Dùng điều hòa lâu năm nhưng nhiều người vẫn chưa biết cách chỉnh gió sao cho mát hiệu quả mà không gây hại cho cơ thể

15:55 25/04/2025

Điều hòa là thiết bị quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết nên chỉnh hướng gió lên hay xuống để làm mát hiệu quả, tiết kiệm điện và bảo vệ sức khỏe. Nhiều người dùng lâu năm vẫn vô tình mắc sai lầm tưởng nhỏ nhưng lại ảnh hưởng lớn đến chất lượng không khí trong phòng.

Điều hòa nên chỉnh gió hướng lên trên hay xuống dưới là tốt nhất?

Điều hòa có công dụng chính là cân bằng nhiệt độ không khí dựa theo nhu cầu làm mát của người dùng. Thiết bị này phù hợp dùng ở những khu vực có nhiệt độ cao, đem đến không khí trong lành, mát mẻ. Đặc biệt, đối với những người mắc các bệnh về đường hô hấp thì dùng điều hòa có thể loại bỏ được các tác nhân gây dị ứng, ô nhiễm như bụi bẩn, nấm mốc, vi khuẩn, phấn hoa,… trong không khí sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh, giảm thiểu các cơn hen suyễn.

Điều hòa, gió điều hòa, sử dụng điều hòa đúng cách

Trong quá trình điều hoà hoạt động, người dùng có thể tuỳ chỉnh hướng gió, hướng lên trên hoặc hướng xuống dưới. Vậy đâu là cách điều chỉnh giúp tối ưu hiệu quả hoạt động của thiết bị? Hãy cùng lắng nghe lời khuyên từ chuyên gia.

Theo Chương trình Quốc gia về Sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả (VNEEP), nhiều người dùng thường có thói quen chỉnh gió của điều hoà hướng xuống dưới, thấp xuống sàn nhà hay hướng vừa tầm, trực tiếp vào cơ thể con người với mục đích để cảm nhận được khí lạnh nhanh hơn. Tuy nhiên, đây là một hành động chưa đúng đắn.

Các chuyên gia có kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực điện tử - điện lạnh nhận xét, việc chỉnh hướng gió điều hoà như trên chỉ có thể làm mát cục bộ tại vị trí mà gió hướng tới. Tuy nhiên, tổng thể không gian sử dụng điều hoà lại không được làm mát tối ưu. Điều hoà sẽ mất nhiều thời gian và năng lượng hơn để làm mát toàn bộ căn phòng. Từ đó người dùng cũng phải bỏ ra chi phí tiền điện cao hơn.

Ngoài ra, việc để gió lạnh từ điều hoà thổi liên tục vào cơ thể cũng tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ con người. Đặc biệt là với trẻ em, người cao tuổi hay những người có sức đề kháng kém.

Vì những lý do trên, người dùng khi bật điều hoà nên chỉnh hướng gió hướng lên trên, không cần hướng quá cao song ở mức vừa phải. Việc làm này cho phép luồng khí lạnh từ thiết bị được phân bổ đều trong không gian, hiệu suất làm lạnh cũng được tăng cường, thời gian làm lạnh được rút ngắn.

Điều hòa, gió điều hòa, sử dụng điều hòa đúng cách

Điều hòa nên chỉnh gió hướng lên trên hay xuống dưới là tốt nhất?

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng đưa thêm lời khuyên, lực hay tốc độ gió cũng rất quan trọng. Nếu muốn làm lạnh không gian nhanh, người dùng có thể điều chỉnh lực gió - tốc độ gió ở mức cao nhất, đồng thời sử dụng quạt vào thời gian ban đầu, khi mới khởi động thiết bị. Quá trình lưu thông không khí trong không gian sẽ được đẩy mạnh, từ đó khí mát lan toả nhanh và đồng đều hơn. Khi thấy căn phòng, ngôi nhà đã được làm mát tương đối, có thể điều chỉnh về mức gió thấp hơn.

