Thứ hai, 07/04/2025
Mới đây, nhà thiết kế thời trang 49 tuổi, đã lựa chọn cho mình một set đồ đen sành điệu khi cô sải bước ở sân bay. Victoria Beckham hoàn thiện bản thân bằng kính râm đen cùng túi xách bản to màu đen. Nhìn kĩ, cựu ca sĩ trang điểm nhẹ nhàng, mái tóc tạo kiểu sóng lơi làm nổi bật phong cách sang chảnh.
Nhiều người ngưỡng mộ vì ở độ tuổi này, Vic vẫn giữ được vóc dáng hoàn hảo. Cô nổi tiếng là người kỷ luật, tuân theo chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt kể từ những ngày còn hoạt động cùng nhóm Spice Girls.
Victoria Beckham thuê nhà vô địch judo Bobby Rich làm huấn luyện viên cá nhân cho cô tại dinh thự 25 triệu bảng Anh ở Holland Park, Tây London, từ năm ngoái. Trả lời phỏng vấn, Rich cho biết bà Beckham tập luyện 5 ngày/tuần, kể cả khi đi du lịch. Các bài tập của nhà thiết kế tập trung vào trọng lượng cơ thể, dùng dây kháng lực để đạt mục tiêu đốt mỡ, tăng cơ.
Những bài tập luyện giữ dáng của cựu ca sĩ Spice Girls
Bên cạnh tập luyện, nhà thiết kế 49 tuổi duy trì chế độ ăn uống cực kỳ kỷ luật. Trong vòng 25 năm, Beckham thú nhận cô chỉ ăn đúng một thực đơn gồm cá nướng, rau hấp và hiếm khi đụng vào những món khác. Lần duy nhất cô ăn đồ trên đĩa của chồng là khi đang mang thai Harper.
Victoria có chế độ ăn uống rất kỉ luật chỉ ăn cá nướng và rau hấp
Ngoài ra, mỗi ngày Victoria luôn dành khoảng 15 phút đắp mặt nạ để da mặt được thư giãn, giảm dấu hiệu mệt mỏi, thuận lợi hơn cho việc trang điểm.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/victoria-beckham-khoe-dang-sanh-dieu-nhu-sieu-mau-o-phi-truong-
Warn..
Trên thực tế, không có định nghĩa rõ ràng giữa cao cấp và gợi cảm....
Thời trang + - 3 ngày, 15 giờ trước
Khi chúng ta bước vào độ tuổi 40 trở lên, chúng ta chú ý nhiều hơn đến sự điềm tĩnh trong tính khí và cách thể hiện thần thái qua cách ăn mặc. Nhưng...
Thời trang + - 4 ngày, 15 giờ trước
Khi bạn bước sang tuổi 40, bạn sẽ xem xét lại gu thẩm mỹ của mình. Ngay cả những màu sắc có vẻ tươi sáng và rực rỡ ở độ tuổi ba mươi cũng...
Thời trang sao - 4 ngày, 19 giờ trước
Ngọc Trinh xuất hiện tại show của NTK Lê Thanh Hoà và lập tức gây náo loạn vì bộ đầm hở bạo.
Thời trang + - 5 ngày, 15 giờ trước
Sự dịu dàng của cô gái, pha chút ngọt ngào, giống như làn gió xuân và hàng liễu đung đưa. Nó tự nhiên và sống động đến mức khiến tim người ta đập nhanh....
Thời trang + - 6 ngày, 12 giờ trước
Trang sức kim cương Vĩnh Cara cam kết mang đến giá trị vượt thời gian qua những thiết kế tinh xảo, chất liệu cao cấp và quy trình chế tác tỉ mỉ. Thương hiệu...
Kiến thức - 6 giờ, 60 phút trước
Theo nghị định 168, người dân sẽ bị xử phạt về hành vi điều khiển xe máy chạy dưới tốc độ tối thiểu cho phép.
Kiến thức - 7 giờ, 58 phút trước
Ngày 26/12/2024, Chính phủ đã ban hành Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông trong lĩnh vực giao thông đường bộ; trừ điểm,...
