Thứ sáu, 28/11/2025
1. Rèn các cơ vùng chậu
Tăng cường sức mạnh các cơ vùng chậu sẽ giúp bạn hình thành một cảm giác ảo về chu vi của dương vật.
Thật may là bạn không cần phải đến phòng tập thể hình để tập các cơ vùng chậu. Tất cả những gì bạn cần làm là co các cơ ở vùng chậu như khi nhịn tiểu.
Ngoài ra, bạn nên co các cơ này khi đối tác thâm nhập vào "cô bé" để làm tăng khoái cảm.

2. Massage “anh bạn nhỏ”
Nửa kia của bạn có thể cảm thấy căng thẳng do nằm sai tư thế hoặc vì phải ngồi bàn làm việc cả ngày. Nếu vậy, sự căng cơ ở vùng kín sẽ kéo dương vật lên cao, tạo cảm giác "cậu nhỏ" ngắn hơn rất nhiều
Massage vùng kín sẽ giúp chàng thư giãn, thả lỏng các cơ và đồng thời giải phóng “anh bạn nhỏ” về mức chiều dài vốn có.
Khi massage, bạn chú ý di chuyển bàn tay theo đường tròn, mơn trớn qua bắp đùi phía trong, vùng bụng dưới, hông, mông và những khu vực xung quanh “cậu nhỏ” cũng như 2 “hòn ngọc”.
3. Tập yoga
Một số tư thế yoga giúp thư giãn vùng kín, bởi vậy, bạn và chàng nên cùng đăng ký tham gia một lớp học yoga và sau đó tập duỗi người ở nhà.
4. Tập nhảy
Bạn nên làm gì nếu nửa kia của bạn tỏ ra không mấy hứng thú với yoga?
Bạn nên gợi ý chàng tới một câu lạc bộ. Những bước nhảy gợi cảm tập trung vào sức mạnh của vùng chậu sẽ khuyến khích các cơ đang căng này thư giãn hơn rất nhiều.
5. Tránh rút ngắn màn dạo đầu

Bạn càng tới gần ngưỡng cực khoái, các cơ ở âm đạo càng thắt chặt hơn. Do đó, dành nhiều thời gian để khởi động trước khi “vào cuộc” (có thể dạo đầu bằng cách mơn trớn cơ thể hoặc “yêu” bằng miệng) sẽ giúp tăng ma-sát khi chàng thâm nhập vào cơ thể bạn.
Màn dạo đầu kéo dài còn giúp tăng cường máu tới dương vật, giúp “cậu nhỏ” bự hơn và cương cứng hơn.
6. Thâm nhập sâu
Bạn nên chọn những tư thế “yêu” cho phép thâm nhập ở mức độ sâu tối đa như phương pháp giao cấu thẳng hàng (CAT), tư thế doggy và “úp thìa”. Ngoài ra, biến tấu của tư thế truyền thống mà trong đó, chân của bạn vắt lên vai của chàng cũng là một tư thế tốt để thâm nhập. Góc thâm nhập ở tư thế này sẽ khiến các cơ âm đạo thắt chặt hơn, từ đó tăng ma-sát khi chàng thâm nhập.
7. Đừng chỉ dùng gối để nằm
Bạn nên đệm gối vào dưới hông khi anh ấy “ở phía trên”. Điều này giúp tăng góc độ thâm nhập và tăng cường cảm giác rất hiệu quả.
8. Khép chặt chân

Bạn nên sử dụng kỹ thuật này để tăng độ ma-sát khi ở tư thế “đàn ông ở trên” hoặc doggy úp bụng (bạn nằm úp bụng xuống giường thay vì ở tư thế quỳ cả tay, chân như thông thường).
Sau khi chàng thâm nhập, bạn hãy khép chặt chân (chân của anh ấy ở phía bên ngoài chân bạn). Bạn sẽ khép được chân chặt hơn nếu vắt chéo chân, tuy nhiên, cần đảm bảo bạn cảm thấy thoải mái khi làm như vậy.