Sử dụng điều hòa như thế nào để tiết kiệm điện nhất

Không bật tắt điều hòa liên tục

Một trong những vấn đề mà người dùng rất hay mắc phải đó chính là thói quen bật tắt điều hòa liên tục, họ thường bật điều hòa thật lạnh sau đó tắt đi để sử dụng quạt, đến khi cảm thấy nóng lại thì tiếp tục bật máy lên rồi tắt khi cảm thấy đủ lạnh. Thói quen này khi nghe thì có vẻ sẽ giúp bạn tiết kiệm kha khá chi phí tiền điện trong những khoảng thời gian thiết bị không hoạt động thế nhưng mọi chuyền lại hoàn toàn ngược lại.

Thói quen bật tắt máy lạnh liên tục không chỉ khiến bạn phải trả chi phí tiền điện nhiều hơn, mà còn khiến cho thiết bị nhanh chóng xuống cấp bởi mỗi khi bật để máy lạnh khởi động thì thiết bị sẽ cần rất nhiều điện để khởi chạy máy nén và quạt.

Nếu bạn cũng đang có cho mình thói quen này thì nên bỏ ngay vì các dòng máy lạnh hiện nay đều được trang bị hệ thống cảm biến nhiệt độ, tức là khi nhiệt độ trong căn phòng của bạn bằng với nhiệt độ mà bạn cài đặt trên remote thì thiết bị sẽ tự động ngừng hoạt động để tiết kiệm điện mà không cần chúng ta can thiệp vào.

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyên chúng ta nên tắt điều hòa trước khi ra ngoài khoảng 30 phút, việc làm này không chỉ giúp căn phòng tăng nhiệt độ từ từ mà còn hạn chế tình trạng sốc nhiệt khi chúng ta đột ngột rời khỏi nhà.

Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý

Điều hòa, gió điều hòa, sử dụng điều hòa đúng cách

Người dùng thường hay có xu hướng điều chỉnh nhiệt độ về mức thấp nhất có thể để căn phòng có thể mát lên nhanh chóng, thế nhưng hãy nhớ rằng nhiệt độ càng thấp thì máy sẽ ngốn càng nhiều điện hơn. Theo như các chuyên gia của Mỹ thì nhiệt độ tốt nhất trong nhà nên duy trì ở mức 25 độ C vì khoảng cách giữa nhiệt độ trong nhà và ngoài trời càng ít thì lượng điện năng tiêu thụ cũng sẽ thấp hơn, đồng thời cũng hạn chế gặp phải tình trạng sốc nhiệt xảy ra khi di chuyển qua lại giữa 2 môi trường.

Thông thường để làm mát một không gian nào đó thì cần phải có một khoảng thời gian nhất định vật nên việc chúng ta hạ nhiệt độ "kịch sàn" hoàn toàn không giúp cải thiện tình hình ngay lập tức mà chỉ khiến công suất thiết bị bị đẩy lên hết mức, gây hao tốn điện năng tiêu thụ mà thôi. Vậy nên chúng ta hãy điều chỉnh nhiệt độ sao cho hợp lý nhất để chiếc máy lạnh của mình có thể hoạt động êm ái và tiết kiệm nhất nhé.

Không bật điều hòa 24/24

Việc sử dụng điều hòa 24/24 từ lâu đã được các chuyên gia, bác sĩ khuyến cáo là không nên vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp cũng như làn da của chúng ta, đặc biệt là trong những ngày thời tiết oi bức và độ ẩm xuống mức thấp như hiện nay. Bên cạnh đó việc để cho chiếc máy lạnh hoạt động liên tục cả ngày cũng sẽ khiến thiết bị tiêu tốn nhiều điện năng hơn, các chi tiết bên trong bị mài mòn gây giảm tuổi thọ sản phẩm.

Hãy bật máy lạnh ở những thời điểm cần thiết như khi ngủ trưa hoặc vào ban đêm, những thời điểm còn lại trong ngày chúng ta có thể lựa chọn những chiếc quạt để tiết kiệm chi phí tiền điện hàng tháng.

Tắt công tắc điện của máy lạnh

Điều hòa, gió điều hòa, sử dụng điều hòa đúng cách

Chắc hẳn sẽ có đến hơn 90% người dùng đều nghĩ rằng việc tắt máy lạnh bằng remote là đủ, thế nhưng trên thực tế nếu bạn chỉ tắt máy bằng remote mà không tắt nguồn cấp điện cho thiết bị thì máy lạnh vẫn sẽ hoạt động cầm chừng và tiêu tốn khoảng 15W, tùy thuộc vào từng dòng sản phẩm. Vậy nên nếu muốn tiết kiệm tối đa chi phí tiền điện thì bạn cũng nên chú ý đến chi tiết này.

