Trời càng nóng, bật điều hòa nhiệt độ càng thấp? Thì ra bấy lâu nay chúng ta đã hiểu sai!

Giữa cái oi nóng, ngột ngạt của mùa hè, không gian lý tưởng nhất với nhiều người là phòng điều hòa mát lạnh, cửa đóng kín, quạt thổi vù vù, hạn chế ra ngoài càng nhiều càng tốt.

Tuy nhiên, một điều nghịch lý nhưng hoàn toàn có cơ sở khoa học đó là trời càng nóng, càng tránh bật điều hòa nhiệt độ thấp. Nghe vô lý nhưng lại cực kỳ thuyết phục!

Vì sao trời càng nóng càng không nên để điều hòa quá thấp?

Các dòng điều hòa phổ biến hiện nay thường được thiết kế để hoạt động tốt trong điều kiện ngoài trời khoảng 40 - 42 độ C. Khi nhiệt độ ngoài trời vượt mức này, việc cài đặt điều hòa ở mức quá thấp như 16 - 20 độ C sẽ khiến máy chạy mãi không tới được mức nhiệt yêu cầu. Hậu quả là điều hòa phải vận hành liên tục, không có thời gian nghỉ ngơi, lâu dài sẽ dễ dẫn đến quá tải và hỏng hóc. “Điều này làm tăng nguy cơ quá tải, giảm tuổi thọ máy, đặc biệt là với dàn nóng đặt ngoài trời, vốn đã chịu ảnh hưởng trực tiếp của nhiệt độ cao”, EVN cảnh báo.

Điều hòa phải vận hành liên tục, không có thời gian nghỉ ngơi, lâu dài sẽ dễ dẫn đến quá tải và hỏng hóc. (Ảnh minh hoạ)

“Khi dàn nóng phải hoạt động trong điều kiện nhiệt độ ngoài trời lên tới 40°C trở lên, việc ép máy nén hoạt động hết công suất để đạt mức nhiệt thấp càng khiến nguy cơ chập cháy, hỏng hóc tăng cao", ThS. Nguyễn Thị Minh Phương, Chuyên gia kỹ thuật điện lạnh (Đại học Bách khoa Hà Nội) cho biết thêm.

Tốn điện nhiều

Khi điều hòa phải vận hành liên tục để duy trì nhiệt độ quá thấp, đặc biệt trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, lượng điện tiêu thụ sẽ tăng vọt. Điều này không chỉ khiến hóa đơn tiền điện tăng chóng mặt mà còn gây áp lực lên lưới điện chung, chưa kể dễ dẫn đến cháy nổ nếu hệ thống điện quá tải.

Trong khi đó, nếu đặt nhiệt độ điều hòa cao hơn, khoảng 26 - 30 độ C, mức chênh lệch nhiệt độ với môi trường bên ngoài không quá lớn, máy sẽ hoạt động ổn định hơn, có thể tự ngắt nghỉ giữa chừng, từ đó tiết kiệm điện và kéo dài tuổi thọ thiết bị.

Nguy cơ sốc nhiệt

Bác sĩ Nguyễn Thị Thúy Hậu, khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết sử dụng điều hòa không đúng cách như bật ở nhiệt độ thấp hơn nhiều so với nền nhiệt môi trường dễ khiến người dùng sốc nhiệt. Đây là tình trạng nhiệt độ cơ thể thay đổi từ nóng sang lạnh quá nhanh, gây ra những tác động bất lợi đến sức khỏe.

Việc sử dụng điều hòa ở nhiệt độ quá thấp không chỉ ảnh hưởng đến thiết bị, mà còn là mối nguy tiềm ẩn với sức khỏe của người dùng. (Ảnh minh hoạ)

Bất cứ ai cũng có thể bị sốc nhiệt khi có sự thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột. Cụ thể là người đang từ bên ngoài trời nóng đột ngột vào phòng lạnh, vừa tắm xong vào phòng điều hòa ngay, lên xuống ô tô khi nhiệt độ ngoài trời chênh lệch quá lớn so với điều hòa mở...

Các biểu hiện của sốc nhiệt có thể bắt đầu từ nhẹ như chóng mặt, buồn nôn, cảm lạnh, nghẹt mũi… nhưng nếu nặng hơn có thể dẫn đến sốt cao, tim đập nhanh, hạ huyết áp, thậm chí là đột quỵ nếu không được xử lý kịp thời.

Vậy nên dùng điều hòa thế nào mới đúng trong mùa hè?

Nguyên tắc vàng là đừng để điều hòa "căng sức" làm việc. Khi trời càng nắng nóng, hãy đặt điều hòa ở mức nhiệt hợp lý, khoảng 26 - 30 độ C. Vừa đủ để mát, vừa tốt cho sức khỏe và bền cho thiết bị. Đồng thời, hãy kết hợp thêm quạt gió để giúp không khí lưu thông tốt hơn, tránh việc ngồi quá lâu dưới luồng lạnh trực tiếp.

Khi đi ngoài nắng về, mọi người cần sử dụng quạt gió trước khi bật điều hòa khoảng 10 phút. Vào phòng nên đứng giữa cửa, bật điều hòa ở nhiệt độ cao rồi hạ nhiệt độ dần dần. Tắt thiết bị này trước khi ra ngoài khoảng 20-30 phút và đứng trước cửa vài phút cho quen với môi trường xung quanh rồi mới ra ngoài.