9. Tận dụng máy rung vùng kín
Các loại máy rung tình dục có hình chiếc móng ngựa sẽ rất vừa vặn bên trong cơ thể bạn trong khi “cậu nhỏ” đang thâm nhập.
Máy rung tình dục sẽ hỗ trợ đắc lực trong việc tăng cường cảm giác ở vùng kín.
10. Trang bị cho chàng vòng đeo dương vật
Vòng đeo dương vật sẽ giúp bạn có cảm giác “cậu nhỏ” dày hơn bởi nó có tác dụng giữ lại lượng máu đã lưu thông tới dương vật. Điều này không chỉ giúp “anh bạn nhỏ” trông bự hơn mà còn khiến vùng kín của chàng nhạy cảm hơn. “Chuyện ấy” nhờ thế mà mang lại khoái cảm cao, khiến cả bạn và chàng đều thỏa mãn.
Bạn nên thử một chiếc vòng đeo dương vật với thiết kế cơ bản, kết hợp với một chiếc máy rung vùng kín để tăng cường cảm giác khi thâm nhập tốt hơn. Tuy nhiên, không nên sử dụng đồ chơi tình dục quá 15 phút trong mỗi hiệp “yêu”.
Sự thật đằng sau sự không chung thủy của đàn ông là gì? 3 nơi...
Đàn ông yêu - 21.11.2025
Bạn biết bao nhiêu câu nói sến súa, ủy mị này? Đặc biệt là những câu nói ưa thích của phụ nữ trung niên.
Sự nghiệp - 18.11.2025
Sau tuổi 30, nhiều đàn ông bước vào giai đoạn mà mọi quyết định tài chính đều mang sức nặng: công việc ổn định hơn, gia đình bắt đầu hình thành, kỳ vọng xã...
Sự nghiệp - 09.11.2025
Trong thời đại hiện nay, tuổi 25 không còn là cột mốc của sự ổn định mà đã trở thành vạch xuất phát cho một cuộc đua khốc liệt mang tên "giữ mình không...
Tiêu khiển - 07.11.2025
Câu nói của đứa cháu khiến mọi người sững sờ, còn ông ngoại tức giận đến mức huyết áp tăng vọt, suýt ngã quỵ.
Đàn ông yêu - 07.11.2025
Trong xã hội ngày nay, các chủ đề về giới tính và sức hấp dẫn ngoại hình gần như xuất hiện khắp mọi nơi, đặc biệt là những cuộc thảo luận về sức hấp...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 24 phút trước
Loạt ảnh ngày bé của "nữ hoàng giải trí" Hồ Ngọc Hà thu hút nhiều sự chú ý của công chúng.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 25 phút trước
Tối 27/11, hệ thống thẩm mỹ viện Mailisa thông báo tạm ngừng hoạt động nhận về sự quan tâm. Đây cũng là bài đăng đầu tiên của thương hiệu kể từ khi chủ nhân...
Sự nghiệp - 4 giờ, 33 phút trước
Nhiều bậc cha mẹ luôn muốn kiểm soát cuộc sống của trẻ với mong muốn đưa con trở thành những cá nhân xuất sắc mà bỏ qua việc lắng nghe, thấu hiểu. Tuy nhiên,...
Du lịch Việt - 4 giờ, 33 phút trước
Khu du lịch này từng là là “căn cứ hậu cần chiến lược” của Bộ Tư lệnh 559 trong cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước.
VIDEO - 4 giờ, 57 phút trước
Không chỉ gây ấn tượng bởi sự chuyên nghiệp trong những khoảnh khắc cuối cùng của nhiệm kỳ, Thanh Thuỷ còn khiến khán giả xúc động khi chia sẻ đoạn video an ủi Kiều...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 21 phút trước
Ngọc Trinh từng có đoạn tình với tỷ phú Hoàng Kiều, đây là người mà cô không ngại công khai trước công chúng.
