Thực đơn hơn 20 mâm cơm ngon, bổ dưỡng, hợp thời tiết mùa thu se lạnh

13:44 05/10/2022

Ngoài những mâm cơm ngon hàng ngày, dễ nấu còn gợi ý cho chị em thực đơn đổi món giúp chồng con ăn ngon miệng hơn.

Với nhiều bà nội trợ, để mâm cơm gia đình luôn hấp dẫn và mới lạ là việc khá khó. Bởi vậy trong các bữa ăn phải luôn hiện hữu những món ngon làm điểm nhấn. Chẳng phải món cầu kỳ, đôi khi chỉ đơn giản, hợp khẩu vị gia đình là ai cũng thấy ngon.

Để khỏi "vắt óc nghĩ bữa nay ăn gì?", cùng tham khảo thực đơn cơm nhà dễ làm, ngon miệng dưới đây:

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Mâm cơm gia đình: Đậu chiên, tôm rang, trứng luộc, cà muối, canh cua.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Cá kho, rau cải luộc, dưa bắp cải, mít.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Chả cốm, lặc lè luộc, canh mướp, cà muối.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Canh rau nấu hến, trứng chiên, đậu phụ tẩm hành, đỗ luộc, cà muối.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Nấm xào thịt, chả, dưa bắp cải, canh rau.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Canh dưa, nem rán, măng xào, trứng chiên ngải cứu.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Tôm rang, đậu chiên, bắp cải luộc, nộm hoa chuối, cam.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Canh khoai sọ, trứng hấp thịt, chân gà sả ớt.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Canh cua, đậu tẩm hành, cà muối, giò.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Gà rang gừng, gà rang muối, rau muống luộc, dưa sung.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Canh củ quả nấu mọc, ngan xào sả ớt, trứng ốp.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Thịt rang, canh mọc, dưa cải, chả cốm chiên.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Cá kho thịt, rau cải luộc, canh miến.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Canh cua, nấm xào, cà muối, chả.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Gà rang, dưa muối, rau muống luộc.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Canh bí nấu thịt, giò, su su luộc.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Thịt chiên, canh nấm kim châm, cải xào nấm.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Thịt xào súp lơ, bí xào thịt, xà lách rưới xì dầu.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Tôm rang, cải xào, nấm xào.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Thịt bò xào su su, cải xào, đậu xào cải.

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Những ngày chán cơm có thể đổi món với rau củ quả cuốn dưới đây là gợi ý: Nem tai cuốn

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Bánh tráng cuốn thịt chân giò

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Bún đậu mắm tôm

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Bún chả ức gà

mâm cơm, thực đơn mâm cơm, tối nay ăn gì

Nem lụi.

Nguồn ảnh: TH Facebook

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/thuc-don-hon-20-mam-com-ngon-bo-duong-hop-thoi-tiet-mua-thu-se-lanh-34475.ht.. Nguồn: https://baove.congly.vn/thuc-don-hon-20-mam-com-ngon-bo-duong-hop-thoi-tiet-mua-thu-se-lanh-34475.html

7 quán lòng lợn ngon nức tiếng quận Cầu Giấy, Hà Nội

7 quán lòng lợn ngon nức tiếng quận Cầu Giấy, Hà Nội

Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 15 giờ trước

Lòng lợn là món ăn dân dã quen thuộc của người Việt, được chế biến thành nhiều món ngon, góp phần tạo nên nét ẩm thực độc đáo. Ở quận Cầu Giấy, Hà Nội...

Phải làm sao nếu canh quá mặn? Chỉ cần mẹo nhỏ này là có thể làm súp bớt mặn mà vẫn giữ được hương vị

Phải làm sao nếu canh quá mặn? Chỉ cần mẹo nhỏ này là có thể làm súp bớt mặn mà vẫn giữ...

Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 3 giờ trước

Trong cuộc sống, ai cũng rất thích uống canh. Nhưng không biết bạn đã từng gặp trường hợp này chưa. Đôi khi khi nấu canh, bạn vô tình cho quá nhiều muối vào, khiến...

