Đừng chỉ bật chế độ 'làm lạnh' khi bật điều hòa, làm điều này sẽ giúp bạn mát mẻ và hóa đơn tiền điện sẽ giảm đáng kể

09:36 26/07/2025

Việc sử dụng điều hòa không đúng cách không chỉ khiến hóa đơn tiền điện tăng chóng mặt, mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Các triệu chứng như khô họng, chóng mặt, cảm lạnh, đau khớp hay thậm chí là liệt mặt đều có thể bắt nguồn từ việc dùng điều hòa sai cách, hay còn gọi là “bệnh điều hòa”.

Thực tế, mở điều hòa không nhất thiết phải dùng mỗi “chế độ làm lạnh”. Điều hòa hiện nay có rất nhiều chế độ thông minh. Nếu biết sử dụng đúng cách và kết hợp linh hoạt, không những tăng sự thoải mái mà còn giúp giảm đáng kể chi phí tiền điện hàng tháng.

Thay vì chỉ bật chế độ làm lạnh (Cool), người dùng có thể cân nhắc chuyển sang chế độ “hút ẩm” (Dry Mode)

Với những ngày độ ẩm không khí cao, trên 60%, đặc biệt là trong mùa mưa hoặc ở khu vực ven biển, chế độ hút ẩm giúp giảm độ ẩm trong phòng, tạo cảm giác mát mẻ nhanh chóng. Theo tính toán, cứ giảm 10% độ ẩm thì cơ thể sẽ cảm thấy mát hơn khoảng 1~2°C. Đồng thời, chế độ này cũng tiết kiệm điện hơn chế độ làm lạnh tới 30%, và hạn chế nguy cơ bị cảm do nhiệt độ xuống quá thấp. Tuy nhiên, nếu thời tiết quá nóng, trên 35°C thì vẫn cần sử dụng chế độ làm lạnh.

điều hòa, sử dụng điều hòa, bật điều hòa,

Chế độ hút ẩm (Dty Mode) giúp giảm độ ẩm trong phòng, tạo cảm giác mát mẻ nhanh chóng

Dùng chế độ “làm lạnh kết hợp gió”

Khi mới bật điều hòa, hãy chỉnh gió ở mức lớn nhất và đặt nhiệt độ ở 26°C. Nhờ lưu lượng gió mạnh, hơi lạnh sẽ lan tỏa nhanh, giúp nhiệt độ phòng giảm rõ rệt chỉ sau 5–10 phút. Sau đó, có thể giảm tốc độ gió để tránh bị gió lạnh thổi trực tiếp vào người.

Sử dụng chế độ “ngủ” (Sleep Mode) vào ban đêm

Chế độ này sẽ tự động tăng nhiệt độ lên 1–2°C sau khi người dùng đã chìm vào giấc ngủ, giúp tiết kiệm điện và tránh bị lạnh. Một số dòng điều hòa còn cho phép tùy chỉnh “đường cong giấc ngủ”, tối ưu mức tiêu thụ điện trong 8 giờ chỉ với khoảng 1 số điện.

Ngoài các chế độ vận hành, việc tiết kiệm điện còn phụ thuộc nhiều vào cách sử dụng hàng ngày.

Việc đầu tiên là thiết lập nhiệt độ hợp lý. Mức nhiệt lý tưởng khi bật điều hòa là từ 26°C đến 28°C. Cứ tăng 1°C sẽ giúp giảm từ 10% đến 30% điện năng tiêu thụ. Nhiều người lầm tưởng chỉnh nhiệt độ thật thấp sẽ làm mát nhanh hơn, nhưng thực chất điều này chỉ khiến máy tiêu tốn nhiều điện hơn mà hiệu quả không cải thiện bao nhiêu.

điều hòa, sử dụng điều hòa, bật điều hòa,

(Ảnh minh họa)

Trong trường hợp chỉ ra ngoài trong thời gian ngắn (dưới 2 tiếng), không nên tắt hẳn điều hòa. Việc khởi động lại điều hòa tiêu tốn lượng điện năng tương đương với 30 phút hoạt động liên tục. Hơn nữa, việc bật tắt liên tục cũng ảnh hưởng đến tuổi thọ của máy. Giải pháp hợp lý là tăng nhiệt độ lên 1–2°C trong thời gian vắng mặt, vừa tiết kiệm vừa không phải chờ đợi khi quay về.

