Đừng chỉ bật chế độ 'làm lạnh' khi bật điều hòa, làm điều này sẽ giúp bạn mát mẻ và hóa đơn tiền điện sẽ giảm đáng kể

09:36 26/07/2025

Việc sử dụng điều hòa không đúng cách không chỉ khiến hóa đơn tiền điện tăng chóng mặt, mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Các triệu chứng như khô họng, chóng mặt, cảm lạnh, đau khớp hay thậm chí là liệt mặt đều có thể bắt nguồn từ việc dùng điều hòa sai cách, hay còn gọi là “bệnh điều hòa”.

Thực tế, mở điều hòa không nhất thiết phải dùng mỗi “chế độ làm lạnh”. Điều hòa hiện nay có rất nhiều chế độ thông minh. Nếu biết sử dụng đúng cách và kết hợp linh hoạt, không những tăng sự thoải mái mà còn giúp giảm đáng kể chi phí tiền điện hàng tháng.

Thay vì chỉ bật chế độ làm lạnh (Cool), người dùng có thể cân nhắc chuyển sang chế độ “hút ẩm” (Dry Mode)

Với những ngày độ ẩm không khí cao, trên 60%, đặc biệt là trong mùa mưa hoặc ở khu vực ven biển, chế độ hút ẩm giúp giảm độ ẩm trong phòng, tạo cảm giác mát mẻ nhanh chóng. Theo tính toán, cứ giảm 10% độ ẩm thì cơ thể sẽ cảm thấy mát hơn khoảng 1~2°C. Đồng thời, chế độ này cũng tiết kiệm điện hơn chế độ làm lạnh tới 30%, và hạn chế nguy cơ bị cảm do nhiệt độ xuống quá thấp. Tuy nhiên, nếu thời tiết quá nóng, trên 35°C thì vẫn cần sử dụng chế độ làm lạnh.

điều hòa, sử dụng điều hòa, bật điều hòa,

Chế độ hút ẩm (Dty Mode) giúp giảm độ ẩm trong phòng, tạo cảm giác mát mẻ nhanh chóng

Dùng chế độ “làm lạnh kết hợp gió”

Khi mới bật điều hòa, hãy chỉnh gió ở mức lớn nhất và đặt nhiệt độ ở 26°C. Nhờ lưu lượng gió mạnh, hơi lạnh sẽ lan tỏa nhanh, giúp nhiệt độ phòng giảm rõ rệt chỉ sau 5–10 phút. Sau đó, có thể giảm tốc độ gió để tránh bị gió lạnh thổi trực tiếp vào người.

Sử dụng chế độ “ngủ” (Sleep Mode) vào ban đêm

Chế độ này sẽ tự động tăng nhiệt độ lên 1–2°C sau khi người dùng đã chìm vào giấc ngủ, giúp tiết kiệm điện và tránh bị lạnh. Một số dòng điều hòa còn cho phép tùy chỉnh “đường cong giấc ngủ”, tối ưu mức tiêu thụ điện trong 8 giờ chỉ với khoảng 1 số điện.

Ngoài các chế độ vận hành, việc tiết kiệm điện còn phụ thuộc nhiều vào cách sử dụng hàng ngày.

Việc đầu tiên là thiết lập nhiệt độ hợp lý. Mức nhiệt lý tưởng khi bật điều hòa là từ 26°C đến 28°C. Cứ tăng 1°C sẽ giúp giảm từ 10% đến 30% điện năng tiêu thụ. Nhiều người lầm tưởng chỉnh nhiệt độ thật thấp sẽ làm mát nhanh hơn, nhưng thực chất điều này chỉ khiến máy tiêu tốn nhiều điện hơn mà hiệu quả không cải thiện bao nhiêu.

điều hòa, sử dụng điều hòa, bật điều hòa,

(Ảnh minh họa)

Trong trường hợp chỉ ra ngoài trong thời gian ngắn (dưới 2 tiếng), không nên tắt hẳn điều hòa. Việc khởi động lại điều hòa tiêu tốn lượng điện năng tương đương với 30 phút hoạt động liên tục. Hơn nữa, việc bật tắt liên tục cũng ảnh hưởng đến tuổi thọ của máy. Giải pháp hợp lý là tăng nhiệt độ lên 1–2°C trong thời gian vắng mặt, vừa tiết kiệm vừa không phải chờ đợi khi quay về.

