Sinh tố bơ bổ dưỡng cho ngày hè
Mùa hè nóng nực mà được thưởng thức sinh tố bơ thơm mát, bổ dưỡng thì còn gì bằng.
Bơ được coi là loại quả có chứa nhiều dinh dưỡng, rất lành mạnh và bổ dưỡng. Vì thế, thỉnh thoảng chị em hãy bổ sung quả bơ vào thực đơn cho gia đình nhé. Có nhiều cách chế biến quả bơ như làm salad, món cuốn, ăn trực tiếp hoặc làm sinh tố. Mùa hè nóng nực, làm một ly sinh tố bơ thơm mát là rất hợp lý.
Tham khảo cách làm sinh tố bơ dưới đây nhé.
Nguyên liệu: (cho 2 ly)
- 1 trái bơ, nạo lấy thịt bơ
- 25gr đường
- 80ml nước dứa
- 2 muỗng canh sữa đặc
- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh
- 200 - 250ml sữa tươi
- 1/2 chén đá viên
Thực hiện:
Bước 1: Cho thịt quả bơ, nước dứa, sữa đặc, sữa tươi, đá viên cho vào máy sinh tố xay nhuyễn.
Bước 2: Sau đó cho nước cốt chanh vào xay vài vòng là xong. Lưu ý, cho chanh vào cuối cùng để giữ được vị thơm của chanh, giảm vị ngọt.
Cho sinh tố bơ ra ly, trang trí lá bạc hà, rồi thưởng thức thôi. Với cách làm sinh tố bơ kiểu này, đảm bảo bạn sẽ có thứ đồ uống tuyệt hảo cho mùa hè.
Sinh tố bơ không quá béo như ta pha theo kiểu thông thường, mà cũng không có mùi vị chua khi pha với sữa chua.
Ly sinh tố của bạn có mùi thơm nhẹ của chanh, ngọt thanh của dứa và béo tự nhiên của bơ.
Chúc bạn và gia đình ngon miệng với cách làm sinh tố bơ hương vị mới, thanh mát nhé!
Hiếm hoi xuất hiện cạnh nhau, thái độ 'khác thường' của Hoa hậu Ý Nhi dành cho đàn chị Thiên Ân gây xôn xao
Đau bụng quằn quại trong ngày 'đèn đỏ', thử ngay...
Khi đến kỳ kinh nguyệt, một số cô gái sẽ bị đau bụng đến mức...
Khi chiên trứng ốp la nên cho trứng vào dầu nóng hay dầu lạnh? Nhiều người làm sai chẳng trách miếng trứng...
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 2 giờ trước
Trứng ốp la - món ăn sáng quen thuộc tưởng chừng đơn giản nhưng lại đòi hỏi sự tinh tế trong từng thao tác nhỏ. Chỉ với một quả trứng và chút dầu ăn,...
Đừng ngâm mực khô trong nước, hướng dẫn mẹo nhỏ, ngâm mực nhanh tươi ngon mà không có mùi tanh
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 5 giờ trước
Trên thực tế, thịt và hải sản có thể được sấy khô như thịt xông khói, hàu khô... không chỉ có thời hạn sử dụng lâu mà còn có hương vị độc đáo, được...
Món giải nhiệt mùa hè được ví như 'sashimi xứ Huế', tuy nhìn lạ nhưng ăn siêu cuốn, càng bán vỉa hè...
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 6 giờ trước
Được ví như "sashimi xứ Huế", món nuốc - đặc sản mùa hè trứ danh của Huế càng được thưởng thức tại những quán vỉa hè bình dị lại càng thêm phần hấp dẫn,...
Huyết heo nấu canh hẹ có tác dụng gì?
Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 10 giờ trước
Nếu bạn đã quen ăn thịt, bạn có thể thử làm món ngon này để thay đổi khẩu vị. Tiết lợn được người dân mệnh danh là “ngọc bổ máu”. Nó ngon và giá...