Nhiều người cũng bỏ qua chế độ ECO (tiết kiệm năng lượng), chế độ giúp máy điều hòa tự động điều chỉnh công suất phù hợp với nhiệt độ môi trường, tiết kiệm đến 20% điện năng so với hoạt động thông thường, rất thích hợp khi sử dụng trong thời gian dài.

Một mẹo rất hữu ích là kết hợp điều hòa với quạt. Khi dùng quạt cùng điều hòa, không khí lạnh được khuếch tán đều khắp phòng, giúp làm mát nhanh hơn và đồng đều hơn. Nhờ đó, người dùng có thể tăng nhiệt độ điều hòa lên 1–2°C mà vẫn cảm thấy mát mẻ, góp phần tiết kiệm thêm điện năng.

Ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào phòng cũng làm tăng nhiệt độ trong nhà. Vì vậy, nên sử dụng rèm che nắng trong thời gian bật điều hòa. Rèm cản sáng có thể giảm tới 50% lượng nhiệt bức xạ vào phòng, nâng cao hiệu quả làm mát và giảm tiêu thụ điện.

Việc bảo trì điều hòa cũng không nên xem nhẹ. Sau một thời gian sử dụng, bộ lọc của máy sẽ bám bụi bẩn, lông tóc, làm giảm luồng gió và phát tán vi khuẩn. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng không khí mà còn làm tăng điện năng tiêu thụ. Do đó, cần vệ sinh lưới lọc định kỳ mỗi 1-2 tháng. Ngoài ra, nên tiến hành vệ sinh dàn lạnh, dàn nóng một lần mỗi năm để tránh vi khuẩn sinh sôi.

điều hòa, sử dụng điều hòa, bật điều hòa,

(Ảnh minh họa)

Tóm lại, thay vì chỉ phụ thuộc vào chế độ làm lạnh, hãy thử dùng các chế độ như hút ẩm, ngủ và kết hợp thêm quạt máy, rèm cửa để làm mát một cách tự nhiên. Không chỉ tăng sự dễ chịu, các mẹo nhỏ này còn giúp tiết kiệm điện rõ rệt.

Cuối cùng, muốn dùng điều hòa hiệu quả và an toàn, hãy chú ý đến sức khỏe: tránh để gió lạnh thổi trực tiếp vào người bằng cách điều chỉnh cửa gió hoặc lắp tấm chắn gió. Mỗi 3 tiếng nên mở cửa sổ thông gió khoảng 10 phút, hoặc sử dụng thêm máy lọc không khí, hệ thống thông gió mới. Nếu có thể, đặt thêm máy tạo ẩm hoặc bát nước trong phòng để duy trì độ ẩm ở mức 40%~60%, giúp không khí dễ chịu hơn trong những ngày hè oi bức.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Tư duy tiết kiệm mới: Đầu tư đúng hướng để tối ưu chi phí

Tư duy tiết kiệm mới: Đầu tư đúng hướng để tối ưu chi phí

Đi gì - 4 ngày, 1 giờ trước

Trong cuộc sống hiện đại, tư duy tiết kiệm không còn đơn thuần là cắt giảm chi tiêu tối đa mà là đầu tư thông minh, chọn lựa những sản phẩm mang lại hiệu...

Nút âm lượng điện thoại có 6 chức năng ẩn, ai không biết mà dùng thì thật quá đáng tiếc!

Nút âm lượng điện thoại có 6 chức năng ẩn, ai không biết mà dùng thì thật quá đáng tiếc!

Xài gì - 4 ngày, 3 giờ trước

Nút âm lượng trên điện thoại tưởng chừng chỉ dùng để điều chỉnh to nhỏ tiếng chuông hay nhạc, nhưng thực tế lại ẩn chứa nhiều tính năng thông minh mà không phải ai...

Vì sao giới siêu giàu mua điện thoại lại ít chọn iPhone? Những tỷ phú giàu nhất thế giới hay dùng điện thoại gì?

