Chói mắt vì nắng khi lái xe, làm gì để khắc phục?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sự lóa mắt do mặt trời là nguyên nhân lớn gây ra tai nạn giao thông vào thời gian sáng sớm, từ 6h sáng đến trưa và khi mặt trời chuẩn bị lặn vào xế chiều. Tại Anh, mỗi năm có gần 4.000 người bị thương do tai nạn vì nguyên nhân này.

Nếu bị tia cực tím chiếu từ 6-15 giờ, các tài xế có thể gặp những rối loạn thị giác như giảm thị lực, nhìn thấy quầng bao quanh các nguồn sáng, cảm thấy như có dị vật ở trong mắt, chảy nước mắt... Các triệu chứng này thường tự khỏi sau 8 tiếng. Nhưng nếu tổn thương lâu dài, có thể sẽ dẫn đến những tác dụng tiêu cực vĩnh viễn.

Dưới đây là một số cách tham khảo để giảm tiếp xúc với ánh mặt trời khi lái xe nhé.

Sử dụng kính râm

Kính râm không chỉ làm giảm đáng kể tia nắng chói chang chiếu vào mắt của bạn mà còn bảo vệ mắt bạn khỏi các tia UV có hại. Chính vì được sử dụng thường xuyên nên trên nhiều mẫu ô tô, ở trần xe thường thiết kế hộc đựng kính khá tiện ích.

Tuy nhiên, tài xế cũng lưu ý nên sử dụng loại kính mắt có uy tín, có chỉ số chống tia UV phù hợp bởi nếu dùng loại kính kém chất lượng trong thời gian dài sẽ gây hại cho sức khỏe mắt.

Dùng tấm chắn nắng có sẵn

Hầu hết mọi phương tiện đều được trang bị tấm che nắng. Hầu hết các tấm che có thể được định vị để chặn ánh sáng mặt trời chiếu qua kính chắn gió phía trước cũng như từ cửa sổ bên phải hoặc bên trái.

Tấm che nắng là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn chặn ánh sáng mặt trời. Tấm chắn này kết hợp với dải chấm tròn đen phía góc trên kính chắn gió phía trước giúp người lái giảm thiểu được tới 80% tác động của ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào mắt. Phần còn lại do tư thế ngồi lái và các biện pháp khác.

Dán phim cách nhiệt

Phim cách nhiệt dán kính ngày nay trở nên quá phổ biến với tài xế ô tô. Thậm chí các hãng xe ở Việt Nam thường đưa ra gói khuyến mại dán phim cho khách hàng mua xe mới. Tác dụng quảng cáo khi dán phim thường là giảm chói, giảm nhiệt độ bức xạ bên trong khoang lái, giảm thiểu tác hại tia UV…

Thực tế việc dán phim cách nhiệt là có tác dụng chặn một tỷ lệ nhất định ánh sáng mặt trời xâm nhập vào xe của bạn. Tuy nhiên, người dùng nên cân nhắc về mức độ tối màu lựa chọn khi dán phim cách nhiệt bởi nó ảnh hưởng tới tầm quan sát khi ánh sáng yếu hoặc quy định pháp luật.

Lựa chọn thời điểm lái xe

Dù trang bị các biện pháp chống ánh nắng thì việc lái xe thường xuyên dưới ánh mặt trời gay gắt không thể giúp bạn an toàn 100%. Vì vậy, nếu có thể nên cố gắng tránh lái xe trong thời gian ánh sáng mặt trời là sáng nhất. Thường trong giờ cao điểm từ 8 giờ đến 11 giờ.

Chọn khoảng cách để an toàn

Hiện tượng lóa mắt dù bởi ánh sáng tự nhiên hoặc nhân tạo đều khiến phản xạ của tài xế chậm hơn bình thường từ vào giây tới hơn chục giây. Vì thế, nếu phải lái xe trong điều kiện ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào mắt, nên giữ khoảng cách lớn hơn bình thường với xe phía trước để tăng thêm thời gian xử lý tình huống.

Nghỉ ngơi nếu cảm thấy mắt bị tổn thương

Nếu ánh sáng mặt trời bắt đầu làm tổn thương mắt hoặc cản trở khả năng lái xe của bạn, đừng cố gắng lái đến đích mà hãy tìm cách đỗ xe ở nơi an toàn, thoát khỏi nơi giao thông đông đúc. Nghỉ ngơi từ 10 đến 15 phút để mắt trở lại trạng thái bình thường sau đó mới nên tiếp tục lái xe.