Người mẫu khắc nghiệt như thế nào để giữ dáng? Người mẫu chuyên nghiệp: 'Bạn sẽ bị phạt vì tăng cân, hơn 700 nghìn cho một kg'

07:07 16/09/2021

Khi nhắc đến người mẫu, hầu hết mọi người đều vô thức liên tưởng đến những cô nàng chân dài, eo thon, gương mặt, tỷ lệ cơ thể hoàn hảo. Tất nhiên rất nhiều người cảm thấy ghen tị, thậm chí là tức giận vì nghĩ rằng "ông trời bất công" đối với mình.

người mẫu, chế độ ăn khắc nghiệt của người mẫu, đào tạo người mẫu

người mẫu, chế độ ăn khắc nghiệt của người mẫu, đào tạo người mẫu

Những người mẫu luôn được ca tụng, khen ngợi bởi sở hữu thân hình tuyệt đẹp, không có điểm thừa. Nhưng có những điều ít ai biết rằng đằng sau vẻ đẹp tuyệt vời đó, để giữ được vóc dáng, những người mẫu này cũng phải trải qua và tập luyện rất chăm chỉ, kiên trì. Vậy làm thế nào để người mẫu có thể giữ dáng?

người mẫu, chế độ ăn khắc nghiệt của người mẫu, đào tạo người mẫu

người mẫu, chế độ ăn khắc nghiệt của người mẫu, đào tạo người mẫu

người mẫu, chế độ ăn khắc nghiệt của người mẫu, đào tạo người mẫu

Đầu tiên chắc chắn là chế độ ăn uống, một số người mẫu thường áp dụng chế độ ăn "không thịt, tinh bột" của mình, chỉ ăn rau xanh và thực phẩm ít dầu mỡ.

Để duy trì được đôi chân dài và vòng eo thon gọn, bạn phải duy trì thói quen ăn thói "khắc nghiệt" và rất ít người bình thường nào có thể duy trì được.

người mẫu, chế độ ăn khắc nghiệt của người mẫu, đào tạo người mẫu

người mẫu, chế độ ăn khắc nghiệt của người mẫu, đào tạo người mẫu

Trên thực thế, người mẫu phụ thuộc rất nhiều vào hình thể, nên việc duy trì hình thể hoàn hảo là điều kiện hàng đầu của chị em.

Thậm chí trong một cuộc phỏng vấn tại Trung Quốc mới đây, một người mẫu đã không ngại tiết lộ rằng: "Nghề này kinh khủng lắm, chúng tôi sẽ bị phạt tiền nếu tăng cân, mỗi cân 700 nghìn đồng".

người mẫu, chế độ ăn khắc nghiệt của người mẫu, đào tạo người mẫu

người mẫu, chế độ ăn khắc nghiệt của người mẫu, đào tạo người mẫu

người mẫu, chế độ ăn khắc nghiệt của người mẫu, đào tạo người mẫu

Mặc dù hầu hết cư dân mạng đều biết rằng người mẫu rất khắt khe để giữ dáng, nhưng việc họ sẽ bị phạt vì tăng cân cũng là điều khiến mọi người bất ngờ. Không có gì lạ khi nhiều người mẫu sử dụng chế độ ăn uống khắt khe để duy trì trọng lượng của chính mình.

người mẫu, chế độ ăn khắc nghiệt của người mẫu, đào tạo người mẫu

Ngành người mẫu đòi hỏi rất nhiều khắt khe, gian nan, vất vả, có vẻ như ngành này không phải là thứ mà người bình thường có thể bước vào được. Muốn phát triển, bạn phải đủ bản lĩnh, có lập trường và đặc biệt không bị cám dỗ bởi những thứ phù phiếm.

Dù xã hội có phát triển như thế nào thì ngành người mẫu vẫn phát triển, và việc duy trì vóc dáng hoàn hảo vẫn luôn diễn ra mỗi ngày.

Giang Nguyễn (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nguoi-mau-khac-nghiet-nhu-the-nao-de-giu-dang-nguoi-mau-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nguoi-mau-khac-nghiet-nhu-the-nao-de-giu-dang-nguoi-mau-chuyen-nghiep-ban-se-bi-phat-vi-tang-can-hon-700-nghin-cho-mot-kg-95746.html

Phụ nữ vai rộng có tài ăn mặc, tránh 4 lỗi mặc quần áo này sẽ tạo nên một phong thái thời trang và khí chất tốt

Phụ nữ vai rộng có tài ăn mặc, tránh 4 lỗi mặc quần áo này sẽ tạo nên một phong thái thời...