Ngâm mực khô chỉ với nước là sai lầm. Một đầu bếp 20 năm kinh nghiệm: Cho thêm 2 nguyên liệu vào, ngâm nhanh và tươi không có mùi tanh

Ngâm mực khô chỉ với nước là sai lầm. Một đầu bếp 20 năm kinh nghiệm: Cho thêm 2 nguyên liệu vào,...

Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 4 giờ trước

Đừng chỉ dùng nước để ngâm mực khô. Một đầu bếp hàng đầu sẽ hướng dẫn bạn hai cách nhanh chóng và hiệu quả...

Rang lạc uống bia ngày nắng nóng siêu hợp, chỉ mẹo giúp giòn tan, để lâu không ỉu, không hôi

Rang lạc uống bia ngày nắng nóng siêu hợp, chỉ mẹo giúp giòn tan, để lâu không ỉu, không hôi

Địa chỉ ăn ngon - 04.08.2025

Lạc rang là món ăn dân dã, thường dùng làm món nhậu, ăn kèm gỏi/nộm hoặc làm đồ ăn vặt. Dù cách rang không quá phức tạp, nhiều người vẫn gặp tình trạng lạc...

Những món ăn đáng sợ nhất, khiến bạn bè quốc tế 'toát mồ hôi hột' khi du lịch Việt Nam?

Những món ăn đáng sợ nhất, khiến bạn bè quốc tế 'toát mồ hôi hột' khi du lịch Việt Nam?

Địa chỉ ăn ngon - 02.08.2025

Đâu là những món ăn khiến khách du lịch quốc tế "toát mồ hôi hột" khi đến Việt Nam.

Hoa hậu Philippines bị bắt cóc và sát hại dã man, thi thể được tìm thấy dưới biển

Hoa hậu Philippines bị bắt cóc và sát hại dã man, thi thể được tìm thấy dưới biển

Chuyện làng sao - 3 giờ, 20 phút trước

Thi thể Hoa hậu Acquene Arradaza được phát hiện trong tình trạng phân hủy nặng, bị trói chân tay và buộc vật nặng dìm xuống biển, 5 ngày sau khi cô bị một nhóm...

Có 1 cục vàng lộ thiên nặng tới 45 tấn nằm sát Việt Nam nhưng không ai dám khai thác, lý do là gì?

Có 1 cục vàng lộ thiên nặng tới 45 tấn nằm sát Việt Nam nhưng không ai dám khai thác, lý do...

Kiến thức - 3 giờ, 30 phút trước

Khi được phát hiện, cục vàng này được đưa lên và đặt giữa lối đi của công viên nhưng không ai lấy.

Tại sao con người lại thích quan hệ tình dục và sinh sản với những người có ngoại hình đẹp? Các nhà tâm lý học cũng có câu trả lời tương tự

Tại sao con người lại thích quan hệ tình dục và sinh sản với những người có ngoại hình đẹp? Các nhà...

Kiến thức - 4 giờ, 31 phút trước

Từ hàng triệu năm tiến hóa, con người đã được "lập trình" để bị thu hút bởi gương mặt ưa nhìn. Tâm lý học gọi đây là bản năng chứ không phải sự "nông...

40 triệu người sắp biến mất tại siêu cường châu Á, chuyện gì đang xảy ra?

40 triệu người sắp biến mất tại siêu cường châu Á, chuyện gì đang xảy ra?

Tin trong ngày - 4 giờ, 31 phút trước

Dự báo đến năm 2070, dân số ở nước được mệnh danh là siêu cường châu Á có thể giảm từ 124 triệu hiện nay xuống còn chỉ khoảng 87 triệu (giảm gần 40...

Sạc xe điện trong nhà có thể bị phạt đến 50.000.000 đồng nếu vi phạm điều này theo Quy định mới nhất

Sạc xe điện trong nhà có thể bị phạt đến 50.000.000 đồng nếu vi phạm điều này theo Quy định mới nhất...

