Thứ hai, 14/07/2025
Với tư cách là một chuyên gia tham vấn tâm lý, tôi đã tiếp xúc và phỏng vấn hơn 100 người đàn ông từng có mối quan hệ ngoài luồng. Từ những câu chuyện thực tế ấy, tôi nhận ra ba sự thật tàn khốc ẩn sau vỏ bọc của một cuộc hôn nhân tưởng chừng êm ấm.
Thiếu hụt cảm xúc: Khi người đàn ông không còn được thấu hiểu
Một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến ngoại tình là do sự mất cân bằng trong nhu cầu tình cảm giữa vợ chồng. Khi người đàn ông không nhận được sự quan tâm, thấu hiểu và ủng hộ từ người bạn đời, họ sẽ dễ dàng tìm kiếm sự bù đắp từ bên ngoài.
Một nguyên nhân phổ biến dẫn đến ngoại tình là do sự mất cân bằng trong nhu cầu tình cảm giữa vợ chồng (Ảnh minh họa)
Anh Trương, 40 tuổi, là quản lý cấp trung tại một công ty, chia sẻ: “Tôi làm việc áp lực cả ngày, chỉ mong về nhà được nghỉ ngơi và tâm sự với vợ. Nhưng cô ấy luôn than phiền chuyện cơm nước, con cái, chẳng bao giờ muốn nghe tôi chia sẻ”. Sau một lần công tác, anh Trương gặp một nữ đồng nghiệp luôn kiên nhẫn lắng nghe, động viên và chia sẻ. Từ đó, một mối quan hệ ngoài mong muốn đã nảy sinh.
Theo thuyết nhu cầu của Maslow, con người luôn khao khát được yêu thương và thuộc về. Khi những nhu cầu này không được đáp ứng trong hôn nhân, việc tìm kiếm cảm xúc từ người khác là điều dễ hiểu. Trường hợp này cũng là hồi chuông cảnh tỉnh các cặp đôi: hãy học cách lắng nghe, quan tâm, và nâng đỡ nhau cả về thể chất lẫn tinh thần.
Sự tàn phai của đam mê: Khi tình yêu biến thành thói quen
Nhiều người đàn ông thừa nhận rằng sau nhiều năm chung sống, tình cảm dần trở nên nhạt nhòa. Họ không còn cảm thấy hứng thú với người bạn đời như thuở ban đầu.
(Ảnh minh họa)
Anh Trung, 35 tuổi, đã kết hôn 8 năm nói: “Lúc mới cưới, vợ tôi là người phụ nữ khiến tôi say mê. Nhưng giờ nhìn cô ấy chẳng còn cảm giác gì đặc biệt, cứ như một món đồ quen thuộc trong nhà vậy.”
Từ góc nhìn tiến hóa học, con người vốn có xu hướng tìm kiếm điều mới lạ. Tuy nhiên, điều này không phải là dấu chấm hết cho hôn nhân. Các cặp vợ chồng hoàn toàn có thể hâm nóng tình cảm bằng việc làm mới bản thân, học những điều mới, trải nghiệm hoạt động mới mẻ cùng nhau như du lịch, hẹn hò, hay đơn giản là dành thời gian chất lượng bên nhau.
Tự mãn và tham vọng: Ngoại tình như một biểu tượng của quyền lực
Có một nhóm đàn ông, đặc biệt là những người thành đạt, bắt đầu nảy sinh tâm lý tự mãn và coi việc có "người thứ ba" như một biểu tượng cho địa vị và sức hấp dẫn cá nhân.
Nhiều đàn ông coi việc ngoại tình như một biểu tượng cho địa vị và sức hấp dẫn cá nhân (Ảnh minh họa)
Trong một số môi trường xã hội, ngoại tình không còn bị nhìn nhận như một sai trái đạo đức mà lại được coi là đặc quyền ngầm của người thành công. Chính những tư tưởng lệch lạc này khiến nhiều người đàn ông đánh mất phương hướng trong hôn nhân, để rồi khi nhận ra sai lầm thì đã phải trả giá bằng sự đổ vỡ và tổn thương.
Tâm lý học xã hội cho rằng, quyền lực không đi cùng với đạo đức sẽ dễ dẫn con người đến sai lầm. Những người để bản ngã dẫn dắt hành vi sẽ rất dễ lạm quyền trong các mối quan hệ cá nhân.
Xem thêm
Trong cuộc đời mỗi người, ai mới thật sự là "người của mình"? Có người...
Đàn ông yêu - 4 ngày, 16 giờ trước
Sau khi hai ngày họp lớp kết thúc, tôi trở về nhà và tiếp tục cuộc sống bình thường của mình. Không ngờ những ngày êm đềm của tôi không còn nữa.
Đàn ông yêu - 4 ngày trước
Bạn có thể cũng có những câu hỏi này: Tôi phải làm gì nếu chồng tôi lừa dối tôi? Tôi phải làm gì nếu chồng tôi ngoại tình? Làm thế nào tôi có thể...
Đàn ông yêu - 7 ngày, 15 giờ trước
Ngày nay, nhiều phụ nữ kiếm tiền giỏi hơn chồng. Nhưng liệu đàn ông có thật sự thoải mái với điều đó? Hai câu chuyện hôn nhân dưới đây sẽ cho thấy mặt trái...