Nhiều người cũng bỏ qua chế độ ECO (tiết kiệm năng lượng), chế độ giúp máy điều hòa tự động điều chỉnh công suất phù hợp với nhiệt độ môi trường, tiết kiệm đến 20% điện năng so với hoạt động thông thường, rất thích hợp khi sử dụng trong thời gian dài.

Một mẹo rất hữu ích là kết hợp điều hòa với quạt. Khi dùng quạt cùng điều hòa, không khí lạnh được khuếch tán đều khắp phòng, giúp làm mát nhanh hơn và đồng đều hơn. Nhờ đó, người dùng có thể tăng nhiệt độ điều hòa lên 1–2°C mà vẫn cảm thấy mát mẻ, góp phần tiết kiệm thêm điện năng.

Ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào phòng cũng làm tăng nhiệt độ trong nhà. Vì vậy, nên sử dụng rèm che nắng trong thời gian bật điều hòa. Rèm cản sáng có thể giảm tới 50% lượng nhiệt bức xạ vào phòng, nâng cao hiệu quả làm mát và giảm tiêu thụ điện.

Việc bảo trì điều hòa cũng không nên xem nhẹ. Sau một thời gian sử dụng, bộ lọc của máy sẽ bám bụi bẩn, lông tóc, làm giảm luồng gió và phát tán vi khuẩn. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng không khí mà còn làm tăng điện năng tiêu thụ. Do đó, cần vệ sinh lưới lọc định kỳ mỗi 1-2 tháng. Ngoài ra, nên tiến hành vệ sinh dàn lạnh, dàn nóng một lần mỗi năm để tránh vi khuẩn sinh sôi.

điều hòa, sử dụng điều hòa, bật điều hòa,

(Ảnh minh họa)

Tóm lại, thay vì chỉ phụ thuộc vào chế độ làm lạnh, hãy thử dùng các chế độ như hút ẩm, ngủ và kết hợp thêm quạt máy, rèm cửa để làm mát một cách tự nhiên. Không chỉ tăng sự dễ chịu, các mẹo nhỏ này còn giúp tiết kiệm điện rõ rệt.

Cuối cùng, muốn dùng điều hòa hiệu quả và an toàn, hãy chú ý đến sức khỏe: tránh để gió lạnh thổi trực tiếp vào người bằng cách điều chỉnh cửa gió hoặc lắp tấm chắn gió. Mỗi 3 tiếng nên mở cửa sổ thông gió khoảng 10 phút, hoặc sử dụng thêm máy lọc không khí, hệ thống thông gió mới. Nếu có thể, đặt thêm máy tạo ẩm hoặc bát nước trong phòng để duy trì độ ẩm ở mức 40%~60%, giúp không khí dễ chịu hơn trong những ngày hè oi bức.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Đặt trước iPhone 17 Pro và iPhone 17 Pro Max: Ở đâu có hàng sớm?

Đặt trước iPhone 17 Pro và iPhone 17 Pro Max: Ở đâu có hàng sớm?

Xài gì - 14 giờ, 16 phút trước

Đặt trước iPhone 17 Pro và iPhone 17 Pro Max đang trở thành chủ đề được quan tâm hiện nay khi Apple đã chính thức ra mắt bộ đôi flagship mới. Hai model cao...

VR City ra mắt: Vũ trụ thực tế ảo lớn nhất Việt Nam chính thức mở cửa, mở ra kỷ nguyên mới cho ngành giải trí và du lịch

VR City ra mắt: Vũ trụ thực tế ảo lớn nhất Việt Nam chính thức mở cửa, mở ra kỷ nguyên mới...

Sản phẩm hot - 1 ngày, 8 giờ trước

Ngày 12/09/2025, một kỷ nguyên mới trong ngành giải trí và và công nghệ chính thức cập bến thành phố Hồ Chí Minh: VR City – Vũ trụ thực tế ảo đầu tiên và...

