Quá chán những thức ăn quen thuộc hàng ngày, làm thêm món này cho trẻ, vừa bổ dưỡng lại giúp cơ xương chắc khỏe

20:21 25/10/2020

Một số món ăn vừa thơm ngon lại có tác dụng hỗ trợ phát triển não bộ ở trẻ, tăng cường hoạt động chức năng, trí nhớ và sự tập trung.

Ngày nay, với áp lực học hành quá lớn từ nhà trường, gia đình và xã hội khiến trẻ em từ khi còn nhỏ đã phải chịu những áp lực nặng nề. Điều này lâu ngày sẽ khiến não bộ của trẻ luôn phải hoạt động với cường độ cao, ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của trí não. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến mọi người món này, nên làm thêm cho các bé, vừa thơm ngon lại giàu dinh dưỡng, rất thích hợp cho trẻ nhỏ.

Đó chính là món: Đùi gà hầm xì dầu, nước sốt hoa hồng.

món ngon mỗi ngày, món ngon cho trẻ, chăm sóc trẻ

Cách làm rất đơn giản: Chỉ cần mua đùi gà về, làm sạch, sau đó ướp với xì dầu và nước sốt hoa hồng và để trong khoảng 60 phút để gà ngấm đều gia vị. Sau đó, cho lên nồi hấp khoảng 15 phút và cho ra đĩa để thưởng thức.

Nguyên liệu chính là để làm món này chính là đùi gà mềm, xì dầu và nước sốt hoa hồng. Đầu tiên phải nói đến nước sốt hoa hồng, nước sốt này rất hữu ích, có tác dụng giảm đau và nghẹt bụng. Nó cũng toát lên hương thơm của hoa hồng, thực sự rất ngon.

món ngon mỗi ngày, món ngon cho trẻ, chăm sóc trẻ

Ngoài ra, nước sốt hoa hồng còn là thực phẩm rất tốt cho việc làm đẹp, có tác dụng làm đẹp da, giảm tàn nhang trên da mặt. Vì nước sốt hoa hồng chủ yếu được làm từ hoa hồng và đường nâu nên món ăn này có thể làm cho khí huyết trong cơ thể lưu thông trơn tru hơn, tăng tốc cơ thể bài tiết chất độc, làm tinh thần thoải mái.

món ngon mỗi ngày, món ngon cho trẻ, chăm sóc trẻ

Dinh dưỡng của đùi gà tươi chứa hàm lượng protein và axit béo cao, đặc biệt là axit linolenic và axit linoleic. Những chất này có thể làm giảm hàm lượng cholesterol lipoprotein không tốt trong cơ thể người, loại cholesterol này rất có hại cho cơ thể của trẻ, vì vậy cần phải giảm hàm lượng cholesterol này.

món ngon mỗi ngày, món ngon cho trẻ, chăm sóc trẻ

Cùng với các chất dinh dưỡng trong thịt gà, món ăn này cũng giúp trẻ dễ hấp thu, tiêu hóa và sử dụng, đồng thời có tác dụng giúp xương chắc khỏe. Ngoài ra, khả năng chống oxy hóa và giải độc của nó cũng rất tốt, giúp ích rất nhiều cho sự phát triển trí não của trẻ.

Hạ Tú (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/qua-chan-nhung-thuc-an-quen-thuoc-hang-ngay-lam-them-mon.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/qua-chan-nhung-thuc-an-quen-thuoc-hang-ngay-lam-them-mon-nay-cho-tre-vua-bo-duong-lai-giup-co-xuong-chac-khoe-59393.html

Mẹ đảm khoe mâm cơm nhà đẹp mắt: Dân tình người khen ngon, kẻ lại xì xào đúng bữa cơm của nhà giàu

Mẹ đảm khoe mâm cơm nhà đẹp mắt: Dân tình người khen ngon, kẻ lại xì xào đúng bữa cơm của nhà...

Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 16 giờ trước

Mâm cơm cầu kỳ, đẹp mắt, đồ ăn đa dạng nhưng phần đa các bà nội trợ khác cho rằng phải gia đình có điều kiện mới học theo được.

