Chủ nhật, 28/04/2024
Trên trang cá nhân của mình, MC Minh Trang chia sẻ: "Chia sẻ với các bạn cách làm nước lá tía tô vừa giải khát ngày hè, lại vừa có vô vàn lợi ích cho sức khoẻ (đặc biệt là hệ tiêu hoá, bài tiết, ngăn ngừa bệnh tim, chữa mề đay, mẩn ngứa, dị ứng…) trẻ già trai gái gì cũng uống được luôn, các bạn nhỏ nhà mình cũng rất mê ạ! Nước này lên màu đẹp, hương vị thơm ngon lắm, dễ uống cực, không khó uống như nhiều người vẫn nghĩ đâu, chắc chắn sẽ là thức uống thay thế hoàn hảo và cực healthy cho các thể loại nước ngọt đóng chai rồi nước trà đóng chai đó".
Cách làm nước lá tía tô của MC Minh Trang như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu
- Lá tía tô khoảng 4 lạng, sơ chế nhặt lấy phần lá, bỏ cuộng, rửa sạch, để ráo nước.
- Nước lọc khoảng 2 lít
- Đường: tuỳ khẩu vị. Nếu bạn không thích ngọt thì bỏ qua đường, nếu thích hơi có vị ngọt nhẹ thì cho đường tỉ lệ 1:10, nghĩa là 2 lít nước thì cho 200gr đường. Nhà mình thì mình không uống đường, nhưng làm cho chồng con vẫn phải cho xíu đường thì đám ấy mới chịu uống. Tỉ lệ dễ nhớ là đường - tía tô - nước là 1:2:10 nhé
- Nửa quả chanh, vắt lấy nước, bỏ hạt.
Cách làm:
- Đun nước tới khi sôi thì bỏ lá tía tô vào, trộn đều cho ra màu sau đó đun thêm khoảng 5 phút cho ra hết chất trong lá.
- Vớt lá ra rổ lỗ cho ráo nước, phần nước chảy ra lại đổ lại vào nồi, đừng đổ đi phí.
- Lá tía tô để nguội chút bạn có thể vắt bằng khăn lọc đậu hoặc ép ép trong rây để ra hết nước. Mình thì cho lá vào máy ép chậm cho khoẻ, phần nước ép được đổ lại vào nồi, phần bã lá mình giữ lại để tủ lạnh để đắp mặt, phê cực! Cái này người ta gọi là bổ từ trong ra ngoài đấy ạ.
- Nồi nước lá vẫn còn nóng ấm, cho thêm đường quấy cho tan đều, cuối cùng là cho nước cốt chanh vào, khuấy nhẹ để nồi nước lá tía tô lên màu hồng đậm hơn siêu đẹp.
- Đợi nồi nước nguội rồi chia ra các lọ, cất tủ lạnh uống dần.
Đơn giản vậy mà hiệu quả giải khát lẫn thanh lọc cơ thể đều rất tuyệt vời. Làm sẵn 1 mẻ được mấy chai nước cả nhà uống trong cả 1-2 ngày, mời khách cũng rất xịn vì nước tía tô màu đẹp lắm.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mc-minh-trang-bat-mi-cach-nau-nuoc-la-tia-to-giup-dep-da..
Với loạt mâm cơm chỉ nhìn thôi cũng đã ngon miệng và mát mắt này,...
Địa chỉ ăn ngon - 10 giờ, 6 phút trước
Sườn heo hầm là món ngon phổ biến trên bàn ăn của các gia đình. Chúng không chỉ bổ dưỡng mà còn thơm ngon và được mọi người vô cùng yêu thích. Tuy nhiên,...
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 7 giờ trước
Trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ cần đảm bảo vệ sinh an toàn, thơm ngon mà còn phải chú trọng đến giá trị dinh...
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 4 giờ trước
Đậu phụ rất giàu protein đậu nành chất lượng cao và chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, trong đó có hàm lượng canxi cao, vượt xa sữa.
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 8 giờ trước
Người ta gọi măng xuân là “Vua rau” mùa xuân, không chỉ tươi mát mà còn vì giá trị nội tại của nó là giàu protein thực vật, vitamin C, vitamin B, chất xơ,...
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 9 giờ trước
Thịt lợn kho chắc chắn là một trong những món ăn nấu tại nhà được ưa chuộng nhất, đặc biệt là đối với trẻ em! Chắc hẳn nhà nào cũng có một đứa trẻ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 52 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 3 giờ, 43 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 3 giờ, 44 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 4 giờ, 54 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 4 giờ trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 18 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 20 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 5 giờ, 29 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 36 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 6 giờ, 40 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 6 giờ, 46 phút trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.
Kiến thức - 7 giờ, 16 phút trước
Khổ ải, ít giãi bày; sung sướng, ít tung hứng. Tu thân tích đức, hoàn thiện chính mình, trầm lặng an ổn mà sống mới là chí hướng cuộc đời.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 16 phút trước
Quyết định ly hôn sau 6 năm chung sống, Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi khiến bao người tiếc nuối dù họ từng được khen là "cặp đôi vàng" của làng giải trí....
Kiến thức - 7 giờ, 17 phút trước
Thực tế cho chúng ta biết rằng có một số thứ chúng ta không thể đánh mất trong đời, nếu không chúng ta sẽ gặp họa. Nếu bạn không muốn cuộc sống của mình...
Kiến thức - 8 giờ, 46 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng trẻ khi có ý định đón bố mẹ ra thành phố sống cùng hoặc hỗ trợ chăm cháu trong căn hộ chung cư.
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 49 phút trước
Với loạt mâm cơm chỉ nhìn thôi cũng đã ngon miệng và mát mắt này, cả gia đình sẽ có khoảng thời gian quây quần, quấn quýt bên nhau trong dịp nghỉ lễ dài....
Truyền hình - 8 giờ, 54 phút trước
Dưới đây là 5 bộ phim truyền hình Hàn Quốc về chủ đề zombie được nhiều khán giả yêu thích.
Kiến thức - 8 giờ, 60 phút trước
Giấc mơ răng gãy rụng khá phổ biến, nhưng ý nghĩa thực sự của nó thì ít người biết.