Thèm bún riêu cua mà sợ ngấy và béo, làm theo gợi ý này đảm bảo 'ngon quên sầu'

19:46 20/02/2022

Chán cơm và thèm bún hãy thử ngay món bún riêu cua ăn kèm các loại rau sống. Nước dùng thanh ngọt, không quá nhiều dầu mỡ nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm thưởng thức ngay cả khi đang ép cân.

Thèm bún riêu cua mà không muốn nấu kiểu màu mỡ bình thường thì chuyển qua chế biến theo gợi ý dưới đây. Ngoài gạch cua vàng ươm thì điểm nhấn của món này là đậu phụ được chiên bằng nồi chiên không dầu, ít béo và giòn ngon.

bún riêu cua, cách làm bún riêu cua, món ăn ngon, bí quyết nấu ăn

Thử làm món bún riêu cua với phần nước dùng ít béo nhưng vẫn ngon (Ảnh: Loan Trần).

Nguyên liệu:

- Cua (có thể mua xay sẵn hoặc cua sống về làm).

- Bún (có thể dùng bún thường hoặc bún gạo lứt để tốt cho người ăn kiêng).

- Cà chua.

- Các loại rau sống: Hành mùi, rau muống chẻ...

- Gia vị.

Cách chế biến:

bún riêu cua, cách làm bún riêu cua, món ăn ngon, bí quyết nấu ăn

- Làm sạch cua, khều gạch bỏ riêng, cua đem xay/giã rồi lọc lấy nước.

bún riêu cua, cách làm bún riêu cua, món ăn ngon, bí quyết nấu ăn

- Xịt chút dầu olive ra chảo, phi hành xào cà chua nêm chút nước mắm và thêm một ít nước đun cho cà chua chín mềm ngấm mắm. Cho cà chua riêng ra bát.

bún riêu cua, cách làm bún riêu cua, món ăn ngon, bí quyết nấu ăn

- Đổ nước cua đã giã hoặc xay vào nồi đun lửa vừa, khuấy nhẹ cho thịt cua nổi lên, dùng muôi lỗ vớt thịt cua ra bát riêng. Đổ cà chua đã xào vào nồi nước cua đun sôi, thả đậu phụ chiên vào, nêm nếm vừa ăn. Cho thêm 2 thìa giấm táo để nước dùng riêu cua có vị chua thanh và thơm, có thể cho thêm bỗng rượu.

- Cuối cùng là xịt chút dầu olive ra chảo phi hành khô, cho gạch cua vào xào thơm rồi cho vào nồi nước dùng. Bước này quyết định vị thơm đặc trưng của nước dùng riêu cua.

bún riêu cua, cách làm bún riêu cua, món ăn ngon, bí quyết nấu ăn

- Nước dùng ngọt thanh xen lẫn vị chua nhẹ vô cùng thơm. Vì xịt dầu olive khi nấu nên nước dùng không bị váng mỡ trong veo cực ngon, thêm tí màu vàng từ cà chua xào nên nước dùng màu đẹp mắt.

bún riêu cua, cách làm bún riêu cua, món ăn ngon, bí quyết nấu ăn

- Cuối cùng xếp bún (có thể dùng bún thường hoặc bún gạo lứt) vào bát, topping đậu, cà chua, chả lá lốt, chút thịt bò nhúng tái, thịt cua, hành lá. Sau đó chan nước dùng riêu cua, rắc chút tiêu, vắt tí chanh, thêm chút tương ớt.

Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/them-bun-rieu-cua-ma-so-ngay-va-beo-lam-theo-goi-y-nay-d.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/them-bun-rieu-cua-ma-so-ngay-va-beo-lam-theo-goi-y-nay-dam-bao-ngon-quen-sau-110330.html

17 món ngon nhất định phải nếm thử khi đến Việt Nam được khách Tây bình chọn, cái tên cuối cùng gây bất ngờ

17 món ngon nhất định phải nếm thử khi đến Việt Nam được khách Tây bình chọn, cái tên cuối cùng gây...