Cách ướp thịt bò để thịt mềm hơn? Hãy nghe Master Chef 10 năm kinh nghiệm chia sẻ

Cách ướp thịt bò để thịt mềm hơn? Hãy nghe Master Chef 10 năm kinh nghiệm chia sẻ

Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 1 giờ trước

Thịt bò từ lâu đã là thực phẩm vừa quen thuộc, lại vừa bổ dưỡng trong bữa ăn thường ngày. Từ những miếng thịt bò tươi ngon, bạn có thể tạo nên rất nhiều...

Vào mùa đông, đùi gà rất thích hợp để ăn như thế này, không chiên, om, rất bổ dưỡng, ngon và ấm bụng

Vào mùa đông, đùi gà rất thích hợp để ăn như thế này, không chiên, om, rất bổ dưỡng, ngon và ấm...

Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 1 giờ trước

Thịt gà là thứ chúng ta ăn quanh năm, đặc biệt là đùi gà dù dùng để chiên hay om đều rất ngon, thịt thơm ngon, ngậy hơn các bộ phận khác của gà....

Đến giờ mới biết hấp cam trong nồi có nhiều lợi ích như vậy, tốt cho tiêu hóa, giữ ẩm cổ họng mùa đông

Đến giờ mới biết hấp cam trong nồi có nhiều lợi ích như vậy, tốt cho tiêu hóa, giữ ẩm cổ họng...

Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 19 giờ trước

Cam chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe có tác dụng hỗ trợ điều trị ho và đờm, tăng sức đề kháng, tốt cho tiêu hóa.

Mất ngủ 'sợ' nhất món này, tuần ăn 2 lần, cách làm rất đơn giản, người mất ngủ sẽ ngủ ngon đến sáng

Mất ngủ 'sợ' nhất món này, tuần ăn 2 lần, cách làm rất đơn giản, người mất ngủ sẽ ngủ ngon đến...

Địa chỉ ăn ngon - 22.11.2020

Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay. Rất nhiều người không ngủ được hoặc ngủ rất ít, ngủ không yên hoặc nửa tỉnh nửa mơ, hoảng hốt trong giấc ngủ,… Sau mỗi...

Dân mạng chào thua trước cô gái có người yêu rồi vẫn ôm ấp, 'ăn cháo lưỡi' với bạn thân

Dân mạng chào thua trước cô gái có người yêu rồi vẫn ôm ấp, 'ăn cháo lưỡi' với bạn thân

Đời sống trẻ - 10 giờ, 46 phút trước

Không riêng cô gái mà người bạn thân có suy nghĩ dễ dãi cũng bị dân mạng chỉ trích.

10 thói quen hàng ngày đang dần 'bào mòn' sức khỏe mà bạn không nhận ra

10 thói quen hàng ngày đang dần 'bào mòn' sức khỏe mà bạn không nhận ra

Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 14 phút trước

Việc bóc chuối, khuấy đường hay đơn giản như bảo quản cà chua... là những thói quen hàng ngày nhưng rất nhiều người đang làm sai.

Đưa vợ đi giới thiệu với đồng nghiệp trong công ty, những cử chỉ hành động của cô ấy khiến tôi chỉ muốn độn thổ cho bớt xấu hổ

Đưa vợ đi giới thiệu với đồng nghiệp trong công ty, những cử chỉ hành động của cô ấy khiến tôi chỉ...

Đàn ông yêu - 10 giờ, 14 phút trước

Cô ấy nói là cả năm có một lần đi nhậu đầu tư làm gì cho tốn kém, quần áo thời con gái thì giờ mặc chẳng cái nào vừa nữa.

Tạ Đình Phong phân chia khối tài sản hàng nghìn tỷ đồng, Trương Bá Chi hưởng lợi lớn nhất?

Tạ Đình Phong phân chia khối tài sản hàng nghìn tỷ đồng, Trương Bá Chi hưởng lợi lớn nhất?

Chuyện làng sao - 10 giờ, 14 phút trước

Những tin đồn xung quanh khối tài sản khổng lồ của Tạ Đình Phong đang được dư luận quan tâm.

