Dùng điều hòa lâu năm nhưng nhiều người vẫn chưa biết cách chỉnh gió sao cho mát hiệu quả mà không gây hại cho cơ thể

15:55 25/04/2025

Điều hòa là thiết bị quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết nên chỉnh hướng gió lên hay xuống để làm mát hiệu quả, tiết kiệm điện và bảo vệ sức khỏe. Nhiều người dùng lâu năm vẫn vô tình mắc sai lầm tưởng nhỏ nhưng lại ảnh hưởng lớn đến chất lượng không khí trong phòng.

Điều hòa nên chỉnh gió hướng lên trên hay xuống dưới là tốt nhất?

Điều hòa có công dụng chính là cân bằng nhiệt độ không khí dựa theo nhu cầu làm mát của người dùng. Thiết bị này phù hợp dùng ở những khu vực có nhiệt độ cao, đem đến không khí trong lành, mát mẻ. Đặc biệt, đối với những người mắc các bệnh về đường hô hấp thì dùng điều hòa có thể loại bỏ được các tác nhân gây dị ứng, ô nhiễm như bụi bẩn, nấm mốc, vi khuẩn, phấn hoa,… trong không khí sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh, giảm thiểu các cơn hen suyễn.

Điều hòa, gió điều hòa, sử dụng điều hòa đúng cách

Trong quá trình điều hoà hoạt động, người dùng có thể tuỳ chỉnh hướng gió, hướng lên trên hoặc hướng xuống dưới. Vậy đâu là cách điều chỉnh giúp tối ưu hiệu quả hoạt động của thiết bị? Hãy cùng lắng nghe lời khuyên từ chuyên gia.

Theo Chương trình Quốc gia về Sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả (VNEEP), nhiều người dùng thường có thói quen chỉnh gió của điều hoà hướng xuống dưới, thấp xuống sàn nhà hay hướng vừa tầm, trực tiếp vào cơ thể con người với mục đích để cảm nhận được khí lạnh nhanh hơn. Tuy nhiên, đây là một hành động chưa đúng đắn.

Các chuyên gia có kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực điện tử - điện lạnh nhận xét, việc chỉnh hướng gió điều hoà như trên chỉ có thể làm mát cục bộ tại vị trí mà gió hướng tới. Tuy nhiên, tổng thể không gian sử dụng điều hoà lại không được làm mát tối ưu. Điều hoà sẽ mất nhiều thời gian và năng lượng hơn để làm mát toàn bộ căn phòng. Từ đó người dùng cũng phải bỏ ra chi phí tiền điện cao hơn.

Ngoài ra, việc để gió lạnh từ điều hoà thổi liên tục vào cơ thể cũng tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ con người. Đặc biệt là với trẻ em, người cao tuổi hay những người có sức đề kháng kém.

Vì những lý do trên, người dùng khi bật điều hoà nên chỉnh hướng gió hướng lên trên, không cần hướng quá cao song ở mức vừa phải. Việc làm này cho phép luồng khí lạnh từ thiết bị được phân bổ đều trong không gian, hiệu suất làm lạnh cũng được tăng cường, thời gian làm lạnh được rút ngắn.

Điều hòa, gió điều hòa, sử dụng điều hòa đúng cách

Điều hòa nên chỉnh gió hướng lên trên hay xuống dưới là tốt nhất?

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng đưa thêm lời khuyên, lực hay tốc độ gió cũng rất quan trọng. Nếu muốn làm lạnh không gian nhanh, người dùng có thể điều chỉnh lực gió - tốc độ gió ở mức cao nhất, đồng thời sử dụng quạt vào thời gian ban đầu, khi mới khởi động thiết bị. Quá trình lưu thông không khí trong không gian sẽ được đẩy mạnh, từ đó khí mát lan toả nhanh và đồng đều hơn. Khi thấy căn phòng, ngôi nhà đã được làm mát tương đối, có thể điều chỉnh về mức gió thấp hơn.

Sử dụng điều hòa như thế nào để tiết kiệm điện nhất

Không bật tắt điều hòa liên tục

Một trong những vấn đề mà người dùng rất hay mắc phải đó chính là thói quen bật tắt điều hòa liên tục, họ thường bật điều hòa thật lạnh sau đó tắt đi để sử dụng quạt, đến khi cảm thấy nóng lại thì tiếp tục bật máy lên rồi tắt khi cảm thấy đủ lạnh. Thói quen này khi nghe thì có vẻ sẽ giúp bạn tiết kiệm kha khá chi phí tiền điện trong những khoảng thời gian thiết bị không hoạt động thế nhưng mọi chuyền lại hoàn toàn ngược lại.

