Thứ tư, 26/11/2025
Đối với sao Việt, bên cạnh tài năng và 1 khuôn mặt ưa nhìn, thì vóc dáng thanh mảnh, cân đối cũng luôn là chuẩn mực hàng đầu đưa họ tiến gần hơn đến với công chúng. Chính vì vậy, song hành với việc chăm sóc sắc đẹp thì việc luyện tập để có được những số đo chuẩn mực cũng là hoạt động được "đánh dấu đỏ" trong thời khóa biểu mỗi ngày của các mỹ nhân.
Chắc hẳn bạn sẽ tò mò xem khi không phải lộng lẫy váy áo hay bụi bặm với phong cách street style thì các sao Việt ăn vận ra sao phải không? Vậy thì hôm nay, hãy cùng chúng tôi theo chân họ tới phòng tập để "mục sở thị" xem đồ tập của kiều nữ đình đám Vbiz như thế nào nhé!

Nổi tiếng với số đo 3 vòng "chuẩn từng centimet", ít ai biết rằng Ngọc Trinh là 1 trong
những ngôi sao chăm chỉ tới phòng tập nhất nhì Vbiz. Trang phục ưa thích
của ngươi đẹp vẫn là quần dáng quần lửng bó và áo ngực
thể thao khoe vòng eo 58cm đáng mơ ước.

Bên cạnh những gam màu trung tính như đen hay trắng, "nữ hoàng nội y"

thường nhấn nhá bằng sắc đỏ nổi bật và tôn da trắng.

"Kín đáo" hơn với dáng quần dài...

... hay "khoe dáng" triệt để cùng quần shorts siêu ngắn ở phòng tập.

Diện cả "cây" xanh pastel mát mắt và khỏe khoắn với dáng shorts - áo 2 dây năng động.

Không quên mang theo chiếc băng tay chặn mồ hôi màu hồng phấn điệu đà.

Xếp vị trí thứ 2 trong danh sách chăm chỉ không ai khác chính là Hà Hồ với bộ môn
Yoga yêu thích. Chính vì vậy, trang phục của "bà mẹ 1 con" cũng có phần "kín đáo"
hơn Ngọc Trinh với quần dài chất liệu co giãn và áo 2 dây, tanktop đơn sắc.

Không quên khoe eo thon với dáng áo ngực thể thao trong những bài tập.

Đặc điểm chung của Hồ Ngọc Hà là những chiếc quần màu tối như nâu, ghi hay đen
dù là dáng quần lửng, legging hay quần ống rộng thoải mái. Bù lại, người đẹp rất biết
cách nhấn nhá màu sắc tươi sáng bằng chiếc áo nổi bật.

Khi tập những môn thể thao khác như đạp xe hay nhịp điệu, trang phục của người đẹp
có phần thoải mái và màu sắc hơn hẳn với xanh, trắng hay hồng phấn.

Cách phối đồ 2 màu giản tiện giúp Hà Hồ có được vẻ thanh thoát và tĩnh
lặng trong những bài tập Yoga.

Là 1 trong những siêu mẫu quốc tế hiếm hoi của Vbiz, Hà Anh luôn biết cách chăm
chút vóc dáng của mình với những bài tập phong phú. Trang phục phong tập của
cô cũng giữ nguyên vẻ sexy, gợi cảm với thời trang thường ngày. Đó là dáng áo
2 dây lửng bó sát cùng quần shorts ngắn khoe 3 vòng triệt để.

Đối với những bài tập cần vận động nhiều, chân dài khéo léo chọn dáng áo
2 dây để đảm bảo độ "an toàn". Màu sắc ưa thích của "siêu mẫu
không nội y" vẫn là gam màu trắng đen cơ bản, thi thoảng được
"đổi gió" với sắc xanh nhạt vui mắt hơn.

Với vóc dáng khá "mình hạc xương mai", dường như Diễm Hương đã được trời ban cho 1 thân
hình khá hoàn mỹ. Tuy nhiên, những hình ảnh miệt mài trong phòng tập của người đẹp
trước ngày lên đường "đem chuông đi đánh xứ người" lại khiến nhiều người không khỏi
bất ngờ với quyết tâm cao độ của Hoa hậu. Ở đó, trang phục tập luyện của người
đẹp khá gợi cảm với quần shorts đen cùng dáng áo ngực thể thao
với gam màu nổi bật như cam, tím hay xanh nhạt.

