Chủ nhật, 05/10/2025
Với sự phát triển và tiến bộ không ngừng của xã hội, con người ngày càng có yêu cầu cao hơn về chất lượng cuộc sống, đồng thời với những áp lực khác nhau trong cuộc sống cũng dần tăng lên. Nhiều nam giới phải vất vả lo cho gia đình do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Vì công việc, nhiều cặp vợ chồng phải cách xa nhau trong thời gian dài. Chuyện này không chỉ sẽ ảnh hưởng đến tình cảm mà còn dễ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Các bác sĩ cho rằng, phụ nữ lâu ngày không có đời sống vợ chồng lâu ngày sẽ mắc các bệnh phụ khoa, đàn ông lâu ngày không giải quyết được nhu cầu thể chất thì các bệnh về tuyến tiền liệt cũng sẽ xuất hiện.
Vậy với những người đàn ông xa vợ lâu thì nên giải quyết nhu cầu thể xác như thế nào?
1. Bài tập
Nếu vợ chồng xa cách lâu ngày thì nam giới nên tập trung rèn luyện sức khỏe. Việc này giúp nâng cao hiệu quả sức đề kháng và khả năng miễn dịch, đồng thời cũng khiến cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tránh được sự xâm nhập của vi khuẩn và vi rút một cách hiệu quả, thúc đẩy hiệu quả sự cân bằng hormone trong cơ thể, ngăn ngừa hiệu quả các bệnh nam khoa.
2. Xây dựng thói quen ăn uống tốt
Nếu hai vợ chồng xa nhau trong một thời gian dài thì rất có thể dẫn đến một loạt các thay đổi trong chế độ ăn uống của người đàn ông. Nếu chế độ ăn uống không hợp lý sẽ rất dễ gây ra một số vấn đề về sức khỏe.
Vì vậy, hãy chú ý đến chế độ ăn uống và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, để nâng cao hiệu quả khả năng miễn dịch. Việc hình thành thói quen ăn uống tốt trong cuộc sống hàng ngày là vô cùng quan trọng.
3. Cuộc gặp gỡ thích hợp
Những cặp vợ chồng đã xa nhau lâu ngày nên có kế hoạch gặp gỡ thích hợp để duy trì mối quan hệ giữa hai người tốt hơn. Việc này cũng rất có ích cho việc bài tiết của nam giới, đảm bảo hiệu quả sự cân bằng của các nội tiết tố trong cơ thể.
Hãy nhớ, nếu bị rối loạn nội tiết sẽ có khả năng dẫn đến các bệnh khác nhau trong hệ thống sinh sản của nam giới.
Xem thêm
Nguồn: https://baove.congly.vn/vo-chong-ly-tan-dan-ong-thong-minh-hay-dung-3-chieu-nay-de-giai-quyet-vua-th..
Người đàn ông thành công và thường xuyên nhận được sự giúp đỡ của quý...
Đàn ông yêu - 2 ngày, 10 giờ trước
Trong tình yêu, trò chuyện chính là nhịp cầu kết nối hai trái tim, dù chỉ qua màn hình điện thoại nhưng vẫn có thể truyền đi sự ấm áp và chân thành.
Đàn ông yêu - 5 ngày, 20 giờ trước
Trong các mối quan hệ giữa người với người, chúng ta thường đánh giá người khác dựa trên ấn tượng ban đầu, và việc chải chuốt cùng ngoại hình thường là những yếu tố...
Đàn ông yêu - 26.09.2025
Ngoại tình chắc chắn không phải là điều tốt. Hôn nhân là một cam kết trọn đời. Nếu bạn chưa sẵn sàng gắn bó trọn đời với ai đó, khuyên bạn đừng vội vàng...
Đàn ông yêu - 26.09.2025
Nhiều người tin rằng chuyện "hợp - khắc" trong hôn nhân không phải ngẫu nhiên mà có. Thay vì dựa vào bói toán phức tạp, đôi khi chỉ cần để ý đến hai chi...
Đàn ông yêu - 25.09.2025
Nếu bạn hỏi một người đàn ông độc thân 30 tuổi rằng nếu có một người phụ nữ trẻ đẹp xuất thân từ một gia đình bình thường, liệu anh ta có sẵn lòng...
Dòng sự kiện - 7 giờ, 57 phút trước
Theo dự báo, từ gần sáng 6/10 đến hết ngày 7/10, Hà Nội có mưa vừa đến mưa to.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 58 phút trước
Trong làng nhạc Việt, NSƯT Cao Minh là một tên tuổi lớn gắn liền với dòng nhạc thính phòng và cách mạng. Không chỉ nổi tiếng với chất giọng tenor hiếm có, ông còn...
