Elly Trần chia sẻ thực đơn ăn chay tự nấu hấp dẫn lại giúp giữ dáng đẹp
Vì tìm lại được mèo cưng của mình nên Elly Trần đã quyết định ăn chay trong vòng 30 ngày.
Không chỉ xinh đẹp mà Elly Trần còn khiến nhiều người yêu mến vì đảm đang, biết chăm con giỏi, nấu nướng ngon.
Cách đây không lâu, Elly Trần chia sẻ: "20 ngày trước mình bị lạc mất 1 chú mèo và đã làm mọi cách mà vẫn không tìm ra được. Lúc đó mình thực sự rất buồn và mình có nguyện trong lòng là nếu em mèo của mình có thể trở về bình an vô sự thì mình sẽ ăn chay 1 tháng. May mắn sau 20 ngày tuởng như hết hi vọng và bỏ cuộc thì khuya hôm qua đi đổ rác lại thấy em ấy, tình trạng hoảng loạn, stress nhiều và không ít thương tích. Tuy nhiên là mình cũng rất mừng rồi nên từ hôm nay sẽ bắt đầu thực hiện lời hứa của mình đây. Ai quan tâm đến thực đơn đồ chay có thể tham khảo menu chay 30 ngày của mình nha".
Elly Trần quyết định ăn chay 30 ngày sau khi tìm lại được mèo cưng.
Trên trang cá nhân, người đẹp liên tục chia sẻ những món ăn chay của mình tự làm. Có thể thấy, các món ăn chay vừa đẹp mắt, hấp dẫn và giúp cô giữ được vóc dáng thon gọn.
Ngày đầu tiên của tháng ăn chay, Elly Trần nấu sườn chay kho tiêu, rau nhút xào tỏi.
Ngày hai, cô ăn rau muống xào chao
Ngày thứ ba, người đẹp nấu bún chay
Đậu đũa xào tỏi và đậu hũ chiên sả ớt
Rau củ kho tương và canh hẹ tàu hũ trắng
Canh chua chay
Mì căn chiên sả ớt
Bánh canh chay
Rau củ kho mía
Bánh canh nấm bào ngư chiên
Lẩu chao chay
Nui măng tây chay
Sườn chay chiên xả ớt và đậu que xào tỏi
Canh khổ quá tàu hũ ky ăn kèm với bún
Cháo ếch chay
Bún Huế chay
Rau muống luộc, canh cà dầm
Canh rau ngót chay ăn kèm với bún
Bún đậu hũ nước tương
Bầu, đậu bắp, bắp cải luộc chấm chao
Canh đậu hũ non nấm hẹ
Bánh bao chay
Bún riêu chay
Canh chua rau nhút nấm bào ngư và bún
Xem thêm
Elly Trần đổi sang màu tóc nổi bật giống nàng tiên cá theo sở thích của con gái Cadie
'Gái hai con' Elly Trần lại gây mê với loạt đầm cut out táo bạo khoe triệt để số đo 3 vòng
Elly Trần tung loạt khoảnh khắc nóng bỏng mắt chẳng ngại phô hình xăm ở vùng 'nhạy cảm'
'Gái hai con' Elly Trần đẹp ma mị, khác lạ khi nhuộm tóc màu bạch kim
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/elly-tran-chia-se-thuc-don-an-chay-tu-nau-hap-dan-lai-gi..
Lộ diện mạo chồng thiếu gia của Hoa hậu Đỗ Thị Hà trong lễ ăn hỏi, đúng chuẩn 'trai tài gái sắc'
Mùa thu, nhất định phải ăn 3 loại 'rau trường...
Mùa thu là mùa của thiên nhiên trù phú và mùa màng bội thu. Trong...
7 loại thức uống 'top peak' cho mùa thu Hà Nội: Vừa ngon vừa rẻ, hương vị 'đỉnh' nhất Thủ đô
Địa chỉ ăn ngon - 07.10.2025
Mùa thu Hà Nội không chỉ có lá vàng rơi hay hương hoa sữa nồng nàn, mà còn níu chân người ta bằng những trải nghiệm ẩm thực độc đáo. Bên cạnh gói cốm...
Đặc sản biển miền Trung giá tiền triệu, chỉ người giàu mới dám ăn, đến cả xương cũng chẳng còn
Địa chỉ ăn ngon - 06.10.2025
Trong thế giới ẩm thực biển đa dạng của Việt Nam, cá chèo bẻo nổi lên như một đặc sản cao cấp, được giới sành ăn săn đón nhờ hương vị thơm ngon đặc...