Thói quen bật tắt máy lạnh liên tục không chỉ khiến bạn phải trả chi phí tiền điện nhiều hơn, mà còn khiến cho thiết bị nhanh chóng xuống cấp bởi mỗi khi bật để máy lạnh khởi động thì thiết bị sẽ cần rất nhiều điện để khởi chạy máy nén và quạt.

Nếu bạn cũng đang có cho mình thói quen này thì nên bỏ ngay vì các dòng máy lạnh hiện nay đều được trang bị hệ thống cảm biến nhiệt độ, tức là khi nhiệt độ trong căn phòng của bạn bằng với nhiệt độ mà bạn cài đặt trên remote thì thiết bị sẽ tự động ngừng hoạt động để tiết kiệm điện mà không cần chúng ta can thiệp vào.

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyên chúng ta nên tắt điều hòa trước khi ra ngoài khoảng 30 phút, việc làm này không chỉ giúp căn phòng tăng nhiệt độ từ từ mà còn hạn chế tình trạng sốc nhiệt khi chúng ta đột ngột rời khỏi nhà.

Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý

Điều hòa, gió điều hòa, sử dụng điều hòa đúng cách

Người dùng thường hay có xu hướng điều chỉnh nhiệt độ về mức thấp nhất có thể để căn phòng có thể mát lên nhanh chóng, thế nhưng hãy nhớ rằng nhiệt độ càng thấp thì máy sẽ ngốn càng nhiều điện hơn. Theo như các chuyên gia của Mỹ thì nhiệt độ tốt nhất trong nhà nên duy trì ở mức 25 độ C vì khoảng cách giữa nhiệt độ trong nhà và ngoài trời càng ít thì lượng điện năng tiêu thụ cũng sẽ thấp hơn, đồng thời cũng hạn chế gặp phải tình trạng sốc nhiệt xảy ra khi di chuyển qua lại giữa 2 môi trường.

Thông thường để làm mát một không gian nào đó thì cần phải có một khoảng thời gian nhất định vật nên việc chúng ta hạ nhiệt độ "kịch sàn" hoàn toàn không giúp cải thiện tình hình ngay lập tức mà chỉ khiến công suất thiết bị bị đẩy lên hết mức, gây hao tốn điện năng tiêu thụ mà thôi. Vậy nên chúng ta hãy điều chỉnh nhiệt độ sao cho hợp lý nhất để chiếc máy lạnh của mình có thể hoạt động êm ái và tiết kiệm nhất nhé.

Không bật điều hòa 24/24

Việc sử dụng điều hòa 24/24 từ lâu đã được các chuyên gia, bác sĩ khuyến cáo là không nên vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp cũng như làn da của chúng ta, đặc biệt là trong những ngày thời tiết oi bức và độ ẩm xuống mức thấp như hiện nay. Bên cạnh đó việc để cho chiếc máy lạnh hoạt động liên tục cả ngày cũng sẽ khiến thiết bị tiêu tốn nhiều điện năng hơn, các chi tiết bên trong bị mài mòn gây giảm tuổi thọ sản phẩm.

Hãy bật máy lạnh ở những thời điểm cần thiết như khi ngủ trưa hoặc vào ban đêm, những thời điểm còn lại trong ngày chúng ta có thể lựa chọn những chiếc quạt để tiết kiệm chi phí tiền điện hàng tháng.

Tắt công tắc điện của máy lạnh

Điều hòa, gió điều hòa, sử dụng điều hòa đúng cách

Chắc hẳn sẽ có đến hơn 90% người dùng đều nghĩ rằng việc tắt máy lạnh bằng remote là đủ, thế nhưng trên thực tế nếu bạn chỉ tắt máy bằng remote mà không tắt nguồn cấp điện cho thiết bị thì máy lạnh vẫn sẽ hoạt động cầm chừng và tiêu tốn khoảng 15W, tùy thuộc vào từng dòng sản phẩm. Vậy nên nếu muốn tiết kiệm tối đa chi phí tiền điện thì bạn cũng nên chú ý đến chi tiết này.

Hạn chế trao không gian đổi nhiệt

Thông thường đối với những không gian lắp đặt máy lạnh thì yêu cầu đầu tiên đó chính là không gian phải thật sự kín, điều này không chỉ giúp cho thiết bị của bạn hoạt động hiệu quả hơn, làm mát nhanh hơn mà không phải tốn quá nhiều thời gian.