Đàn ông yêu - 7 ngày, 24 giờ trước
5 năm lặng lẽ trôi qua, vợ không hề mang thai. Thấy sốt ruột nên tôi đưa vợ đi khám, bác sĩ khẳng định vợ không có khả năng sinh con. Nghe xong cả...
Đàn ông yêu - 05.07.2025
Trong thời đại kết nối số bùng nổ, những mối quan hệ “đồng hành theo sở thích” như bạn leo núi, bạn chạy bộ, bạn ăn uống… đang trở nên phổ biến. Tuy nhiên,...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ trước
Bí quyết sống thọ sau tuổi 60 không nằm ở những viên thuốc đắt tiền hay chế độ luyện tập khắc nghiệt, mà ẩn chứa trong 7 điều "lười biếng" sau đây.
Kiến thức - 8 giờ, 13 phút trước
Có rất nhiều lý do khiến người ta có thể nghèo đi dù có thu nhập tốt. Dưới đây là một số lý do phổ biến.
Yêu - 8 giờ, 13 phút trước
Chúng ta vẫn thường có quan điểm rập khuôn, cho rằng chỉ có đàn ông mới có thể bỏ qua hình ảnh của mình và quan hệ thân mật với phụ nữ trong buổi...
Kiến thức - 8 giờ, 14 phút trước
Chatbot AI tạo ra rất mạnh mẽ, nhanh chóng và tiện lợi, nhưng sau đây là 10 điều bạn nên tránh sử dụng ChatGPT.
Kiến thức - 8 giờ, 14 phút trước
Khi chúng ta tắm, bơi hoặc giặt quần áo trong thời gian dài, các ngón tay của chúng ta sẽ chuyển sang màu trắng và nhăn nheo. Nhìn vào đôi bàn tay nhăn nheo,...
Thời trang + - 8 giờ, 14 phút trước
Phong cách này không chỉ thể hiện vẻ đẹp thanh lịch, nữ tính của phụ nữ trưởng thành mà còn khéo léo kết hợp với những yếu tố trẻ trung, năng động, giúp người...
Kiến thức - 8 giờ, 15 phút trước
Nghị định số 166/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định những trường hợp ô tô bị từ chối đăng kiểm.
Kiến thức - 8 giờ, 30 phút trước
Bộ Nội vụ đã ban hành Thông tư số 12/2025/TT-BNV trong đó quy định thời điểm hưởng lương hưu theo Luật Bảo hiểm xã hội mới, thực hiện từ 7/2025.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 45 phút trước
Bảo Uyên tiếp tục có động thái đấu tố cực căng trên mạng xã hội.
Kiến thức - 9 giờ, 60 phút trước
Thông tư 73 của Bộ Công an quy định việc CSGT dừng phương tiện sẽ kiểm tra việc chấp hành các quy định về quy tắc giao thông đường bộ.
Tin trong ngày - 9 giờ, 15 phút trước
Được khởi công xây dựng và chỉnh trang từ cuối tháng 10/2024 trên khu đất rộng 19,2ha, trải dài 3,2km dọc mặt tiền Bãi Sau, hiện nay công trình này đã dần thành hình...
Kiến thức - 9 giờ, 30 phút trước
Sau quá trình sắp xếp, sáp nhập các đơn vị hành chính, tỉnh Phú Thọ nổi lên là địa phương duy nhất trên cả nước có đường biên giới giáp với 7 tỉnh, thành...
Kiến thức - 10 giờ, 45 phút trước
Nghị định 168 quy định rõ về việc xử phạt sử dụng xe máy quá niên hạn sử dụng tham gia giao thông đường bộ.
Tin trong ngày - 10 giờ trước
Dưới dây là một số trường ngành bán dẫn xét tuyển học bạ năm học 2025 – 2026.
Kiến thức - 10 giờ, 6 phút trước
Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học sinh, học viên...
Nhí - 10 giờ, 13 phút trước
Quang Hải chi mạnh tay tổ chức sinh nhật 1 tuổi cho con trai tại nhà hàng đắt đỏ khiến nhiều người choáng ngợp.
Kiến thức - 10 giờ, 16 phút trước
Tin sao Việt 13/7/2025: Diễn viên Hương Giang khoe giấy đăng ký kết hôn trên trang cá nhân nhằm đáp trả bình luận khiếm nhã của anti-fan. Lúc Trấn Thành mắc Covid-19, bệnh tình...
Tin trong ngày - 10 giờ, 30 phút trước
Sự kiện trọng đại này đánh dấu Di sản Thế giới thứ 9 của Việt Nam được UNESCO vinh danh, đồng thời là Di sản thế giới liên tỉnh thứ hai sau Vịnh Hạ...
Doanh nghiệp - 11 giờ, 60 phút trước
Theo dự thảo mới của Bộ Nội vụ, chủ tịch tại doanh nghiệp vốn nhà nước có quy mô lớn, lợi nhuận cao gấp 5 lần lợi nhuận tối thiểu… thì có thể được...
Tin trong ngày - 11 giờ, 30 phút trước
Người chưa đến tuổi nghỉ hưu và không đủ điều kiện để hưởng chính sách về hưu trước tuổi, nếu thôi việc ngay thì được trợ cấp 3 tháng tiền lương hiện hưởng cùng...