Đàn ông và nỗi lo khủng hoảng tuổi trung niên

15:46 11/12/2014

Đàn ông tuổi từ 35 đến 50 dễ rơi vào tình trạng khủng hoảng tuổi trung niên, bởi những thay đổi lớn về tâm sinh lý.

1."Cuộc sống tẻ nhạt”

Có 2 lý do để người đàn ông tuổi này thấy cuộc sống buồn tẻ. Thứ nhất, họ nhận ra rất nhiều ước mơ, hoài bão của mình đã ra đi chưa trọn vẹn. Thứ 2, họ đã đạt được mọi thứ và chẳng còn mục tiêu nào để theo đuổi. Bất kể lý do là gì, người đàn ông đều muốn khuấy động cuộc sống của mình lên.

Khi chuyện này xảy đến với cuộc hôn nhân, giải pháp “kệ, rồi sẽ qua thôi” là một sai lầm. Các bà vợ nên hướng chồng đến những thay đổi nho nhỏ để bớt đi nhàm chán, như tập nấu một món ăn mới, tham gia một bộ môn giải trí mới, đi cà phê, đi pub với bạn bè.

2. "Cặp bồ"

Đây là một trong những hậu quả đau lòng của khủng hoảng đàn ông tuổi trung niên. Chuyên gia tâm lý Mỹ Jim Conway cho hay, đàn ông lứa tuổi 35-50 thường trở nên “dịu dàng” hơn, họ bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến con người, đến xúc cảm. Trớ trêu là sự thay đổi này không có lợi cho cuộc sống gia đình. Đàn ông dễ sa ngã vào mối quan hệ bất chính nếu vợ họ không hiểu họ, hoặc vợ chồng không tìm được tiếng nói chung, sự đồng cảm.

Phụ nữ có thể làm gì để ngăn chặn chuyện này ở chồng không? “Tiếc là không” - theo Pat Gaudette, đồng tác giả cuốn “How to Survive Your Husband's Midlife Crisis” (Tạm dịch là: Làm sao “sống sót” qua giai đoạn khủng hoảng tuổi trung niên của chồng), bất kể người vợ có đối đầu với chồng, yêu cầu chấm dứt, thậm chí ra tối hậu thư.

3. Quyết định táo bạo

Đột nhiên đàn ông mất hứng thú với công việc, nằng nặc đòi mua một chiếc… Ferrari anh ấy ao ước từ lâu. Hành động này cho thấy người đàn ông đột nhiên ao ước sống cuộc sống viên mãn, trọn vẹn nhất. Anh ấy nghĩ, cần phải hướng tới tất cả những gì mình bỏ lỡ thời tuổi trẻ.

Sự khủng hoảng này tương đối dễ vượt qua. Thực tế, quyết định ấy có thể “đột ngột” với mọi người xung quanh nhưng lại là sự cân nhắc từ rất lâu của người đàn ông. Khi đó, người vợ hãy cố gắng hiểu vì sao chồng đổi việc, vì sao mua một thứ đồ đắt đỏ lại có ý nghĩa với chồng đến thế. Sau đó, cùng thảo luận kỹ vấn đề với thái độ kiên nhẫn.

4. "Đỏm dáng"

Nếu một người đàn ông vốn dĩ là người quan tâm chăm sóc đến ngoại hình, thì việc anh ấy chải chuốt không có gì đáng lo ngại. Song nếu anh ta trước giờ rất giản dị mà bỗng một ngày đẹp trời đột nhiên đi… chăm sóc da mặt thì đó chính xác là khủng hoảng giai đoạn trung niên. Đó là dấu hiệu người đàn ông trung niên bắt đầu quan tâm đến bản thân và muốn hưởng thụ.

5. Giảm cảm giác "ham muốn"

Trong nhiều trường hợp mất ngủ không vì bệnh nào hết mà chỉ là hậu quả rất bình thường, dù là với người bệnh thì bất thường, trong một giai đoạn muốn tránh cũng không được của đời người đàn ông. Đó là giai đoạn mãn dục nam càng lúc càng rõ nét khi bước vào tuổi 50. Sau tuổi 40, các phủ tạng dần bị suy thoái, cơ thể nam giới không sản sinh đủ lượng nội tiết tố testosterone cần thiết, quá trình mãn dục bắt đầu diễn ra. Đó là nguồn gốc làm suy giảm khả năng sinh lý và gây nên nhiều bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những biểu hiện khi gặp vấn đề của đàn ông tuổi trung niên là “xuất tinh sớm” – mặc dù mới ở độ tuổi 30, hoặc chậm cương cứng ở tuổi sau 40. Tình trạng có thể còn tệ hơn vào tuổi 50 với sự xuống cấp gân, xương, cơ bắp. Nhiều khi do áp lực tâm lý bạn có thể cho rằng mình bị bệnh mất khả năng trong chuyện ấy, nhưng không hẳn. Vấn đề là về tinh thần bạn vẫn đầy ham muốn nhưng việc vận hành không như ý.