Ảnh cũ của Song Hye Kyo hot trở lại: Gương mặt xinh tươi rạng rỡ, đúng chất tuyệt sắc ngàn năm có một

Ảnh cũ của Song Hye Kyo hot trở lại: Gương mặt xinh tươi rạng rỡ, đúng chất tuyệt sắc ngàn năm có...

Hồ sơ Sao - 10 giờ, 14 phút trước

Những hình ảnh cũ của Song Hye Kyo khiến nhiều người phải trầm trồ ngưỡng mộ về nhan sắc.

Cậu em chồng kín tiếng nhất của Tăng Thanh Hà 'gây sốt' vì quá điển trai

Cậu em chồng kín tiếng nhất của Tăng Thanh Hà 'gây sốt' vì quá điển trai

Chuyện làng sao - 11 giờ, 35 phút trước

Không thường xuyên xuất hiện như Louis Nguyễn và Phillip Nguyễn, Henry Nguyễn sở hữu ngoại hình chuẩn nam thần không kém cạnh ai.

Lý Nhã Kỳ bật khóc xúc động vì quá lâu rồi không được ai ôm

Lý Nhã Kỳ bật khóc xúc động vì quá lâu rồi không được ai ôm

VIDEO - 11 giờ, 38 phút trước

Hot boy bóng rổ Việt kiều Christian Juzang khiến toàn bộ trường quay phải mê mẩn trước chiều cao khủng, vẻ đẹp lai quyến rũ, đầy hấp dẫn của mình. Sau khi trò chuyện,...

Phạm Băng Băng bị nghi ngờ tái hợp Lý Thần chỉ vì một chi tiết

Phạm Băng Băng bị nghi ngờ tái hợp Lý Thần chỉ vì một chi tiết

Chuyện làng sao - 11 giờ, 38 phút trước

Nữ diễn viên Phạm Băng Băng được cho là hàn gắn quan hệ với tình cũ Lý Thần.

Ô tô phóng tốc độ 'bàn thờ', tông 2 cha con tử vong, nạn nhân 10 tuổi văng lên mái nhà

Ô tô phóng tốc độ 'bàn thờ', tông 2 cha con tử vong, nạn nhân 10 tuổi văng lên mái nhà

VIDEO - 11 giờ, 20 phút trước

Vụ tai nạn xảy ra vào trưa nay (29/11) trên QL3C thuộc trung tâm thị trấn chợ Chu, huyện Định Hóa, Thái Nguyên. Xe ô tô con phóng rất nhanh rồi đâm vào xe...

Thích một anh đã ly hôn vợ, cô gái nhắn tin với người yêu xin tìm hiểu người kia: 'Nếu không hợp thì em quay lại với anh'

Thích một anh đã ly hôn vợ, cô gái nhắn tin với người yêu xin tìm hiểu người kia: 'Nếu không hợp...

Đời sống trẻ - 11 giờ, 20 phút trước

Chàng trai một mực giải thích cho bạn gái hiểu chuyện yêu hai người là sai trái nhưng cô gái không chịu nghe.

Mẹ nuôi K-ICM phản pháo mạnh khi con trai bị tố ế show phải chào mời nhờ giúp đỡ

Mẹ nuôi K-ICM phản pháo mạnh khi con trai bị tố ế show phải chào mời nhờ giúp đỡ

Chuyện làng sao - 11 giờ, 22 phút trước

Không để tin đồn thất thiệt lưu truyền lâu, mẹ nuôi của K-ICM đã có động thái mạnh mẽ để chặn ngay ảnh hưởng bất lợi đến con trai.

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nghĩ cô dâu nào xấu? Kiểm tra vận may gần đây của bạn

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nghĩ cô dâu nào xấu? Kiểm tra vận may gần đây của bạn

Kiến thức - 12 giờ, 7 phút trước

Tham gia Trắc nghiệm tâm lý để biết thần may mắn có mỉm cười với bạn không nhé. Đây cũng là cách để mọi người có giây phút thư giãn, giải trí. Liệu bạn...

Người xưa có thể kéo cây cung nặng 200 cân. Vì sao người hiện đại lại không làm được? Là sức khỏe chúng ta đang bị thoái hóa sao?