Ngoài ra, đối với các phòng sử dụng kính thì chúng ta nên sử dụng thêm một lớp rèm che nắng, điều này sẽ giúp hạn chế tối đa việc hấp thụ nhiệt vào căn phòng thông qua những lớp kính.

BL (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Siêu mẫu Lan Khuê trên tay điện thoại Vertu tiền tỷ

Siêu mẫu Lan Khuê trên tay điện thoại Vertu tiền tỷ

Sản phẩm hot - 2 ngày, 4 giờ trước

Chỉ một vài khoảnh khắc ngắn ngủi tại Flagship Store của Vertu Việt Nam cũng đủ khiến giới mộ điệu đặt câu hỏi: Liệu đây có phải là màn bắt tay chiến lược tiếp...

Sau khi kết nối với wifi trên điện thoại, liệu có cần phải tắt dữ liệu di động nữa không? Câu trả lời sẽ khiến bạn thay đổi cách sử dụng

Sau khi kết nối với wifi trên điện thoại, liệu có cần phải tắt dữ liệu di động nữa không? Câu trả...

Xài gì - 3 ngày, 20 giờ trước

Sau khi kết nối wifi trên điện thoại, liệu bạn có cần tắt dữ liệu di động? Đây là câu hỏi mà không ít người vẫn chưa hiểu rõ. Bài viết này sẽ giải...

Tắt bộ phát Wifi mỗi ngày có thực sự cần thiết hay không và vì sao mạng nhà bạn ngày càng chậm mà không rõ lý do

Tắt bộ phát Wifi mỗi ngày có thực sự cần thiết hay không và vì sao mạng nhà bạn ngày càng chậm...

Xài gì - 3 ngày, 4 giờ trước

Nhiều người để bộ phát Wifi chạy liên tục ngày đêm mà không biết đây có thể là nguyên nhân khiến mạng ngày càng chậm, thiết bị nhanh hỏng. Vậy có nên tắt Wifi...

Chấm dứt tình trạng tắc đường trong tương lai với 'xe máy bay': Vận tốc 200 km/h và nhẹ hơn xe thường tới 7 lần

Chấm dứt tình trạng tắc đường trong tương lai với 'xe máy bay': Vận tốc 200 km/h và nhẹ hơn xe thường...

Sản phẩm hot - 4 ngày, 22 giờ trước

Với phát minh 'xe máy bay' thế giới đang tiến thêm một bước gần hơn tới tương lai nơi phương tiện bay cá nhân trở thành hiện thực phổ biến và giảm tình trạng...

Chỉ cần ấn vào nút này trên điện thoại, máy tự bắt wifi miễn phí, không cần hỏi mật khẩu, không tốn tiền 4G

Chỉ cần ấn vào nút này trên điện thoại, máy tự bắt wifi miễn phí, không cần hỏi mật khẩu, không tốn...

Xài gì - 4 ngày, 4 giờ trước

Với một thao tác nhỏ - chạm vào nút quét Wifi trên điện thoại, bạn có thể bắt sóng Wifi miễn phí xung quanh mà không cần mật khẩu, không tốn tiền 4G.

Sao Việt 13/5: Trấn Thành từng ghét mẹ khi bị ép làm điều này; Chồng Hoa hậu H'Hen Niê mặt sưng vù khác lạ

Sao Việt 13/5: Trấn Thành từng ghét mẹ khi bị ép làm điều này; Chồng Hoa hậu H'Hen Niê mặt sưng vù...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước

Tin sao Việt 13/5/2025: Hồi nhỏ, MC Trấn Thành từng cảm thấy như 'tra tấn' thậm chí ghét mẹ khi bị ép đi học tiếng Anh. Dân tình hoài nghi chồng Hoa hậu H'Hen...

Tin vui: Từ tháng 5, cán bộ, công chức thuộc trường hợp này sẽ được tăng phụ cấp

Tin vui: Từ tháng 5, cán bộ, công chức thuộc trường hợp này sẽ được tăng phụ cấp

Kiến thức - 2 giờ, 12 phút trước

Bắt đầu từ tháng 5, loạt chính sách mới của Chính phủ bắt đầu có hiệu lực. Trong số đó có chính sách tăng phụ cấp lưu trú cho cán bộ, công chức.

Chính thức từ tháng 5/2025: Đi xe máy không có đăng ký xe vừa bị phạt tiền vừa bị tịch thu xe, đúng không?

