Thứ năm, 03/07/2025
Trên trang cá nhân, MC Mai Ngọc chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ trong nghỉ dưỡng ở Phú Quốc. Trong hình, nữ MC diện áo ngắn hai dây phối cùng chân váy xẻ tà cao. Sau quãng thời gian tập luyện chăm chỉ, Mai Ngọc được khen hết lời nhờ vóc dáng nuột nà, đặc biệt là vòng hai săn chắc, không chút mỡ thừa.
"Dành thời gian cho thể thao chưa bao giờ phải hối hận, đã qua rồi cái thời "Phụ nữ 30 đã toan về già", hơn hết là sự khoẻ mạnh lâu dài để chinh phục nhiều mục tiêu khác nữa...", Mai Ngọc đính kèm hình ảnh mới nhất của mình.
Hậu lấy chồng hào môn, cuộc sống của Mai Ngọc vẫn được nhiều người quan tâm. Nữ MC đã đạt được bước tiến dài trong sự nghiệp. Từng chỉ được biết đến với vai trò dẫn bản tin thời tiết, nay Mai Ngọc đã trở thành BTV "cứng" dẫn nhiều chương trình quan trọng của nhà Đài.
Về tình duyên, 5 năm về chung nhà Mai Ngọc vẫn được chồng doanh nhân yêu chiều. Minh chứng là trong tiệc kỷ niệm ngày cưới cách đây không lâu, nữ MC được ông xã tổ chức tiệc vô cùng hoành tráng.
Mai Ngọc và chồng kỷ niệm 5 năm ngày cưới đầy ngọt ngào.
Vốn sở hữu ngoại hình hơn người, nay nhờ chăm chút đúng cách nên nhan sắc của Mai Ngọc ngày càng thăng hạng. Nữ MC duy trì thói quen tập thể dục, chơi golf, ăn uống khoa học và sống lành mạnh là ngủ lúc 9 giờ tối và dậy lúc hơn 5 giờ sáng. Hiện tại, Mai Ngọc sở hữu vóc dáng thanh mảnh và số đo vòng eo 58 cm khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Nữ MC chăm tập luyện để giữ dáng. Ngoài tập luyện Mai Ngọc còn duy trì lối sống lành mạnh là đi ngủ lúc 9 giờ tối và dậy lúc 5 giờ 30 phút sáng.
Nhìn lại hành trình "tăng cơ, giảm mỡ" đã trải qua, Mai Ngọc chia sẻ: "Từ ngày đuổi được "Bóng ma lười" tận hưởng cuộc sống với những góc nhìn mới mẻ. Xa lánh điện thoại khi đi ngủ từ 21h, luôn được ngắm mặt trời mọc khi thức giấc vào lúc 5h30 sáng. Vòng eo giảm từ 61 xuống 59 rồi 58,5 và giờ là 58. Từ 0 múi, thành 2 rãnh rồi lên 4 múi và mục tiêu là hè này sẽ lên 6 múi. 15 ngày nữa là 31/12, ngày cuối cùng của năm và cũng là sinh nhật, năm nay tự tặng bản thân một cơ thể khoẻ mạnh, hết mỡ và hơi nhiều cơ".
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/loat-anh-goi-cam-moi-nhat-cua-mc-mai-ngoc-dan-tinh-dac-b..
Mùa hè năm nay, thế giới thời trang đã âm thầm chứng kiến xu hướng...
Thời trang + - 2 ngày, 7 giờ trước
Điều hạnh phúc nhất vào mùa hè, tất nhiên, là bắt đầu một chuyến đi mua sắm và ăn uống. Khi nói đến trang phục du lịch, mọi người không còn thích đồ thể...
Thời trang + - 3 ngày, 8 giờ trước
Tôi thích những cô gái tóc ngắn, phá vỡ định kiến "tóc dài = vẻ đẹp nữ tính". Họ tự do và tự tin hơn, có vẻ đẹp trai và cứng rắn nổi loạn...
Thời trang + - 4 ngày, 3 giờ trước
Vào mùa hè, bạn có thích mặc quần không? Đặc biệt là quần vải mỏng mịn mang khí chất mạnh mẽ của người phụ nữ, kết hợp với giày cao gót, khí chất hoàn...
Thời trang sao - 6 ngày, 14 giờ trước
Trúc Linh cân đẹp mọi phong cách trong đời sống thường nhật.
Thời trang + - 7 ngày, 13 giờ trước
Trang phục của các cô gái đi làm luôn khiến mọi người cảm thấy đặc biệt nhàm chán. Nhất là đối với những cô gái phải mặc trang phục đi làm, cuộc sống của...
Đời sống số - 4 giờ, 35 phút trước
Ngày 4 tháng 7, thứ sáu, ngày mùng 10 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ và ngày Giáp Hư. Trong một môi trường như vậy, con giáp nào cần thận...