Vì sao giới siêu giàu mua điện thoại lại ít chọn iPhone? Những tỷ phú giàu nhất thế giới hay dùng điện...

Xài gì - 5 ngày, 5 giờ trước

iPhone từ lâu được xem là biểu tượng của đẳng cấp và công nghệ, với thiết kế sang trọng và hiệu năng mạnh mẽ. Tuy nhiên, đối với giới siêu giàu, chiếc điện thoại...

Rộ tin xe máy điện Honda E-VO sắp về Việt Nam, giá dự kiến trên 100 triệu đồng

Rộ tin xe máy điện Honda E-VO sắp về Việt Nam, giá dự kiến trên 100 triệu đồng

Sản phẩm hot - 6 ngày, 7 giờ trước

Gần đây, dân mạng xôn xao trước thông tin một đơn vị nhập khẩu xe máy tư nhân tại Việt Nam đang rục rịch đưa về mẫu xe máy điện hoàn toàn mới tên...

Mẫu iPhone từng bán chạy nhất của Apple chính thức hết thời, người mua mới phải tránh xa

Mẫu iPhone từng bán chạy nhất của Apple chính thức hết thời, người mua mới phải tránh xa

Xài gì - 22.07.2025

Đây cũng là một trong những dòng iPhone bán chạy nhất của Apple, đặc biệt là trong năm 2017 và những năm sau đó.

Tụ tập đá bóng, đá cầu, chơi cầu lông trên đường giao thông thì bị phạt bao nhiêu tiền theo Nghị định 168?

Tụ tập đá bóng, đá cầu, chơi cầu lông trên đường giao thông thì bị phạt bao nhiêu tiền theo Nghị định...

Tin trong ngày - 2 giờ, 52 phút trước

Việc tụ tập chơi thể thao trên đường bộ, như đá bóng, đá cầu, chơi cầu lông, là hành vi vi phạm pháp luật và có thể bị phạt tiền theo quy định.

Cô gái Hà Nội chi hơn 50 triệu đồng tổ chức sinh nhật cho cún yêu: Đặt tiệc 10 triệu đồng, quà tặng cho chó 25 triệu đồng

Cô gái Hà Nội chi hơn 50 triệu đồng tổ chức sinh nhật cho cún yêu: Đặt tiệc 10 triệu đồng, quà...

Đời sống trẻ - 2 giờ, 52 phút trước

Bỏ số tiền lên tới hơn 50 triệu đồng để tổ chức sinh nhật cho cún cưng, cô gái trẻ ở Hà Nội nhận về không ít ý kiến trái chiều.

Thành phố lớn nhất nước chính thức đổi tên 13 trường THPT, phụ huynh và học sinh cần cập nhật kẻo bị nhầm

Thành phố lớn nhất nước chính thức đổi tên 13 trường THPT, phụ huynh và học sinh cần cập nhật kẻo bị...

Tin trong ngày - 2 giờ, 52 phút trước

UBND TP. Đà Nẵng đã ban hành Quyết định số 610/QĐ-UBND, đổi tên 13 đơn vị sự nghiệp công lập trực thuộc Sở GD&ĐT tỉnh Quảng Nam (cũ), nay chuyển sang trực thuộc Sở...

Khi phụ huynh giao tiếp với giáo viên, nói vài câu này, giáo viên sẽ chú ý đến trẻ hơn, hiệu quả hơn là 'quà tặng'

Khi phụ huynh giao tiếp với giáo viên, nói vài câu này, giáo viên sẽ chú ý đến trẻ hơn, hiệu quả...

Kiến thức - 2 giờ, 52 phút trước

Chỉ khi tất cả trẻ trong lớp đã được đón về mới là thời điểm tốt nhất để giao tiếp, trao đổi chi tiết với giáo viên. Thông qua giao tiếp và trao đổi...

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Tư, ngày 30 tháng 7, tức ngày mùng 6 của tháng 6 nhuận âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Tư, ngày 30 tháng 7, tức ngày mùng 6 của tháng 6 nhuận âm...

Đời sống số - 2 giờ, 53 phút trước

Thời gian là một sự tiến hóa tự nhiên, sở hữu cả tính khí và năng lượng. Ngày 30 tháng 7, thứ Tư, ngày mùng 6 của tháng sáu nhuận âm lịch, với sự...

