MC Minh Trang bật mí cách nấu nước lá tía tô giúp đẹp da, mát ruột

11:32 16/06/2021

Không chỉ giải khát mùa hè mà nước lá tía tô còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trên trang cá nhân của mình, MC Minh Trang chia sẻ: "Chia sẻ với các bạn cách làm nước lá tía tô vừa giải khát ngày hè, lại vừa có vô vàn lợi ích cho sức khoẻ (đặc biệt là hệ tiêu hoá, bài tiết, ngăn ngừa bệnh tim, chữa mề đay, mẩn ngứa, dị ứng…) trẻ già trai gái gì cũng uống được luôn, các bạn nhỏ nhà mình cũng rất mê ạ! Nước này lên màu đẹp, hương vị thơm ngon lắm, dễ uống cực, không khó uống như nhiều người vẫn nghĩ đâu, chắc chắn sẽ là thức uống thay thế hoàn hảo và cực healthy cho các thể loại nước ngọt đóng chai rồi nước trà đóng chai đó".

nước lá tía tô, MC Minh Trang, Minh Trang

MC Minh Trang chia sẻ cách làm nước lá tía tô.

Cách làm nước lá tía tô của MC Minh Trang như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu

- Lá tía tô khoảng 4 lạng, sơ chế nhặt lấy phần lá, bỏ cuộng, rửa sạch, để ráo nước.

- Nước lọc khoảng 2 lít

- Đường: tuỳ khẩu vị. Nếu bạn không thích ngọt thì bỏ qua đường, nếu thích hơi có vị ngọt nhẹ thì cho đường tỉ lệ 1:10, nghĩa là 2 lít nước thì cho 200gr đường. Nhà mình thì mình không uống đường, nhưng làm cho chồng con vẫn phải cho xíu đường thì đám ấy mới chịu uống. Tỉ lệ dễ nhớ là đường - tía tô - nước là 1:2:10 nhé

- Nửa quả chanh, vắt lấy nước, bỏ hạt.

nước lá tía tô, MC Minh Trang, Minh Trang

nước lá tía tô, MC Minh Trang, Minh Trang

Cách làm:

- Đun nước tới khi sôi thì bỏ lá tía tô vào, trộn đều cho ra màu sau đó đun thêm khoảng 5 phút cho ra hết chất trong lá.

- Vớt lá ra rổ lỗ cho ráo nước, phần nước chảy ra lại đổ lại vào nồi, đừng đổ đi phí.

nước lá tía tô, MC Minh Trang, Minh Trang

- Lá tía tô để nguội chút bạn có thể vắt bằng khăn lọc đậu hoặc ép ép trong rây để ra hết nước. Mình thì cho lá vào máy ép chậm cho khoẻ, phần nước ép được đổ lại vào nồi, phần bã lá mình giữ lại để tủ lạnh để đắp mặt, phê cực! Cái này người ta gọi là bổ từ trong ra ngoài đấy ạ.

- Nồi nước lá vẫn còn nóng ấm, cho thêm đường quấy cho tan đều, cuối cùng là cho nước cốt chanh vào, khuấy nhẹ để nồi nước lá tía tô lên màu hồng đậm hơn siêu đẹp.

- Đợi nồi nước nguội rồi chia ra các lọ, cất tủ lạnh uống dần.

nước lá tía tô, MC Minh Trang, Minh Trang

Đơn giản vậy mà hiệu quả giải khát lẫn thanh lọc cơ thể đều rất tuyệt vời. Làm sẵn 1 mẻ được mấy chai nước cả nhà uống trong cả 1-2 ngày, mời khách cũng rất xịn vì nước tía tô màu đẹp lắm.

Thùy Dương (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mc-minh-trang-bat-mi-cach-nau-nuoc-la-tia-to-giup-dep-da.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mc-minh-trang-bat-mi-cach-nau-nuoc-la-tia-to-giup-dep-da-mat-ruot-86055.html

Phần bọt nổi lên khi luộc thịt hay hầm xương là tinh chất hay là chất bẩn? 85% mọi người hiểu sai

Phần bọt nổi lên khi luộc thịt hay hầm xương là tinh chất hay là chất bẩn? 85% mọi người hiểu sai...

Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 1 giờ trước

Trong quá trình luộc thịt, nước sẽ bị sủi bọt rồi có lớp đục màu trắng nổi lên. Đại đa số mọi người vẫn cứ mặc định, bọt nổi lên là do thịt bẩn...

Nấu canh măng hầm xương: Muốn măng mau mềm trong khâu sơ chế đừng ngâm với nước luôn, thêm bước này nữa

Nấu canh măng hầm xương: Muốn măng mau mềm trong khâu sơ chế đừng ngâm với nước luôn, thêm bước này nữa...

Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 3 giờ trước

Mẹo nhỏ trong việc sơ chế măng khô để nấu canh sẽ giúp bạn rút ngắn được thời gian, thành phẩm món ăn mau mềm và ngon hơn.

Vốn dĩ nó là “tổ yến” của người nghèo, nhiều người bỏ đi vì cho là bẩn, nhưng lại rất giàu collagen, giúp da dẻ hồng hào, thanh tú

Vốn dĩ nó là “tổ yến” của người nghèo, nhiều người bỏ đi vì cho là bẩn, nhưng lại rất giàu collagen,...

Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 5 giờ trước

Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu một món ăn vừa rẻ lại vừa ngon cho cư dân mạng đó là bóng cá xào rau cần tây, món ăn dân dã, nhiều người nghĩ...

Đây là công thức làm cánh gà coca độc đáo, hương thơm đậm đà và ngon, tôi đã chảy nước miếng khi lần đầu nhìn thấy

Đây là công thức làm cánh gà coca độc đáo, hương thơm đậm đà và ngon, tôi đã chảy nước miếng khi...

Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 19 giờ trước

Món cánh gà coca này khi ăn vào vô cùng thơm ngon, ngọt mềm và cách làm vô cùng đơn giản.

Mềm hơn đậu phụ và tươi hơn cá! Nó rất rẻ, có thể ngon hơn gấp 10 lần nếu chế biến theo cách này

Mềm hơn đậu phụ và tươi hơn cá! Nó rất rẻ, có thể ngon hơn gấp 10 lần nếu chế biến theo...

Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 23 giờ trước

Trứng hấp tôm trong tiết trời mùa đông này chưa bao giờ khiến các bạn phải thất vọng. Từng miếng trứng tan chảy trong miệng, kết hợp thêm phần nước súp đậm đà chắc...

Thót tim khoảnh khắc mẹ nghe con khóc chạy ra khỏi bếp, ngay giây sau bình gas phát nổ

Thót tim khoảnh khắc mẹ nghe con khóc chạy ra khỏi bếp, ngay giây sau bình gas phát nổ

Tin trong ngày - 1 giờ, 6 phút trước

Người xem video đều không khỏi cảm thán người mẹ đã thoát nạn như một phép màu, bởi chỉ giây trước bước ra khỏi phòng bếp vì nghe con khóc thì giây sau bình...

Sắc vóc thật của Angelina Jolie khi chụp bằng camera thường, ngay cả cách ăn mặc của cô cũng gây chú ý không kém

Sắc vóc thật của Angelina Jolie khi chụp bằng camera thường, ngay cả cách ăn mặc của cô cũng gây chú ý...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 7 phút trước

Nữ diễn viên Angelina Jolie xuất hiện với phong cách khác hoàn toàn so với những lần sải bước cùng với các nhóc tì ở chốn công cộng.

Vừa xuất viện sau khi phải cấp cứu lúc nửa đêm, Cát Phượng mạnh mẽ khoe clip đánh đấm đầy máu lửa

Vừa xuất viện sau khi phải cấp cứu lúc nửa đêm, Cát Phượng mạnh mẽ khoe clip đánh đấm đầy máu lửa...

VIDEO - 1 giờ, 7 phút trước

Cát Phượng khoe clip tập boxing trên trang cá nhân khiến nhiều người không khỏi bất ngờ vị sự máu lửa của nữ diễn viên. Chứng kiến tình hình sức khỏe hiện tại sau...

Hậu tin đồn sắp cưới, Quỳnh Nga đăng ảnh thả dáng trong bồn tắm đồng thời tìm 'người yêu', Việt Anh liền có phản ứng

Hậu tin đồn sắp cưới, Quỳnh Nga đăng ảnh thả dáng trong bồn tắm đồng thời tìm 'người yêu', Việt Anh liền...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 27 phút trước

Động thái đầy 'tình ý' của Việt Anh bên dưới bài đăng của 'Cá sấu chúa' Quỳnh Nga khiến dân tình thích thú.