Thời trang + - 1 ngày, 11 giờ trước

Những gợi ý ăn mặc sau đây sẽ giúp chị em có vai rộng che được tối đa khuyết điểm trên cơ thể.

Cô gái châu Phi được mệnh danh là 'Nữ thần đen nhất thế giới'! Ngắm nhìn vẻ ngoài phồn thực, cư dân mạng bày tỏ cảm xúc nữ thần

Cô gái châu Phi được mệnh danh là 'Nữ thần đen nhất thế giới'! Ngắm nhìn vẻ ngoài phồn thực, cư dân...

Người mẫu - 1 ngày, 11 giờ trước

Nói đến Châu Phi chắc hẳn chúng ta đã quá quen thuộc với trình độ phát triển kinh tế thấp trên thế giới. Hơn nữa, người Châu Phi trong ấn tượng của chúng ta...

Phụ nữ trung niên dù tiết kiệm đến đâu cũng không nên mặc 4 kiểu trang phục này ra đường

Phụ nữ trung niên dù tiết kiệm đến đâu cũng không nên mặc 4 kiểu trang phục này ra đường

Thời trang + - 2 ngày, 19 giờ trước

Hãy cùng điểm qua 4 kiểu trang phục mà phụ nữ trung niên không nên mặc mỗi khi ra đường.

Sau khi yêu đương Lệ Quyên, Lâm Bảo Châu đến nay mới tái xuất sàn diễn thời trang, liệu phong độ có còn đỉnh như xưa?

Sau khi yêu đương Lệ Quyên, Lâm Bảo Châu đến nay mới tái xuất sàn diễn thời trang, liệu phong độ có...

Người mẫu - 2 ngày, 21 giờ trước

Loạt ảnh tỏa sáng trên sàn diễn của Lâm Bảo Châu đang được nhiều khán giả khen ngợi.

Hiếm lắm mới được ngắm Puka diện bikini khoe dáng, đường cong hút mắt thế này bảo sao Gin Tuấn Kiệt mê tít!

Hiếm lắm mới được ngắm Puka diện bikini khoe dáng, đường cong hút mắt thế này bảo sao Gin Tuấn Kiệt mê...

Thời trang sao - 2 ngày, 22 giờ trước

Loạt ảnh diện đồ tắm của Puka đang gây bão mạng xã hội vì quá hot.

Nam diễn viên Thái Lan được fan Việt Nam tổ chức sinh nhật khi tham dự thi đấu SEA Games 31

Nam diễn viên Thái Lan được fan Việt Nam tổ chức sinh nhật khi tham dự thi đấu SEA Games 31

Chuyện làng sao - 2 giờ, 39 phút trước

Est Supha - diễn viên kiêm vận động viên bơi lội của đội tuyển quốc gia Thái Lan đã được người hâm mộ chào đón và tổ chức sinh nhật khi sang Việt Nam...

Sau chị gái, Hoa hậu Đại dương Đặng Thu Thảo 'cà khịa' HH Phương Lê nhưng dân tình lại hùa vào mắng tới tấp

Sau chị gái, Hoa hậu Đại dương Đặng Thu Thảo 'cà khịa' HH Phương Lê nhưng dân tình lại hùa vào mắng...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 39 phút trước

Ngay sau màn bóc phốt liên tục lẫn tuyên chiến với Hoa hậu Phương Lê của chị gái mình, Hoa hậu Đặng Thu Thảo cũng đăng luôn dòng trạng thái ''cà khịa'' người ơn...

Ngọc Trinh tiếp tục khiêu khích khi bị tố mua đất 'ảo': 'Sau này mọi người có tiền mua được đất sẽ hiểu nha, thương mọi người quá'

Ngọc Trinh tiếp tục khiêu khích khi bị tố mua đất 'ảo': 'Sau này mọi người có tiền mua được đất sẽ...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 40 phút trước

Trước những ồn ào bị tố "mua đất ảo" ở Lâm Đồng, Ngọc Trinh vẫn vui vẻ đáp trả thoải mái trên mạng xã hội.

Cuối tháng 5, đầu tháng 6/2022: 3 con giáp thoát khỏi vận xui, đón phúc khí về đầy tay, sự nghiệp thăng hoa, tiền bạc tăng tiến

Cuối tháng 5, đầu tháng 6/2022: 3 con giáp thoát khỏi vận xui, đón phúc khí về đầy tay, sự nghiệp thăng...

