Thứ sáu, 28/11/2025
Nếu hỏi bất cứ một chuyên gia nào về vòng một của phụ nữ thì họ cũng sẽ trả lời bạn một câu tương tự: các chàng trai đang thiếu quan tâm tới “núi đôi” của phái đẹp – tối thiểu là khi đề cập tới tình dục. “Điều mà tôi nghe được từ rất nhiều người là đàn ông thường nhanh chóng chuyển sang “yêu” “cô bé” bởi vì đó là nơi cho họ nhiều cảm giác nhất”, chuyên gia tình dục học - Giáo sư Stephen de Wit cho biết. Đối với nhiều phụ nữ, ngực là nơi giúp họ khoan khoái, nhưng không phải đàn ông nào cũng hiểu được vì họ không có vòng 1 như phụ nữ và hầu hết những thông tin chúng ta có được là thông qua truyền thông.
Tuy nhiên các chàng trai cũng không cần phải lo lắng. Chúng tôi đã tham khảo lời khuyên từ những chuyên gia dày kinh nghiệm nhất nhằm truyền tải tới bạn một lời chỉ dẫn để có thể khiến nàng thăng hoa. Nàng sẽ được thỏa mãn cả vòng 1 và " cô bé” đều sẽ được thỏa mãn qua 9 bước đơn giản sau:
Bước 1: Cần hiểu rằng không phải vòng 1 nào cũng giống nhau
Chuyên gia Lora Somoza cho hay những gì bạn đã làm với người cũ không có nghĩa rằng bạn sẽ làm như vậy với người phụ nữ hiện tại của mình. “Có một bí quyết đặc biệt thích hợp với mọi phụ nữ. Có những phụ nữ muốn được “âu yếm” vòng một thật nhẹ nhàng trong khi một số khác lại muốn nó thật mạnh bạo. Bạn cần phải biết được sở thích của bạn gái mình là gì”, bà nói.
Bước 2: Dạo đầu thật nhẹ nhàng – cho tới khi bạn nhận ra rằng cô ấy thích như vậy

Nam giới thường dễ bỏ qua vòng một của chị em để tập trung vào "cô bé"
mà không biết rằng điều đó là một sai lầm (Ảnh minh họa)
“Tiếp tục với các ngón tay của bạn âu yếm nhẹ nhàng vùng ngoài của ngực cô ấy” – Chuyên gia tình dục học, Tiến sĩ Jessica O’Reilly nói. “Lướt các ngón tay trên bầu ngực và chỉ sử dụng các đầu ngón tay để vuốt ve cô ấy trong lúc bạn truyền những hơi thở ấm áp vào đầu nhũ hoa. Tránh những cử động mạnh.”
Bước 3: Hãy là một chàng trai “láu cá”
Giáo sư O’Reilly nhấn mạnh rằng việc này không hề phản tác dụng. “Hôn toàn bộ bầu ngực, song bỏ qua đầu nhũ hoa trong một vài phút. Thở vào đó nhằm kích thích cô ấy nhưng tránh “âu yếm” trực tiếp cho tới khi cô ấy đã thực sự muốn. Có thể bạn cần phải kiềm chế một chút, nhưng việc này rất quan trọng khi chúng kích thích làm cô ấy đạt “cực khoái”.
Bước 4: Âu yếm mà không làm mất cảm giác “yêu”
Chắc hẳn rằng ý tưởng bàn về những cách “âu yếm” vòng một của phụ nữ vào thời điểm cao trào sẽ không phải là “thủ thuật” khôn ngoan nhất, nhưng điều đó sẽ giúp ích cho cả hai bạn về sau. Và Tiến sĩ Stephen de Wit cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc “âu yếm” vòng một vào thời điểm thích hợp. “Việc đó có thể khiến bạn thấy ngại ngùng đôi chút, do đó trong khi “chăm sóc” cô ấy, hãy nói những câu đại loại như “Em có thích như thế này không? Nó làm em hào hứng chứ?.”
Bước 5: Hãy để cô ấy đóng vai một người thày
Giáo sư Wit khuyến khích ý tưởng thể hiện thay vì nói ra trong lúc làm việc này. “Hãy để cô ấy nắm quyền chủ động và trở thành người chỉ dẫn cho bạn.” Bạn cũng có thể nói những câu chẳng hạn là “Hãy chỉ cho anh biết em thích như thế nào.” Điều này sẽ làm cho “cuộc yêu” trở nên thực sự nồng nhiệt. Thử những tư thế có thể giúp bạn dễ dàng vuốt ve bầu ngực của cô ấy. “Mơn trớn xung quanh bầu ngực trong khi đang ở tư thế "yêu" cô ấy từ đằng sau hoặc đặt tay nàng lên chính ngực mình trong khi đang “yêu” để nàng có thể cho bạn thấy nàng muốn bạn làm như thế nào.” – Giáo sư Wit nói thêm.