Phạm Hương tiết lộ một mong muốn sau 3 năm làm dâu hào môn ở Mỹ

Phạm Hương tiết lộ một mong muốn sau 3 năm làm dâu hào môn ở Mỹ

Hoa Hậu - 2 giờ, 49 phút trước

Hoa hậu Phạm Hương bất ngờ nhắc lại thời hoàng kim của bản thân và mong muốn được quay về Việt Nam.

Phóng như bay đâm vỡ đầu ô tô, nam thanh niên may mắn thoát nạn khó tin...

Avril Lavigne khoe nhan sắc không thay đổi sau 20 năm, màn phanh áo khoe vòng một căng tràn chiếm trọn spotlight thảm đỏ

Avril Lavigne khoe nhan sắc không thay đổi sau 20 năm, màn phanh áo khoe vòng một căng tràn chiếm trọn spotlight...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 49 phút trước

Được gọi là 'Ma cà rồng giới pop' vì nhan sắc không tuổi, Avril Lavigne xuất hiện đầy kín đáo nhưng khi lên thảm đỏ khiến dân tình bất ngờ với màn phanh áo...

Sao Việt 6/12: Ngọc Trinh lên tiếng ẩn ý trước thông tin 1 tháng nữa sẽ cưới Vũ Khắc Tiệp; Tiểu Vy bật khóc xin lỗi HH Thùy Tiên về mâu thuẫn trước đây

Sao Việt 6/12: Ngọc Trinh lên tiếng ẩn ý trước thông tin 1 tháng nữa sẽ cưới Vũ Khắc Tiệp; Tiểu Vy...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 6/12/2021: Trước tin đồn sắp cưới ông bầu, Ngọc Trinh ẩn ý: 'Anh thương em thật lòng thì em cũng thương anh như thế'. Trong một lần tham...

Hóa ra gạo nếp có thể ăn được như thế này, hơn 30 năm rồi tôi mới thấy lần đầu tiên

Hóa ra gạo nếp có thể ăn được như thế này, hơn 30 năm rồi tôi mới thấy lần đầu tiên

Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 9 phút trước

Chỉ cần vài bước đơn giản, bạn có thể làm được bánh que chiên tương tự quẩy ăn cực ngon và giòn.

21 bộ đồ mùa đông chuẩn thời thượng giúp chị em 'kéo dài' đôi chân

21 bộ đồ mùa đông chuẩn thời thượng giúp chị em 'kéo dài' đôi chân

Thời trang + - 2 giờ, 10 phút trước

Có nhiều set đồ mùa đông cực đẹp để cho chị em tham khảo và che lấp mọi khuyết điểm.

Tuyên bố 'trái tim đã lành lặn', giảng viên hot girl Âu Hà My dự định bao giờ lấy chồng?

Tuyên bố 'trái tim đã lành lặn', giảng viên hot girl Âu Hà My dự định bao giờ lấy chồng?

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 10 phút trước

Hậu ly hôn Trọng Hưng, Âu Hà My ngày càng xinh đẹp. Giảng viên hot girl tuyên bố hiện cô có sự nghiệp ổn định, 'trái tim lành lặn'.

Sau buổi livestream đầu tiên, tân Hoa hậu Thùy Tiên: Mang dép tổ ong, ngồi ăn một mình

Sau buổi livestream đầu tiên, tân Hoa hậu Thùy Tiên: Mang dép tổ ong, ngồi ăn một mình

Hoa Hậu - 3 giờ, 31 phút trước

Hình ảnh sau buổi livestream của Thùy Tiên khiến dân tình phải chú ý vì quá khá giản dị lại hài hước.

Con gái Đông Nhi đáng yêu khi xin đồ ăn vặt, bị phụ huynh dụ vì hành động này!

Con gái Đông Nhi đáng yêu khi xin đồ ăn vặt, bị phụ huynh dụ vì hành động này!

Nhí - 3 giờ, 31 phút trước

Winnie đáng yêu khi bị mẹ Đông Nhi dụ hôn, hát hò để có kẹo ăn khiến dân mạng không khỏi thích thú và "lụi tim".

