Sau khi quan hệ, nam giới chỉ lau bằng khăn giấy có được không? Chuyên gia khuyến cáo 3 việc cần làm sau 'cuộc yêu'
Nhiều nam giới sau khi quan hệ tình dục chỉ dùng giấy lau qua loa, nhưng các chuyên gia cho rằng cách này không đảm bảo vệ sinh và tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Việc chăm sóc đúng cách sau quan hệ không chỉ liên quan đến sức khỏe sinh sản của nam giới mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới bạn đời cũng như sự gắn kết tình cảm.

(Ảnh minh họa)
Dưới đây là 3 lưu ý quan trọng:
1. Vệ sinh sạch sẽ tránh nhiễm khuẩn và lây chéo
Dùng giấy lau không thể loại bỏ hoàn toàn tinh dịch và dịch tiết còn sót lại ở vùng sinh dục, thậm chí có thể gây kích ứng da. Cách tốt nhất là rửa sạch bằng nước ấm, lau khô nhẹ nhàng bằng khăn sạch, đồng thời chú ý vệ sinh bao quy đầu. Nếu có hành vi tình dục nguy cơ cao, nam giới cần sử dụng dung dịch sát khuẩn phù hợp và nên kiểm tra định kỳ các bệnh lây qua đường tình dục.

Nhiều nam giới sau khi quan hệ chỉ lau qua loa bằng giấy, nhưng theo các chuyên gia, thói quen này tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe (Ảnh minh họa)
2. Đi tiểu sau quan hệ giúp giảm nguy cơ viêm đường tiết niệu
Nhiều nghiên cứu cho thấy việc đi tiểu trong vòng 15 phút sau quan hệ giúp giảm đáng kể nguy cơ nhiễm khuẩn tiết niệu. Ngay cả khi không có cảm giác buồn tiểu, nam giới vẫn nên cố gắng đi tiểu để “rửa trôi” vi khuẩn trong niệu đạo. Nếu có triệu chứng tiểu buốt, tiểu đục hoặc đau khi đi tiểu, cần đi khám sớm.

(Ảnh minh họa)
3. Bổ sung nước và dinh dưỡng, hỗ trợ phục hồi cơ thể
Hoạt động tình dục tiêu hao nhiều năng lượng và nước. Uống một cốc nước ấm, bổ sung thực phẩm giàu protein (như trứng, sữa, thịt nạc), vitamin C (cam, dâu tây) và kẽm (hàu, hạt bí) sẽ giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục. Ngược lại, rượu bia, cà phê và đồ cay nóng nên hạn chế ngay sau quan hệ.