Hạn chế trao không gian đổi nhiệt

Thông thường đối với những không gian lắp đặt máy lạnh thì yêu cầu đầu tiên đó chính là không gian phải thật sự kín, điều này không chỉ giúp cho thiết bị của bạn hoạt động hiệu quả hơn, làm mát nhanh hơn mà không phải tốn quá nhiều thời gian.

Ngoài ra, đối với các phòng sử dụng kính thì chúng ta nên sử dụng thêm một lớp rèm che nắng, điều này sẽ giúp hạn chế tối đa việc hấp thụ nhiệt vào căn phòng thông qua những lớp kính.

BL (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Ấn ngay nút này, người khác sẽ không thể tìm thấy tài khoản Zalo của bạn dù biết số điện thoại

Ấn ngay nút này, người khác sẽ không thể tìm thấy tài khoản Zalo của bạn dù biết số điện thoại

Xài gì - 4 ngày, 5 giờ trước

Nếu bạn không muốn người lạ tìm thấy tài khoản Zalo của mình thông qua số điện thoại vì để bảo vệ sự riêng tư, hãy thực hiện thao tác này.

Google vừa gỡ bỏ một ứng dụng, người dùng cũng nên xoá ngay

Google vừa gỡ bỏ một ứng dụng, người dùng cũng nên xoá ngay

Xài gì - 5 ngày, 4 giờ trước

Chuyên gia an ninh mạng khuyến cáo người dùng cần kiểm tra và xóa ngay nếu đã cài đặt ứng dụng này để tránh rủi ro.

SoftiKey - Shop bán tài khoản Adobe giá rẻ, uy tín

SoftiKey - Shop bán tài khoản Adobe giá rẻ, uy tín

Xài gì - 6 ngày, 21 giờ trước

Adobe là bộ công cụ sáng tạo hàng đầu, hỗ trợ thiết kế, dựng phim, chỉnh sửa ảnh... SoftiKey cung cấp tài khoản Adobe bản quyền với giá hợp lý, dịch vụ minh bạch,...

Nên ngồi trong xe khi đang sạc điện, tại sao?

Nên ngồi trong xe khi đang sạc điện, tại sao?

Xài gì - 25.08.2025

Lời khuyên từ các chuyên gia dành cho các chủ xe điện khi đi sạc nên ngồi trong xe để bảo vệ sức khỏe của mình.

Nút âm lượng trên điện thoại có đến 6 tính năng ẩn cực hay này: Đến 90% người dùng chưa biết

Nút âm lượng trên điện thoại có đến 6 tính năng ẩn cực hay này: Đến 90% người dùng chưa biết

Xài gì - 25.08.2025

Nút âm lượng trên điện thoại từ lâu được xem là công cụ đơn giản để điều chỉnh âm thanh, nhưng thực tế, nó còn ẩn chứa nhiều tính năng thông minh mà ít...

Đúng 4 tháng nữa, có 3 đối tượng phải chi rất nhiều tiền khi làm Sổ đỏ, là ai?

Đúng 4 tháng nữa, có 3 đối tượng phải chi rất nhiều tiền khi làm Sổ đỏ, là ai?

Kiến thức - 2 giờ, 33 phút trước

Từ ngày 1/1/2026, chi phí làm sổ đỏ tăng đáng kể khi bảng giá đất tại các tỉnh, thành sẽ được cập nhật mới.

Kể từ ngày 1/7: 86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sẽ được hưởng chính sách đặc biệt có lợi

Kể từ ngày 1/7: 86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sẽ được hưởng chính sách đặc biệt có lợi

Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước

Theo quy định có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được hưởng thêm quyền lợi, cụ thể là?

Ngành học của Việt Nam 4 năm liền lọt Top thế giới: Điểm chuẩn cực ‘dễ thở’, thu nhập vượt ngưỡng 46.000.000 đồng/ngày

Ngành học của Việt Nam 4 năm liền lọt Top thế giới: Điểm chuẩn cực ‘dễ thở’, thu nhập vượt ngưỡng 46.000.000...