Cách sao lưu tin nhắn Zalo từ máy này sang máy khác

Cách sao lưu tin nhắn Zalo từ máy này sang máy khác

Xài gì - 1 ngày, 11 giờ trước

Cách sao lưu tin nhắn Zalo từ máy này sang máy khác là một quá trình quan trọng giúp bạn bảo vệ dữ liệu cá nhân, từ tin nhắn hàng ngày đến hình ảnh...

Vào thời điểm này, nên mua xe điện hay xe xăng khi trong tay đã có khoảng 800 triệu đồng?

Vào thời điểm này, nên mua xe điện hay xe xăng khi trong tay đã có khoảng 800 triệu đồng?

Đi gì - 3 ngày, 13 giờ trước

Với ngân sách dưới 800 triệu đồng, nhiều người tiêu dùng đang đứng trước lựa chọn khó khăn giữa một chiếc xe xăng quen thuộc và một mẫu xe điện hiện đại. Mỗi dòng...

Đặt trước iPhone Air vs iPhone 17 Pro tại đâu có hàng sớm

Đặt trước iPhone Air vs iPhone 17 Pro tại đâu có hàng sớm

Sản phẩm hot - 3 ngày, 9 giờ trước

Đặt trước iPhone Air vs iPhone 17 Pro là quyết định quan trọng đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng về các khác biệt công nghệ cốt lõi giữa hai phiên bản mới. Hãy...

Không phải vàng, đây mới là kim loại đắt nhất thế giới: Có giá 23 tỷ đồng/kg

Không phải vàng, đây mới là kim loại đắt nhất thế giới: Có giá 23 tỷ đồng/kg

Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước

Nhiều người tin rằng vàng là kim loại quý hiếm nhất, đắt nhất thế giới. Tuy nhiên trên thực tế, vẫn có một kim loại vượt trội vàng cả về giá trị và độ...

Loại đồ uống ‘gây ung thư nhóm 1’ được người Việt tiêu thụ hằng ngày, nhiều thứ 3 châu Á

Loại đồ uống ‘gây ung thư nhóm 1’ được người Việt tiêu thụ hằng ngày, nhiều thứ 3 châu Á

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 1 phút trước

Loại nước này là một trong những tác nhân góp phần gây ra nhiều loại ung thư cùng nhiều bệnh khác như trầm cảm, suy giảm trí nhớ…

Tăng lương tối thiểu vùng từ 01/01/2026 cho NLĐ cụ thể tăng 350.000, 320.000, 280.000, 250.000 đồng tùy thuộc vào từng vùng theo Dự thảo Nghị định về mức lương tối thiểu, cụ thể ra sao?

Tăng lương tối thiểu vùng từ 01/01/2026 cho NLĐ cụ thể tăng 350.000, 320.000, 280.000, 250.000 đồng tùy thuộc vào từng vùng...

Tin trong ngày - 2 giờ, 16 phút trước

Theo Dự thảo Nghị định về mức lương tối thiểu, người lao động trên cả nước dự kiến sẽ được điều chỉnh tăng lương tối thiểu vùng kể từ ngày 01/01/2026. Mức tăng sẽ...

Xe ô tô vi phạm lỗi này sẽ bị xử phạt tới 40.000.000 đồng theo quy định, cụ thể là?

Xe ô tô vi phạm lỗi này sẽ bị xử phạt tới 40.000.000 đồng theo quy định, cụ thể là?

Tin trong ngày - 3 giờ, 31 phút trước

Tài xế lái ô tô sẽ bị xử phạt mức tiền tới 40 triệu đồng với mỗi hành vi này.

Quán ốc bình dân ở Hà Nội ba năm liền Michelin gọi tên: Có gì đặc biệt?

Quán ốc bình dân ở Hà Nội ba năm liền Michelin gọi tên: Có gì đặc biệt?

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 46 phút trước

Giữa hàng loạt quán ốc ở Hà Nội, Ốc Dì Tú gây chú ý với hành trình đặc biệt: từ một quán nhỏ mở năm 2016 đến khi được Michelin Guide vinh danh 3...

'Ca sĩ Việt giàu nhất thế giới' bất ngờ tái xuất, song ca cùng em gái nổi...