Kích thích vòng một cho nàng là cách để tăng khoái cảm và dễ dàng lên đỉnh hơn
(Ảnh minh họa)
Bước 6: Chú ý tới phản ứng và nhịp thở của cô ấy
Giáo sư Wit cho hay: “Hãy để ý tới những biểu hiện ở những phần khác của cơ thể cô ấy – nhịp thở, cách thể hiện cảm xúc và phút cao trào.” Nhưng cũng đừng bỏ qua bầu ngực: “hứng thú” giúp máu được dồn lên ngực khiến cho các cơ ngực căng lên tới 25%. Vùng da xung quanh bầu ngực ửng đỏ và vùng quanh núm vú sậm màu là một tín hiệu tích cực cho thấy cô ấy đang “nhập cuộc” với bạn.
Bước 7: Nồng nhiệt một chút nếu cô ấy muốn mạnh bạo hơn
Theo Chuyên gia tình dục học Somoza: "Đầu ngực là bộ phận rất nhạy cảm và một tác động rất nhỏ cũng có thể thực sự gây ảnh hưởng. Có một trường phái cho rằng phụ nữ thích những tác động mạnh quanh bầu ngực của mình – “âu yếm” mạnh bạo có thể khiến cô ấy thích thú hơn".
Bước 8: Làm cô ấy hào hứng bằng những cách khác nhau
Với những người phụ nữ không thích sự mới lạ thì một sự kết hợp giữa nóng bỏng và nhẹ nhàng sẽ phát huy tác dụng. Dùng những miếng kim loại – điều này gần như sẽ làm cô ấy bị đau, có thể sẽ có tác dụng với nàng. Những loại vật liệu như găng tay lông thú cũng có thể làm cô ấy thực sự dễ chịu.
Bước 9: Khen ngợi
Nếu bạn "yêu" vòng một của cô ấy, hãy nói cho cô ấy biết. “Khen ngợi là một trong những cách vô cùng hiệu quả, và cảm giác thoải mái trên vùng bầu ngực sẽ giúp tăng hứng thú và ham muốn cho nàng”, Giáo sư O’Reilly cho biết. "Âu yếm nhẹ nhàng đôi gò bồng đào và bạn sẽ thấy bạn nhanh chóng bị lôi cuốn “vào cuộc” như thế nào – với nhưng cái vuốt ve, bạn sẽ làm “cuộc yêu” của mình từ tốt đẹp thành tuyệt vời.
Những bí quyết để âu yếm vòng một của phụ nữ sẽ giúp bạn nhanh chóng đưa nàng "lên đỉnh".
Sau tuổi 30, nhiều đàn ông bước vào giai đoạn mà mọi quyết định tài...
Sự nghiệp - 09.11.2025
Trong thời đại hiện nay, tuổi 25 không còn là cột mốc của sự ổn định mà đã trở thành vạch xuất phát cho một cuộc đua khốc liệt mang tên "giữ mình không...
Tiêu khiển - 07.11.2025
Câu nói của đứa cháu khiến mọi người sững sờ, còn ông ngoại tức giận đến mức huyết áp tăng vọt, suýt ngã quỵ.
Đàn ông yêu - 07.11.2025
Trong xã hội ngày nay, các chủ đề về giới tính và sức hấp dẫn ngoại hình gần như xuất hiện khắp mọi nơi, đặc biệt là những cuộc thảo luận về sức hấp...
Đàn ông yêu - 05.11.2025
Nhiều người cho rằng sự thành công của đàn ông được đo bằng nhà cửa, xe cộ hay tiền bạc. Nhưng thực tế, vận khí của một người đàn ông không nằm ở vật...
Đàn ông yêu - 05.11.2025
Về ra mắt nhà bạn trai tưởng đơn giản mà hóa ra lại là "đấu trường lễ nghĩa", nơi nhiều cô gái phải "qua ải" từ phía phụ huynh.
Hoa Hậu - 9 giờ, 29 phút trước
Thí sinh đoạt được vương miện Miss International 2025 đến từ Colombia. Đại diện Việt Nam - Nguyễn Ngọc Kiều Duy không lọt vào top 20.