Theo Depplus.vn/MASK
Bạn có còn muốn cưới người vợ hiện tại ở kiếp sau không? Phỏng vấn 100 người đàn ông đã kết hôn, câu trả lời hé lộ một sự thật gây sốc, đau lòng nhưng thực tế

Bạn có còn muốn cưới người vợ hiện tại ở kiếp sau không? Phỏng vấn 100 người đàn ông đã kết hôn,...

Đàn ông yêu - 29.07.2025

Tình yêu có thể bắt đầu bằng cảm xúc, nhưng hôn nhân lại là một hành trình dài của trách nhiệm và lựa chọn. Thông qua câu hỏi "Kiếp sau, anh có còn muốn...

5 nơi bẩn nhất trên người phụ nữ, đàn ông đang tìm hiểu bạn gái nhất định phải để ý

5 nơi bẩn nhất trên người phụ nữ, đàn ông đang tìm hiểu bạn gái nhất định phải để ý

Đàn ông yêu - 29.07.2025

Khi một người đàn ông đang tìm hiểu phụ nữ, việc chú ý đến vệ sinh cá nhân là điều quan trọng để thể hiện sự tôn trọng và thấu hiểu. Dưới đây là...

Tại sao đàn ông lại thích 'gái hư' hơn 'gái ngoan'? Lý do là vì họ có thể đáp ứng được 3 'nhu cầu' này

Tại sao đàn ông lại thích 'gái hư' hơn 'gái ngoan'? Lý do là vì họ có thể đáp ứng được 3...

Đàn ông yêu - 29.07.2025

Người ta vẫn thường nói: "Đàn ông không hư, phụ nữ không yêu" và ngược lại, những cô gái mang nét "hư hỏng" cũng có sức hút đặc biệt đối với phái mạnh.

Giữa vợ chồng, “nếu xảy ra ba trường hợp này, nên ly hôn ngay lập tức”

Giữa vợ chồng, “nếu xảy ra ba trường hợp này, nên ly hôn ngay lập tức”

Đàn ông yêu - 27.07.2025

Hôn nhân giống như một tòa lâu đài được xây dựng tỉ mỉ, chứa đựng khát vọng yêu thương và hạnh phúc vô bờ bến của con người. Nó nên là bến đỗ ấm...

Vì sao những người đàn ông giàu có lớn tuổi lại thích lấy giúp việc làm vợ? Đằng sau đó là cả một lợi ích 'tính toán đến từng chi tiết'

Vì sao những người đàn ông giàu có lớn tuổi lại thích lấy giúp việc làm vợ? Đằng sau đó là cả...

Đàn ông yêu - 25.07.2025

Nhiều người giàu có khi về già lại chọn vợ là người giúp việc, điều tưởng như nghịch lý nhưng lại phản ánh sâu sắc bản chất vị kỷ được che đậy suốt cuộc...

Quy định mới nhất của Luật Đất đai sẽ khiến hàng triệu người được hưởng thêm một quyền lợi đặc biệt, cụ thể là?

Quy định mới nhất của Luật Đất đai sẽ khiến hàng triệu người được hưởng thêm một quyền lợi đặc biệt, cụ...

Tin trong ngày - 2 giờ, 43 phút trước

Các quy định mới của Luật Đất đai 2024 yêu cầu sổ đỏ thửa đất của một hộ gia đình ghi lại tên tất cả những người có chung quyền sử dụng đất.

Top 5 con giáp nam có thể chiều chuộng vợ đến tận mây xanh trong tình yêu - Xem chồng bạn có nằm trong danh sách này không

Top 5 con giáp nam có thể chiều chuộng vợ đến tận mây xanh trong tình yêu - Xem chồng bạn có...

Đời sống số - 2 giờ, 58 phút trước

Trong tình yêu và hôn nhân, một số con giáp được phái đẹp yêu thích bởi sự dịu dàng, chu đáo và lãng mạn tự nhiên. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng thảo luận...

Kỹ thuật viên 30 năm kinh nghiệm: 'Tắt điều hòa trong trường hợp này khiến tiền điện đội lên gấp đôi'

Kỹ thuật viên 30 năm kinh nghiệm: 'Tắt điều hòa trong trường hợp này khiến tiền điện đội lên gấp đôi'

Kiến thức - 2 giờ, 6 phút trước

Một thói quen mà nhiều người hay mắc phải khiến tiền điện đội lên gấp đôi, đó là gì?

