Xem điện thoại lâu khiến mắt bị mỏi, chỉ bạn cách khắc phục đơn giản nhất
Ở điện thoại iPhone có chế độ bảo vệ mắt (Night Shift) cực đơn giản nhưng nhiều người chưa biết sử dụng đúng cách.
Chế độ Night Shift là tính năng có sẵn trên điện thoại, được tích hợp sẵn trên hệ điều hành iOS 9.3 trở lên. Tính năng này giúp bảo vệ đôi mắt người dùng trước ánh sáng xanh đầy độc hại trên màn hình hiển thị của các thiết bị điện tử.
Ánh sáng xanh còn ảnh hưởng đến giấc ngủ người dùng, làm ngưng trệ sản sinh melatonin, vì vậy việc tiếp xúc ánh sáng xanh trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt.
Tính năng này giúp bảo vệ đôi mắt của người dùng để bạn sử dụng smartphone lâu dài, nhưng vẫn an toàn với đôi mắt, tránh tình trạng mỏi mắt đặc biệt là khi sử dụng vào buổi đêm.
Đây là hướng dẫn cách bật chế độ Night Shift:
Cách 1:
Cách bật chế độ bảo vệ mắt trên điện thoại iPhone: Mở trung tâm điều khiển bằng cách kéo từ trên xuống ngay góc bên phải của iPhone, sau đó bấm và giữ vài giây lên thanh điều chỉnh độ sáng.
Bấm vào Night Shift để bật chế độ này lên, bạn có thể click vào một lần nữa để tắt.
Cách 2:
Vào Cài đặt > Màn hình & Độ sáng.
Click vào Night Shift, bật chế độ Theo lịch trình.
Night Shift trên iPhone mặc định sẽ được trong khoảng thời gian từ 22 giờ cho đến 7 giờ. Nếu muốn thay đổi thì bạn bấm vào mốc thời gian này và cài đặt tại Bật và Tắt.
Xem thêm
Mẹo hay giúp lốp ô tô không phát nổ khi lăn bánh trên đường ngày nắng nóng, biết để hạn chế rủi ro gây tai nạn
Tủ lạnh lúc nào cũng lộn xộn là do đâu? Chỉ bạn cách khắc phục nhanh và hiệu quả
Ô tô nào cũng có khung cửa kính tam giác cố định phía sau, có tác dụng gì?
Công nghệ đặc biệt 'hồi sinh' nam ca sĩ trên sân khấu sau 10 năm qua đời
Nguồn: http://baove.congly.vn/xem-dien-thoai-lau-khien-mat-bi-moi-chi-ban-cach-khac-phuc-don-gian-nhat-
Xe bạn có dùng đươc xăng sinh học E10 không?...
Từ ngày 1/8/2025, Tập đoàn Xăng dầu Việt Nam (Petrolimex) và Tổng Công ty Dầu...
Zalo sở hữu 1 tính năng đặc biệt: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không phải mất công...
Xài gì - 1 ngày, 5 giờ trước
Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải mất công xin.
Hoa hậu Phương Linh lần đầu cầm Galaxy Z Fold7: ‘Thiết kế sang, chụp hình chuẩn Ultra’
Sản phẩm hot - 3 ngày, 23 giờ trước
Với thiết kế gập linh hoạt và loạt tính năng hỗ trợ công việc thông minh, Galaxy Z Fold7 đang thu hút sự quan tâm từ cả giới công nghệ lẫn những người nổi...
Tân sinh viên trước ngưỡng cửa mới: Chủ động để không bị bỏ lại phía sau
Đi gì - 3 ngày, 1 giờ trước
Với tân sinh viên, việc chủ động thích nghi, từ cách học đến kết nối bạn bè, chuẩn bị phương tiện di chuyển phù hợp sẽ giúp nhanh chóng hòa nhập, giảm bớt áp...
Mẹo kiểm tra tài khoản Zalo của bạn có đang bị đọc trộm tin nhắn không: Chỉ với những thao tác đơn...
Xài gì - 3 ngày, 6 giờ trước
Thử kiểm tra xem Zalo của bạn có bị đọc trộm tin nhắn không bằng những cách sau.