Địa chỉ ăn ngon - 04.09.2025

Trước khi đến Việt Nam, vị khách Tây này chỉ biết đến 2 món nổi tiếng nhất là phở và bánh mỳ kẹp. Tuy nhiên sau đó, trải nghiệm tại dải đất hình chữ...

Có một món bánh của Hà Nội vừa được công nhận di sản quốc gia, đó là?

Có một món bánh của Hà Nội vừa được công nhận di sản quốc gia, đó là?

Địa chỉ ăn ngon - 04.09.2025

Nếu ghé Hà Nội, du khách không nên để lỡ dịp thưởng thức món bánh đặc sản nhưng giá lại bình dân này.

Đặc sản gây 'nghiện' ở Phan Thiết có cái tên hết sức 'lồi lõm', ăn một lần nhớ cả đời

Đặc sản gây 'nghiện' ở Phan Thiết có cái tên hết sức 'lồi lõm', ăn một lần nhớ cả đời

Địa chỉ ăn ngon - 02.09.2025

Với những ai lần đầu đặt chân đến Phan Thiết, món ăn này mang đến cảm giác độc đáo, vừa quen vừa lạ, khiến nhiều người thưởng thức một lần rồi nhớ mãi.

Mực khô không thể mềm chỉ bằng cách ngâm trong nước. Đầu bếp sẽ hướng dẫn bạn cách làm mềm mực, biến hải sản khô thành hải sản tươi

Mực khô không thể mềm chỉ bằng cách ngâm trong nước. Đầu bếp sẽ hướng dẫn bạn cách làm mềm mực, biến...

Địa chỉ ăn ngon - 01.09.2025

Chỉ ngâm mực khô vào nước thôi sao? Bảo sao mực không mềm. Một ông lão đánh cá đã dạy tôi một mẹo để mực tươi và nhanh hơn.

Luộc vịt hết hôi chỉ cần cắt nhỏ quả này rồi thả vào nồi, thịt mềm ngọt gấp 5 lần

Luộc vịt hết hôi chỉ cần cắt nhỏ quả này rồi thả vào nồi, thịt mềm ngọt gấp 5 lần

Địa chỉ ăn ngon - 31.08.2025

Mặc dù luộc vịt tưởng chừng đơn giản, nhưng nhiều chị em đau đầu vì mùi hôi đặc trưng của thịt vịt, đôi khi dai và không ngọt. Nhưng chỉ cần thêm các nguyên...

Loại gỗ đứng trước nguy cơ tuyệt chủng, quý hơn 'vàng 9999': Bán 1 tấm mua được căn chung cư

Loại gỗ đứng trước nguy cơ tuyệt chủng, quý hơn 'vàng 9999': Bán 1 tấm mua được căn chung cư

Kiến thức - 1 giờ, 1 phút trước

Đây là một trong những loại gỗ đắt đỏ nhất hành tinh. Một miếng gỗ này thậm chí có thể mua được một căn hộ hạng sang.

Đặt trước iPhone Air vs iPhone 17 Pro tại đâu có hàng sớm

Đặt trước iPhone Air vs iPhone 17 Pro tại đâu có hàng sớm

Sản phẩm hot - 1 giờ, 4 phút trước

Đặt trước iPhone Air vs iPhone 17 Pro là quyết định quan trọng đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng về các khác biệt công nghệ cốt lõi giữa hai phiên bản mới. Hãy...

Những ai sẽ được nhận trợ cấp 500.000 đồng/tháng và được ngân sách Nhà nước đóng BHYT theo quy định?

Những ai sẽ được nhận trợ cấp 500.000 đồng/tháng và được ngân sách Nhà nước đóng BHYT theo quy định?

Dòng sự kiện - 1 giờ, 17 phút trước

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có những điểm mới quan trọng liên quan đến việc thụ hưởng chính sách an sinh xã hội.

Loại thịt vừa mặn vừa ngọt, giá rẻ bèo bán đầy chợ Việt, trẻ ăn 1 miếng hấp thụ canxi gấp 280 lần thịt bò, gấp 40 lần sữa nhưng tiềm ẩn nguy cơ nếu không biết điều này

Loại thịt vừa mặn vừa ngọt, giá rẻ bèo bán đầy chợ Việt, trẻ ăn 1 miếng hấp thụ canxi gấp 280...