Kiến thức - 4 giờ, 31 phút trước

Việc tăng nặng mức phạt cho thấy sự quyết tâm của Chính phủ trong việc siết chặt công tác PCCC, đặc biệt là với những rủi ro mới phát sinh từ xe điện.

Ngọc Trinh diện trang phục ôm sát khoe body nóng bỏng, hơn 3 triệu người không thể...

Trời càng nóng, bật điều hòa nhiệt độ càng thấp? Thì ra bấy lâu nay chúng ta đã hiểu sai!

Trời càng nóng, bật điều hòa nhiệt độ càng thấp? Thì ra bấy lâu nay chúng ta đã hiểu sai!

Xài gì - 4 giờ, 31 phút trước

Nhiều người có thói quen bật điều hòa ở nhiệt độ thấp, đặc biệt khi mới vào phòng, với mong muốn làm mát nhanh.

Hồ sơ để mua chung cư từ 18 triệu/m2 sắp bán ở Hà Nội cần chuẩn bị những giấy tờ gì?

Hồ sơ để mua chung cư từ 18 triệu/m2 sắp bán ở Hà Nội cần chuẩn bị những giấy tờ gì?

Tin trong ngày - 4 giờ, 3 phút trước

Nếu muốn đáp ứng đủ điều kiện mua nhà ở xã hội, bạn cần chuẩn bị trước những giấy tờ sau.

Ai khỏe mạnh hơn, người đổ mồ hôi nhiều hay người không đổ mồ hôi? Hãy cẩn thận với những hiện tượng đổ mồ hôi bất thường này

Ai khỏe mạnh hơn, người đổ mồ hôi nhiều hay người không đổ mồ hôi? Hãy cẩn thận với những hiện tượng...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 3 phút trước

Ra nhiều mồ hôi hay ít mồ hôi vốn là khác biệt tự nhiên giữa mỗi người. Tuy nhiên, nếu mồ hôi xuất hiện bất thường vào ban ngày hoặc khi ngủ kèm triệu...

Mới nhất: Lịch đi học trở lại của học sinh 34 tỉnh thành

Mới nhất: Lịch đi học trở lại của học sinh 34 tỉnh thành

Kiến thức - 4 giờ, 3 phút trước

Trong khung kế hoạch năm học 2025 - 2026 của Bộ GD&ĐT nêu rõ thời gian tựu trường của các cấp học.

Ngành học bị chê 'ra trường ôm laptop ngồi nhà', nay thành 'vàng thô', ra trường mức lương có thể vượt 100 triệu đồng/tháng

Ngành học bị chê 'ra trường ôm laptop ngồi nhà', nay thành 'vàng thô', ra trường mức lương có thể vượt 100...

Tin trong ngày - 4 giờ, 28 phút trước

Chọn ngành học này từng bị xem là 'liều', nhưng thực tế đã chứng minh đây là lựa chọn khôn ngoan, nhất là trong thời đại bùng nổi công nghệ, Al như hiện tại....

Đến 31/12/2025, mức tăng lương hưu 15% có tiếp tục được áp dụng nữa không?

Đến 31/12/2025, mức tăng lương hưu 15% có tiếp tục được áp dụng nữa không?

Tin trong ngày - 4 giờ, 28 phút trước

Mức tăng lương hưu 15% trong năm 2025 sẽ tiếp tục áp dụng cho cán bộ công chức, viên chức đã nghỉ hưu trước và sau 1995 đúng không?

Tranh cãi top 10 nam diễn viên đẹp nhất Việt Nam: Hứa Vĩ Văn - Hồng Đăng mất hút, số 3 đúng là 'hoang đường'

Tranh cãi top 10 nam diễn viên đẹp nhất Việt Nam: Hứa Vĩ Văn - Hồng Đăng mất hút, số 3 đúng...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 28 phút trước

Đoạn clip "top 10 nam diễn viên đẹp trai nhất Việt Nam" hút tới 5,4 triệu view cùng hàng nghìn bình luận tranh cãi gay gắt.