Chính thức từ tháng 5/2025: Đi xe máy không có đăng ký xe vừa bị phạt tiền vừa bị tịch thu xe,...

Kiến thức - 2 giờ, 12 phút trước

Đăng ký xe là giấy tờ bắt buộc phải có khi đưa xe máy lưu thông trên đường nên người dân cần chú ý mang theo.

Trường hợp nào không được cấp Sổ Đỏ năm 2025, đầy đủ hồ sơ cũng bị trả về?

Trường hợp nào không được cấp Sổ Đỏ năm 2025, đầy đủ hồ sơ cũng bị trả về?

Kiến thức - 2 giờ, 12 phút trước

Theo quy định, trong năm 2025 sẽ có những trường hợp sau không được cấp Sổ đỏ.

Ca sĩ nổi tiếng có gia thế khủng: Ông ngoại là thành viên đoàn đàm phán Hiệp định Paris, bố là Giáo sư tiến sĩ

Ca sĩ nổi tiếng có gia thế khủng: Ông ngoại là thành viên đoàn đàm phán Hiệp định Paris, bố là Giáo...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 12 phút trước

Gia thế "trâm anh thế phiệt" của Trang Pháp cũng nhận được nhiều quan tâm của khán giả.

'Thót tim' khoảnh khắc Quỳnh Lương gặp tai nạn nguy hiểm ở tháng thứ 7 của thai...

Hà Nội thông báo phân luồng từ ngày 16.5 để xây nút giao gần 2.400 tỉ đồng

Hà Nội thông báo phân luồng từ ngày 16.5 để xây nút giao gần 2.400 tỉ đồng

Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước

Ngày 11/5, Sở Xây dựng Hà Nội thông báo phương án phân luồng tổ chức giao thông phục vụ thi công dự án nút giao khác mức giữa đường Vành đai 3,5 với Đại...

Bộ Giáo dục và đào tạo đề xuất bỏ bằng tốt nghiệp THCS

Bộ Giáo dục và đào tạo đề xuất bỏ bằng tốt nghiệp THCS

Tin trong ngày - 2 giờ, 14 phút trước

Bộ Giáo dục và đào tạo vừa công bố Dự thảo Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Giáo dục. Một trong những thay đổi là bỏ bằng tốt nghiệp THCS,...

Bạn có ngoại hình trung bình nhưng muốn ăn mặc sang trọng? Chỉ cần theo dõi blogger để biết cách kết hợp

Bạn có ngoại hình trung bình nhưng muốn ăn mặc sang trọng? Chỉ cần theo dõi blogger để biết cách kết hợp...

Thời trang + - 2 giờ, 14 phút trước

Đã đến thời điểm du lịch nghỉ dưỡng và những cô gái có ngoại hình trung bình bắt đầu cảm thấy lo lắng. Làm sao để bạn có thể ăn mặc vừa thời trang...

Hiệu trưởng và hiệu phó các trường học có bị cắt giảm sau khi sáp nhập cấp xã?

Hiệu trưởng và hiệu phó các trường học có bị cắt giảm sau khi sáp nhập cấp xã?

Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước

Việc thực hiện mô hình chính quyền địa phương hai cấp và tiến hành sáp nhập các đơn vị hành chính cấp xã đang đặt ra nhiều câu hỏi về tương lai của đội...

Trước khi gả con gái, hãy dẫn con đến nhà chồng tương lai xem nhà trước! 4 chi tiết này sẽ cho bạn lời khuyên 'có nên gả con hay không'

Trước khi gả con gái, hãy dẫn con đến nhà chồng tương lai xem nhà trước! 4 chi tiết này sẽ cho...

Kiến thức - 3 giờ, 16 phút trước

Một người nổi tiếng từng nói: "Một người sống trong ngôi nhà như thế nào và sống cuộc sống như thế nào thường có thể phản ánh thế giới nội tâm và thái độ...

Đừng bỏ lỡ: Người sinh 2011, 2000,1985, 1965 cấp đổi thẻ căn cước năm 2025 được hưởng một quyền lợi đặc biệt

Đừng bỏ lỡ: Người sinh 2011, 2000,1985, 1965 cấp đổi thẻ căn cước năm 2025 được hưởng một quyền lợi đặc biệt...

Kiến thức - 3 giờ, 16 phút trước

Từ nay đến 31/12/2025, những ai sinh năm 2011, 2000, 1985, 1965 nên làm căn cước, đang không mất phí, để quá lại tốn thêm tiền.