Đăng video mừng sinh nhật tuổi 24, Hoa hậu Đỗ Thị Hà 'lộ' việc chuẩn bị làm...

Tục ngữ có câu: 'Mua lợn xem chuồng, cưới vợ xem sân', vì sao lại khẳng định như thế? Liệu quan niệm này có còn áp dụng được ở thời nay?

Tục ngữ có câu: 'Mua lợn xem chuồng, cưới vợ xem sân', vì sao lại khẳng định như thế? Liệu quan niệm...

Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước

Thời xưa, tổ tiên để lại nhiều câu ca dao tục ngữ giản dị mà sâu xa, phản ánh kinh nghiệm sống và cách nhìn nhận con người. Trong kho tàng ấy, có những...

Hiện tại, người vi phạm có thể nộp phạt không cần đến trụ sở, không bị tạm giữ GPLX bản cứng?

Hiện tại, người vi phạm có thể nộp phạt không cần đến trụ sở, không bị tạm giữ GPLX bản cứng?

Tin trong ngày - 3 giờ, 37 phút trước

Thay vì quy trình nhiều bước tốn thời gian như trước, hiện nay người vi phạm giao thông tại TP.HCM có thể hoàn tất nghĩa vụ nộp phạt ngay trên điện thoại thông qua...

Giá chung cư Hà Nội trung bình 80 triệu/m², TP. Hồ Chí Minh 89 triệu/m², vợ chồng thu nhập 40 triệu/tháng khó mua nổi

Giá chung cư Hà Nội trung bình 80 triệu/m², TP. Hồ Chí Minh 89 triệu/m², vợ chồng thu nhập 40 triệu/tháng khó...

Kiến thức - 3 giờ, 38 phút trước

Thông tin mới nhất từ Bộ Xây dựng, thị trường chung cư tại Hà Nội, TP.HCM trong quý II/2025 đã thiết lập một mặt bằng giá mới, cao nhất trong gần một thập kỷ....

Đây là trang phục phù hợp nhất cho mùa hè: áo + quần ống rộng, phụ nữ trung niên trông thon gọn trong thời trang

Đây là trang phục phù hợp nhất cho mùa hè: áo + quần ống rộng, phụ nữ trung niên trông thon gọn...

Thời trang + - 3 giờ, 39 phút trước

Mùa hè nóng nực, chúng ta thực sự cần chọn một phong cách ăn mặc tươi mát hơn, chẳng hạn như hai chuyên gia dưới đây, họ kết hợp áo thun trắng tay ngắn...

Quỷ Cốc Tử: 3 người này càng nghèo càng không đáng để kết bạn

Quỷ Cốc Tử: 3 người này càng nghèo càng không đáng để kết bạn

Kiến thức - 3 giờ, 39 phút trước

"Kỹ năng nhìn người của Quỷ Cốc Tử: 3 người này càng nghèo càng không kết bạn được" mang hàm ý rất sâu sắc và thực tế.

Từ ngày 15/8/2025, những trường hợp sau sẽ bị thu hồi, tạm khóa thẻ BHYT, là ai?

Từ ngày 15/8/2025, những trường hợp sau sẽ bị thu hồi, tạm khóa thẻ BHYT, là ai?

Tin trong ngày - 3 giờ, 15 phút trước

Thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) bị tạm giữ hoặc tạm khóa giá trị sử dụng trong trường hợp quy định tại khoản 2 Điều 20 của Luật Bảo hiểm y tế.

Từ ngày 15/9, người trong quân đội tuyệt đối không được làm điều này

Từ ngày 15/9, người trong quân đội tuyệt đối không được làm điều này

Tin trong ngày - 3 giờ, 15 phút trước

Bộ Quốc phòng đã ban hành Thông tư 81/2025/TT-BQP, quy định rõ trách nhiệm của các cơ quan, đơn vị, tổ chức và cá nhân thuộc phạm vi quản lý của Bộ khi tham...

Nếu một người họ hàng hỏi vay tiền bạn, chỉ cần nói 2 câu này là họ sẽ ngừng hỏi, vừa giữ được tiền, vừa không mất lòng

Nếu một người họ hàng hỏi vay tiền bạn, chỉ cần nói 2 câu này là họ sẽ ngừng hỏi, vừa giữ...