Năm 2025, người lao động nghỉ việc ở tuổi 49 có được nhận lương hưu không?

Năm 2025, người lao động nghỉ việc ở tuổi 49 có được nhận lương hưu không?

Kiến thức - 3 giờ, 16 phút trước

Một cán bộ nữ sinh tháng 11/1976, hiện đang công tác trong ngành công vụ nhà nước, đang phân vân liệu bản thân có đủ điều kiện nhận lương hưu nếu nghỉ việc ở...

Quy định mới về sử dụng làn đường: Người đi xe máy, ô tô nên nắm rõ kẻo bị phạt lên tới 22.000.000 đồng

Quy định mới về sử dụng làn đường: Người đi xe máy, ô tô nên nắm rõ kẻo bị phạt lên tới...

Kiến thức - 4 giờ, 46 phút trước

Lỗi chuyển hướng sai làn đường nhiều người chủ quan nhưng áp theo quy định hiện hành người vi phạm sẽ bị phạt lên tới hàng chục triệu đồng, ai cũng nên biết để...

'Nàng Dae Jang Geum' Lee Young Ae lộ thân hình đáng kinh ngạc ở tuổi U60

'Nàng Dae Jang Geum' Lee Young Ae lộ thân hình đáng kinh ngạc ở tuổi U60

Chuyện làng sao - 4 giờ, 56 phút trước

Nữ diễn viên Lee Young Ae khiến nhiều người bất ngờ vì diện mạo cũng như vóc dáng khi xuất hiện tại một sự kiện gần đây.

The Vow’s Legacy - Wedding Fair 2025: Nơi tình yêu được kể bằng ngôn ngữ của nghệ thuật

The Vow’s Legacy - Wedding Fair 2025: Nơi tình yêu được kể bằng ngôn ngữ của nghệ thuật

Doanh nghiệp - 5 giờ, 57 phút trước

Lấy cảm hứng từ cuốn tiểu thuyết Legacy Vows: A Marriage of Convenience, sự kiện The Vow’s Legacy - Wedding Fair 2025 mang đến một không gian lãng mạn, nơi hành trình tình yêu...

 Điểm nhấn WEDTalk The Vow’s Legacy: Ngành cưới và khởi nghiệp bền vững

Điểm nhấn WEDTalk The Vow’s Legacy: Ngành cưới và khởi nghiệp bền vững

Chuyện làng sao - 5 giờ, 4 phút trước

Không chỉ là talkshow chuyên môn về chuẩn bị lễ cưới, WEDTalk 2025 trong khuôn khổ Triển lãm cưới TP.HCM 2025 - The Vow’s Legacy còn mở ra hành trình truyền cảm hứng về...

Nhiều ưu đãi trang phục cho các cặp đôi sắp cưới tại Triển lãm cưới TP.HCM 2025 - The Vow’s Legacy

Nhiều ưu đãi trang phục cho các cặp đôi sắp cưới tại Triển lãm cưới TP.HCM 2025 - The Vow’s Legacy

Doanh nghiệp - 5 giờ, 11 phút trước

Tại sự kiện, các cặp đôi sẽ nhận nhiều ưu đãi thời trang từ các thương hiệu lớn như Mon Amie, Hestia Bridal, Linh Nga Couture, Marie Bridal, The Suits House, SIR Tailor, Be...

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Tư ngày 17 tháng 9, tức ngày 26 tháng 7 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Tư ngày 17 tháng 9, tức ngày 26 tháng 7 âm lịch?

Đời sống số - 6 giờ, 56 phút trước

Thứ Tư, ngày 17 tháng 9, ngày 26 tháng 7 âm lịch, đại diện cho Thiên Can và Địa Chi của Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Kỷ Sửu. Trong môi trường này,...

Mượn xe máy ra đường nhất định phải chú ý điều này, không cẩn thận có thể bị CSGT phạt từ 8.000.000 - 10.000.000 đồng

Mượn xe máy ra đường nhất định phải chú ý điều này, không cẩn thận có thể bị CSGT phạt từ 8.000.000...

Kiến thức - 6 giờ, 14 phút trước

Người dân cần chú ý khi mượn xe, cũng như đi xe của mình ra đường cần chú ý đảm bảo những quy định liên quan tới pháp luật tránh bị CSGT xử phạt....

