Phượng Chanel diện đồ tắm, tự tin khoe sắc vóc gợi cảm ở tuổi U50
Hậu chia tay Quách Ngọc Ngoan, Phượng Chanel đã thực sự nâng hạng nhan sắc.
Trên trang cá nhân mới đây, doanh nhân Phượng Chanel tự tin đăng loạt ảnh mặc đồ tắm gam vàng khi đi nghỉ dưỡng. "Em đi trên cỏ non", người cũ của Quách Ngọc Ngoan viết. Ở tuổi U50, trải quả 3 lần sinh nữ, nữ doanh nhân vẫn sở hữu vóc dáng đẹp miễn chê.
Vóc dáng miễn chê ở tuổi U50 của Phượng Chanel
Phượng Chanel rất chăm tập luyện thể thao, trước đây chị thường dành khoảng 1 tiếng để chạy bộ. Ngoài ra, nữ doanh nhân còn dành 90 phút tập gym với cường độ cao mỗi ngày để có được vóc dáng săn chắc thon gọn ở tuổi 47. Không kể là đến phòng tập hay ở nhà, Phượng Chanel đều tuân thủ nghiêm ngặt thời khóa biểu tập luyện của mình. Chị luôn dành từ 60 - 90 phút mỗi ngày để rèn luyện thân thể nâng cao sức khỏe cũng như lấy lại vóc dáng săn chắc.
Bên cạnh những động tác tập chuyên sâu, Phượng Chanel còn tập một vài động tác cơ bản tập trung tối đa vào phần bụng và đùi để cải thiện vóc dáng cho mình. Đó là những động tác như bật nhảy, cadio không cần máy tập hay hướng dẫn của huấn luyện viên thể hình.
Nhờ tập luyện nghiêm ngặt, Phượng Chanel tự tin khoe eo thon dáng chuẩn, body mướt mắt khiến ai ngắm nhìn cũng phải xuýt xoa. Ngoài tập luyện, Phượng Chanel còn chịu khó ăn uống healthy để cải thiện vóc dáng. Nữ doanh nhân bớt tinh bột và chọn rau củ quả là thành phần chính trong bữa ăn.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/phuong-chanel-dien-do-tam-tu-tin-khoe-sac-voc-goi-cam-o-tuoi-u50-vz9..
Tóc Tiên gây tranh cãi vì một hành động, chính chủ lập tức đính chính
Bạn đã chán áo phông mùa hè? Hãy thử áo...
Tháng 7 không chỉ mang đến cho chúng ta những quả dưa hấu ngọt ngào,...
Perfect Hands - Kiến Tạo Những Bàn Tay Vàng Cho Ngành Thời Trang Việt
Thời trang + - 2 ngày, 3 giờ trước
Trong làn sóng phát triển mạnh mẽ của ngành công nghiệp thời trang Việt Nam, Perfect Hands đã và đang khẳng định vai trò tiên phong trong việc đào tạo nguồn nhân lực chất...
Ai bảo 40+ chỉ được mặc 'đồ dì'? Phong cách du lịch hè này thật tươi mới và sành điệu. Đọc xong...
Thời trang + - 4 ngày, 23 giờ trước
Tháng này nóng quá, các bạn có dự định ra ngoài chơi không? Bạn muốn đến biển xanh và đắm mình trong sóng biển? Hay lên núi tận hưởng "spa xanh"? Chỉ cần nghĩ...
Tôi đã đến Hàng Châu và phát hiện ra: Bạn không cần phải đi giày thể thao dưới quần, như vậy sẽ...
Thời trang + - 16.08.2025
Nhiều người vẫn thường vô thức kết hợp quần tây với giày thể thao, vì thấy chúng thoải mái và tiện lợi. Nhưng thực tế, việc thay đổi đôi giày có thể thay đổi...
Mùa hè này, 4 mẫu quần này đang được ưa chuộng. Chúng cao và ôm hơn, phù hợp với phụ nữ trung...