Bất kể bạn chiên loại cá nào, nó cũng sẽ bị 'hỏng' nếu bạn cho trực tiếp vào chảo. Hãy nắm vững...
Địa chỉ ăn ngon - 6 ngày, 10 giờ trước
Nếu da cá bị rách, thịt cá không những dễ bị nát mà còn bị chín quá, ảnh hưởng đến hương vị và mất đi chất dinh dưỡng. Khi đó, cá rán sẽ mất...
- 8 phút trước Danh sách các trường Đại học xét tuyển học bạ năm 2025
- 12 phút trước Sao Việt 20/4: Quỳnh Lương bức xúc vì người thân uống phải thuốc giả; Diễn viên Anh Phương - con gái NSND Trần Nhượng chia tay bạn trai
- 12 phút trước Năm 2025, thời hạn Nhà nước trưng dụng đất tối đa là bao lâu?
- 28 phút trước Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Hai, 21 tháng 4,tức là ngày 24 tháng 3 âm lịch
- 43 phút trước Lương dự kiến thay lương cơ sở: Cán bộ, công chức, viên chức và lực lượng vũ trang sẽ nhận lương như thế nào?
- 1 giờ, 4 phút trước Từ tháng 5/2025: Đi xe máy không có đăng ký xe vừa bị phạt tiền vừa bị tịch thu xe, đúng không?
- 1 giờ, 4 phút trước Sau sáp nhập, tỉnh này sẽ là 'siêu thủ phủ công nghiệp' miền Bắc
- 1 giờ, 13 phút trước Những hành vi nào bị nghiêm cấm khi tham gia bảo hiểm xã hội?
- 2 giờ, 42 phút trước 5 kiểu 'người thân độc hại' mà bạn có thể thấy rõ sau khi trở thành mẹ: Kiểu thứ tư đang hủy hoại con bạn
- 2 giờ, 7 phút trước Đạt G hé lộ đang tìm địa điểm chụp ảnh cưới, rục rịch tổ chức hôn lễ với Cindy Lư?
- 2 giờ, 8 phút trước Bùi Anh Tuấn ngày càng mất phong độ: Liên tục hát chênh phô, cố gắng gằn giọng cũng lên nốt cao không tới
- 2 giờ, 13 phút trước Địa phương nào ở Việt Nam vừa sở hữu cảng biển đặc biệt, vừa có sân bay quốc tế?
- 3 giờ, 43 phút trước Tạm giữ và tước giấy phép lái xe khác nhau như thế nào?
- 3 giờ, 44 phút trước Tôi phải làm gì nếu vô tình nuốt tinh dịch của nam giới? Có bị bệnh lây qua đường tình dục không?
- 3 giờ, 44 phút trước Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?
- 3 giờ, 44 phút trước Bán khúc gỗ quý hiếm đào được giá 600 triệu, người đàn ông Gia Lai tiếc hùi hụi khi biết giá trị thật lên tới gần 6 tỷ đồng
- 3 giờ, 45 phút trước Ngành đặc biệt được cả thế giới 'thèm khát', sinh viên có mức thu nhập sau tốt nghiệp lên tới 100.000 USD/năm
- 3 giờ, 45 phút trước Nghị quy định mới, shipper chở hàng cồng kềnh bằng xe gắn máy phạt bao nhiêu?
- 3 giờ, 13 phút trước Trong năm 2025: Viên chức nghỉ việc được lĩnh trợ cấp thất nghiệp đến gần 12 triệu đồng/tháng
- 4 giờ, 43 phút trước 'Thành phố ma' xa hoa bậc nhất Việt Nam: Lăng mộ bạc tỷ mọc như nấm, thiết kế không khác gì lăng tẩm của vua chúa
- 4 giờ, 13 phút trước Từ nay, bổ sung quy định thanh toán chi phí khám chữa bệnh bảo hiểm y tế cho bệnh viện tư nhân
- 4 giờ, 16 phút trước Hoa giấy không nở hoa? Trộn 1 viên thuốc nhỏ với nước và phun lên, cành cây sẽ tràn ngập nụ hoa chỉ sau 30 ngày!