Đời sống số - 2 giờ, 58 phút trước

Trong những ngày cuối tháng 5, đầu tháng 6/2022 tới đây, có 3 con giáp gặt hái rất nhiều niềm vui tài lộc.

Rộ tin sao nam 'Taxi Driver' Lee Je Hoon sắp kết hôn với đồng nghiệp Park Ji Hyun

Rộ tin sao nam 'Taxi Driver' Lee Je Hoon sắp kết hôn với đồng nghiệp Park Ji Hyun

Chuyện làng sao - 2 giờ, 22 phút trước

Cư dân mạng Hàn Quốc đang xôn xao trước thông tin nam diễn viên Lee Je Hoon sắp kết hôn với đồng nghiệp Park Ji Hyun.

Bị sàm sỡ giữa ban ngày, người phụ nữ đánh kẻ biến thái ngã dúi dụi

Cơm nguội đừng chỉ rang như thông thường nữa, thêm bước này hạt cơm giòn rụm, ngon khó cưỡng

Cơm nguội đừng chỉ rang như thông thường nữa, thêm bước này hạt cơm giòn rụm, ngon khó cưỡng

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 53 phút trước

Với món cơm rang, mỗi nhà, mỗi người sẽ có cách chiên khác nhau để cho ra món cơm vừa vặn với khẩu vị của mình và gia đình. Dưới đây, chia sẻ cách...

Lúc bệnh nặng, mẹ kế gọi điện bảo tôi về và giao một chiếc hộp có 30 cây vàng, lý do thật sự khiến tôi ngã quỵ

Lúc bệnh nặng, mẹ kế gọi điện bảo tôi về và giao một chiếc hộp có 30 cây vàng, lý do thật...

Đàn ông yêu - 3 giờ, 53 phút trước

Tuần vừa rồi, bố tôi nói là mẹ kế bị bệnh nặng, khó qua khỏi, tôi nên về quê thăm bà lần cuối. Tôi nói thẳng với bố, giữa mình với bà ấy không...

Nathan Lee 'chơi lớn' thuê luôn chuyên cơ riêng để 'tung hoành' Thái Lan, bận thế vẫn không quên 'khịa' Ngọc Trinh!

Nathan Lee 'chơi lớn' thuê luôn chuyên cơ riêng để 'tung hoành' Thái Lan, bận thế vẫn không quên 'khịa' Ngọc Trinh!...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 54 phút trước

Ca sĩ Nathan Lee vừa hé lộ cuộc sống 2 tháng như ông hoàng ở Thái Lan.

Johnny Depp bị đồn hẹn hò với luật sư của mình, phản ứng của người trong cuộc ra sao?

Johnny Depp bị đồn hẹn hò với luật sư của mình, phản ứng của người trong cuộc ra sao?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước

Cuộc chiến pháp lý giữa Johnny Depp và vợ cũ Amber Heard đang là tiêu điểm được chú ý hàng đầu của công chúng.

Mỹ nhân Hàn cưới đại gia vì mê tiền, nhìn hình ảnh sang chảnh này bạn có thể đoán cô ấy bao nhiêu tuổi?

Mỹ nhân Hàn cưới đại gia vì mê tiền, nhìn hình ảnh sang chảnh này bạn có thể đoán cô ấy bao...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước

Ít ai đoán được chính xác tuổi thực của nữ diễn viên nổi tiếng xứ sở kim chi này nếu chỉ chiêm ngưỡng diện mạo của cô.

Cát Phượng được nhạc sĩ tài hoa thả thính khi vừa chia tay Kiều Minh Tuấn, dân mạng nhiệt tình đẩy thuyền

Cát Phượng được nhạc sĩ tài hoa thả thính khi vừa chia tay Kiều Minh Tuấn, dân mạng nhiệt tình đẩy thuyền...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước

Không chỉ được người giấu mặt tỏ tình trong ngày sinh nhật, Cát Phượng còn được nhạc sĩ Tô Hiếu công khai thả thính cực ngọt.

Khi Từ Hi Thái hậu ngủ dậy, bà chỉ liếc nhìn cung nữ thì đã có ý định giết chết người này! Chính xác thì bà đã thấy gì?

Khi Từ Hi Thái hậu ngủ dậy, bà chỉ liếc nhìn cung nữ thì đã có ý định giết chết người này!...