Thời trang + - 14.08.2025
Khi nói đến những món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của phụ nữ trung niên, phản ứng đầu tiên của nhiều người là những chiếc quần đen đã mặc nhiều năm. Chúng...
Sau khi xem qua rất nhiều trang phục, tôi nhận ra rằng càng đơn giản càng tốt. Chọn những kiểu dáng cơ...
Thời trang + - 13.08.2025
Mỗi người đều có tiêu chuẩn khác nhau về cách ăn mặc, nhưng bạn không nên làm phức tạp vấn đề ăn mặc đơn giản này, vì quần áo đơn giản sẽ trông hấp...
- 26 phút trước Địa phương của Việt Nam có dân số gấp 30 lần 1 nước trong khối ASEAN, đó là?
- 34 phút trước Nhấn nút này trên Zalo, người dân dễ dàng kiểm tra hóa đơn tiêu thụ điện đơn giản, chính xác
- 35 phút trước 3 lễ cúng quan trọng nhất tháng Cô Hồn năm Ất Tỵ 2025, gia chủ tuyệt đối không nên bỏ qua
- 36 phút trước 9 điều cấm khi sử dụng CCCD, vi phạm có thể bị xử phạt lên tới 6 triệu đồng
- 37 phút trước Quy định mới nhất, tiền đền bù khi Nhà nước thu hồi đất sẽ được tính thế nào?
- 49 phút trước 6 trường hợp bắt buộc đổi Giấy phép lái xe, chậm là bị phạt lên tới 20.000.000 đồng, hạn chót 4 tháng nữa
- 50 phút trước Công an TP. Hà Nội phát thông báo khẩn tới toàn bộ người dân từ 12h30 hôm nay (24/8)
- 1 giờ, 19 phút trước Bắt đầu từ 15/5: Người dân bắt buộc phải đổi CCCD sang Căn cước, không đổi bị phạt 3-5 triệu?
- 1 giờ, 25 phút trước Mức lương bao nhiêu phải nộp thuế thu nhập cá nhân theo số người phụ thuộc?
- 2 giờ, 31 phút trước Trước 31/12/2025: Mua xe máy cũ không sang tên bị CSGT thu hồi đăng ký xe đúng không?
- 2 giờ, 34 phút trước Bốn con giáp 'mệnh vàng' như nam trâm hút lộc, được sinh ra với vận may, có người quý tộc bên cạnh và may mắn!
- 2 giờ, 35 phút trước Loài vật quý hiếm, mỗi cá thể có một đặc điểm độc nhất vô nhị: Còn chưa đến 100 con trong tự nhiên
- 2 giờ, 41 phút trước Người dân lưu ý: 8 trường hợp dưới đây cần làm thủ tục đổi Sổ đỏ từ bây giờ
- 2 giờ, 41 phút trước Thông báo quan trọng: Hàng chục triệu người dùng Zalo cần chú ý ngay, tránh mất quyền lợi
- 2 giờ, 46 phút trước Điểm chuẩn đại học 2025: Nhiều ngành gần 10 điểm/môn, thủ khoa cũng có thể trượt
- 2 giờ, 49 phút trước Kể từ nay, chủ hộ kinh doanh có thể bị phạt đến 75.000.000 đồng nếu không làm điều này
- 2 giờ, 53 phút trước Loạt trường đại học thông báo xét tuyển bổ sung 2025 ngay khi công bố điểm chuẩn
- 2 giờ, 4 phút trước Kể từ nay: Nhận thừa kế đất nhưng không đăng ký, coi chừng bị phạt lên tới 3.000.000 đồng
- 2 giờ, 10 phút trước Loài động vật 'giao phối' mạnh nhất thế giới: Liên tục 70 ngày không nghỉ
- 2 giờ, 18 phút trước Ngôi vương rau xanh thuộc về loại rau rẻ tiền ở chợ Việt, được CDC Mỹ vinh danh là 'tốt nhất thế giới'
- 2 giờ, 19 phút trước Người đáp ứng yêu cầu này khi mua bán nhà đất bằng giấy viết tay được cấp Sổ đỏ: Ai không biết sẽ thiệt thòi!