- 4 giờ, 28 phút trước Theo quy định mới, không đổi CCCD hết hạn sang thẻ căn cước bị phạt nhiều nhất bao nhiêu tiền?
- 5 giờ, 40 phút trước Cách ăn trứng mới lạ khiến ai thử cũng mê, ngâm qua đêm càng ngon, ăn kèm cơm là hết sẩy
- 5 giờ, 40 phút trước Người dân cần lưu ý điều gì khi mua nhà sổ chung?
Từ tháng 5/2025: Đi xe máy không có đăng ký xe vừa bị phạt tiền vừa bị tịch thu xe, đúng không?...
Kiến thức - 1 giờ, 4 phút trước
Đăng ký xe là giấy tờ bắt buộc phải có khi đưa xe máy lưu thông trên đường nên người dân cần chú ý mang theo.
Sau sáp nhập, tỉnh này sẽ là 'siêu thủ phủ công nghiệp' miền Bắc
Tin trong ngày - 1 giờ, 4 phút trước
Đây vốn là địa phương có thế mạnh phát triển công nghiệp khi được mệnh danh là "thủ phủ công nghiệp miền Bắc", là cứ điểm sản xuất của nhiều tập đoàn lớn trên...
Những hành vi nào bị nghiêm cấm khi tham gia bảo hiểm xã hội?
Kiến thức - 1 giờ, 13 phút trước
Theo quy định của Luật Bảo hiểm xã hội 2024, từ 1/7/2025 nhiều hành vi bị nghiêm cấm khi tham gia bảo hiểm xã hội.
5 kiểu 'người thân độc hại' mà bạn có thể thấy rõ sau khi trở thành mẹ: Kiểu thứ tư đang hủy...
Kiến thức - 2 giờ, 42 phút trước
Người ta vẫn nói một giọt máu đào hơn ao nước lã nhưng rồi, khi làm mẹ, bạn mới hiểu: tình thân không phải lúc nào cũng là chốn nương tựa. Những nụ cười,...
Đạt G hé lộ đang tìm địa điểm chụp ảnh cưới, rục rịch tổ chức hôn lễ với Cindy Lư?
Chuyện làng sao - 2 giờ, 7 phút trước
Đạt G bất ngờ thông báo tin vui khiến nhiều người quan tâm.
Bùi Anh Tuấn ngày càng mất phong độ: Liên tục hát chênh phô, cố gắng gằn giọng cũng lên nốt cao không...
VIDEO - 2 giờ, 8 phút trước
Nam ca sĩ để lộ giọng hát chênh phô, phong cách trình diễn giật giật mất kiểm soát. Nhiều người cũng phải công nhận Bùi Anh Tuấn đã mất đi vẻ đĩnh đạc, từ...
Địa phương nào ở Việt Nam vừa sở hữu cảng biển đặc biệt, vừa có sân bay quốc tế?
Kiến thức - 2 giờ, 13 phút trước
Là 1 trong 2 địa phương có cảng biển loại đặc biệt cùng với Bà Rịa - Vũng Tàu, thành phố này còn có sân bay quốc tế.
Tạm giữ và tước giấy phép lái xe khác nhau như thế nào?
Tin trong ngày - 3 giờ, 43 phút trước
Nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa hai việc này và không biết khi bị tạm giữ bằng lái thì có được điều khiển xe tham gia giao thông hay không.
Tôi phải làm gì nếu vô tình nuốt tinh dịch của nam giới? Có bị bệnh lây qua đường tình dục không?...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 44 phút trước
Nuốt phải tinh dịch của nam giới trong quan hệ tình dục là điều không hiếm gặp ở phụ nữ. Điều này thường khiến nhiều chị em lo ngại về tác động của tinh...
Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước công dân (CCCD), thậm chí một số nơi còn...
Bán khúc gỗ quý hiếm đào được giá 600 triệu, người đàn ông Gia Lai tiếc hùi hụi khi biết giá trị...
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Loại gỗ quý hiếm này có ở Việt Nam, được bán với giá vô cùng đắt đỏ.
Ngành đặc biệt được cả thế giới 'thèm khát', sinh viên có mức thu nhập sau tốt nghiệp lên tới 100.000 USD/năm...
Tin trong ngày - 3 giờ, 45 phút trước
Theo chuyên gia, ngành bán dẫn trên thế giới hiện đang khát nhân lực, có mức lương rất cạnh tranh, đủ để người lao động yên tâm theo đuổi sự nghiệp lâu dài.
Nghị quy định mới, shipper chở hàng cồng kềnh bằng xe gắn máy phạt bao nhiêu?
Kiến thức - 3 giờ, 45 phút trước
"Xe ôm" công nghệ với dịch vụ giao hàng hay shipper là công việc khá phổ biến hiện nay, đặc biệt ở các thành phố lớn. Tuy nhiên, tình trạng người lái xe công...
Trong năm 2025: Viên chức nghỉ việc được lĩnh trợ cấp thất nghiệp đến gần 12 triệu đồng/tháng
Kiến thức - 3 giờ, 13 phút trước
Đây là mức trợ cấp thất nghiệp mà viên chức, người lao động có thể được hưởng trong năm 2025.
'Thành phố ma' xa hoa bậc nhất Việt Nam: Lăng mộ bạc tỷ mọc như nấm, thiết kế không khác gì lăng...
Kiến thức - 4 giờ, 43 phút trước
Khu nghĩa trang An Bằng được gọi với cái tên 'thành phố ma' cùng những ngôi mộ xa hoa, lộng lẫy, mang đậm dấu ấn kiến trúc lăng tẩm vua chúa.
Từ nay, bổ sung quy định thanh toán chi phí khám chữa bệnh bảo hiểm y tế cho bệnh viện tư nhân...
Tin trong ngày - 4 giờ, 13 phút trước
Ngày 01/01/2025 Chính phủ ban hành Nghị định 02/2025/NĐ-CP, bổ sung quy định thanh toán chi phí khám bệnh chữa bệnh bảo hiểm y tế (BHYT) cho bệnh viện tư nhân.
Hoa giấy không nở hoa? Trộn 1 viên thuốc nhỏ với nước và phun lên, cành cây sẽ tràn ngập nụ hoa...
Kiến thức - 4 giờ, 16 phút trước
Gần đây, nhiều người yêu hoa phàn nàn rằng: "Lá cây hoa giấy của tôi có màu xanh, nhưng nó không nở hoa. Thật là bực mình!" Không hoảng loạn! Hôm nay tôi sẽ...
Theo quy định mới, không đổi CCCD hết hạn sang thẻ căn cước bị phạt nhiều nhất bao nhiêu tiền?
Kiến thức - 4 giờ, 28 phút trước
Khi thẻ căn cước công dân (CCCD) hết hạn việc đổi sang thẻ căn cước là bắt buộc. Trường hợp không thực hiện thủ tục đổi thẻ đúng thời hạn, công dân có thể...
Cách ăn trứng mới lạ khiến ai thử cũng mê, ngâm qua đêm càng ngon, ăn kèm cơm là hết sẩy
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 40 phút trước
Trứng là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và cực kỳ tiết kiệm. Không chỉ cung cấp protein chất lượng cao dễ hấp thụ, trứng còn chế biến được nhiều món ngon. Mới...
Người dân cần lưu ý điều gì khi mua nhà sổ chung?
Kiến thức - 5 giờ, 40 phút trước
Nhà sổ chung thường có giá rẻ hơn so với nhà có sổ riêng. Tuy nhiên đi kèm theo đó là nhiều rủi ro pháp lý người mua phải đối diện.