Thứ năm, 02/02/2023
Hiện tại, chị Trúc đang cùng chồng định cư ở Canada. Dù ở xứ người, nhưng chị vẫn giữ niềm đam mê, sự yêu thích đặc biệt với đồ ăn Việt: "98% là em nấu ăn ở nhà và 99% là đồ Việt quanh năm", chị chia sẻ.
Thông thường, một tháng hai vợ chồng chị sẽ ăn cơm khoảng 15 ngày, còn lại sẽ thay phiên bún, phở và món khác. Vì bận với việc học, làm việc nên chị thường tranh thủ đi chợ mua đồ để tủ lạnh dùng dần.
Sống ở nước ngoài nhưng chị Trúc chia sẻ thịt khá rẻ, chỉ có rau là đắt hơn ở Việt Nam. Vì thế, chi phí sinh hoạt của hai vợ chồng chị cũng không quá đắt đỏ so với một gia đình sống ở thành thị tại quê hương.
Sườn bò nướng, canh đậu hũ non, rau sống, kim chi.
Cá chiên, canh artichoke, đậu đũa xào, ức gà xào sả ớt, cơm gạo lứt.
Bầu xào, hến xào, canh cá nấu.
Cá kho dưa cải, cơm gạo lứt trộn đậu, canh cải nấu hến, đậu xào.
Cơm chay: Canh cải, gỏi tàu hũ ki, sườn non chay chiên sả ớt.
Cà tím nướng, trứng ngâm xì dầu, cá chiên, rau luộc.
Măng xào nấm, cá chiên, canh rau.
Măng xào, cá nướng, canh rau.
Cá chiên, đỗ luộc ăn kèm thịt luộc trộn xì dầu, canh rau nấm.
Cá chiên, trứng cuộn rau, gỏi mực.
Cơm thịt kho trứng, đậu bắp luộc.
Cơm chay: Măng xào, sườn non chay chua ngọt, canh rong biển.
Cá diêu hồng chiên, mực xào, rau xào.
Gỏi khổ qua, rau củ, thịt luộc.
Theo Facebook: Truc Nguyen
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/song-o-nuoc-ngoai-vo-dam-van-cham-vao-bep-nau-15-mam-com-ngon-dai-chong-chi-p..
Mỗi bữa ăn là một câu chuyện về gia đình mà 'mẹ đảm' tự nghĩ...
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 1 giờ trước
Những đồ ăn thừa trong dịp Tết, đặc biệt là giò chả có thể biến tấu thành món cơm rang thập cẩm siêu ngon đãi cả nhà.
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 4 giờ trước
Vào ngày rằm tháng giêng, nhiều chị em lại vào bếp chuẩn bị những mâm cúng mặn hoặc chay ngon nhất để cúng tổ tiên.
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 7 giờ trước
Sau Tết hầu như nhà nào vẫn còn bánh chưng. Chiên bánh chưng bằng chảo ngon nhưng nhiều dầu mỡ, món ngon khác được các chị em đang siết cân yêu thích là bánh...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 18 giờ trước
Món thịt kho tàu này chắc hẳn sẽ giúp bạn làm hài lòng cả gia đình nhờ hương vị đậm đà, khó quên.
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 23 giờ trước
Chỉ cần mẹo nhỏ này thì khi xào miến sẽ không bị dính, vón cục vào nhau.
Đời sống trẻ - 59 phút trước
Thời tiết nồm ẩm sẽ khá dài nên cảnh tượng dưới đây với những ai sống ở miền Bắc sẽ cảm thấy quen thuộc.
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 26 phút trước
Tình trạng sức khỏe của người cao tuổi chủ yếu phụ thuộc vào những yếu tố này.
Tóc đẹp - 1 giờ, 26 phút trước
Mặc dù phong cách thời trang phù hợp có thể khiến một người phụ nữ trở nên xinh đẹp, nhưng đây không phải là điều kiện duy nhất. Một kiểu tóc phù hợp với...