Chính thức từ nay thêm 1,2 triệu người thuộc đối tượng này được nhận trợ cấp chưa từng có, biết để lĩnh đủ

Chính thức từ nay thêm 1,2 triệu người thuộc đối tượng này được nhận trợ cấp chưa từng có, biết để lĩnh...

Tin trong ngày - 2 giờ, 12 phút trước

Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7 tới đây, bổ sung chính sách trợ cấp hưu trí xã hội. Đây là một điểm mới đáng...

Top đầu những ngành học quan trọng, tiềm năng phát triển lớn trong 5 -10 năm tới

Top đầu những ngành học quan trọng, tiềm năng phát triển lớn trong 5 -10 năm tới

Kiến thức - 2 giờ, 17 phút trước

Chọn đúng ngành học đang có nhu cầu nhân lực cao sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi ra trường xin việc. Nhất là trong kỷ nguyên Al phát triển thì chọn những ngành...

Clip 19 giây bóc trần nhan sắc thật trong quá khứ của Quỳnh Kool

Loài côn trùng quý hiếm bậc nhất hành tinh, có giá lên tới hơn 3 tỷ đồng/con

Loài côn trùng quý hiếm bậc nhất hành tinh, có giá lên tới hơn 3 tỷ đồng/con

Kiến thức - 3 giờ, 45 phút trước

Nhờ hành động thông minh và kịp thời của mình, bốn em học sinh tiểu học đã góp phần cứu sống một sinh vật quý hiếm và đã nhận được lời khen ngợi từ...

Ngành nghề từng được ông Hoàng Nam Tiến dự báo dễ thất nghiệp vì đào thải mạnh, sinh viên đang theo học cần tính toán kỹ

Ngành nghề từng được ông Hoàng Nam Tiến dự báo dễ thất nghiệp vì đào thải mạnh, sinh viên đang theo học...

Tin trong ngày - 10 giờ, 16 phút trước

Dự báo về làn sóng sa thải nhân sự quy mô lớn trong ngành ngân hàng do tác động của công nghệ, từng được ông Hoàng Nam Tiến đưa ra 5 năm trước, nay...

Khi con người bước vào tuổi trung niên, có '4 điều không nên tranh giành'! Càng ít tranh giành, càng được nhiều phúc lành

Khi con người bước vào tuổi trung niên, có '4 điều không nên tranh giành'! Càng ít tranh giành, càng được nhiều...

Làm sao - 10 giờ, 16 phút trước

Ở tuổi trung niên, "không tranh" không phải là thua thiệt, mà là trí tuệ của người biết buông bỏ để giữ lấy điều quan trọng.

Chồng có 2 thói quen xấu này vợ dễ bị K vú, điều đầu tiên nhiều người lại thích

Chồng có 2 thói quen xấu này vợ dễ bị K vú, điều đầu tiên nhiều người lại thích

Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 17 phút trước

Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất ở phụ nữ. Ít ai ngờ rằng một số thói quen tưởng chừng vô hại của người chồng...

Một tính năng trên điện thoại phải tắt ngay nếu không muốn bị rút sạch tiền trong tài khoản ngân hàng

Một tính năng trên điện thoại phải tắt ngay nếu không muốn bị rút sạch tiền trong tài khoản ngân hàng

Đời sống số - 10 giờ, 17 phút trước

Đừng để chỉ một cú click khiến bạn mất sạch tiền trong tài khoản. Hãy tắt ngay tính năng này!

Tin vui với giáo viên: Có thể được nhận mức thưởng 10.530.000 đồng từ 1/7/2025, ai sẽ được hưởng?

Tin vui với giáo viên: Có thể được nhận mức thưởng 10.530.000 đồng từ 1/7/2025, ai sẽ được hưởng?

Kiến thức - 10 giờ, 17 phút trước

Kể từ ngày 1/7/2025, giáo viên đón tin vui lớn khi đạt được những danh hiệu trong quá trình dạy học này có thể được thưởng lên tới hơn 10 triệu đồng.

Tổ tiên dặn: 'Tuổi 50 là lúc nghiệp trổ, phước hiện rất rõ, nhìn 5 điều này để biết mà sửa đổi', là gì?

Tổ tiên dặn: 'Tuổi 50 là lúc nghiệp trổ, phước hiện rất rõ, nhìn 5 điều này để biết mà sửa đổi',...