Kiến thức - 2 giờ, 31 phút trước

Tại các khu chợ dân sinh ở Việt Nam, có một loại thịt giá rẻ, vừa mặn vừa ngọt, không chỉ là món ăn dân dã mà còn được ví như "siêu thực phẩm"...

Loại cá rẻ hơn cá hồi, cá ngừ nhiều lần nhưng nhiều dưỡng chất không kém, được ví như 'thuốc bổ từ biển'

Loại cá rẻ hơn cá hồi, cá ngừ nhiều lần nhưng nhiều dưỡng chất không kém, được ví như 'thuốc bổ từ...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 46 phút trước

Giá của loại cá này được đánh giá rẻ hơn nhiều lần so với cá hồi, cá ngừ hay nhiều loại cá biển khác, nhưng hàm lượng dinh dưỡng dồi dào không kém.

'Ca sĩ Việt giàu nhất thế giới' bất ngờ tái xuất, song ca cùng em gái nổi...

Quy định mới nhất về đèn đỏ, đèn xanh, đèn vàng, ra đường chủ quan có thể bị phạt đến 20 triệu đồng

Quy định mới nhất về đèn đỏ, đèn xanh, đèn vàng, ra đường chủ quan có thể bị phạt đến 20 triệu...

Kiến thức - 2 giờ, 1 phút trước

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 đã sửa đổi quy định về đèn giao thông so với Luật Giao thông đường bộ 2008.

Đã mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc mà không làm việc này, người dân khi tham gia giao thông vẫn sẽ bị CSGT xử phạt

Đã mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc mà không làm việc này, người dân khi tham gia giao thông vẫn sẽ...

Kiến thức - 2 giờ, 16 phút trước

Nhiều người vẫn có thể bị Cảnh sát giao thông (CSGT) xử phạt nếu không thực hiện một số thao tác đơn giản nhưng quan trọng dưới đây.

Tỷ phú Jack Ma dự đoán 6 nghề đầu tiên sẽ thất nghiệp trong tương lai gần, nghề cuối cùng là đáng chú ý nhất!

Tỷ phú Jack Ma dự đoán 6 nghề đầu tiên sẽ thất nghiệp trong tương lai gần, nghề cuối cùng là đáng...

Kiến thức - 3 giờ, 31 phút trước

Dự báo của ông không chỉ là lời cảnh báo, mà còn là cơ hội để mỗi người nhìn lại và nâng cấp bản thân.

Việt Nam là nước duy nhất sở hữu một loại lá đắt đỏ bậc nhất thế giới, hơn 1 cây vàng mới mua được 1 kg lá

Việt Nam là nước duy nhất sở hữu một loại lá đắt đỏ bậc nhất thế giới, hơn 1 cây vàng mới...

Kiến thức - 3 giờ, 46 phút trước

Dù có giá thành đắt đỏ nhưng loại lá khô này vẫn được rất nhiều người lựa chọn vì dễ bảo quản và có thể sử dụng lâu dài.

5 cái tên này bị cấm khai sinh ở Việt Nam, lý do là gì?

5 cái tên này bị cấm khai sinh ở Việt Nam, lý do là gì?

Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Theo Luật pháp tại Việt Nam, có những cái tên bị cấm đặt, cha...

Người lao động đóng BHXH 26 năm, nghỉ hưu năm 2025, lương hưu mỗi tháng nhận bao nhiêu?

Người lao động đóng BHXH 26 năm, nghỉ hưu năm 2025, lương hưu mỗi tháng nhận bao nhiêu?

Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước

Một số người băn khoăn mức lương hưu của những đối tượng đủ điều kiện nghỉ hưu, đã đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) đủ 26 năm sẽ được xác định ra sao?

10 dấu hiệu cho thấy bát hương có lộc, nhà bạn có không?

10 dấu hiệu cho thấy bát hương có lộc, nhà bạn có không?

Phong thủy - 4 giờ, 51 phút trước

Trong văn hóa tâm linh, bát hương không chỉ là vật phẩm thờ cúng mà còn là nơi thể hiện lòng thành kính của gia chủ với bề trên. Một bát hương có lộc...