Kiến thức - 1 giờ, 26 phút trước
Ngôi làng sạch nhất ở Ấn Độ, làng Mawlynnong còn được gọi là Khu vườn của Chúa. Năm 2003, Mawlynnong được tạp chí Discover India trao tặng danh hiệu “Ngôi làng sạch nhất châu...
Thời trang sao - 1 giờ, 26 phút trước
Thiều Bảo Trâm và Hải Tú có hai phong cách thời trang cực khác biệt, khiến dân tình phải sửng sốt.
Truyền hình - 1 giờ, 26 phút trước
Netizen đang đổ dồn sự chú ý vào những ứng cử viên được kỳ vọng cho giải Nam/Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất hạng mục truyền hình của Giải thưởng nghệ thuật Baeksang...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước
Nữ diễn viên Lý Nhã Kỳ đã có những lời lẽ khá nặng nề để đối đáp cư dân mạng khi bị chê già.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước
Trấn Thành và Trường Giang làm dân tình đổ rầm rầm vì ngoại hình thời trẻ đúng chuẩn soái ca.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước
Dù trong đầu có nhiều ý nghĩ và đam mê khác, nhưng ca sĩ Hoàng Bách vẫn gác lại tất cả để nghe lời vợ.
Làm sao - 2 giờ, 2 phút trước
Trong ấn tượng của chúng ta, tóc bạc thường nói đến những người lớn tuổi, nếu tóc bạc đi nghĩa là người ta đã âm thầm già đi. Tuy nhiên, những năm gần đây,...
Thời trang sao - 2 giờ, 2 phút trước
Khi diện cùng một bộ trang phục, khó có thể phân định ai đẹp hơn vì còn dựa vào cách phối đồ, vóc dáng... Điều này hoàn toàn đúng với những người nổi tiếng...
Xài gì - 2 giờ, 3 phút trước
Muốn máy tính bảng luôn ở tình trạng tốt nhất, đừng mắc phải những sai lầm cơ bản này.
Đời sống trẻ - 2 giờ, 3 phút trước
Cứ tưởng chỉ cần bỏ trứng gà lên bếp than để nướng sẽ thành món trứng nướng thơm ngon mang đi bán, ai ngờ cái kết 'hú hồn' khiến chàng trai bị lỗ vốn....
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 34 phút trước
Nấu ăn là cả một khoa học, một quyết định sai lầm có thể làm hỏng cả món ăn ngon. Nhưng sẽ không thành vấn đề nếu bạn là một đầu bếp có kinh...
Khỏe đẹp - 4 giờ, 34 phút trước
Nước ép xanh là một loại thức uống tốt cho sức khỏe mà chúng ta đều rất quen thuộc, nước ép xanh có màu xanh nhạt, khi uống có vị cỏ nhẹ, còn giúp...
Đời sống số - 4 giờ, 34 phút trước
Ví cũng là phong thủy. Năm mới đến, nhiều người sẽ đổi ví để cầu may, chuyên gia phong thuỷ chia sẻ trên Facebook 4 màu ví gồm xanh, trắng, đen hoặc xám tùy...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 35 phút trước
Cả Kim Tae Hee lẫn Son Ye Jin đều được đánh giá nằm ở top các mỹ nhân hoàn hảo nhất làng giải trí xứ sở kim chi.
VIDEO - 4 giờ, 35 phút trước
Sau 2 ngày đăng tải, video đã nhận về gần 4 triệu lượt xem và hàng chục nghìn lượt bình luận, tương tác. Bài nhạc được bật lên chính là ca khúc "See tình"...
VIDEO - 4 giờ, 35 phút trước
Đoạn clip được ghi lại trên đường phố ở Morocco cho thấy, vào một ngày trời mưa gió, chiếc xe con khi đang di chuyển thì bất ngờ bị 1 tia sét đánh trúng....
Đời sống trẻ - 4 giờ, 11 phút trước
Yến Xuân rất bất ngờ, vội né khỏi màn hình khi thấy bố thủ môn Đặng Văn Lâm xem livestream.