Loại quả giàu canxi gấp 5 lần trứng gà, làm đẹp da, ngừa rụng tóc, đem kho thịt thành món ăn 'tốn...
Địa chỉ ăn ngon - 06.10.2025
Trứng cút có giá trị dinh dưỡng hơn trứng gà mà còn là nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon, đặc biệt là món thịt kho "đưa cơm". Loại quả này được biết đến...
Một số người chần lá khoai lang, trong khi những người khác lại xào trực tiếp. Cả hai cách đều sai. Sau...
Địa chỉ ăn ngon - 06.10.2025
Dù xào hay chần, lá khoai lang đều mang đến một chút xanh tươi, tốt cho sức khỏe cho bàn ăn của chúng ta. Lần tới khi bạn bắt gặp lá khoai lang, hãy...
Loại nước tưởng vô dụng này lại là 'vũ khí bí mật' cho các món chiên rán, rán bất kỳ cái gì...
Địa chỉ ăn ngon - 04.10.2025
Không cần đến các loại chảo chống dính đắt tiền, chỉ với vài nguyên liệu sẵn có trong bếp như muối, nước và dầu ăn, bạn hoàn toàn có thể tạo ra một lớp...
- 32 phút trước Hoa hậu Yến Nhi gây ấn tượng với phong cách lộ nội y quyến rũ, táo bạo tại Miss Grand International
- 34 phút trước Trường hợp nào vượt đèn đỏ không bị CSGT xử phạt?
- 34 phút trước Một 'chị đại showbiz' lĩnh 'trái đắng' sau bê bối biển thủ 156 tỷ tiền từ thiện để ăn chơi
- 35 phút trước Có nên 'xuống tiền' mua vàng lúc này khi giá tăng 'điên loạn'?
- 44 phút trước Việt Nam có loại cây trà quý hiếm, là 'thần dược' được người Trung Quốc lùng mua từ cây, hoa đến cành, rễ, lá
- 46 phút trước Trong năm 2026, người lao động Việt Nam có hơn 100 ngày nghỉ, thực hư thế nào?
- 56 phút trước Nuôi con gái không muốn sau này con chịu thiệt thòi vì lấy chồng thấp kém, bạn nên cho con hiểu điều này càng sớm càng tốt
- 1 giờ, 6 phút trước Những cái tên 'kỵ' đặt ở Việt Nam: Có tên bị cấm khai sinh, thậm chí nếu cố tình còn mang tới xui rủi bất lợi cho trẻ sau này
- 1 giờ, 10 phút trước 3 con giáp sẽ được Thần Tài phù hộ trước khi kết thúc tháng 10 và nhận được tài lộc bất ngờ vô tận
- 1 giờ, 10 phút trước Một tấm gỗ này mua được hơn 160 chỉ vàng ở thời điểm hiện tại, đắt đỏ nhất hành tinh, có khả năng chống cháy
- 1 giờ, 22 phút trước Khi thắp hương, người giàu luôn đặt lọ hoa bên trái bàn thờ, nếu đặt bên phải thì sao?
- 2 giờ, 33 phút trước Tại sao lại cấm chụp ảnh trước tượng Phật? Hướng dẫn viên đã nói sự thật rồi, tôi sẽ không bao giờ dám làm thế nữa!
- 2 giờ, 35 phút trước Từ 23/9/2025: Toàn bộ giáo viên được nhận gấp 150% tiền lương 1 tiết dạy khi dạy thêm
- 2 giờ, 40 phút trước Kể từ nay, cố tình làm việc này nhằm trốn nghĩa vụ quân sự sẽ bị phạt nặng đến 40.000.000 đồng
- 2 giờ, 42 phút trước Các dự án nhà ở xã hội tại Hà Nội đang và sẽ mở bán trong quý IV/2025
- 2 giờ, 49 phút trước Hình ảnh Lương Bằng Quang thất thần ngồi ăn bánh mì giữa phố khiến dân tình xôn xao
- 2 giờ, 3 phút trước Những đứa trẻ lớn lên giàu có thường có 3 đặc điểm này, chẳng liên quan gì đến học giỏi điểm số cao
- 2 giờ, 15 phút trước Muốn được nhận tiền bồi thường bảo hiểm xe máy, đây là 7 loại giấy tờ bắt buộc cần có
- 2 giờ, 23 phút trước Loại rau đang vào vụ bổ ngang nhân sâm tổ yến, giá chỉ từ 20.000 đồng/kg, đừng dại dột mà không mua
- 2 giờ, 25 phút trước Kể từ 10/10/2025: Hồ sơ, giấy tờ cần chuẩn bị khi mua nhà ở xã hội bao gồm chi tiết những gì?