Dòng sự kiện - 10 giờ, 39 phút trước
Mailisa có 17 chi nhánh trên toàn quốc và có hơn 2000 nhân viên, y tá, bác sĩ chuyên môn… Mới đây, trên mạng xôn xao trước động thái được cho là của nhân...
Làm sao - 11 giờ, 40 phút trước
Vụ hỏa hoạn cấp 5 gây thương vong lớn tại Khu dân cư Hồng Phúc Uyển, Hong Kong chiều 26/11 vừa qua đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về an toàn phòng cháy...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 42 phút trước
Dù có cha là siêu sao võ thuật sở hữu khối tài sản khổng lồ, Ngô Trác Lâm, con gái ngoài giá thú của Thành Long, lại đang phải đối mặt với cuộc sống...
Dòng sự kiện - 11 giờ, 44 phút trước
Con dâu bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa nổi bật nhờ vai trò quản lý và cách sử dụng mạng xã hội bài bản, chuyên nghiệp, được xem là "mỏ vàng" kéo khách.
Dòng sự kiện - 11 giờ, 5 phút trước
Tính đến chiều 27/11, số người thiệt mạng trong vụ hỏa hoạn lịch sử tại cụm chung cư Wang Fuk Court (Hong Kong) đã tăng lên con số 55.
Đàn ông yêu - 11 giờ, 20 phút trước
Sự thật đằng sau sự không chung thủy của đàn ông là gì? 3 nơi không chung thủy của đàn ông sẽ tiết lộ sự thật.
Tin trong ngày - 12 giờ, 55 phút trước
Du lịch Hà Nội ghi nhận đà tăng trưởng mạnh với gần 31 triệu lượt khách, doanh thu hơn 120.000 tỷ đồng trong 11 tháng.
Tin trong ngày - 12 giờ, 56 phút trước
Trong hơn 1 thập kỷ qua, Hồng Kông đã liên tục được xếp hạng là thành phố có giá nhà đắt đỏ nhất châu Á và thế giới, theo thống kê của InvestAsian.
Đời sống số - 12 giờ, 57 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu năm Ất Tỵ. Dưới ảnh hưởng của môi trường năng lượng này, ba con...
Đời sống số - 12 giờ, 16 phút trước
Hãy chọn theo cảm giác đầu tiên — hình nào bạn thấy đẹp, thu hút, hoặc khiến bạn muốn chạm vào nó ngay lập tức.
Kiến thức - 13 giờ, 45 phút trước
Người về hưu có tiền tiết kiệm ngân hàng nên đặc biệt cẩn thận và chuẩn bị những điều cần thiết khi còn tỉnh táo và trước khi bất kì sự cố nào xảy...
Kiến thức - 13 giờ, 4 phút trước
Từ 01/01/2026, lương tối thiểu vùng tăng kéo theo các quyền lợi BHXH, trợ cấp thai sản, thất nghiệp và lương ngừng việc của người lao động cũng được điều chỉnh tăng theo.
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 8 phút trước
Trên mâm cơm, việc kết hợp đa dạng các món ăn là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng có những loại thực phẩm khi ăn chung sẽ sinh...
Kiến thức - 13 giờ, 8 phút trước
"Bảy không chôn cha, tám không chôn mẹ" là một trong những quan niệm lâu đời được truyền miệng qua nhiều thế hệ. Đằng sau hai con số này ẩn chứa triết lý gì?...
Kiến thức - 13 giờ, 8 phút trước
Bên cạnh khả năng chống oxy hóa, loại nước uống này cũng chứa nhiều tannin phản ứng với sắt trong cơ thể, dẫn đến tình trạng rụng tóc.
Tin trong ngày - 13 giờ, 9 phút trước
Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Trần Quý Kiên đánh giá đây là các kết quả quan trọng, làm cơ sở cho công tác thiết kế khai thác và quy hoạch phát...
Đời sống số - 14 giờ, 39 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu trong năm Ất Tỵ. Dưới sự phù hộ của trường năng lượng này, ba...
Tin trong ngày - 14 giờ, 49 phút trước
Theo các báo cáo quốc tế gần đây, Đan Mạch không chỉ nổi tiếng với lịch sử lâu đời mà còn là quốc gia mà người dân ưu tiên giấc ngủ hơn thời gian...
Tin trong ngày - 14 giờ, 49 phút trước
Tại Quảng Ngãi, một người cha ôm hai con nhảy cầu Trường Xuân, khiến một bé gái 2 tuổi tử vong.