- 3 giờ, 32 phút trước Nữ MC nổi tiếng từ 'Gặp nhau cuối tuần' với profile khủng hiện có cuộc sống ra sao?
- 3 giờ, 34 phút trước Mẹo khôi phục tin nhắn đã xóa trên Zalo cực đơn giản: Những tin nhắn cũ từ rất lâu cũng không thành vấn đề
- 3 giờ, 48 phút trước Chính thức thay thế mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng bằng mức mới, người lao động hưởng lợi thế nào?
- 3 giờ, 2 phút trước Tin vui: Hai nhóm đối tượng này được tăng lương hưu, biết để hưởng đủ
6 trường hợp bắt buộc đổi Giấy phép lái xe, chậm là bị phạt lên tới 20.000.000 đồng, hạn chót 4 tháng...
Dòng sự kiện - 49 phút trước
Từ nay đến ngày 1/1/2026, giấy phép lái xe đã hết hạn hoặc hết hạn trên một năm mà người điều khiển phương tiện vẫn chưa thực hiện việc cấp đổi, thì có thể...
Công an TP. Hà Nội phát thông báo khẩn tới toàn bộ người dân từ 12h30 hôm nay (24/8)
Tin trong ngày - 50 phút trước
Mới đây, Công an TP. Hà Nội đã phát thông báo liên quan đến việc phân luồng giao thông cũng như tổ chức các hướng đi đối với những phương tiện di chuyển trên...
Bắt đầu từ 15/5: Người dân bắt buộc phải đổi CCCD sang Căn cước, không đổi bị phạt 3-5 triệu?
Kiến thức - 1 giờ, 19 phút trước
Thông tin từ 15/5/2025, người dân buộc phải cấp đổi căn cước công dân sang căn cước nếu không sẽ bị phạt là không đúng.
Mức lương bao nhiêu phải nộp thuế thu nhập cá nhân theo số người phụ thuộc?
Tin trong ngày - 1 giờ, 25 phút trước
Thu nhập tính thuế đối với thu nhập từ tiền lương, tiền công là tổng thu nhập chịu thuế trừ đi những khoản không tính thuế, khoản được miễn (nếu có), theo khoản 1...
Trước 31/12/2025: Mua xe máy cũ không sang tên bị CSGT thu hồi đăng ký xe đúng không?
Tin trong ngày - 2 giờ, 31 phút trước
Theo quy định, việc mua bán xe máy cũ mà không thực hiện thủ tục sang tên chính chủ có thể khiến người dân gặp rắc rối pháp lý.
Bốn con giáp 'mệnh vàng' như nam trâm hút lộc, được sinh ra với vận may, có người quý tộc bên cạnh...
Đời sống số - 2 giờ, 34 phút trước
Người ta nói: "Mỗi người đều có số mệnh riêng, vạn vật đều có hình tướng riêng". Trong thế giới con giáp đầy mê hoặc này, có những người sinh ra đã mang trong...
Loài vật quý hiếm, mỗi cá thể có một đặc điểm độc nhất vô nhị: Còn chưa đến 100 con trong tự...
Kiến thức - 2 giờ, 35 phút trước
Với số lượng chỉ còn dưới 100 cá thể trong môi trường hoang dã, khiến loài vật này trở thành một trong những loài hiếm nhất và bị đe dọa tuyệt chủng nghiêm trọng...
Người dân lưu ý: 8 trường hợp dưới đây cần làm thủ tục đổi Sổ đỏ từ bây giờ
Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước
Nội dung này được quy định cụ thể trong Nghị định 151/2025 do Chính phủ ban hành.