Đời sống số - 4 giờ, 55 phút trước
Đây là một dạng trắc nghiệm tâm lý trực quan rất thú vị và dễ lan tỏa trên mạng xã hội. Dưới đây là một phiên bản trắc nghiệm “Chọn ánh trăng hoa” để...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 5 phút trước
Tin sao Việt 3/7/2025: Sau khi kết hôn, nữ diễn viên sống trong căn biệt thự sân vườn, có cuộc sống sang chảnh ở nước ngoài. Chỉ một câu nói ngắn gọn nhưng cũng...
Chăm con - 4 giờ, 8 phút trước
Với sự nghiệp trải rộng hơn 50 quốc gia và liên tục đứng đầu danh sách người giàu nhất Hong Kong trong hơn hai thập kỷ, tỷ phú Lý Gia Thành đã đúc kết...
Tin trong ngày - 4 giờ, 8 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, mang đến những điều chỉnh quan trọng về chính sách lương hưu, đặc biệt là việc tăng lương cho...
Kiến thức - 4 giờ, 8 phút trước
Chọn đúng nghề giúp bạn vững bước tương lai. Do đó, cần cân nhắc kỹ, nhất là khi bạn đang thích một trong 5 ngành nghề dưới đây.
Tin trong ngày - 4 giờ, 8 phút trước
Một trường hợp trẻ em bị bỏ rơi về cả giáo dục lẫn tình thương vừa được phát hiện tại tỉnh Uttaradit, Thái Lan.
Tin trong ngày - 4 giờ, 9 phút trước
Công ty Nhật Bản chuyên về thiết bị tiết kiệm điện, đang đối mặt với làn sóng chỉ trích dữ dội sau khi 5 cựu nhân viên tố cáo loạt hành vi quấy rối...
VIDEO - 4 giờ, 9 phút trước
Trên kênh TikTok, Ngọc Trinh đăng tải đoạn clip dài gần 30 giây tự "bóc trần" sự thật đằng sau những bức hình mới. Khoảnh khắc chân dài 8x tạo dáng khoe đường cong,...
Đàn ông yêu - 4 giờ, 10 phút trước
Trong cuộc sống hôn nhân, những cuộc cãi vã thỉnh thoảng giữa vợ chồng giống như những gợn sóng trên mặt hồ phẳng lặng, mặc dù có thể tạo ra những cơn sóng nhất...
Tin trong ngày - 5 giờ, 39 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Cán bộ, công chức sửa đổi sẽ chính thức có hiệu lực, mang đến những thay đổi đáng kể trong công tác tuyển dụng và quản lý công chức.
Tin trong ngày - 5 giờ, 39 phút trước
Những trường hợp xây dựng, hay sửa chữa, cải tạo thuộc những nhóm dưới đây được miễn giấy phép xây dựng.
Tin trong ngày - 5 giờ, 40 phút trước
Dưới đây là thời hạn nhận hồ sơ xét tuyển các phương thức không sử dụng điểm thi tốt nghiệp THPT của một số trường đại học ở Hà Nội, thí sinh và phụ...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 40 phút trước
Bác sĩ bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo người bệnh tiểu đường không nên coi lá ổi là phương pháp thay thế điều trị chính thống.
Đời sống số - 5 giờ, 22 phút trước
Ngày 4 tháng 7 là thứ sáu, ngày mùng 10 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Giáp Hư. Dưới sự...
Dòng sự kiện - 5 giờ, 26 phút trước
Tính từ 1/7/2025, tỉnh, thành mới sẽ có quyền hạn thực hiện 32 thủ tục hành chính về đất đai. Người dân cần nắm được để làm thủ tục nhanh chóng nhất.
Tin trong ngày - 5 giờ, 27 phút trước
Nghị định 152/2025/NĐ-CP của Chính phủ có hiệu lực từ 1/7/2025, trong đó quy định rõ mức tiền thưởng Huân chương các loại.
Kiến thức - 5 giờ, 27 phút trước
Từ ngày 15/5/2025, người điều khiển xe máy phạm ba lỗi phổ biến sau sẽ không bị xử phạt mà chỉ bị CSGT nhắc nhở. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn giao thông,...
Làm sao - 5 giờ, 27 phút trước
Từ 1/7/2025, mã số thuế của người dân chính thức được thay thế bằng số định danh cá nhân ghi trên căn cước công dân (CCCD).
Tin trong ngày - 5 giờ, 28 phút trước
Khi cái chết đến gần, điều gì sẽ thoát ra khỏi miệng đầu tiên: lời yêu thương, lời xin lỗi, hay là những nuối tiếc chưa kịp thực hiện? Một nhân viên y tế...