Cách tưới nước đúng để hoa giấy nở bung lụa quanh năm

Cách tưới nước đúng để hoa giấy nở bung lụa quanh năm

Kiến thức - 3 giờ, 16 phút trước

Hoa giấy với những bông hoa đầy màu sắc và hình dáng độc đáo đã chiếm được cảm tình của nhiều người yêu hoa. Tuy nhiên, nhiều người yêu hoa thường gặp tình trạng...

Sau sáp nhập: Tỉnh này sẽ là trung tâm kim loại quý lớn nhất Việt Nam - 'kho báu' lớn thứ 2 thế giới

Sau sáp nhập: Tỉnh này sẽ là trung tâm kim loại quý lớn nhất Việt Nam - 'kho báu' lớn thứ 2...

Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước

Dự án được kỳ vọng sẽ góp phần định hình lại chuỗi cung ứng ngành thép tại Việt Nam, đồng thời nâng cao vị thế của doanh nghiệp Việt trên bản đồ công nghiệp...

Năm 2026, chỉ những xe sản xuất từ năm 2017 về sau mới được đi vào Hà Nội và TP.HCM có đúng không?

Năm 2026, chỉ những xe sản xuất từ năm 2017 về sau mới được đi vào Hà Nội và TP.HCM có đúng...

Tin trong ngày - 3 giờ, 17 phút trước

Thông tin Hà Nội và TP HCM cấm ô tô sản xuất trước năm 2017 lưu hành trên địa bàn, nhanh chóng lan truyền khắp mạng xã hội.

Vì sao món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng gây sốt cõi mạng?

Vì sao món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng gây sốt cõi mạng?

Tin trong ngày - 4 giờ, 44 phút trước

Khi thời tiết ngày càng nóng bức hơn, món mực hấp kết hợp với rau muống sống, xoài và bánh tráng mỏng dần gây sốt trên mạng xã hội những ngày gần đây.

Các ngôi sao và người nổi tiếng bị cấm diện trang phục hở bạo tại thảm đỏ Cannes 2025

Các ngôi sao và người nổi tiếng bị cấm diện trang phục hở bạo tại thảm đỏ Cannes 2025

Chuyện làng sao - 4 giờ, 45 phút trước

Ban tổ chức Liên hoan phim Cannes đưa ra thông báo sẽ áp dụng những quy định mới về trang phục từ năm nay nhằm ngăn chặn việc các ngôi sao, người nổi tiếng...

Con sông ngắn nhất Việt Nam nằm ở đâu?

Con sông ngắn nhất Việt Nam nằm ở đâu?

Kiến thức - 4 giờ, 45 phút trước

Với chiều dài khoảng 6,5km, con sông ngắn nhất Việt Nam có dòng nước chảy xiết nguy hiểm, là nơi sinh sống của loài “quái ngư” quý hiếm.

Lao động nữ 55 tuổi có được hưởng lương hưu khi đóng bảo hiểm xã hội tự nguyện một lần 15 năm?

Lao động nữ 55 tuổi có được hưởng lương hưu khi đóng bảo hiểm xã hội tự nguyện một lần 15 năm?...

Kiến thức - 4 giờ, 50 phút trước

Luật Bảo hiểm Xã hội (BHXH) sửa đổi năm 2024, dự kiến có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, mang đến nhiều cơ hội hưởng lương hưu cho nhiều người lao động tự do.

Từ ngày 15/6, bãi bỏ 11 Thông tư về tiền lương, tiền thưởng, mọi người cần nắm rõ

Từ ngày 15/6, bãi bỏ 11 Thông tư về tiền lương, tiền thưởng, mọi người cần nắm rõ

Tin trong ngày - 4 giờ, 50 phút trước

Từ ngày 15/6/2025, 11 Thông tư liên quan đến quản lý lao động, tiền lương, thù lao, tiền thưởng trong doanh nghiệp nhà nước sẽ chính thức bị bãi bỏ. Động thái này đánh...

Theo quy định, trường hợp nào nhà xây trên đất nông nghiệp không bị phá dỡ?

Theo quy định, trường hợp nào nhà xây trên đất nông nghiệp không bị phá dỡ?

Kiến thức - 4 giờ, 51 phút trước

Về nguyên tắc sử dụng đất là phải đúng mục đích sử dụng đất theo quy định. Tuy nhiên, sẽ có một số trường hợp nhà xây trái phép trên đất nông nghiệp không...