Chủ nhật, 05/05/2024
Lâm Tâm Như vốn được nhắc đến như một "ngọc nữ" của làng giải trí Hoa ngữ với vẻ đẹp thanh tao, dịu dàng và rất phúc hậu. Tuy nhiên, mới đây khi cộng đồng mạng phát tán những hình ảnh thuở đôi mươi, bà xã Hoắc Kiến Hoa đã "gây sốt" vì nhan sắc hết sức cuốn hút.
Vòng eo siêu thon gọn, được trang QQ tán tụng là "vòng eo giấy A4" của cô nàng ngày ấy.
Má lúm đồng tiền đáng yêu của Lâm Tâm Như cũng là "vũ khí" khiến cô nàng trẻ lâu tới tận bây giờ.
Hình ảnh khác được truyền thông chia sẻ.
Ở hiện tại, khi đã bước vào tuổi ngoại tứ tuần, Lâm Tâm Như cũng chưa từng làm người hâm mộ thất vòng về cả hình thể lẫn nhan sắc. Sau quãng thời gian bầu bí và sinh hạ "nàng công chúa", nữ diễn viên Hoàn Châu cách cách chăm chỉ khoe hình ảnh luyện tập lấy lại vóc dáng thon thả thuở đôi mươi. Ngoài ra, cô nàng còn tiết lộ thực đơn giảm cân vô cùng dễ thực hiện dành cho hội chị em.
Sau khi sinh con gái đầu lòng với tài tử Hoắc Kiến Hoa, Lâm Tâm Như liền trở về với vóc dáng thon gọn và săn chắc ngỡ ngàng với loạt những bài tập thể dục đòi hỏi phải đốt rất nhiều năng lượng.
Dù mặc đồ tập đơn giản và để mặt mộc nhưng người đẹp tuổi 43 vẫn có thể tỏa sáng nhờ làn da trắng mịn không tỳ vết và vóc dáng đáng ngưỡng mộ.
Đối với người đẹp họ Lâm, cô cho rằng chế độ giảm cân cũng cần phải phù hợp để vẫn đảm bảo được nguồn sữa cho con. Do đó, "bà mẹ bỉm sữa" thường áp dụng chế độ ăn uống nhiều chất đạm, đủ 3l nước một ngày và tập thể dục đều đặn.
Buổi sáng Lâm Tâm Như sẽ bổ sung 2 chai "tinh chất gà" và soup rau củ. Thực đơn buổi trưa bao gồm thịt heo hoặc cá hấp, ⅓ bát cơm và rau củ. Cô cũng thường ăn trái cây tươi, chủ yếu là dâu tây, kiwi, cà chua, ổi và chuối vào các buổi phụ chiều. Đối với buổi tối, Lâm Tâm Như sẽ ăn thịt bò nướng cùng rau củ.
Ngoài ra, Lâm Tâm Như cũng chia sẻ rằng đây không phải là hình thức ăn kiêng khắc nghiệt mà bất kì bà mẹ nào cũng có thể áp dụng. Cô chỉ ăn ít hơn so với thời gian mang thai và chia thành nhiều bữa trong ngày.
Một trong những bữa ăn "bà mẹ bỉm sữa" chỉ gồm rau củ luộc và gà nướng.
Chính nhờ chế độ ăn hợp lý kết hợp với quá trình luyện tập đều đặn mà ở tuổi 43, nhan sắc của Lâm Tâm Như nhờ đó mà không hề bị phai tàn. Chẳng những ngày càng mặn mà mà bà xã Hoắc Kiến Hoa còn giữ được những nét xuân phơi phới từ vóc dáng tới sắc đẹp.
Mặc dù đã 43 tuổi nhưng Lâm Tâm Như vẫn giữ nguyên được vẻ ngoài trẻ trung, thon gọn như thuở 20.
Khác so với một Lâm Tâm Như nóng bỏng thuở đôi mươi, người đẹp họ Lâm tuổi tứ tuần lại mang nét đẹp rất riêng, vừa thanh thuần dịu dàng nhưng chẳng kém phần sexy.
Nữ diễn viên Khuynh thế Hoàng phi thường xuyên đăng tải những bức ảnh khoe khéo làn da sáng mịn và chẳng hề có bất kỳ dấu hiệu lão hóa nào.
Xem thêm
Thúy Ngân đã có những nhìn nhận thẳng thắn về fan của mình và bản...
Chuyện làng sao - 1 ngày trước
Phản ứng của Puka khi chứng kiến Gin Tuấn Kiệt được một sao nam đút kem tận miệng khiến dân tình cười bò.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 2 giờ trước
Diễn viên Lê Ngọc Trinh đã trò chuyện với một người bạn và vô tình tiết lộ mối quan hệ với mẹ chồng.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 4 giờ trước
Sau khi ly hôn Tạ Đình Phong, cuối năm 2018, Trương Bá Chi bất ngờ sinh hạ con trai thứ 3 và đặt tên là Marcus (Tiểu Vương Tử). Nữ diễn viên khiến làng...