Á hậu Hoàng My cũng có 1 thời gian chăm chỉ trong phòng tập với bộ đồ gợi cảm không
kém cùng quần shorts và áo ngực thể thao cho bài dụng cụ.

Khi tham gia những lớp boxing hay múa cột, người đẹp gọn gàng hơn với áo
tankop gam màu trơn và quần bó gọn gàng.

Thiều Bảo Trang tập Yoga với áo tanktop trắng cùng quần lửng bó màu ghi nhẹ nhàng.

Ngọc Quyên cũng có set đồ tương tự. Tuy nhiên, chân dài lại chọn quần legging
bó tối màu để tạo sự tương phản rõ ràng hơn với áo.

Có vẻ như Yoga là bộ môn ưa thích của sao Việt khi sau Hà Hồ, Thiền Bảo Trang
hay Ngọc Quên, Thanh Thúy cũng trở thành tín đồ của Yoga trong cả cây đen cùng tanktop và quần dáng lửng.

Hoàng Yến khoe vòng 2 phẳng lỳ với áo ngực thể thao màu đen và quần
shorts ngắn nhấn nhá với màu sắc "hoa lá".

Trà My đến phòng tập giản dị hơn với áo tanktop xanh nhạt và quần lửng màu ghi trơn.

Huyền Trang miệt mài tập luyệt với áo tanktop và quần legging bó gọn gàng.

Trung thành tuyệt đối với gam màu đen khi tập Yoga với áo ngắn và quần dáng lửng đơn giản.

Thanh Hằng biến hóa từ áo chẽn ngắn với vòng sequin quanh hông tập múa bụng
sang phong cách bụi bặm hơn cùng áo tank-top mở cúc khoe vòng 1 lấp ló.

Hóa thành "đả nữ" tại phòng tập võ với áo phông trơn và quần lửng bó.

Trang Nhung khoe vóc dáng nuột nà với quần siêu ngắn.

Khổng Tú Quỳnh tươi tắn với dáng áo phông cut-out buộc vạt khoe eo thon
và quần shorts ngắn khi cùng bạn tới phòng tập.

Siêu mẫu Phương Mai chuộng phong cách màu mè với áo ngực thể thao màu sắc và quần bó.