Ngành học sĩ tử lo sẽ thất nghiệp sau 5 năm: Chuyên gia trấn an, doanh nghiệp đang 'khát' nhân tài, lương tới 30 triệu/tháng

Ngành học sĩ tử lo sẽ thất nghiệp sau 5 năm: Chuyên gia trấn an, doanh nghiệp đang 'khát' nhân tài, lương...

Doanh nghiệp - 6 giờ, 14 phút trước

Ngành học tưởng chừng lâm nguy trước làn sóng chuyển đổi xanh thực chất đang bước vào giai đoạn "tiến hóa" mạnh mẽ, mở ra cơ hội mới thay vì kết thúc.

Bạn càng sớm nói với con 10 sự thật về xã hội này thì càng tốt! Đừng đợi đến khi con vấp ngã mới nhận ra

Bạn càng sớm nói với con 10 sự thật về xã hội này thì càng tốt! Đừng đợi đến khi con vấp...

Kiến thức - 6 giờ, 14 phút trước

Trẻ con lớn lên, ngoài kiến thức sách vở, còn cần học cách hiểu người, hiểu đời. Cha mẹ nếu sớm chỉ ra những sự thật này, con sẽ trưởng thành vững vàng hơn,...

Đề xuất xây công trình dài 84 km tạo nên 'kỳ tích sông Hồng' với tổng vốn đầu tư 300.000 tỷ đồng

Đề xuất xây công trình dài 84 km tạo nên 'kỳ tích sông Hồng' với tổng vốn đầu tư 300.000 tỷ đồng...

Tin trong ngày - 6 giờ, 15 phút trước

Liên danh Đèo Cả - Văn Phú Invest mới đây đề xuất TP Hà Nội nghiên cứu xây dựng một tuyến đường sắt đô thị 1 ray (monorail) dài 84 km chạy dọc trục...

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một thung lũng mà bạn muốn đến và kiểm tra xem đâu là bước ngoặt trong cuộc đời bạn?

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một thung lũng mà bạn muốn đến và kiểm tra xem đâu là bước ngoặt trong...

Đời sống số - 6 giờ, 16 phút trước

Bạn hãy chọn thung lũng mình cảm thấy thích nhất, rồi mình sẽ giải mã để xem bước ngoặt lớn trong cuộc đời bạn là gì nhé.

Chi tiết cách xếp lương cho Chỉ huy trưởng, Phó chỉ huy trưởng, Trợ lý tại Ban chỉ huy quân sự cấp xã

Chi tiết cách xếp lương cho Chỉ huy trưởng, Phó chỉ huy trưởng, Trợ lý tại Ban chỉ huy quân sự cấp...

Dòng sự kiện - 7 giờ, 44 phút trước

Bộ Nội vụ mới đây đã ban hành hướng dẫn xếp lương dành cho các vị trí chỉ huy trưởng, phó chỉ huy trưởng, trợ lý tại Ban chỉ huy quân sự cấp xã...

Mỹ nhân đẹp nhất hành tinh và vợ tỷ phú từng 'đốt nóng' phố đi bộ Hà Nội ngày ấy giờ ra sao?

Mỹ nhân đẹp nhất hành tinh và vợ tỷ phú từng 'đốt nóng' phố đi bộ Hà Nội ngày ấy giờ ra...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 44 phút trước

Từng "gây sốt" trên mạng xã hội Việt Nam với danh xưng "hot girl phố đi bộ" Hà Nội, Clara Lee và Nancy đến nay đã có những ngã rẽ riêng. Sau nhiều năm,...

Có 4 kiểu phụ nữ phá nát phúc đức nhà chồng: Số 1 dù đẹp như tiên cũng không nên lấy

Có 4 kiểu phụ nữ phá nát phúc đức nhà chồng: Số 1 dù đẹp như tiên cũng không nên lấy

Yêu - 7 giờ, 44 phút trước

Dù vẻ đẹp ngoại hình có thể thu hút ban đầu, nhưng phẩm chất và cách sống mới là yếu tố quyết định hạnh phúc lâu dài của một gia đình. Có những kiểu...