Công nghệ YECVT độc quyền trên Yamaha NVX: Tăng tốc êm ái, đổ đèo vững vàng
Đi gì - 4 ngày, 22 giờ trước
Yamaha NVX 155 thế hệ mới gây ấn tượng mạnh mẽ với công nghệ truyền động điện tử YECVT độc quyền, mang đến trải nghiệm vận hành mượt mà, tăng tốc êm ái và...
- 7 phút trước Những con giáp nào cần phải thận trọng vào Chủ Nhật, ngày 3 tháng 8, tức ngày 10 tháng 6 âm lịch?
- 10 phút trước Sao Việt 2/8: Huy Trần để 'lộ' thời điểm Ngô Thanh Vân sinh em bé; Con gái khoe ảnh hiếm của cố ca sĩ Phi Nhung gây xúc động
- 27 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Bạn đã nhìn thấy gì ngay từ cái nhìn đầu tiên? Hãy kiểm tra xem liệu cuộc hôn nhân tương lai của bạn có gặp vấn đề gì không?
- 52 phút trước Bị chụp lén khi đi chấm thi cho sinh viên, nhan sắc thật của Midu thế nào?
- 59 phút trước Từ nay: Người dân phải dừng xe để CSGT kiểm tra trong 4 trường hợp này, dù không vi phạm giao thông
- 1 giờ, 1 phút trước Từ 1/1/2026, chính thức tăng gấp đôi tiền lương của người lao động trong khu vực nhà nước dùng để tính mức đóng bảo hiểm thất nghiệp tối đa trong trường hợp nào?
- 1 giờ, 1 phút trước 2 khoản tiền cao nhất người dân bắt buộc phải nộp khi làm Sổ đỏ hiện nay, là những khoản nào?
- 1 giờ, 2 phút trước Nóng: Rút đề xuất thu thuế 20% lãi giao dịch bất động sản, giữ nguyên mức thu 2% giá trị chuyển nhượng
- 1 giờ, 2 phút trước Từ bây giờ, xây nhà tại địa phương này ở TP. HCM sẽ không cần xin giấy phép xây dựng
- 1 giờ, 3 phút trước Đầu tháng 8, gửi tiết kiệm ở đâu để hưởng lãi suất trên 8%/năm?
- 1 giờ, 29 phút trước 'Mỹ nhân bolero' yêu em trai Ngọc Sơn 12 năm giờ ra sao?
- 2 giờ, 40 phút trước Sau 1/7/2025: Đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu sẽ bị CSGT xử phạt 600.000 đồng, có đúng không?
- 2 giờ, 47 phút trước Từ nay, làm Sổ đỏ tại UBND cấp xã sẽ có thay đổi lớn
- 2 giờ, 54 phút trước Sau khi nghỉ hưu, khi ai đó hỏi lương hưu của bạn là bao nhiêu, tốt nhất hãy trả lời bằng '3 câu này'! Tránh sự tò mò và tâm lý ghen tỵ vô thức của người ngoài
- 2 giờ trước Hơn 4 tháng nữa: Người sinh vào 4 năm này bắt buộc phải đi đổi CCCD sang Căn cước mới, nếu không sẽ bị phạt nặng?
- 2 giờ, 1 phút trước Những món ăn đáng sợ nhất, khiến bạn bè quốc tế 'toát mồ hôi hột' khi du lịch Việt Nam?
- 2 giờ, 10 phút trước Loại rau sở hữu vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, bổ từ thân đến lá, nay thành đặc sản được nhiều nhà hàng săn đón
- 2 giờ, 12 phút trước 5 ngành học 'được AI hậu thuẫn', không cần giỏi code vẫn có việc tốt, lương cao
- 2 giờ, 29 phút trước Từ nay: Cấm dùng Căn cước/CCCD vào việc này, vi phạm sẽ bị phạt lên tới 6.000.000 đồng
- 3 giờ, 32 phút trước Con giáp nào may mắn ngày Chủ Nhật, mùng 3 tháng 8 là ngày 10 tháng 6 nhuận âm lịch?