Thùy Trang lại "cầu kỳ" hơn cả với áo ngực thể thao pha màu và quần kẻ viền hông.
Mỗi mùa đông, áo khoác lại trở thành một món đồ thời trang được ưa...
Thời trang sao - 2 ngày, 2 giờ trước
Mới đây, Phương Mỹ Chi nhận được sự quan tâm từ cư dân mạng vì trang phục đi diễn của mình.
Thời trang + - 3 ngày, 7 giờ trước
Chỉ cần nắm vững những bí quyết lựa chọn và phối đồ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể làm chủ phong cách của mình một cách dễ dàng và đầy quyến rũ.
Thời trang + - 3 ngày, 10 giờ trước
Hôm nay mình muốn nói về quần lọt khe. Tại sao phụ nữ có vóc dáng đẹp và quyến rũ lại thường mặc quần lọt khe? Hãy kéo xuống để cùng tìm hiểu nhé....
Thời trang + - 4 ngày, 1 giờ trước
Xu hướng thời trang luôn thay đổi nhanh hơn cả mùa. Giày lười, vốn chiếm vị trí hàng đầu trong tủ giày năm ngoái, rõ ràng đã "lỗi mốt" trong mùa đông năm nay....
Thời trang + - 5 ngày, 3 giờ trước
Đối với phụ nữ trên 40 tuổi, thời trang thu đông từ lâu đã vượt ra khỏi việc chạy theo xu hướng một cách mù quáng. Ở giai đoạn này, chúng ta nên ưu...
Kiến thức - 1 giờ, 10 phút trước
Nghị định 296/2025/NĐ-CP có hiệu lực từ ngày 1/1/2026, trong đó quy định cá nhân vi phạm hành chính có thể bị cưỡng chế khấu trừ 30% lương và 50% thu nhập.
Hồ sơ tư liệu - 1 giờ, 10 phút trước
Năm 1816 đã đi vào lịch sử với tên gọi "Năm không có mùa hè", một thời kỳ khí hậu khắc nghiệt trên phạm vi toàn cầu, gây ra bởi một trong những thảm...
Dòng sự kiện - 1 giờ, 10 phút trước
Dự kiến ngày 27-11, TAND tỉnh Đồng Nai sẽ mở phiên tòa xét xử sơ thẩm đối với bị cáo Nguyễn Thị Hồng Bích (38 tuổi, ngụ xã Phước An) về tội "giết người"...
Dòng sự kiện - 1 giờ, 10 phút trước
Dự báo trong mùa đông năm nay, không khí lạnh hoạt động mạnh nhất trong tháng 12/2025 - 2/2026. Thời gian xuất hiện đợt rét đậm đầu tiên khoảng nửa cuối tháng 12.
Tin trong ngày - 2 giờ, 5 phút trước
Đặc điểm của người thông minh thực sự là khá kiệm lời và không thích thể hiện hoặc chứng minh bản thân. Những người thông minh giả tạo thường làm điều ngược lại. Dưới...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước
Vào ngày 25/11, Tòa án Quận Phra Nakhon Tai, Thái Lan đã lên lịch xét xử vụ án do ông Rawiwat Maschamadol là nguyên đơn, chống lại Công ty TNHH JKN Global Group và...
Tin trong ngày - 2 giờ, 6 phút trước
UBND tỉnh Bắc Ninh có công văn gửi các Bộ ngành xin ý kiến chủ trương đầu tư Dự án Khu công nghệ thông tin (CNTT) tập trung với quy mô lên tới gần...
Tin trong ngày - 2 giờ, 6 phút trước
Cơ quan chức năng và ngân hàng đưa ra cảnh báo, tốt nhất đừng bao giờ lưu trữ bức ảnh này trong điện thoại, nếu có hãy xóa chúng ngay lập tức. Bởi chỉ...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 7 phút trước
Do giá thành rẻ nên rất nhiều người có nhu cầu mua nhà ở xã hội. Tuy nhiên, cần phải đáp ứng được điều kiện mới thuộc diện được mua.
Kiến thức - 3 giờ, 7 phút trước
Sau sáp nhập, tỉnh mới hình thành từ Lâm Đồng, Đắk Nông và Bình Thuận, sẽ trở thành tỉnh rộng nhất, với tài nguyên du lịch từ núi rừng đến biển đảo.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 8 phút trước
Hơn 9.000 giáo viên trên địa bàn Hà Nội tiếp tục gửi kiến nghị bày tỏ mong muốn được xem xét lại chính sách chi thu nhập tăng thêm, lý do là gì?
Chuyện làng sao - 3 giờ, 8 phút trước
NSND Minh Hòa là giai nhân nổi tiếng ở thập niên 90 của thế kỷ trước.
Du lịch nước ngoài - 3 giờ, 8 phút trước
Đây là điểm đến được đông đảo người Việt yêu thích.
Kiến thức - 3 giờ, 8 phút trước
Trong mùa tuyển sinh 2025 đã ghi nhận những ngành học ở nhiều trường có điểm chuẩn cao chót vót. Thí sinh muốn trúng tuyển phải đạt điểm tuyệt đối hoặc gần như tuyệt...
Thời trang + - 4 giờ, 39 phút trước
Đối với phụ nữ trên 40 tuổi, trang phục mùa đông luôn là một thách thức, cân bằng giữa sự ấm áp và phong cách.
Du lịch Việt - 5 giờ, 34 phút trước
Đi du lịch Khánh Hòa, ngoài Nha Trang, còn có một điểm đến lý thú khác đó chính là thị trấn Vạn Giã. Cách Nha Trang khoảng 60km, Vạn Giã hiện lên như một...
Dòng sự kiện - 5 giờ, 34 phút trước
Công trình thể thao tầm cỡ này có quy mô 60.000 chỗ ngồi, nổi bật với công nghệ mái vòm hiện đại và thiết kế đạt chuẩn FIFA.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 35 phút trước
Với màu cam rực rỡ, phủ đầy gai nhỏ li ti, và khi cắt ra sẽ vỡ ra những màu đỏ như máu, loại quả có hình dáng độc đáo này được gọi là...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 35 phút trước
Dù là món ăn không cần làm chín bằng nhiệt, nhưng nhờ quá trình chế biến kỳ công cùng các loại gia vị đặc trưng, gỏi cá mè đã trở thành đặc sản nức...
Doanh nghiệp - 5 giờ, 36 phút trước
Gia tộc này rất giàu có nhưng lại cực kỳ kín tiếng, hiếm khi xuất hiện trước truyền thông. Đó chính là gia tộc Lý Quí - một trong hai gia tộc lâu đời...