- 2 giờ, 29 phút trước Từ 1/7/2025, đối tượng này phải đóng BHXH bắt buộc từ 585.000 đồng/tháng, cố tình không đóng bị phạt 75 triệu đồng
- 3 giờ, 32 phút trước Học sinh tiểu học viết văn kể về người mẹ giáo viên hay 'làm nũng' với bố, đọc ngượng đỏ mặt
- 3 giờ, 39 phút trước ChatGPT khẳng định: Đừng chỉ biết chạy theo IT, dân công nghệ chưa chắc giàu bằng 5 ngành này!
- 3 giờ, 41 phút trước Dù kiếm tiền 'khủng', Ngân 98 và Lương Bằng Quang từng mua rau phải mặc cả từng đồng, cọ toilet thuê để mưu sinh
- 3 giờ, 46 phút trước Biển hồ lớn nhất thế giới đang được xây dựng ở Việt Nam, tổng vốn đầu tư 10 tỷ USD
Trong năm 2026, người lao động Việt Nam có hơn 100 ngày nghỉ, thực hư thế nào?
Tin trong ngày - 46 phút trước
Năm 2026, người lao động Việt Nam sẽ có tổng cộng 115 ngày nghỉ nếu được nghỉ cả thứ Bảy và Chủ nhật. Con số này bao gồm 104 ngày cuối tuần cùng 11...
Nuôi con gái không muốn sau này con chịu thiệt thòi vì lấy chồng thấp kém, bạn nên cho con hiểu điều...
Tâm sự - 56 phút trước
Trong xã hội hiện đại, ngày càng nhiều cha mẹ bắt đầu chú ý đến việc dạy con gái sống tỉnh táo, thay vì chỉ lo cho con học giỏi hay lấy được chồng...
Những cái tên 'kỵ' đặt ở Việt Nam: Có tên bị cấm khai sinh, thậm chí nếu cố tình còn mang tới...
Kiến thức - 1 giờ, 6 phút trước
Việc đặt tên cho con không chỉ là thể hiện tình yêu và ước nguyện của cha mẹ mà còn liên quan đến các quy định pháp luật và những quan niệm văn hóa...
3 con giáp sẽ được Thần Tài phù hộ trước khi kết thúc tháng 10 và nhận được tài lộc bất ngờ...
Đời sống số - 1 giờ, 10 phút trước
Khi tháng Mười bước sang nửa cuối, một số người sẽ trải qua giai đoạn giàu có bất ngờ! Chuyên trang tử vi liệt kê ba con giáp sẽ có thu nhập đáng kể...
Một tấm gỗ này mua được hơn 160 chỉ vàng ở thời điểm hiện tại, đắt đỏ nhất hành tinh, có khả...
Kiến thức - 1 giờ, 10 phút trước
Đây là một trong những loại gỗ đắt đỏ nhất thế giới, có giá khoảng 14.000 USD/m³, tương đương 100.000 USD cho một tấm.
Khi thắp hương, người giàu luôn đặt lọ hoa bên trái bàn thờ, nếu đặt bên phải thì sao?
Phong thủy - 1 giờ, 22 phút trước
Trong đời sống tâm linh của người Việt, việc thắp hương và bày biện trên bàn thờ tổ tiên không chỉ là cách thể hiện lòng thành kính mà còn mang ý nghĩa phong...
Tại sao lại cấm chụp ảnh trước tượng Phật? Hướng dẫn viên đã nói sự thật rồi, tôi sẽ không bao giờ...
Làm sao - 2 giờ, 33 phút trước
Ở Việt Nam, Phật giáo gắn bó sâu sắc với đời sống tinh thần. Mỗi vùng đều có chùa chiền, nơi người dân tìm đến cầu an, tĩnh tâm và gửi gắm niềm tin....
Từ 23/9/2025: Toàn bộ giáo viên được nhận gấp 150% tiền lương 1 tiết dạy khi dạy thêm
Kiến thức - 2 giờ, 35 phút trước
Căn cứ theo Thông tư 21 toàn bộ giáo viên THPT, THCS, Tiểu học, Mầm non sẽ được nhận gấp 150% tiền lương 1 tiết dạy khi dạy thêm.