Kiến thức - 2 giờ, 58 phút trước

Ngành này hiện đang đối mặt với tình trạng thiếu hụt nhân lực chất lượng cao, mở ra nhiều cơ hội việc làm hấp dẫn.

Năm 2025, khi dừng, đỗ xe tại khu vực cấm vì tình huống khẩn cấp như chở người đi cấp cứu, tài xế có bị xử phạt không?

Năm 2025, khi dừng, đỗ xe tại khu vực cấm vì tình huống khẩn cấp như chở người đi cấp cứu, tài...

Tin trong ngày - 2 giờ, 17 phút trước

Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 quy định rõ việc dừng, đỗ xe không đúng nơi quy định là vi phạm và sẽ bị xử phạt. Vậy trường hợp xe...

Có thể cứu nạn nhân đột quỵ bằng cách chích kim vào đầu ngón tay không?

Có thể cứu nạn nhân đột quỵ bằng cách chích kim vào đầu ngón tay không?

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 21 phút trước

Một bài đăng trên mạng với tiêu đề "Cách cứu người bị đột quỵ chỉ bằng một cây kim" đã gây nhiều tranh cãi. Các chuyên gia y tế hàng đầu về đột quỵ...

Hậu tin đồn 'đường ai nấy đi', Khả Ngân và Thanh Sơn 'ngó lơ' khi đụng mặt...

Nữ NSND hát ở Hội nghị Paris, được Bác Hồ khen ngợi

Nữ NSND hát ở Hội nghị Paris, được Bác Hồ khen ngợi

Chuyện làng sao - 3 giờ, 39 phút trước

Sau khi người chồng là đạo diễn, NSND Thanh An qua đời, NSND Thanh Huyền sống lặng lẽ và ít xuất hiện trước công chúng hơn.

Theo quy định, xe tang có được phép vượt đèn đỏ không?

Theo quy định, xe tang có được phép vượt đèn đỏ không?

Tin trong ngày - 3 giờ, 3 phút trước

Xe tang có được vượt đèn đỏ được không? Nếu không thì bị xử phạt thế nào theo quy định là vấn đề mà nhiều người quan tâm.

Con cháu vừa sinh ra đã đứng sẵn ở 'vạch đích' nếu ông bà có 3 điểm này

Con cháu vừa sinh ra đã đứng sẵn ở 'vạch đích' nếu ông bà có 3 điểm này

Kiến thức - 3 giờ, 4 phút trước

Người xưa có câu 'Gieo hạt nào, gặt quả nấy'. Trên hành trình trưởng thành, những phẩm chất của ông bà giống như hạt giống âm thầm gieo vào con cháu, ảnh hưởng đến...

Năm 2026 ngừng sử dụng Căn cước công dân, bắt buộc phải đổi sang Căn cước đúng không?

Năm 2026 ngừng sử dụng Căn cước công dân, bắt buộc phải đổi sang Căn cước đúng không?

Tin trong ngày - 3 giờ, 6 phút trước

Khi nào CCCD sẽ bị khai tử như Chứng minh nhân dân? Có phải từ 2026 sẽ không còn dùng căn cước công dân không?

Phần thịt lợn nhiều người 'ghẻ lạnh' chê không ăn nay được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới'

Phần thịt lợn nhiều người 'ghẻ lạnh' chê không ăn nay được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới'

Kiến thức - 3 giờ, 9 phút trước

Theo bảng xếp hạng 100 thực phẩm lành mạnh nhất thế giới do BBC công bố, mỡ lợn bất ngờ lọt top 10.

Ngành học chưa tốt nghiệp đã có việc làm, ra trường lương hơn 50 triệu/tháng, cơ hội phát triển rộng mở

Ngành học chưa tốt nghiệp đã có việc làm, ra trường lương hơn 50 triệu/tháng, cơ hội phát triển rộng mở

Tin trong ngày - 3 giờ, 15 phút trước

Dù thị trường lao động có nhiều khó khăn, nhưng tại nhiều trường đại học cho thấy, ngành học này sinh viên đã có việc làm dù chưa tốt nghiệp.

Thay đổi hạn mức rút tiền qua ATM: Số tiền tối đa người dân được rút một ngày là bao nhiêu?

Thay đổi hạn mức rút tiền qua ATM: Số tiền tối đa người dân được rút một ngày là bao nhiêu?