(Ảnh minh họa)
Chia sẻ việc vệ sinh sau quan hệ cùng bạn đời không chỉ giúp cả hai đảm bảo sức khỏe mà còn tăng sự gắn kết tình cảm. Ngoài ra, nam giới nên khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là hệ tiết niệu và tuyến tiền liệt, để kịp thời phát hiện và xử lý các vấn đề tiềm ẩn.
Liên kết hữu ích
Mắc kẹt giữa hai lựa chọn khó khăn, xa cách với chính con trai ruột và bị con gái của Vương Phi từ chối, Tạ Đình Phong thấy mình đang ở trong tình thế vô cùng khó xử
Ai mà ngờ được rằng Tạ Đình Phong, người đã thống trị ngành giải trí hàng chục năm, lại rơi vào tình thế khó xử ở tuổi trung niên, không làm hài lòng bên nào giữa con ruột và con riêng của người tình?
Sao Việt 8/8: Mẹ Ngọc Hà nói gì khi con gái trẻ đẹp lại chọn lấy NSND Công Lý? Vợ cũ Đan Trường báo tin vui
Tin sao Việt 8/8: Ngọc Hà đã chia sẻ lời của bố mẹ khi cô chọn lấy NSND Công Lý. Vợ cũ Đan Trường vừa thông báo tin vui.
Tử vi 12 con giáp ngày 8/8/2026: Tuổi Dậu có nhiều tin vui về tài lộc, Dần gặp trở ngại trong công việc
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống... của 12 con giáp trong ngày 8/8/2026.
Khi mặc chân váy midi ở độ tuổi 40 hoặc 50, lời khuyên là "hãy nghĩ về tổng thể trước, rồi mới phối đồ" để tạo hiệu ứng ấn tượng hơn
Tôi biết rằng nhiều phụ nữ thích mặc váy vào mùa hè. Đặc biệt là những chiếc váy midi dài đến đầu gối. Không ngoa khi gọi nó là "người bạn thân nhất trong tủ quần áo" hay "khách quen của tủ quần áo".
Tử vi 12 con giáp ngày 9/8/2026: Tuổi Tuất có một ngày thuận lợi, Thìn nên thận trọng trong mọi việc
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống... của 12 con giáp trong ngày 9/8/2026.
Mai Phương Thuý chia sẻ loạt ảnh tại Mỹ, có gì mà lập tức gây sốt?
Mới đây, nàng hậu khiến nhiều người thích thú khi "đào lại" loạt ảnh trong chuyến đi Hawaii (Mỹ) hơn một thập kỷ trước.
Xem trước tử vi thứ Bảy, ngày 8 tháng 8: Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày
Thứ Bảy, ngày 8 tháng 8, tức ngày 26 tháng 6 âm lịch, năm Bính Ngọ, tháng Ất Mùi, ngày Giáp Dần.
Xã cách trung tâm Hà Nội 20km đang được loạt trường đại học top đầu khảo sát xây cơ sở mới, có tuyến metro số 5 đi qua
Địa phương cho biết sẽ phối hợp với các đơn vị rà soát quỹ đất, nghiên cứu phương án bố trí phù hợp theo quy hoạch, đồng thời đề nghị các trường sớm hoàn thiện hồ sơ, báo cáo cơ quan có thẩm quyền để triển khai các bước tiếp theo.
Phượng Chanel mừng con gái lớn tốt nghiệp đại học ở Mỹ, được nhận vào làm ngay tại văn phòng TikTok
Doanh nhân Phượng Chanel vừa chia sẻ niềm vui khi con gái lớn Susu Mỹ Uyên, 23 tuổi, hoàn thành chương trình đại học tại Mỹ. Ngày 6/8, cô chúc mừng con gái tốt nghiệp hai ngành Kinh tế và Truyền thông tại University of California, Berkeley.
CHÍNH THỨC: Lịch đi học trở lại của học sinh 34 tỉnh, thành phố sau kỳ nghỉ hè
Năm học 2026-2027, học sinh cả nước có thể tựu trường sớm trước lễ khai giảng một tuần.
Cận cảnh nhẫn kim cương 50 tỷ của Lâm Khánh Chi
Lâm Khánh Chi từng khiến công chúng trầm trồ khi xuất hiện tại một sự kiện với bộ trang sức được cho là có giá trị lên tới hàng chục tỷ đồng.
Sao Việt 9/8: Lan Phương gặp sự cố sức khoẻ đáng lo ngại; NSƯT Hoài Linh đi xe máy chạy show
Tin sao Việt 9/8: Lan Phương phải đeo đai cố định sau một thời gian dài chăm con nhỏ. Hình ảnh nam nghệ sĩ Hoài Linh tự mình chạy xe máy trên đường khiến nhiều người chú ý.
Bữa ăn hàng ngày của tiền đạo Xuân Son được vợ nấu có gì?
Không chỉ gây chú ý trên sân cỏ, tổ ấm của Xuân Son bên bà xã Marcele Seippel cùng hai con trai cũng được nhiều người quan tâm.
Vợ trẻ của NSND Công Lý: "Lấy anh Lý, tôi bị mắng là đồ bất hiếu làm khổ bố mẹ!"
Những chia sẻ mới đây của Ngọc Hà về quyết định kết hôn với NSND Công Lý nhận được sự quan tâm của dư luận.
Clip 4 phút 27 giây của Mai Phương Thúy và Lệ Quyên gây xôn xao
Một đoạn clip ghi lại cảnh Lệ Quyên và Mai Phương Thúy cùng hát karaoke bất ngờ được chia sẻ lại trên mạng xã hội, nhanh chóng thu hút sự chú ý.
Vì sao lãi suất cuối năm dự báo khó giảm?
Tại chương trình Cà phê doanh nhân với chủ đề “Doanh nghiệp hợp lực cho tăng trưởng 2 con số”, diễn ra sáng 8/8 tại TP.HCM, nhiều doanh nghiệp cho biết lãi suất thời gian qua tăng cao khiến họ phải vay vốn trên 10%, thậm chí dao động 11-13%.
Dự kiến lịch công bố điểm chuẩn 2026 của 20 trường đại học, sớm nhất từ ngày 9/8
Sau 6 đợt lọc ảo trên hệ thống tuyển sinh chung, nhiều trường đại học đã lên kế hoạch công bố điểm chuẩn năm 2026. Theo lịch tuyển sinh, các trường phải hoàn tất việc công bố kết quả trúng tuyển đợt 1 trước 17h ngày 13/8.
Toàn cảnh căn biệt thự bề thế ở quê Hòa Minzy xây tặng bố mẹ
Bên cạnh việc sở hữu khối tài sản bất động sản khủng, Hoà Minzy còn xây tặng bố mẹ căn biệt thự bề thế ở quê nhà Bắc Ninh.
Thời tiết hôm nay 9/8/2026: Miền Bắc tăng nhiệt, nắng nóng xảy ra diện rộng, nhiệt độ cao nhất bao nhiêu?
Ngày 8/8, miền Bắc tăng nhiệt, nắng nóng xảy ra trên diện rộng với nhiệt độ cao nhất có nơi trên 36°C, miền Trung nắng nóng cục bộ.
Giá vàng hôm nay 9/8/2026: Đồng loạt tăng mạnh, mức tăng cao nhất là bao nhiêu?
Giá vàng hôm nay (9-8): Thị trường trong nước, giá vàng miếng, giá vàng nhẫn đồng loạt tăng mạnh; mức tăng cao nhất 1,8 triệu đồng/lượng đối với cả vàng miếng và vàng nhẫn.
