Hồ sơ tư liệu - 3 giờ, 56 phút trước

Trong lịch sử Trung Quốc, có một người phụ nữ từng nhiều lần buông rèm nhiếp chính, thậm chí đích thân lập Hoàng đế, đó không ai khác chính là "Lão Phật gia" khét...

Ba chị em ruột Lê Phương hiếm hoi hội ngộ chung khung hình, khoe vẻ đẹp 'bất phân thắng bại'

Ba chị em ruột Lê Phương hiếm hoi hội ngộ chung khung hình, khoe vẻ đẹp 'bất phân thắng bại'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 56 phút trước

Lê Phương khoe ảnh chung khung hình với hai cô em gái sở hữu nhan sắc không hề kém cạnh mình.

Thí sinh 'Giọng ải giọng ai' bất ngờ trở thành idol hàng đầu tại Mỹ

Thí sinh 'Giọng ải giọng ai' bất ngờ trở thành idol hàng đầu tại Mỹ

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 56 phút trước

Trác Thanh Phương Thảo - thí sinh ‘Giọng ải giọng ai’ bất ngờ trở thành cái tên nổi tiếng hàng đầu trên nền tảng trực tuyến Bigo ở Mỹ.

Thuỳ Tiên diện trang phục đơn giản khoe nhan sắc tươi tắn, chiếm trọn tình cảm của khán giả với thái độ vui vẻ và thân thiện

Thuỳ Tiên diện trang phục đơn giản khoe nhan sắc tươi tắn, chiếm trọn tình cảm của khán giả với thái độ...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 56 phút trước

Có thể thấy, Hoa hậu Thùy Tiên đã có một buổi gặp gỡ rất vui vẻ cùng các bạn học sinh.

Ngô Thanh Vân gây choáng với tóc bạch kim nửa đầu, đáp thế nào khi bị hỏi không đeo nhẫn cưới?

Ngô Thanh Vân gây choáng với tóc bạch kim nửa đầu, đáp thế nào khi bị hỏi không đeo nhẫn cưới?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 56 phút trước

''Đả nữ'' Ngô Thanh Vẫn đã có câu trả lời ngay và luôn khi bị nghi không đeo nhẫn cưới.

Ca sĩ Quang Lê, Dương Ngọc Thái tưng bừng chúc mừng sinh nhật Hoa hậu Bùi Thị Hà

Ca sĩ Quang Lê, Dương Ngọc Thái tưng bừng chúc mừng sinh nhật Hoa hậu Bùi Thị Hà

Dòng sự kiện - 3 giờ, 15 phút trước

Trong tiệc sinh nhật đón tuổi mới của Hoa hậu Bùi Thị Hà, toàn bộ khách mời đều diện sắc trắng. Ca sĩ Quang Lê, vợ chồng ca sĩ Dương Ngọc Thái, Saka Trương...

'Bóng hồng' Michiko -  mối tình đời thực đầy xao xuyến của Trịnh Công Sơn khi lên màn ảnh trông thế nào?

'Bóng hồng' Michiko - mối tình đời thực đầy xao xuyến của Trịnh Công Sơn khi lên màn ảnh trông thế nào?...

Bật mí điện ảnh - 4 giờ, 4 phút trước

Chuyện tình giữa Trịnh Công Sơn và Michiko Yoshii là một trong những giai thoại gây xôn xao làng nhạc.

Chịu đựng thêm 5 ngày nữa, tài lộc của 3 con giáp sẽ bùng nổ, những cuộc vui thường xuyên xảy ra

Chịu đựng thêm 5 ngày nữa, tài lộc của 3 con giáp sẽ bùng nổ, những cuộc vui thường xuyên xảy ra...

Đời sống số - 4 giờ, 7 phút trước

Trong 5 ngày tới, vận may sẽ hội tụ, của cải tràn vào cuộc đời 3 con giáp hưởng phúc lộc dồi dào.

Thấy thanh niên trộm thùng tiền tại quầy trà sữa, nữ nhân viên chỉ biết ngơ ngác đứng nhìn

Thấy thanh niên trộm thùng tiền tại quầy trà sữa, nữ nhân viên chỉ biết ngơ ngác đứng nhìn

VIDEO - 4 giờ, 8 phút trước

Lợi dụng lúc nhân viên không đứng tại quầy, một nam thanh niên đã nhanh tay lấy đi hộp đựng tiền. Khi tên trộm vừa rời đi cũng là lúc nữ nhân viên quán...