm nay....
Dòng sự kiện - 3 giờ, 33 phút trước
Mailisa có 17 chi nhánh trên toàn quốc và có hơn 2000 nhân viên, y tá, bác sĩ chuyên môn… Mới đây, trên mạng xôn xao trước động thái được cho là của nhân...
Làm sao - 4 giờ, 33 phút trước
Vụ hỏa hoạn cấp 5 gây thương vong lớn tại Khu dân cư Hồng Phúc Uyển, Hong Kong chiều 26/11 vừa qua đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về an toàn phòng cháy...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 36 phút trước
Dù có cha là siêu sao võ thuật sở hữu khối tài sản khổng lồ, Ngô Trác Lâm, con gái ngoài giá thú của Thành Long, lại đang phải đối mặt với cuộc sống...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 37 phút trước
Con dâu bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa nổi bật nhờ vai trò quản lý và cách sử dụng mạng xã hội bài bản, chuyên nghiệp, được xem là "mỏ vàng" kéo khách.
Dòng sự kiện - 4 giờ, 58 phút trước
Tính đến chiều 27/11, số người thiệt mạng trong vụ hỏa hoạn lịch sử tại cụm chung cư Wang Fuk Court (Hong Kong) đã tăng lên con số 55.
Đàn ông yêu - 4 giờ, 13 phút trước
Sự thật đằng sau sự không chung thủy của đàn ông là gì? 3 nơi không chung thủy của đàn ông sẽ tiết lộ sự thật.
Tin trong ngày - 5 giờ, 48 phút trước
Du lịch Hà Nội ghi nhận đà tăng trưởng mạnh với gần 31 triệu lượt khách, doanh thu hơn 120.000 tỷ đồng trong 11 tháng.
Tin trong ngày - 5 giờ, 49 phút trước
Trong hơn 1 thập kỷ qua, Hồng Kông đã liên tục được xếp hạng là thành phố có giá nhà đắt đỏ nhất châu Á và thế giới, theo thống kê của InvestAsian.
Đời sống số - 5 giờ, 50 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu năm Ất Tỵ. Dưới ảnh hưởng của môi trường năng lượng này, ba con...
Đời sống số - 5 giờ, 9 phút trước
Hãy chọn theo cảm giác đầu tiên — hình nào bạn thấy đẹp, thu hút, hoặc khiến bạn muốn chạm vào nó ngay lập tức.
Kiến thức - 6 giờ, 38 phút trước
Người về hưu có tiền tiết kiệm ngân hàng nên đặc biệt cẩn thận và chuẩn bị những điều cần thiết khi còn tỉnh táo và trước khi bất kì sự cố nào xảy...
Kiến thức - 6 giờ, 57 phút trước
Từ 01/01/2026, lương tối thiểu vùng tăng kéo theo các quyền lợi BHXH, trợ cấp thai sản, thất nghiệp và lương ngừng việc của người lao động cũng được điều chỉnh tăng theo.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 1 phút trước
Trên mâm cơm, việc kết hợp đa dạng các món ăn là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng có những loại thực phẩm khi ăn chung sẽ sinh...
Kiến thức - 6 giờ, 2 phút trước
"Bảy không chôn cha, tám không chôn mẹ" là một trong những quan niệm lâu đời được truyền miệng qua nhiều thế hệ. Đằng sau hai con số này ẩn chứa triết lý gì?...
Kiến thức - 6 giờ, 2 phút trước
Bên cạnh khả năng chống oxy hóa, loại nước uống này cũng chứa nhiều tannin phản ứng với sắt trong cơ thể, dẫn đến tình trạng rụng tóc.
Tin trong ngày - 6 giờ, 2 phút trước
Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Trần Quý Kiên đánh giá đây là các kết quả quan trọng, làm cơ sở cho công tác thiết kế khai thác và quy hoạch phát...
Đời sống số - 7 giờ, 32 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu trong năm Ất Tỵ. Dưới sự phù hộ của trường năng lượng này, ba...
Tin trong ngày - 7 giờ, 42 phút trước
Theo các báo cáo quốc tế gần đây, Đan Mạch không chỉ nổi tiếng với lịch sử lâu đời mà còn là quốc gia mà người dân ưu tiên giấc ngủ hơn thời gian...
Tin trong ngày - 7 giờ, 43 phút trước
Tại Quảng Ngãi, một người cha ôm hai con nhảy cầu Trường Xuân, khiến một bé gái 2 tuổi tử vong.
Tin trong ngày - 7 giờ, 43 phút trước
UBND TP cũng giao UBND các xã, phường xây dựng kế hoạch xử lý, khai thác các trụ sở dôi dư; báo cáo phương án sử dụng từng cơ sở nhà, đất để thành...