Muốn có sổ đỏ cho đất không có giấy tờ thì cần đóng các tiền phí nào?

Muốn có sổ đỏ cho đất không có giấy tờ thì cần đóng các tiền phí nào?

Tin trong ngày - 4 giờ, 55 phút trước

Để làm sổ đỏ cho trường hợp đất không giấy tờ, người dân cần phải đóng 4 khoản phí sau đây.

Loại cây gia vị của Việt Nam được ví như 'vàng ròng': Có thời điểm giá 600.000 đồng/kg hạt, giới sành ăn không tiếc tiền mua

Loại cây gia vị của Việt Nam được ví như 'vàng ròng': Có thời điểm giá 600.000 đồng/kg hạt, giới sành ăn...

Kiến thức - 4 giờ, 1 phút trước

Khi nướng lên, loại gia vị này tỏa mùi thơm nồng nàn, vị cay nhẹ, thường được dùng để tẩm ướp, làm nước chấm hay chế biến các món đặc sản.

Thứ từng được sử dụng để làm thức ăn cho lợn nay trở thành đặc sản xa xỉ, một kg đáng giá bằng cả gia tài

Thứ từng được sử dụng để làm thức ăn cho lợn nay trở thành đặc sản xa xỉ, một kg đáng giá...

Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước

Do lượng cung không đủ cầu nên thực phẩm này đã trở thành món xa xỉ phẩm được giới sành ăn săn đón.

Từ nay, mượn xe máy người thân ra đường phải chú ý điều này để không bị CSGT phạt tới 8.000.000 đồng

Từ nay, mượn xe máy người thân ra đường phải chú ý điều này để không bị CSGT phạt tới 8.000.000 đồng...

Kiến thức - 4 giờ, 16 phút trước

Mượn xe máy là thói quen khá phổ biến hiện nay nhưng người dân chú ý tuân thủ những quy định mới của pháp luật kẻo bị xử phạt.

Bi kịch từ cuộc hôn nhân giữa vợ chồng “hờ” khiến 3 người bị sát hại, 1 cháu bé bị trọng thương

Bi kịch từ cuộc hôn nhân giữa vợ chồng “hờ” khiến 3 người bị sát hại, 1 cháu bé bị trọng thương...

Tin trong ngày - 4 giờ, 24 phút trước

Dù đã có với nhau một đứa con chung, nhưng vì có mâu thuẫn, nghi phạm đã sát hại vợ hờ và 2 người thân, làm một cháu bé trọng thương.

Người đàn ông Gia Lai bán khúc gỗ vừa đào được dưới suối 600 triệu, tiếc hùi hụi vì giá trị thực của 'báu vật' lên tới gần 6 tỷ đồng

Người đàn ông Gia Lai bán khúc gỗ vừa đào được dưới suối 600 triệu, tiếc hùi hụi vì giá trị thực...

Kiến thức - 5 giờ, 31 phút trước

Loại gỗ quý hiếm này có ở Việt Nam, được bán với giá vô cùng đắt đỏ.

Ngành học đặc biệt có thể sắp được miễn hoàn toàn học phí: Tin vui cho thí sinh trúng tuyển Đại học năm 2025

Ngành học đặc biệt có thể sắp được miễn hoàn toàn học phí: Tin vui cho thí sinh trúng tuyển Đại học...

Kiến thức - 5 giờ, 46 phút trước

Việt Nam đang đẩy mạnh đầu tư cho ngành này nên tương lai rất có thể sinh viên được miễn hoàn toàn học phí.

Đối tượng bắt buộc phải đóng BHXH ít nhất 585.000 đồng/tháng, cố tình không đóng bị phạt 75 triệu đồng, là ai?

Đối tượng bắt buộc phải đóng BHXH ít nhất 585.000 đồng/tháng, cố tình không đóng bị phạt 75 triệu đồng, là ai?...

Kiến thức - 5 giờ, 53 phút trước

Từ 1/7, đối tượng này thuộc nhóm đóng BHXH bắt buộc, có thể lựa chọn phương thức đóng hàng tháng, 3 tháng hoặc 6 tháng một lần tùy nhu cầu.