Thứ sáu, 03/05/2024
1. Bảo vệ và chống lại ung thư
Khi ăn dứa, các chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương tế bào. Nó cung cấp một dưỡng chất bảo vệ mạnh mẽ chống lại các bệnh nghiêm trọng, bao gồm cả xơ vữa động mạch, bệnh tim, viêm khớp và các loại ung thư khác nhau.
2. Chống viêm và nhiễm trùng
Dứa được nạp với vitamin C và bromelain. Những enzyme phá vỡ các protein và cung cấp một sự bảo vệ mạnh mẽ chống lại các bệnh nhiễm khuẩn. Ăn nhiều dứa để giảm các triệu chứng của cảm lạnh và ho.
3. Xương chắc khỏe
Trái cây tuyệt vời này rất quan trọng cho cấu trúc xương và các mô liên kết. Một cốc nước ép dứa cung cấp khoảng 73% lượng nhu cầu từ mangan.
4. Bảo vệ mắt và tầm nhìn
Dứa có chứa beta carotene, quan trọng cho mắt. Ăn dứa nhiều hơn cho một tầm nhìn tốt hơn.
5. Tăng cường tim
Dứa rất giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do và làm giảm cholesterol xấu. Ăn dứa thường xuyên để tăng cường cơ tim và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
6. Tiêu hóa tốt hơn
Dứa chứa bromelain, vitamin C và chất xơ, quan trọng đối với các chức năng phù hợp của đường tiêu hóa.
7. Giảm huyết áp cao
Ăn nhiều dứa nếu bạn bị cao huyết áp. Quả này rất giàu kali và natri, có khả năng điều hòa huyết áp.
8. Điều trị mụn
Với thành phần lớn vitamin C là điều tuyệt vời cho những người cố gắng để loại bỏ bất kỳ đốm đen và da xạm đen. Nó làm tăng sự sản sinh collagen và điều trị mụn. Nó cũng làm giảm mẩn đỏ, và làm cho làn da của bạn săn chắc hơn và đàn hồi hơn.
Đây là loại hạt rất quen thuộc với người Việt, bạn có thể dễ dàng...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 47 phút trước
Nhiều người cho rằng “một giọt tinh mười giọt máu” và một người đàn ông 'bắn tinh' sẽ làm tổn hại đến sinh lực và thể xác nên họ chọn sống cuộc sống “hiền...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 55 phút trước
Củ nghệ được biết đến như một siêu thực phẩm. Nó có những đặc tính và lợi ích đa dạng như ngăn ngừa ung thư, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ và chống viêm,...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 15 phút trước
Mật ong là chất làm ngọt tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn, đồ uống và món tráng miệng. Tuy nhiên, đôi khi mật ong kết tinh, khiến nó xuất hiện...
Chăm con - 18 giờ, 23 phút trước
Người Nhật Bản rất chú trọng đến việc giáo dục con cái. Dưới đây là 7 điều mà một bà mẹ người Nhật Bản tên là Hideko có 2 cô con gái rất ngoan...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 45 phút trước
Khi đi bộ việc thực hành thở đúng là rất quan trọng. Theo chuyên gia việc thở bằng mũi hay miệng là tốt hơn?
Kiến thức - 1 giờ, 12 phút trước
Nếu nằm trong danh sách dưới đây, cần nắm được thông tin mới để tránh thiệt thòi khi cải cách tiền lương.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 12 phút trước
Truyền thông mới đây đưa tin sao nam Quách Tấn An và bà xã Âu Thanh Di bất ngờ tuyên bố đã hoàn tất thủ tục ly hôn sau 2 năm ly thân.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 12 phút trước
Minh Hằng, Hoàng Hải, Kim Oanh... và rất nhiều sao Việt đã gửi lời chia buồn sâu sắc đến gia đình diễn viên Quách Thu Phương.
Kiến thức - 2 giờ, 30 phút trước
Theo quy định về Bảo hiểm y tế, những trường hợp sau đây sẽ được hoàn trả tiền, ai không biết dễ mất quyền lợi.
Kiến thức - 2 giờ, 30 phút trước
Tố khách sạn gắn camera quay lén, người đàn ông rơi vào cảnh "xấu hổ không để đâu cho hết".
Chuyện làng sao - 2 giờ, 30 phút trước
NSND Việt Anh đã có những chia sẻ sau dòng trạng thái gây tranh cãi trên mạng xã hội của mình.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 31 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 3/5/2024: Cặp đôi 'phim giả tình thật' Thanh Sơn - Khả Ngân lại bị khui hint hẹn hò, nghi đi du lịch Thái Lan cùng nhau. Mẹ bầu...
Kiến thức - 2 giờ, 25 phút trước
Nó vốn là cây dại mọc bờ rào tại các vùng quê, trước đây không ai ngó tới nhưng ngày nay lên phố thành mặt hàng xa xỉ, được chị em săn lùng.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 26 phút trước
Từng góc nhà của Lệ Quyên đều khiến nhiều người choáng ngợp.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 27 phút trước
Nữ diễn viên Son Ye Jin gây chú ý khi đăng tải hình ảnh diện váy cưới trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 27 phút trước
Những chia sẻ của Hương Giang đang thu hút nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 27 phút trước
Thành tích của mẹ Hồ Ngọc Hà khiến cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ.
Kiến thức - 2 giờ, 28 phút trước
Hình thức mua đi bán lại bất động sản phù hợp với nhiều người, bao gồm cả những người lần đầu bước chân vào lĩnh vực này.
Phong thủy - 3 giờ, 22 phút trước
Người được mượn tuổi sẽ chịu trách nhiệm trước Thổ công và Thổ địa của mảnh đất xây nhà, mang lại phúc đức cho gia chủ. Vì thế, trong quá trình xem tuổi cần...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 47 phút trước
Nhiều người cho rằng “một giọt tinh mười giọt máu” và một người đàn ông 'bắn tinh' sẽ làm tổn hại đến sinh lực và thể xác nên họ chọn sống cuộc sống “hiền...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 55 phút trước
Củ nghệ được biết đến như một siêu thực phẩm. Nó có những đặc tính và lợi ích đa dạng như ngăn ngừa ung thư, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ và chống viêm,...
Đời sống số - 4 giờ, 8 phút trước
Gió xuân thổi qua, vạn vật hồi sinh, và thiên nhiên, trong cử chỉ hào phóng nhất của nó, mang đến cho chúng ta những món ngon theo mùa. Vào tháng Tư, khi hàng...
Đời sống số - 4 giờ, 13 phút trước
Trong văn hóa cổ đại, con giáp là một yếu tố quan trọng và bí ẩn. Gần đây, một bầu không khí độc đáo đã lan rộng trong mọi người, điều này dường như...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 33 phút trước
Nhiều người muốn chiên cá mà không bị rách da và có được miếng cá vàng, giòn và mềm. Hôm nay biên tập viên sẽ hướng dẫn các bạn một thủ thuật đơn giản...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 15 phút trước
Mật ong là chất làm ngọt tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn, đồ uống và món tráng miệng. Tuy nhiên, đôi khi mật ong kết tinh, khiến nó xuất hiện...