Thứ hai, 29/04/2024
Cách đây ít phút, trên fanpage của mình, bà xã Chi Bảo đã đăng tải bộ ảnh gây mê mọi ánh nhìn. Trong ảnh, Lý Thùy Chang diện đầm tông nude cúp ngực khoe thân hình thon nuột căng đét. Bên cạnh đó, làn da mịn màng trắng như sứ của cô cũng là điều khiến nhiều người phải mơ ước. Dù mới sinh con chưa tròn năm nhưng vợ nam diễn viên đã lấy lại phong độ về vóc dáng và nhan sắc cực nhanh.
Không giấu bí quyết, Lý Thùy Chang đã tiết lộ thêm cách để giữ tinh thần luôn tích cực và sở hữu được vẻ ngoài thon thả cuốn hút. Cô viết:
"Rất nhiều chị khi xem ảnh, video của Chang thì đều comment là "lúc nào cũng thấy Chang tươi cười. Thực ra Chang luôn tuân thủ 13 nguyên tắc này để cân bằng cuộc sống, duy trì sức khỏe, nuôi dưỡng nguồn năng lượng tích cực và lan toả nó đến với mọi người. Cả nhà tham khảo nhé:
1.Ngủ đủ giấc, không ngủ quá giấc.
2.Uống 1 ly nước ngay sau khi thức dậy và không bỏ bữa sáng.
3.Xây dựng thói quen tập thể dục điều độ.
4."3 cao": Ăn thực phẩm có đạm chất lượng cao, chất xơ cao, độ tươi cao.
5."5 thấp": Chất béo, muối, đường, cholesterol và chất kích thích thấp.
6."7 phần no": Ăn vừa đủ, chỉ ăn no 70% dạ dày.
7.Cười nhiều và khiến cho nhiều người cười hơn.
8.Làm việc một cách vui vẻ và nhiệt huyết.
9.Luôn nhìn vào mặt tích cực của mọi vấn đề.
10.Không để ý ánh mắt phán xét của người không thiện chí và thấu hiểu lời góp ý của người thiện chí.
11.Không quan tâm thái quá vào chuyện của người khác.
12.Mở rộng mối quan hệ với những người thú vị và cũng nhiều năng lượng tích cực.
13.Yêu lấy bản thân mình, không so sánh với người khác.
Còn rất nhiều bí kíp làm đẹp da, dáng nữa Chang sẽ chia sẻ dần dần, các chị em có bất cứ thắc mắc gì cứ inbox cho Chang nha, tổng đài 24/7 vẫn luôn sẵn sàng".
Người đẹp còn tiết lộ bí quyết sống tích cực và có được thân hình và nhan sắc vạn người mê.
Lý Thùy Chang đã có một hành trình giảm cân sau sinh ngoạn mục khi giảm tới 15kg. Cũng nhờ đó, cô đã lấy lại số đo 3 như thời con gái. Lý Thùy Chang cho biết, cô mới chỉ nghiêm túc giảm cân trong 2 tháng gần đây vì sau sinh cô cũng phải cho con bú hoàn toàn trong 2 tháng đầu. Nhờ sự kiên trì và ăn uống cũng như tập luyện khoa học mà người đẹp đã thành công lấy lại vóc dáng như mơ.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/ba-xa-chi-bao-gay-me-voi-than-hinh-chuan-tung-centimet-cung-lan-da-trang-nhu-..
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 56 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 57 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 58 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 59 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 53 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 57 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 58 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 59 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 3 giờ, 5 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 7 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 3 giờ, 7 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 3 giờ, 7 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 52 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 6 giờ, 52 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 53 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 53 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 6 giờ, 53 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 7 giờ, 35 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 7 giờ, 36 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 36 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 36 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 36 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.
Kiến thức - 7 giờ, 36 phút trước
Những kiểu tụ tập này không chỉ vô bổ, vô nghĩa mà chỉ khiến bạn mang ấm ức về nhà. Dù thích tụ tập nhưng tuyệt đối nên tránh, nhất là trong kỳ nghỉ...
Kiến thức - 9 giờ, 44 phút trước
Trường hợp người vi phạm chậm nộp tiền phạt vi phạm giao thông thì sẽ bị xử phạt theo quy định.
Thời trang + - 9 giờ, 44 phút trước
Nếu bạn muốn dễ dàng hoàn thiện phong cách thời trang hàng ngày trong mùa hè thì hãy cùng học hỏi những kiểu đồ sau đây.