Người xưa có thể kéo cây cung nặng 200 cân. Vì sao người hiện đại lại không làm được? Là sức khỏe...

Kiến thức - 12 giờ, 7 phút trước

Người xưa bắn cung xem ra là việc cực kỳ dễ dàng trong các thước phim nhưng trên thực tế cung tiễn ngày xưa vốn không hề nhẹ. Ở thời hiện đại, một người...

Nấu lạc với thực phẩm này ăn hai lần một tuần, nếp nhăn giảm hẳn, vết nám cũng mờ đi

Nấu lạc với thực phẩm này ăn hai lần một tuần, nếp nhăn giảm hẳn, vết nám cũng mờ đi

Địa chỉ ăn ngon - 12 giờ, 8 phút trước

Ăn liên tục món ăn này 2 lần/1 tuần như vậy trong vòng một tháng, sẽ có được làn da trắng sáng tự nhiên. Ngoài ra, món ăn này còn có thể thổi bay...

MC Mai Ngọc hiếm hoi chụp chung với 'một nửa', nhân tiện 'bóc phốt' chồng chụp hình không có tâm

MC Mai Ngọc hiếm hoi chụp chung với 'một nửa', nhân tiện 'bóc phốt' chồng chụp hình không có tâm

Chuyện làng sao - 15 giờ, 6 phút trước

Bị đồn đoán rạn nứt, Mai Ngọc ngầm chứng minh tình cảm với chồng doanh nhân vẫn mặn nồng sau gần 4 năm 'về chung nhà'.

Đừng dại chia sẻ những điều này lên mạng xã hội kẻo 'tan cửa nát nhà', hãy là người phụ nữ thông minh

Đừng dại chia sẻ những điều này lên mạng xã hội kẻo 'tan cửa nát nhà', hãy là người phụ nữ thông...

Tâm sự - 15 giờ, 8 phút trước

Nếu là phụ nữ thông minh, bạn đừng dại chia sẻ những điều này lên mạng xã hội kẻo tai ương ập đến, tự rước họa vào thân.

Hãy kiên trì thực hiện những “việc nhỏ” này vào buổi tối, sau một thời gian, bạn sẽ giảm cân nhanh hơn những người khác

Hãy kiên trì thực hiện những “việc nhỏ” này vào buổi tối, sau một thời gian, bạn sẽ giảm cân nhanh hơn...

Khỏe đẹp - 15 giờ, 8 phút trước

Đối với một “người béo”, buổi tối là khoảng thời gian khó khăn nhất, vì bạn phải cùng lúc đối mặt với một bàn đồ ngon và sự cám dỗ của bữa tối, đây...

Thành Long bị đồn qua đời ở tuổi 66 vì bệnh nặng

Thành Long bị đồn qua đời ở tuổi 66 vì bệnh nặng

Chuyện làng sao - 16 giờ, 35 phút trước

Tin đồn ngôi sao võ thuật Thành Long vừa bất ngờ qua đời đang khiến người hâm mộ đứng ngồi không yên.

Nửa đầu tháng 12/2020: 3 con giáp phú quý phát tài, ăn nên làm ra, cứ thế mà giàu ú ụ

Nửa đầu tháng 12/2020: 3 con giáp phú quý phát tài, ăn nên làm ra, cứ thế mà giàu ú ụ

Đời sống số - 16 giờ, 35 phút trước

3 con giáp dưới đây cực kỳ may mắn, chỉ việc rung đùi hưởng lộc, tiền chất như núi trong nửa đầu tháng 12/2020.

Đăng ảnh bikini cùng chú thích gây tò mò 'Y-Ê-U' nhưng điều Bảo Anh 'chốt hạ' lại khiến dân tình ngã ngửa

Đăng ảnh bikini cùng chú thích gây tò mò 'Y-Ê-U' nhưng điều Bảo Anh 'chốt hạ' lại khiến dân tình ngã ngửa...

Thời trang sao - 16 giờ, 51 phút trước

Không phải 'thả thính' ai đó, điều ca sĩ Bảo Anh nhắm tới chính là lời tự nhủ sâu sắc đến bản thân mình.