Thứ bảy, 18/10/2025
Mới đây, nhà thiết kế thời trang 49 tuổi, đã lựa chọn cho mình một set đồ đen sành điệu khi cô sải bước ở sân bay. Victoria Beckham hoàn thiện bản thân bằng kính râm đen cùng túi xách bản to màu đen. Nhìn kĩ, cựu ca sĩ trang điểm nhẹ nhàng, mái tóc tạo kiểu sóng lơi làm nổi bật phong cách sang chảnh.
Nhiều người ngưỡng mộ vì ở độ tuổi này, Vic vẫn giữ được vóc dáng hoàn hảo. Cô nổi tiếng là người kỷ luật, tuân theo chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt kể từ những ngày còn hoạt động cùng nhóm Spice Girls.
Victoria Beckham thuê nhà vô địch judo Bobby Rich làm huấn luyện viên cá nhân cho cô tại dinh thự 25 triệu bảng Anh ở Holland Park, Tây London, từ năm ngoái. Trả lời phỏng vấn, Rich cho biết bà Beckham tập luyện 5 ngày/tuần, kể cả khi đi du lịch. Các bài tập của nhà thiết kế tập trung vào trọng lượng cơ thể, dùng dây kháng lực để đạt mục tiêu đốt mỡ, tăng cơ.
Những bài tập luyện giữ dáng của cựu ca sĩ Spice Girls
Bên cạnh tập luyện, nhà thiết kế 49 tuổi duy trì chế độ ăn uống cực kỳ kỷ luật. Trong vòng 25 năm, Beckham thú nhận cô chỉ ăn đúng một thực đơn gồm cá nướng, rau hấp và hiếm khi đụng vào những món khác. Lần duy nhất cô ăn đồ trên đĩa của chồng là khi đang mang thai Harper.
Victoria có chế độ ăn uống rất kỉ luật chỉ ăn cá nướng và rau hấp
Ngoài ra, mỗi ngày Victoria luôn dành khoảng 15 phút đắp mặt nạ để da mặt được thư giãn, giảm dấu hiệu mệt mỏi, thuận lợi hơn cho việc trang điểm.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/victoria-beckham-khoe-dang-sanh-dieu-nhu-sieu-mau-o-phi-truong-
Warn..
Gần đây, nữ diễn viên Châu Tấn đã trở thành tâm điểm chú ý trên...
Thời trang sao - 20 giờ, 30 phút trước
Trang phục cắt xẻ táo bạo giúp Hồ Ngọc Hà khoe trọn vẻ quyến rũ.
Thời trang + - 4 ngày, 21 giờ trước
Chỉ cần nắm vững những tuyệt chiêu mix đồ sau, bạn hoàn toàn có thể "hack" dáng thành công, vừa thanh mảnh lại càng thêm cao ráo.
Thời trang + - 5 ngày, 16 giờ trước
Người ta thường nói, 30% phụ thuộc vào ngoại hình, 70% phụ thuộc vào cách ăn mặc. Sức hút của một người là khó đoán. Khi phong cách ăn mặc được cải thiện, sức...
Thời trang + - 10.10.2025
Mùa thu là thời điểm lý tưởng để phụ nữ trên 40 thể hiện vẻ đẹp thanh lịch, từng trải mà vẫn cuốn hút. Phong cách Hồng Kông thập niên 80–90 đang quay lại...
Thời trang sao - 02.10.2025
Elly Trần liên tục khoe những bộ hình gợi cảm khiến dân tình nhức mắt.
Tin trong ngày - 8 giờ, 44 phút trước
Tại TP.HCM, cán bộ thôi việc sau khi sắp xếp tổ chức bộ máy sẽ được hỗ trợ vay tối đa 300 triệu đồng để tự tạo việc làm.
Thời trang + - 8 giờ, 53 phút trước
Trong cách mặc, chỉ cần sở hữu những món đồ cơ bản là bạn có thể xây dựng gu thời trang "đỉnh cao" và không bị lãng phí tiền bạc.
Kiến thức - 8 giờ, 59 phút trước
Tết Bính Ngọ 2026, hàng triệu đoàn viên, người lao động trên cả nước sẽ được nhận quà Tết từ Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam.