- 3 giờ, 35 phút trước Trồng 4 loại cây này, con cháu hưởng phúc, cả nhà được bình an, ấm no, cuối đời không phải lo nghĩ tiền bạc
- 3 giờ, 41 phút trước Bạn có thể tăng thu nhập mà không cần đến công ty! 5 công việc bán thời gian tại nhà không thể bỏ qua dành cho dân văn phòng, linh hoạt và ổn định
- 3 giờ, 55 phút trước Quy định mới nhất, người đang hưởng lương hưu vẫn có thể nhận trợ cấp một lần nếu thuộc diện đặc biệt này
- 3 giờ, 11 phút trước Điện thoại thường xuyên nhắc cập nhật hệ thống có nên làm theo không?
- 3 giờ, 12 phút trước Song Hye Kyo thử '5 mẹo giảm cân lười biếng' và đã thành công mỹ mãn, rất đơn giản bạn cũng có thể làm được
Từ 1/1/2026, chính thức tăng gấp đôi tiền lương của người lao động trong khu vực nhà nước dùng để tính mức...
Kiến thức - 1 giờ, 1 phút trước
Cán bộ, công chức đang làm việc trong khu vực nhà nước nên nắm được mức đóng bảo hiểm thất nghiệp theo quy định mới có hiệu lực từ đầu năm 2026 để tránh...
2 khoản tiền cao nhất người dân bắt buộc phải nộp khi làm Sổ đỏ hiện nay, là những khoản nào?
Kiến thức - 1 giờ, 1 phút trước
Luật Đất đai 2024 có hiệu lực kéo theo nhiều thay đổi trong việc làm sổ đỏ, trong đó có cả lệ phí làm loại giấy tờ này.
Nóng: Rút đề xuất thu thuế 20% lãi giao dịch bất động sản, giữ nguyên mức thu 2% giá trị chuyển nhượng...
Tin trong ngày - 1 giờ, 2 phút trước
Bộ Tài chính đã quyết định rút lại đề xuất thu thuế thu nhập cá nhân ở mức 20% trên phần lãi từ giao dịch bất động sản, thay vào đó sẽ tiếp tục...
Từ bây giờ, xây nhà tại địa phương này ở TP. HCM sẽ không cần xin giấy phép xây dựng
Kiến thức - 1 giờ, 2 phút trước
Phường Bình Phú là địa phương đầu tiên tại TP. HCM miễn cấp giấy phép xây dựng.
Đầu tháng 8, gửi tiết kiệm ở đâu để hưởng lãi suất trên 8%/năm?
Tin trong ngày - 1 giờ, 3 phút trước
Theo khảo sát đầu tháng 8/2025, một số ngân hàng vẫn niêm yết mức lãi suất tiết kiệm hấp dẫn trên 8%/năm. Tuy nhiên, đây không phải là ưu đãi dành cho số đông,...
'Mỹ nhân bolero' yêu em trai Ngọc Sơn 12 năm giờ ra sao?
Chuyện làng sao - 1 giờ, 29 phút trước
Nữ ca sĩ này nổi danh trong các băng nhạc "Mưa bụi", từng gắn bó với Ngọc Hải - em trai Ngọc Sơn không chỉ trên con đường ca hát mà cả lúc khởi...
Sau 1/7/2025: Đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu sẽ bị CSGT xử phạt 600.000 đồng, có đúng không?...
Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước
Người dân khi điều khiển xe máy cần chú ý gương đảm bảo quan sát được phía sau và đúng tiêu chuẩn quy định, tránh bị xử phạt.
Từ nay, làm Sổ đỏ tại UBND cấp xã sẽ có thay đổi lớn
Kiến thức - 2 giờ, 47 phút trước
UBND cấp xã sẽ được cấp sổ đỏ lần đầu cho người dân sau khi chính quyền địa phương 2 cấp đi vào hoạt động.
Sau khi nghỉ hưu, khi ai đó hỏi lương hưu của bạn là bao nhiêu, tốt nhất hãy trả lời bằng '3...
Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước
Ở tuổi nghỉ hưu, câu hỏi "Lương hưu được bao nhiêu?" tưởng như vô hại nhưng lại dễ chạm vào sự so sánh, nhạy cảm và cả lòng tự trọng. Nhiều người sau khi...