Phong thủy - 7 giờ, 58 phút trước
Loài cây đặc biệt này giúp kích hoạt vượng khí, thu hút may mắn và tài lộc cho gia chủ.
Kiến thức - 7 giờ, 58 phút trước
Gen Alpha là thế hệ sinh sau năm 2010, lớn lên hoàn toàn trong kỷ nguyên số, nơi công nghệ gắn liền với đời sống thường nhật. Điều này hứa hẹn sẽ tạo nên...
Kiến thức - 8 giờ, 13 phút trước
Gia chủ có thể chọn các khung giờ đẹp trong ngày 15/8 âm lịch năm Ất Tỵ 2025 để làm lễ cúng Rằm tháng 8, cầu cho gia đình may mắn, vạn sự hanh...
Chăm con - 8 giờ, 13 phút trước
Mới đây, trên một nhóm hỗ trợ phụ huynh, một bà mẹ có con học lớp 8 chia sẻ sự 'bất lực đến phát khóc' khi con thay đổi tính nết theo hướng tiêu...
Kiến thức - 8 giờ, 15 phút trước
Nghị định số 172/2025/NĐ-CP của Chính phủ quy định trường hợp áp dụng hình thức kỷ luật buộc thôi việc đối với công chức.
Kiến thức - 8 giờ, 16 phút trước
Thị trường bất động sản luôn là một lĩnh vực đòi hỏi người tham gia phải có kiến thức và sự thận trọng cao. Bên cạnh những dự án bài bản, đầy đủ pháp...
Tin trong ngày - 8 giờ, 18 phút trước
Năm 2025, có khoảng 8,8% sinh viên Bách khoa Hà Nội tốt nghiệp xuất sắc; 25,8% tốt nghiệp loại giỏi; 57,7% tốt nghiệp loại khá.
Kiến thức - 8 giờ, 18 phút trước
Thành nhà Mạc theo cách gọi của người dân xóm Bá Lam chỉ còn lại cổng thành phía Tây khá nguyên vẹn, kiến trúc mái vòm với các lớp khác nhau xây bằng gạch...
Dòng sự kiện - 10 giờ, 4 phút trước
Giá trị lớn nhất của hành trình “Ươm mầm nụ cười” chính là gieo mầm cho những khát vọng học tập, niềm tin và động lực vươn lên trong cuộc sống”, PGS. TS -...
Đời sống số - 12 giờ, 33 phút trước
Ngày 5 tháng 10, Chủ Nhật, ngày 14 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Ất Dậu và ngày Đinh Mùi. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận trọng...
Kiến thức - 12 giờ, 50 phút trước
Chớp mắt đã đến ngày 13 tháng 8 âm lịch, chỉ còn một ngày nữa là đến Tết Trung Thu hàng năm.
Đời sống số - 12 giờ, 53 phút trước
Hãy chọn nhanh một biểu tượng khiến bạn thấy bị thu hút nhất – rồi khám phá ai sẽ là “ngôi sao tương lai” trong gia đình bạn.
Đời sống số - 12 giờ, 59 phút trước
Các tài khoản không đáp ứng đầy đủ yêu cầu sẽ bị ngân hàng tạm dừng giao dịch.
Kiến thức - 12 giờ, 59 phút trước
Một người phụ nữ tại Trung Quốc đã phải nhờ đến công an can thiệp sau khi nỗ lực trả lại số tiền nhận thừa cho ngân hàng nhưng liên tục bị từ chối...
VIDEO - 12 giờ, 59 phút trước
Ở phần thi Tài năng và talkshow đầu tiên của Miss Grand International 2025 (Hoa hậu Hòa bình Quốc tế), đại diện nhan sắc Việt - Hoa hậu Yến Nhi đã gây sốc cho...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 6 phút trước
Tại cuộc thi Hoa hậu Đại dương Việt Nam 2025, Lâm Gia Mỹ đã xuất sắc lọt Top 10 và vinh dự nhận danh hiệu “Người đẹp Thời trang”. Thành tích này không chỉ...
Kiến thức - 13 giờ, 58 phút trước
Trường hợp công chức địa chính xã buông lỏng quản lý, để xảy ra sai phạm về đất đai, hình thức xử lý có thể là kỷ luật hoặc truy cứu trách nhiệm hình...
Tin trong ngày - 13 giờ, 60 phút trước
HLV Kim Sang-sik vừa nhận tin không vui khi Quang Hải không thể góp mặt trong đợt tập trung tháng 10/2025.