Thông báo quan trọng: Hàng chục triệu người dùng Zalo cần chú ý ngay, tránh mất quyền lợi
Sản phẩm hot - 2 giờ, 41 phút trước
Zalo vừa công bố "Cẩm nang sử dụng" tháng 8, mang đến hai cập nhật quan trọng nhằm nâng cao trải nghiệm và sự an toàn cho người dùng: tính năng kiểm tra bảo...
Điểm chuẩn đại học 2025: Nhiều ngành gần 10 điểm/môn, thủ khoa cũng có thể trượt
Tin trong ngày - 2 giờ, 46 phút trước
Đến thời điểm hiện tại, hầu hết các trường đại học trên cả nước đã công bố điểm chuẩn trúng tuyển 2025. Theo ghi nhận, nhiều ngành nghề có điểm chuẩn từ 29 đến...
Kể từ nay, chủ hộ kinh doanh có thể bị phạt đến 75.000.000 đồng nếu không làm điều này
Kiến thức - 2 giờ, 49 phút trước
Nếu trốn đóng khoản tiền này, chủ hộ kinh doanh có thể phải đối diện với mức phạt dao động từ 50 đến 75 triệu đồng.
Loạt trường đại học thông báo xét tuyển bổ sung 2025 ngay khi công bố điểm chuẩn
Tin trong ngày - 2 giờ, 53 phút trước
Hiện nhiều trường đại học đã ra thông báo xét tuyển bổ sung năm 2025 cho ngành học còn chỉ tiêu.
Kể từ nay: Nhận thừa kế đất nhưng không đăng ký, coi chừng bị phạt lên tới 3.000.000 đồng
Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước
Khi nhận thừa kế quyền sử dụng đất, người thừa kế cần thực hiện thủ tục đăng ký biến động đất đai trong thời hạn quy định, nếu không sẽ được coi là vi...
Loài động vật 'giao phối' mạnh nhất thế giới: Liên tục 70 ngày không nghỉ
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Trong những năm gần đây, do nhận thức về bảo vệ môi trường được nâng cao, con người hiểu sâu hơn về tầm quan trọng của việc bảo vệ động vật và cân bằng...
Ngôi vương rau xanh thuộc về loại rau rẻ tiền ở chợ Việt, được CDC Mỹ vinh danh là 'tốt nhất thế...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 18 phút trước
Với giá chỉ vài nghìn đồng một bó, bạn có thể mua được loại rau phổ biến này ở hầu hết các chợ dân sinh và siêu thị ở Việt Nam.
Người đáp ứng yêu cầu này khi mua bán nhà đất bằng giấy viết tay được cấp Sổ đỏ: Ai không biết...
Kiến thức - 2 giờ, 19 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này mua bán nhà đất giấy viết tay được cấp sổ đỏ, người dân nên biết sớm.
Nữ MC nổi tiếng từ 'Gặp nhau cuối tuần' với profile khủng hiện có cuộc sống ra sao?
Chuyện làng sao - 3 giờ, 32 phút trước
Cuộc sống của nữ MC kín tiếng đang được nhiều người quan tâm.
Mẹo khôi phục tin nhắn đã xóa trên Zalo cực đơn giản: Những tin nhắn cũ từ rất lâu cũng không thành...
Làm sao - 3 giờ, 34 phút trước
Việc vô tình xóa mất các tin nhắn quan trọng trên Zalo luôn là một nỗi lo. Tuy nhiên, có một cách khôi phục tin nhắn đã xóa trên Zalo cực đơn giản, kể...
Chính thức thay thế mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng bằng mức mới, người lao động hưởng lợi thế nào?
Kiến thức - 3 giờ, 48 phút trước
Từ 1/7/2025, Chính phủ thay thế mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng bằng mức tham chiếu mới.
Tin vui: Hai nhóm đối tượng này được tăng lương hưu, biết để hưởng đủ
Kiến thức - 3 giờ, 2 phút trước
Kể từ ngày 1/7/2025, hai nhóm đối tượng sẽ được tăng lương hưu lần 3.