Làm sao - 11 giờ, 3 phút trước

Đọc lời khuyên của Tổ tiên để thấm thía hơn câu nói này: 'Nếu đang hưởng phước, xin trân trọng và chớ kiêu ngạo. Nếu đang trả nghiệp, xin đừng buông'.

Chung cư từ chối cư dân để xe điện trong nhà, hầm để xe có đúng luật không?

Chung cư từ chối cư dân để xe điện trong nhà, hầm để xe có đúng luật không?

Tin trong ngày - 11 giờ, 3 phút trước

Tình trạng một số chung cư tại TP.HCM từ chối cho cư dân để xe điện trong hầm hoặc trong nhà đang gây ra không ít lo ngại. Dù hành động này trái với...

Siêu biệt phủ 15 héc-ta ở Bình Dương là kho chứa hàng chục loại gỗ quý, mỗi tháng chi 2 tỷ đồng tiền thuê người chăm sóc vườn

Siêu biệt phủ 15 héc-ta ở Bình Dương là kho chứa hàng chục loại gỗ quý, mỗi tháng chi 2 tỷ đồng...

Mẫu nhà đẹp - 11 giờ, 4 phút trước

Để đảm bảo cho hoạt động của vườn và căn nhà, đặc biệt là bộ sưu tập đồ gỗ được sạch sẽ, tươm tất, mỗi tháng gia chủ chi khoảng 2 tỷ đồng cho...

Tượng nàng tiên cá có 'vòng một quá căng tròn' có thể phải gỡ bỏ khỏi nơi công cộng sau gần 20 năm tồn tại

Tượng nàng tiên cá có 'vòng một quá căng tròn' có thể phải gỡ bỏ khỏi nơi công cộng sau gần 20...

Tin trong ngày - 11 giờ, 4 phút trước

Bức tượng "Nàng tiên cá lớn" cao 4m ở Đan Mạch từng gây tranh cãi vì vẻ ngoài bị cho là phóng đại và phản cảm, dự kiến sẽ bị gỡ bỏ.

Hoa hậu Lê Nguyễn Bảo Ngọc chính thức chinh chiến Miss World 2025

Hoa hậu Lê Nguyễn Bảo Ngọc chính thức chinh chiến Miss World 2025

Chuyện làng sao - 11 giờ, 5 phút trước

Bảo Ngọc đã nối tiếp sứ mệnh của Ý Nhi để đại diện Việt Nam chinh chiến quốc tế.

Tử vi ngày 9/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão đón tin vui lớn, Tỵ cần đặc biệt cẩn trọng

Tử vi ngày 9/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão đón tin vui lớn, Tỵ cần đặc biệt cẩn trọng

Đời sống số - 11 giờ, 6 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 9/8/2025.

Đại học Bách khoa, Kinh tế Quốc dân và nhiều trường đại học lớn đưa ra lịch công bố điểm chuẩn năm 2025

Đại học Bách khoa, Kinh tế Quốc dân và nhiều trường đại học lớn đưa ra lịch công bố điểm chuẩn năm...

Tin trong ngày - 11 giờ, 6 phút trước

Lịch công bố điểm chuẩn năm 2025 của nhiều trường đại học top đầu dự kiến là ngày 20/8. Theo quy định của Bộ GD&ĐT, các trường sẽ công bố điểm chuẩn và thông...

Một học sinh lớp 10 ở Bắc Ninh dùng điện thoại 'cùi bắp' bẻ khóa nhiều kênh truyền hình lớn trong 30 giây, lập web lậu gần 1000 kênh

Một học sinh lớp 10 ở Bắc Ninh dùng điện thoại 'cùi bắp' bẻ khóa nhiều kênh truyền hình lớn trong 30...

Tin trong ngày - 11 giờ, 7 phút trước

Vụ việc một học sinh lớp 10 ở Bắc Ninh bẻ khóa nhiều kênh truyền hình lớn như K+, VNPT... đã phơi bày những lỗ hổng lớn trong hệ thống bảo mật của nhiều...

Á hậu 1 Việt Nam lấy chồng thiếu gia, sống sang chảnh trong căn biệt thự hơn 261 tỷ đồng: Cho con học trường quốc tế, nhìn học phí mà 'toát mồ hôi'

Á hậu 1 Việt Nam lấy chồng thiếu gia, sống sang chảnh trong căn biệt thự hơn 261 tỷ đồng: Cho con...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 7 phút trước

Sau khi kết hôn với thiếu gia Gia Lộc và định cư trong căn biệt thự ven sông trị giá hơn 10 triệu USD (hơn 261 tỷ đồng) tại Hà Nội, Á hậu Dương...