Chuyện làng sao - 1 ngày, 4 giờ trước
Tim đã chia sẻ hình ảnh ngọt ngào bên một cô gái lạ mặt.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 5 giờ trước
Vào tháng 10 năm ngoái, Chương Tử Di và nam ca sĩ Uông Phong thông báo đã đường ai nấy đi sau 8 năm kết hôn. Cặp nghệ sĩ từng gặp nhiều sự phản...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 52 phút trước
Doãn Hải My đã chia sẻ về bản thân và thai nhi trong giai đoạn bầu bí.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 7 phút trước
Con gái Vũ Linh là Hồng Loan đã nhận được sự ủng hộ của khán giả khi đi hát.
Kiến thức - 4 giờ, 10 phút trước
"Tây Du Ký" là tác phẩm kinh điển của nền văn học Trung Quốc cổ đại, cũng như bộ phim truyền hình dài tập cùng tên được chuyển thể từ tiểu thuyết này, sớm...
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 12 phút trước
Món trứng rán, trứng chiên chính là món ăn quen thuộc của người dân Việt Nam chúng ta. Đây là món ăn bổ dưỡng, giàu vitamin, khoáng chất, canxi, protein...
VIDEO - 4 giờ, 12 phút trước
Sau tiết lộ của anh chàng, MC Quyền Linh và cô gái sững người luôn.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 13 phút trước
Điện thoại, máy tính là những thiết bị gây ra những bức xạ lớn. Ngoài ra những thiết bị gia dụng khác như tivi, lò vi sóng, đường điện, wifi... đều gây bức xạ...
Kiến thức - 4 giờ, 13 phút trước
Việc dùng bột giặt để cọ bồn cầu giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền kha khá nhưng thực ra hại nhiều hơn lợi.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 22 phút trước
Cứ ngỡ sau khi Trương Nghệ Mưu chia tay vợ đầu Tiêu Hoa để đến với Củng Lợi, thế nhưng suốt 8 năm bên nhau, diễn viên "Cao Lương Đỏ" nhiều lần yêu cầu...
Đời sống trẻ - 7 giờ, 30 phút trước
Đi kèm với mức học phí đắt đỏ là chất lượng giáo dục đào tạo của trường đã được kiểm chứng bởi các tổ chức quốc tế.
Kiến thức - 7 giờ, 33 phút trước
Các trường hợp đã được cấp CCCD gắn chip nhưng vẫn cố tình sử dụng CMND cũ khi thực hiện các giao dịch, thủ tục hành chính... liệu có bị phạt không?
Làm sao - 7 giờ, 35 phút trước
Nồi cơm điện là một thiết bị gia dụng quen thuộc trong gian bếp của các gia đình. Sử dụng đã lâu nhưng không phải ai cũng biết thiết bị này hàng ngày đang...
Kiến thức - 7 giờ, 36 phút trước
'Nạn ở miệng, ốm ở chân' vốn để chỉ những bệnh tật từ 2 vị trí này mà ra. Vậy cụ thể đó là những điều gì?
Chuyện làng sao - 7 giờ, 42 phút trước
Tim đã lên tiếng trước nghi vấn tái hợp Trương Quỳnh Anh.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 43 phút trước
Những chia sẻ của bạn trai Miko Lan Trinh thu hút nhiều sự quan tâm từ khán giả.
Doanh nghiệp - 7 giờ, 1 phút trước
Trong cái nóng hơn 40 độ này, nhiều bạn trẻ lựa chọn “trú ẩn” tại nhà hoặc tìm đến những nơi mát mẻ để “trốn nóng”. Dù là ở đâu thì ShopeeFood luôn trong...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 33 phút trước
Võ Hạ Trâm đã có những chia sẻ về sức khoẻ trong lúc bầu bí.
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 49 phút trước
Làm sao bạn biết ung thư đang đến gần? Bác sĩ gọi tên là “4 dấu hiệu chính” của bệnh ung thư.
Địa chỉ ăn ngon - 9 giờ, 49 phút trước
Đừng nấu xôi, để tôi dạy bạn cách làm mới, mềm và dẻo, trẻ con sẽ thích ăn.
Đời sống số - 9 giờ, 49 phút trước
Bắt đầu từ tuần sau, vận may của bạn sẽ tăng vọt, chim ưng sẽ sải cánh và bạn sẽ kiếm được một ngôi nhà đầy vàng bạc. Đây là con giáp sẽ có...
Kiến thức - 9 giờ, 59 phút trước
Sống trong đời ai cũng muốn mình là người may mắn, sung sướng, thế nhưng đâu phải ai sinh ra cũng được sống trong nhung lụa, giàu sang.