Làm sao - 3 giờ, 15 phút trước

Chuyện người thân hỏi vay tiền luôn là tình huống khó xử, cho vay thì lo không đòi lại được, không cho vay lại sợ mang tiếng lạnh lùng, vô tình. Nhiều người vì...

Xuất hiện chiêu lừa online mới... dụ nạn nhân thản nhiên giao mật khẩu, mọi người cần tránh xa

Xuất hiện chiêu lừa online mới... dụ nạn nhân thản nhiên giao mật khẩu, mọi người cần tránh xa

Tin trong ngày - 3 giờ, 15 phút trước

Một hình thức lừa đảo trực tuyến mới có tên "tabnabbing" đang khiến các nhà chức trách ở nhiều nước lo ngại vì mức độ tinh vi, rất khó phát hiện. Chiêu thức này...

Bạn có còn muốn cưới người vợ hiện tại ở kiếp sau không? Phỏng vấn 100 người đàn ông đã kết hôn, câu trả lời hé lộ một sự thật gây sốc, đau lòng nhưng thực tế

Bạn có còn muốn cưới người vợ hiện tại ở kiếp sau không? Phỏng vấn 100 người đàn ông đã kết hôn,...

Đàn ông yêu - 3 giờ, 15 phút trước

Tình yêu có thể bắt đầu bằng cảm xúc, nhưng hôn nhân lại là một hành trình dài của trách nhiệm và lựa chọn. Thông qua câu hỏi "Kiếp sau, anh có còn muốn...

Vì sao một số người cảm thấy sảng khoái sau khi ngủ trưa, nhưng bạn lại đau đầu và mệt mỏi? Hãy cẩn thận...

Vì sao một số người cảm thấy sảng khoái sau khi ngủ trưa, nhưng bạn lại đau đầu và mệt mỏi? Hãy...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 16 phút trước

Câu nói quen thuộc "buổi trưa không ngủ, buổi chiều sụp đổ" dường như đã trở thành kim chỉ nam của dân công sở. Không ít người đầu tư cả gối, chăn, ghế gập,...

Từ năm 2025, xe máy không có bộ phận giảm thanh, giảm khói, bị phạt bao nhiêu tiền?

Từ năm 2025, xe máy không có bộ phận giảm thanh, giảm khói, bị phạt bao nhiêu tiền?

Tin trong ngày - 4 giờ, 6 phút trước

Nghị định 168 quy định rõ việc xử phạt, trừ điểm giấy phép lái xe của người điều khiển xe mô tô, xe gắn máy, các loại xe tương tự xe mô tô và...

Tăng phụ cấp nghề cho cán bộ y tế: Ai sẽ nhận mức cao nhất 70% lương?

Tăng phụ cấp nghề cho cán bộ y tế: Ai sẽ nhận mức cao nhất 70% lương?

Tin trong ngày - 4 giờ, 6 phút trước

Bộ Y tế công bố dự thảo điều chỉnh chế độ phụ cấp ưu đãi theo nghề đối với cán bộ, công chức, viên chức ngành y tế công lập.

Nghiên cứu phát hiện: Bệnh nhân ung thư kiên trì tắm nắng, sau nửa năm cơ thể có 4 thay đổi lớn

Nghiên cứu phát hiện: Bệnh nhân ung thư kiên trì tắm nắng, sau nửa năm cơ thể có 4 thay đổi lớn...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 6 phút trước

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, ánh nắng mặt trời đang mang lại những thay đổi kỳ diệu cho bệnh nhân ung thư chỉ sau 6 tháng kiên trì.

Trường hợp nào bắt buộc phải đổi thẻ căn cước công dân, không chú ý cẩn thận có thể bị xử phạt?

Trường hợp nào bắt buộc phải đổi thẻ căn cước công dân, không chú ý cẩn thận có thể bị xử phạt?...

Kiến thức - 4 giờ, 7 phút trước

Luật Căn cước công dân 2023 quy định rõ các trường hợp bắt buộc phải thực hiện thủ tục cấp đổi hoặc cấp lại thẻ căn cước công dân.