Hơn 4 tháng nữa: Người sinh vào 4 năm này bắt buộc phải đi đổi CCCD sang Căn cước mới, nếu không...
Kiến thức - 2 giờ trước
Theo quy định của Luật Căn cước và các văn bản hướng dẫn, dưới đây là những trường hợp bắt buộc phải đổi thẻ Căn cước công dân (CCCD) sang thẻ Căn cước mới...
Những món ăn đáng sợ nhất, khiến bạn bè quốc tế 'toát mồ hôi hột' khi du lịch Việt Nam?
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 1 phút trước
Đâu là những món ăn khiến khách du lịch quốc tế "toát mồ hôi hột" khi đến Việt Nam.
Loại rau sở hữu vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, bổ từ thân đến lá, nay thành đặc sản được nhiều...
Khỏe đẹp - 2 giờ, 10 phút trước
Không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cải bó xôi, hay còn gọi là rau chân vịt, đang ngày càng khẳng định vị thế như một "siêu thực...
5 ngành học 'được AI hậu thuẫn', không cần giỏi code vẫn có việc tốt, lương cao
Tin trong ngày - 2 giờ, 12 phút trước
Không cần là dân công nghệ hay giỏi lập trình, nhưng khi biết lĩnh vực Trí tuệ nhân tạo (AI) thì bạn có thể áp dụng để làm công việc của mình tốt hơn...
Từ nay: Cấm dùng Căn cước/CCCD vào việc này, vi phạm sẽ bị phạt lên tới 6.000.000 đồng
Kiến thức - 2 giờ, 29 phút trước
Những hành vi dùng căn cước, căn cước công dân như dưới đây sẽ bị xử phạt vi phạm hành chính, người dân cần chú ý.
Con giáp nào may mắn ngày Chủ Nhật, mùng 3 tháng 8 là ngày 10 tháng 6 nhuận âm lịch?
Đời sống số - 3 giờ, 32 phút trước
Ngày 3 tháng 8, Chủ Nhật, ngày mùng 10 tháng 6 âm lịch, đại diện cho năm nhuận, tháng Quý Mùi và ngày của Giáp Thân. Những con giáp nào tốt lành hôm nay?...
Trồng 4 loại cây này, con cháu hưởng phúc, cả nhà được bình an, ấm no, cuối đời không phải lo nghĩ...
Phong thủy - 3 giờ, 35 phút trước
Trong phong thủy, việc lựa chọn cây cảnh phù hợp không chỉ tô điểm cho không gian sống mà còn mang lại nguồn năng lượng tích cực, giúp gia đạo bình an, thịnh vượng....
Bạn có thể tăng thu nhập mà không cần đến công ty! 5 công việc bán thời gian tại nhà không thể...
Làm sao - 3 giờ, 41 phút trước
Không cần rời khỏi nhà hay bỏ việc chính, bạn vẫn có thể kiếm thêm 3-5 triệu đồng mỗi tháng nếu biết tận dụng thời gian rảnh một cách thông minh. Trào lưu làm...
Quy định mới nhất, người đang hưởng lương hưu vẫn có thể nhận trợ cấp một lần nếu thuộc diện đặc biệt...
Tin trong ngày - 3 giờ, 55 phút trước
Người đang hưởng lương hưu hoặc trợ cấp BHXH hằng tháng, nếu ra nước ngoài để định cư và có nguyện vọng, sẽ được giải quyết hưởng trợ cấp một lần.
Điện thoại thường xuyên nhắc cập nhật hệ thống có nên làm theo không?
Đời sống số - 3 giờ, 11 phút trước
Ngày nay, hầu hết người dùng điện thoại thông minh đều từng nhận được thông báo cập nhật hệ thống sau một thời gian sử dụng. Trong khi một số người sẵn sàng nhấn...
Song Hye Kyo thử '5 mẹo giảm cân lười biếng' và đã thành công mỹ mãn, rất đơn giản bạn cũng có...
Làm đẹp+ - 3 giờ, 12 phút trước
Việc từ bỏ các món ăn vặt luôn là thử thách đối với những cô nàng “hảo ngọt”, nhưng Song Hye Kyo đã có cách riêng để vượt qua cơn thèm ăn mà không...