Tiểu hoa 85 liên tục 'gặp hạn': Dương Mịch bị đàn em 'trà xanh' lấn lướt, Triệu Lệ Dĩnh phim mới chưa chiếu tập 1 đã dính 'phốt' đạo nhái

Tiểu hoa 85 liên tục 'gặp hạn': Dương Mịch bị đàn em 'trà xanh' lấn lướt, Triệu Lệ Dĩnh phim mới chưa...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 31 phút trước

Những tiểu hoa sau 85 như Dương Mịch, Triệu Lệ Dĩnh, Angelababy gần đây thường xuyên 'họa vô đơn chí', đáng nói là dù không phải nguồn cơn nhưng các nữ minh tinh này...

Con trai Hà Hồ hét vang cả xóm chỉ để đuổi chó của hàng xóm với hàng ngàn biểu cảm cực hài

Con trai Hà Hồ hét vang cả xóm chỉ để đuổi chó của hàng xóm với hàng ngàn biểu cảm cực hài...

Nhí - 3 giờ, 31 phút trước

Trong đoạn clip mới chia sẻ, Leon lại khiến người hâm mộ "xỉu up xỉu down" với hàng ngàn biểu cảm cực hài khi đuổi chó.

Phóng như bay đâm vỡ đầu ô tô, nam thanh niên may mắn thoát nạn khó tin

Phóng như bay đâm vỡ đầu ô tô, nam thanh niên may mắn thoát nạn khó tin

VIDEO - 3 giờ, 32 phút trước

Chạy xe máy với tốc độ rất cao qua ngã 4 rồi đâm thẳng vào đầu ô tô, cú va chạm mạnh khiến đầu ô tô bị vỡ, trong khi nam thanh niên lái...

Taeyang (Big Bang) chính thức lên chức bố khi bà xã Min Hyo Rin sinh con đầu lòng

Taeyang (Big Bang) chính thức lên chức bố khi bà xã Min Hyo Rin sinh con đầu lòng

Chuyện làng sao - 3 giờ, 32 phút trước

Thông tin vợ chồng Taeyang (Big Bang) vừa đón con đầu lòng khiến người hâm mộ vô cùng phấn khích.

Châu Kim Sang vào phòng mổ sau khi thông báo ung thư giai đoạn cuối, bạn thân nữ người mẫu: 'Xin mọi người hãy cầu nguyện'

Châu Kim Sang vào phòng mổ sau khi thông báo ung thư giai đoạn cuối, bạn thân nữ người mẫu: 'Xin mọi...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 32 phút trước

Vừa thông báo chuyển biến nguy kịch, Châu Kim Sang đã vào phòng mổ lúc 8 giờ sáng nay. Một người bạn thân thiết nhất của cô chia sẻ mong mọi người hãy cầu...

Tử vi tuần mới (6 - 12/12): Top 3 con giáp có vận may gia tăng chóng mặt, tiền vào như nước, phất lên giàu có, giàu sang viên mãn

Tử vi tuần mới (6 - 12/12): Top 3 con giáp có vận may gia tăng chóng mặt, tiền vào như nước,...

Kiến thức - 3 giờ, 32 phút trước

Trong tuần mới (6 - 12/12) này, 3 con giáp này được thần Tài sủng ái, tiền vào như nước, vận may cũng vậy mà gia tăng chóng mặt khiến ai cũng phải ghen...

Siêu mẫu Xuân Lan biến tấu sành điệu, đa phong cách với áo chần bông của NTK Đức Hùng

Siêu mẫu Xuân Lan biến tấu sành điệu, đa phong cách với áo chần bông của NTK Đức Hùng

Thời trang sao - 3 giờ, 17 phút trước

NTK Đức Hùng tiếp tục khẳng định phong cách thiết kế mang đậm sắc thái cá nhân.

Mẹ của Angela Phương Trinh bị nhiễm Covid-19 từ tháng 11

Mẹ của Angela Phương Trinh bị nhiễm Covid-19 từ tháng 11

Chuyện làng sao - 3 giờ, 24 phút trước

Angela Phương Trinh cho biết mẹ cô đã bị nhiễm Covid-19 từ tháng 11. Hiện tại, mẹ của Angela Phương Trinh đã âm tính với Covid-19.