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Tư, ngày 13 tháng 8, tức ngày 20 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Tư, ngày 13 tháng 8, tức ngày 20 tháng 6 âm lịch?

Đời sống số - 5 giờ, 40 phút trước

Ngày 13 tháng 8, thứ Tư, ngày 20 tháng 6 âm lịch, đại diện cho năm nhuận Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Giáp âm. Với sự kết hợp này, con giáp nào sẽ...

Mức đóng BHYT chi tiết của học sinh, sinh viên từ ngày 15/8

Mức đóng BHYT chi tiết của học sinh, sinh viên từ ngày 15/8

Kiến thức - 5 giờ, 60 phút trước

Học sinh, sinh viên, một trong những nhóm dễ bị tổn thương khi gặp các vấn đề sức khỏe sẽ được ngân sách Nhà nước hỗ trợ ít nhất 50% mức đóng BHYT.

Tắm thế này = bệnh tật + tuổi thọ ngắn ngủi, 5 sai lầm tuyệt đối không được mắc phải khi tắm, nhất là vào mùa hè

Tắm thế này = bệnh tật + tuổi thọ ngắn ngủi, 5 sai lầm tuyệt đối không được mắc phải khi tắm,...

Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 14 phút trước

Chúng ta đổ mồ hôi rất nhiều vào mùa hè. Chỉ cần di chuyển một chút là đổ mồ hôi ngay, và chúng ta tắm ngày càng thường xuyên hơn.

Á hậu Phương Nhi đang gặp vấn đề gì?

Á hậu Phương Nhi đang gặp vấn đề gì?

Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước

Dù đã khóa các trang mạng xã hội nhưng Phương Nhi liên tục bị nhắc tên.

Sao nữ có ông nội từng trực chiến cùng Đại tướng Võ Nguyên Giáp, gia đình có 3 người là Đại tá

Sao nữ có ông nội từng trực chiến cùng Đại tướng Võ Nguyên Giáp, gia đình có 3 người là Đại tá...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 42 phút trước

Không chỉ sở hữu sự nghiệp đình đám, Chi Pu còn khiến nhiều người trầm trồ vì gia thế quá đặc biệt.

4 lý do bãi bỏ hình phạt tử hình với tội tham ô, nhận hối lộ

4 lý do bãi bỏ hình phạt tử hình với tội tham ô, nhận hối lộ

Tin trong ngày - 6 giờ, 44 phút trước

Theo Bộ Công an, việc bãi bỏ hình phạt tử hình đối với tội tham ô tài sản và nhận hối lộ trong luật mới là nhằm thể chế hóa chủ trương của Đảng,...

Việt Nam sở hữu 'kho báu' được cả thế giới thèm muốn ngoài đất hiếm, một tỉnh miền Trung nắm tới 80%

Việt Nam sở hữu 'kho báu' được cả thế giới thèm muốn ngoài đất hiếm, một tỉnh miền Trung nắm tới 80%...

Kiến thức - 6 giờ, 44 phút trước

Trong bối cảnh xe điện đang trở thành xu hướng chủ đạo và nhu cầu về các kim loại sản xuất pin tăng cao, Việt Nam nổi lên như một quốc gia giàu tiềm...

Chính thức công bố 12 rau quả chứa tồn dư thuốc trừ sâu nhiều nhất năm 2025, là loại nào?

Chính thức công bố 12 rau quả chứa tồn dư thuốc trừ sâu nhiều nhất năm 2025, là loại nào?

Tin trong ngày - 6 giờ, 45 phút trước

Các nhà khoa học Mỹ đã công bố 12 loại rau quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất năm 2025, trong đó có nhiều loại thực phẩm quen thuộc với người tiêu dùng Việt....