Kiến thức - 3 giờ, 20 phút trước

Nhiều ngân hàng đã điều chỉnh hạn mức rút tiền, người dân cần chú ý.

Người va vấp nhiều chỉ cho bạn 5 điều 'quý hơn vàng', biết nắm bắt thì mối quan hệ nào cũng dễ thở

Người va vấp nhiều chỉ cho bạn 5 điều 'quý hơn vàng', biết nắm bắt thì mối quan hệ nào cũng dễ...

Kiến thức - 3 giờ, 28 phút trước

Khi bạn khắc ghi 5 câu nói này, bạn sẽ thấy cuộc đời trở nên dễ thở hơn, mối quan hệ cũng ấm áp hơn. Và quan trọng nhất, bạn học được cách sống...

Từ năm 2026: Giáo viên mầm non sẽ được nghỉ hưu sớm trước 5 năm mà không bị giảm lương hưu

Từ năm 2026: Giáo viên mầm non sẽ được nghỉ hưu sớm trước 5 năm mà không bị giảm lương hưu

Tin trong ngày - 3 giờ, 30 phút trước

Đây là một tin vui lớn đối với các nhà giáo đang công tác trong bậc học mầm non, khi chính sách mới cho phép họ được nghỉ hưu sớm hơn quy định chung...

Nhân viên tạp vụ, lái xe, bảo vệ... có được hưởng chính sách theo Nghị định 178?

Nhân viên tạp vụ, lái xe, bảo vệ... có được hưởng chính sách theo Nghị định 178?

Dòng sự kiện - 4 giờ, 35 phút trước

Bộ Nội vụ vừa có công văn về việc hướng dẫn giải quyết khó khăn, vướng mắc khi thực hiện chế độ, chính sách theo Nghị định số 178/2024/NĐ-CP, Nghị định số 67/2025/NĐ-CP.

Học sinh vẫn phải đóng những khoản nào dù đã được miễn học phí?

Học sinh vẫn phải đóng những khoản nào dù đã được miễn học phí?

Tin trong ngày - 4 giờ, 2 phút trước

Từ năm học 2025-2026, học sinh công lập trên cả nước sẽ được miễn học phí. Dù đây là một tin vui lớn, phụ huynh vẫn cần lưu ý các khoản đóng góp bắt...

Chính thức hàng nghìn người sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới, ai không biết chịu thiệt thòi

Chính thức hàng nghìn người sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới, ai không biết chịu...

Tin trong ngày - 4 giờ, 3 phút trước

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024, có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, người tham gia BHXH tự nguyện sẽ chính thức được hưởng thêm chế độ trợ cấp thai sản.

Thói quen rẽ phải khi đèn đỏ có thể bị phạt tới 22 triệu đồng, vậy khi nào hành vi này được coi là ngoại lệ hợp pháp?

Thói quen rẽ phải khi đèn đỏ có thể bị phạt tới 22 triệu đồng, vậy khi nào hành vi này được...

Tin trong ngày - 4 giờ, 5 phút trước

Thói quen rẽ phải khi đèn đỏ của nhiều người tham gia giao thông không chỉ gây xung đột mà còn có thể bị xử phạt với mức tiền rất cao theo quy định...

Việt Nam vượt Thái Lan, Hàn Quốc, lọt Top quốc gia hòa bình nhất châu Á

Việt Nam vượt Thái Lan, Hàn Quốc, lọt Top quốc gia hòa bình nhất châu Á

Tin trong ngày - 4 giờ, 10 phút trước

Năm nay, Việt Nam nằm trong Top 10 quốc gia hòa bình nhất tại châu Á, vượt qua một số quốc gia như Hàn Quốc (41), Lào (47), Indonesia (49) và bỏ xa các...

Hàng triệu chủ tài khoản cần biết: Mất thẻ ngân hàng hoặc nghi lộ thông tin, làm ngay việc này tránh để mất sạch tiền

Hàng triệu chủ tài khoản cần biết: Mất thẻ ngân hàng hoặc nghi lộ thông tin, làm ngay việc này tránh để...

Đời sống số - 4 giờ, 16 phút trước

Để đảm bảo an toàn tài khoản, dưới đây là 3 cách khóa thẻ nhanh chóng, tiện lợi và an toàn nhất mà khách hàng có thể thực hiện ngay khi cần.