Kiến thức - 4 giờ, 21 phút trước
Trong một con hẻm nhỏ trên đường Tạ Uyên, phường Phú Thọ, TP.HCM, có một ngôi nhà khiêm tốn và chật hẹp, là nơi sinh sống của 5 người phụ nữ cao tuổi: bà...
Đời sống số - 4 giờ, 22 phút trước
Ngày 29 tháng 11 (thứ Bảy), tương ứng với ngày mùng 10 tháng 10 âm lịch, có sự kết hợp chu kỳ lục thập của năm Tỵ, tháng Đinh Hợi và ngày Nhân Dần....
Tin trong ngày - 5 giờ, 56 phút trước
Một số hộ gia đình sẽ thuộc đối tượng được miễn thuế sử dụng toàn bộ diện tích đất nông nghiệp, từ ngày 1/1/2026 tới đây.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 56 phút trước
Khi nghe tin có người đột ngột ra đi mà không rõ nguyên nhân cụ thể, trong khi trước đó sức khỏe vẫn bình thường, nhiều người liền bảo người đó bị đột quỵ...
Kiến thức - 5 giờ, 57 phút trước
Nhằm tránh rủi ro tài chính và tranh chấp pháp lý khi giao dịch liên quan đến các dự án bất động sản, Phòng Cảnh sát kinh tế - Công an tỉnh Khánh Hòa...
Chăm con - 5 giờ, 57 phút trước
Trong hành trình trưởng thành của một đứa trẻ, môi trường gia đình đóng vai trò then chốt. Tuy nhiên, một số mô hình gia đình sai lệch lại dễ khiến việc giáo dục...
Dòng sự kiện - 6 giờ, 49 phút trước
Vợ chồng chủ chuỗi thẩm mỹ Mailisa đều xuất phát từ những người nghèo khó. Trong đó, Phan Thị Mai chỉ mới học đến lớp 7 và từng làm nhiều công việc như: bưng...
Kiến thức - 6 giờ, 55 phút trước
Từng là thứ bỏ đi, “cho không ai lấy”, nhưng vài năm trở lại đây, lá tre bỗng trở thành “vàng xanh” khi được thương lái Trung Quốc bao tiêu với sản lượng lớn....
Dòng sự kiện - 6 giờ, 56 phút trước
Hai sân bay này khi hình thành sẽ giúp hệ thống cảng hàng không quốc gia có thêm các 'điểm kết nối mới', đóng vai trò quan trọng trong phát triển không gian kinh...
Đời sống số - 6 giờ, 56 phút trước
Đến ngày 15/12/2025, người dân phải đảm bảo thông tin cư trú trên VNeID chính xác và có thể xuất trình khi kiểm tra; nếu không, có thể bị phạt tới 1 triệu đồng....
Tin trong ngày - 6 giờ, 56 phút trước
Đỉnh núi cao Đồng Văn (Tuyên Quang) và Sìn Hồ (Lai Châu) ghi nhận nhiệt độ thấp nhất miền Bắc, chỉ 2 độ C.
Kiến thức - 6 giờ, 57 phút trước
Các chuyên gia của Avison Young Việt Nam nhận định rằng mục đích của việc cấm xe là nhằm giảm ô nhiễm không khí và thúc đẩy giao thông bền vững. Ngoài ra, chính...
VIDEO - 6 giờ, 2 phút trước
'Một lời khuyên chân thành là đừng xăm đôi với người yêu nha, còn nếu có thì xăm chỗ nào mà xoá không bị đau. Trên đời này, đau hơn thất tình là cái...
Dòng sự kiện - 7 giờ, 22 phút trước
Những ngày vừa qua, thông tin vợ chồng Mailisa gồm Phan Thị Mai (SN 1975) và Hoàng Kim Khánh (SN 1985) bị khởi tố, bắt tạm giam để điều tra về tội buôn lậu...