Tin trong ngày - 8 giờ, 2 phút trước
Chân dung và thông tin của chồng 'phú bà Cần Thơ' - Ngân Collagen đang là đề tài được nhiều người quan tâm.
Kiến thức - 8 giờ, 3 phút trước
Tỷ phú từng giàu nhất Trung Quốc cho rằng, nếu muốn thành công thì hãy học hỏi từ sai lầm của người khác, chứ đừng học từ những câu chuyện thành công.
Tin trong ngày - 8 giờ, 14 phút trước
Sau khi đào được, người dân bán khúc gỗ cho một thương lái địa phương với giá 600 triệu đồng. Sau khi giao dịch, thương lái lập tức vận chuyển khúc gỗ đi bằng...
Tin trong ngày - 8 giờ, 30 phút trước
Mức hưởng trợ cấp thất nghiệp tối đa sẽ được nâng lên bằng 5 lần mức lương tối thiểu vùng, thay vì giới hạn theo mức lương cơ sở như trước.
Dòng sự kiện - 9 giờ, 48 phút trước
Nếu người tham gia BHYT đủ 5 năm và chi phí cùng chi trả trong năm vượt quá 14.040.000 đồng, họ sẽ được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh (áp dụng cho các...
Tin trong ngày - 9 giờ, 3 phút trước
Theo quy định những trường hợp dưới đây dù tham gia bảo hiểm xe máy bắt buộc khi tai nạn vẫn không được đền bù.
Dòng sự kiện - 9 giờ, 9 phút trước
Tăng lương, phụ cấp giáo viên từ năm 2026, biết để hưởng đủ quyền lợi.
Hotgirl, hotboy - 9 giờ, 18 phút trước
Trong lễ ăn hỏi và đám cưới của thiếu gia Phan Hoàng với tiểu thư tập đoàn nghìn tỷ không đeo vàng khiến dân tình bàn tán rôm rả.
Kiến thức - 10 giờ, 32 phút trước
Dù sản lượng sụt giảm, giá trị xuất khẩu hạt tiêu (hồ tiêu) của Việt Nam trong 9 tháng đầu năm đã vượt qua con số của cả năm 2024, đặc biệt ghi nhận...
Dòng sự kiện - 10 giờ, 44 phút trước
Phòng Cảnh sát Giao thông (CSGT) – Công an TP.HCM đã ban hành hướng dẫn chi tiết về việc chuyển đổi giấy phép lái xe từ loại truyền thống sang thẻ nhựa PET hiện...
Tin trong ngày - 10 giờ, 55 phút trước
Dự báo trong 24 giờ tới, áp thấp nhiệt đới ở vùng biển phía đông Philippines có khả năng mạnh lên thành bão và có thể đi vào Biển Đông, trở thành cơn bão...
Đi gì - 11 giờ, 49 phút trước
Giữa nhịp sống nhanh và guồng quay chi tiêu của đô thị, nhiều người trẻ đang học cách “bớt đi để được nhiều hơn”. Họ chọn sống chậm lại, tập trung vào những giá...
Kiến thức - 12 giờ, 20 phút trước
Kẻ gian có thể dễ dàng lấy số điện thoại của người dùng và truy cập các dịch vụ như ví điện tử, ngân hàng và mạng xã hội bằng vài cuộc gọi.
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 20 phút trước
Nhiều người thường cho rằng hơi thở có mùi là do vệ sinh răng miệng kém hoặc do thực phẩm. Tuy nhiên, nếu bạn đã đánh răng rất kỹ mà vẫn gặp phải 4...
Kiến thức - 12 giờ, 20 phút trước
Trước đây, Bình Dương là địa phương có mức thu nhập bình quân đầu người cao nhất nước với 107,6 triệu đồng/năm, nhưng sau sáp nhập, thứ hạng này đã thay đổi.
Kiến thức - 12 giờ, 21 phút trước
Bên cạnh đó, thành phố mới sau sáp nhập còn sở hữu cả sân vận động lâu đời nhất Việt Nam.
Đời sống số - 12 giờ, 24 phút trước
Thứ Bảy, ngày 18 tháng 10, tức ngày 27 tháng 8 âm lịch, đại diện cho sự kết hợp của năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Canh Thân. Trong hào quang này, con...