Kể từ nay, cố tình làm việc này nhằm trốn nghĩa vụ quân sự sẽ bị phạt nặng đến 40.000.000 đồng
Dòng sự kiện - 2 giờ, 40 phút trước
Theo quy định, nếu trốn tránh nghĩa vụ quân sự thì sẽ bị phạt tiền từ 30.000.000 đồng đến 40.000.000 đồng tùy theo mức độ vi phạm.
Các dự án nhà ở xã hội tại Hà Nội đang và sẽ mở bán trong quý IV/2025
Kiến thức - 2 giờ, 42 phút trước
Hiện tại, Hà Nội có 5 dự án nhà ở xã hội tiếp nhận hồ sơ đăng ký mua, với giá bán dao động từ 18,4 - 29,4 triệu đồng/m2.
Hình ảnh Lương Bằng Quang thất thần ngồi ăn bánh mì giữa phố khiến dân tình xôn xao
Chuyện làng sao - 2 giờ, 49 phút trước
Mới đây, mạng xã hội đã lan truyền hình ảnh mới của Lương Bằng Quang sau khi Ngân Ngân 98 bị bắt.
Những đứa trẻ lớn lên giàu có thường có 3 đặc điểm này, chẳng liên quan gì đến học giỏi điểm số...
Tin trong ngày - 2 giờ, 3 phút trước
Trong xã hội hiện đại, nhiều cha mẹ vẫn cho rằng con cái học giỏi, đạt điểm cao mới là con đường chắc chắn dẫn đến thành công. Tuy nhiên, thực tế chứng minh...
Muốn được nhận tiền bồi thường bảo hiểm xe máy, đây là 7 loại giấy tờ bắt buộc cần có
Kiến thức - 2 giờ, 15 phút trước
Không may gặp tai nạn giao thông, muốn được nhận tiền bồi thường bảo hiểm xe máy, người dân cần chuẩn bị đủ các loại giấy tờ theo quy định.
Loại rau đang vào vụ bổ ngang nhân sâm tổ yến, giá chỉ từ 20.000 đồng/kg, đừng dại dột mà không mua...
Khỏe đẹp - 2 giờ, 23 phút trước
Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị những ngày này, bạn sẽ thấy một loại rau củ quen thuộc được bày bán rộng rãi với mức giá vô cùng hấp dẫn. Đó chính là...
Kể từ 10/10/2025: Hồ sơ, giấy tờ cần chuẩn bị khi mua nhà ở xã hội bao gồm chi tiết những gì?...
Kiến thức - 2 giờ, 25 phút trước
Đang có ý định mua nhà ở xã hội, bạn cần chuẩn bị đầy đủ những loại giấy tờ sau.
Từ 1/7/2025, đối tượng này phải đóng BHXH bắt buộc từ 585.000 đồng/tháng, cố tình không đóng bị phạt 75 triệu đồng...
Kiến thức - 2 giờ, 29 phút trước
Căn cứ theo quy định mới, từ 1/7/2025, chủ hộ kinh doanh phải đóng BHXH bắt buộc từ 585.000 đồng/tháng.
Học sinh tiểu học viết văn kể về người mẹ giáo viên hay 'làm nũng' với bố, đọc ngượng đỏ mặt
Đời sống trẻ - 3 giờ, 32 phút trước
Mới đây, bài văn của một học sinh tiểu học viết về người mẹ là giáo viên đã khiến cộng đồng mạng 'cười ngất'.
ChatGPT khẳng định: Đừng chỉ biết chạy theo IT, dân công nghệ chưa chắc giàu bằng 5 ngành này!
Kiến thức - 3 giờ, 39 phút trước
Khi trí tuệ nhân tạo đang định hình lại thế giới, nhiều người tin rằng chỉ có ngành công nghệ thông tin mới là con đường dẫn đến thành công. Tuy nhiên, các chuyên...
Dù kiếm tiền 'khủng', Ngân 98 và Lương Bằng Quang từng mua rau phải mặc cả từng đồng, cọ toilet thuê để...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 41 phút trước
Ngân 98 - Lương Bằng Quang từng mua rau phải mặc cả từng đồng, cọ toilet thuê để mưu sinh... dù kiếm được nhiều tiền.
Biển hồ lớn nhất thế giới đang được xây dựng ở Việt Nam, tổng vốn đầu tư 10 tỷ USD
Kiến thức - 3 giờ, 46 phút trước
Biển hồ Paradise Lagoon được xem là điểm nhấn của khu đô thị du lịch lấn biển Cần Giờ - Vinhomes Green Paradise, khởi công ngày 19/4/2025 do CTCP Đô thị Du lịch Cần...