Dòng sự kiện - 7 giờ, 59 phút trước
Trên các tuyến đường thường xuất hiện ngày càng nhiều xe ô tô được chủ xe tự ý cải tạo, lắp thêm đèn chiếu sáng di chuyển vào buổi tối và ban đêm khiến...
Chăm con - 7 giờ trước
Ít người biết rằng buổi tối trước khi đi ngủ là khoảng thời gian vàng, rất tốt để trẻ ghi nhớ nếu cha mẹ biết đồng hành và khơi gợi đúng cách.
Kiến thức - 7 giờ, 1 phút trước
Vi phạm nồng độ cồn là một hành vi nằm trong nhóm chuyên đề cần chú ý trong năm 2025.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 2 phút trước
Vụ bê bối kẹo rau củ và tin hoa Hậu Thùy Tiên bị tạm hoãn xuất cảnh đang gây xôn xao Thái Lan - nơi cô đăng quang Miss Grand International 2021.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 3 phút trước
Phản ứng của Hoa hậu H’Hen Niê khi bị chê làm đám cưới không hoành tráng.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 5 phút trước
NSND Bành Bắc Hải qua đời lúc 4h15 sáng 5/4. Ông được mệnh danh là "phù thủy âm thanh" trong làng điện ảnh, từng tham gia sản xuất phim Đừng đốt, Mùi cỏ cháy......
Chuyện làng sao - 8 giờ, 48 phút trước
Tin sao Việt 6/4/2025: Thông tin về Hoa hậu Thuỳ Tiên hiện đang được công chúng quan tâm hơn bao giờ hết. Kỳ Hân bị chấn thương nghiêm trọng sau cú ngã tại một...
Kiến thức - 8 giờ trước
Khi mắc bệnh, Tào Tháo đã mời Hoa Đà đến thăm khám. Nhưng vì không nghe lời thần y mà Tào Tháo chết.
Kiến thức - 9 giờ, 57 phút trước
Theo quy định, người bán sẽ cần phải làm thủ tục giữ lại biển số xe, nếu như không thực hiện sẽ bị phạt nặng, đúng không?
Dòng sự kiện - 9 giờ, 1 phút trước
Hiện nhiều trường đại học đã công bố phương án tuyển sinh năm 2025. Trong đó, hơn 120 trường vẫn xét tuyển bằng kết quả học bạ THPT.
Đời sống số - 10 giờ, 44 phút trước
Thời tiết là biểu hiện tập trung của các quy luật tự nhiên và việc bắt kịp thời đại chính là giải pháp lâu dài. Ngày 7 tháng 4, thứ Hai, ngày mùng 10...
Đời sống số - 10 giờ trước
Bó hoa mà bạn thích có thể tiết lộ khá nhiều điều về tính cách và cách bạn sẽ trở thành người vợ sau khi kết hôn. Hãy cùng thử một trò chơi tâm...
Kiến thức - 10 giờ, 1 phút trước
Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người dân chú ý chấp hành để bảo vệ an...
Dòng sự kiện - 10 giờ, 30 phút trước
Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 đã có quy định rõ về việc người đi bộ sang đường đúng cách và phải bảo đảm giao thông.
Tin trong ngày - 11 giờ, 51 phút trước
Trường THCS&THPT Nguyễn Tất Thành (trường Đại học Sư phạm Hà Nội) vừa công bố thông tin tuyển sinh lớp 6 và lớp 10, năm học 2025-2026.
Kiến thức - 11 giờ, 1 phút trước
Dù không có biển báo cấm vượt, tài xế cũng không được phép vượt xe khi ở những tình huống này.
Đời sống số - 11 giờ, 13 phút trước
Rất nhiều người quan tâm, có phải sang tháng 5/2025, thẻ ATM truyền thống sẽ bị khóa, thay bằng thẻ ảo, điều này có đúng hay không?
Kiến thức - 11 giờ, 13 phút trước
Khi trồng loại cây này, 1 năm người dân có thể cắt bán 7 lần, nếu trừ các chi phí thì ước thu lời từ 350-400 triệu đồng/ha/năm.