Thứ sáu, 01/07/2022
Ớt xanh là một trong những thực phẩm thường thấy trên thị trường rau. Trong một số món ăn, ớt xanh thường được cho thêm vào để tạo màu sắc, bản thân loại ớt này cũng có giá trị dinh dưỡng phong phú, giàu vitamin C, có thể tăng cường độ đàn hồi của thành mạch máu.
Ớt xanh có vị thơm, giá trị dinh dưỡng cao, chứa thành phần capsaicin có tác dụng tăng cường nhu động ruột, thúc đẩy tiết dịch tiêu hóa, và loại bỏ khí tích tụ trong đường tiêu hóa. Đồng thời, vitamin C và E trong ớt xanh có thể tăng cường khả năng miễn dịch, ức chế sản xuất melanin, loại bỏ các gốc tự do, lọc máu và ngăn ngừa lão hóa.
Thịt bò là thực phẩm có hàm lượng protein cao và chất béo thấp, có thể cải thiện khả năng kháng bệnh của cơ thể. Nó chứa đủ vitamin B6, có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa và tổng hợp protein, giúp bạn tăng cường miễn dịch. Ngoài ra, thịt bò rất giàu axit linoleic kết hợp, có thể hoạt động như một chất chống oxy hóa để duy trì khối lượng cơ bắp. Nó cũng rất giàu chất sắt, có thể dưỡng khí và bổ huyết.
Thịt bò là món ăn bổ dưỡng, hợp khẩu vị của nhiều người lại dễ chế biến. Thực phẩm này cũng chứa vitamin B12, chất cần thiết cho sản xuất tế bào và có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của các axit amin chuỗi nhánh, cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.
Ớt xanh xào cùng thịt bò để bổ khí, bổ huyết, giảm mỡ, giảm vết thâm, cải thiện làn da. Món ăn này vừa ngon, vừa bổ dưỡng và lại rất tốt cho sức khỏe.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ot-xanh-xao-voi-thu-nay-giup-bo-khi-duong-huyet-tieu-mo-..
Có rất nhiều món ngon từ gà, nhưng công thức làm gà chiên sốt mắm...
Địa chỉ ăn ngon - 15 giờ, 16 phút trước
Nếu nhà có người già, trẻ nhỏ thì nấu món sườn theo cách này sẽ ngon và hợp với khẩu vị của gia đình hơn món sườn xào chua ngọt rất nhiều.
Địa chỉ ăn ngon - 18 giờ, 42 phút trước
Một tô canh cá nấu chuối mẻ thơm ngon, nóng hổi sẽ chinh phục ngay cả những người có khẩu vị khó tính nhất.
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 10 giờ trước
Thời tiết oi nóng, làm ngay bát canh chua cá lóc để thưởng thức. Món này ăn với cơm hay bún đều ngon 'hết nước chấm'.
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 13 giờ trước
Cách luộc lòng đơn giản ngon như ngoài quán, bạn có thể tham khảo dưới đây.
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 15 giờ trước
Với thịt ba chỉ, bạn có thể thực hiện theo công thức đơn giản sau đây, ăn vị cực thơm ngon.
Nhà Sao - 3 giờ, 12 phút trước
Không gian biệt thự của vợ cũ Đan Trường được chụp từ trên cao gây choáng vì độ hoành tráng.
Nhí - 3 giờ, 12 phút trước
Biểu cảm cực yêu của ái nữ nhà Đông Nhi - Ông Cao Thắng khiến nhiều người thích thú vì 'cưng xỉu'.
Nhà Sao - 3 giờ, 21 phút trước
Ngọc Quyên đã khoe cơ ngơi mới vừa hoàn thành ở Mỹ nhằm mục đích kinh doanh.
Nhí - 3 giờ, 22 phút trước
Loạt ảnh trong bữa tiệc sinh nhật của 2 công chúa nhà Trịnh Kim Chi đang thu hút nhiều sự quan tâm từ cư dân mạng.
Thời trang sao - 4 giờ, 47 phút trước
Tình cũ của Lee Min Ho được đánh giá cao về nhan sắc cũng như phong cách thời trang khi tái xuất trong dự án phim "Anna".
Chuyện làng sao - 4 giờ, 49 phút trước
Dương Ngọc Thái cùng nhiều nghệ sĩ, người thân đã có mặt để thắp hương tưởng nhớ mẹ Ngọc Sơn.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 50 phút trước
Chia sẻ mới nhất của Cát Tường đang nhận được nhiều sự quan tâm từ cộng đồng mạng.
Hoa Hậu - 4 giờ, 52 phút trước
Chia sẻ bất nhất của Ngọc Châu đã khiến cư dân mạng tỏ ý không hài lòng.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 17 phút trước
Weibo đưa tin Phùng Thiệu Phong và Triệu Lệ Dĩnh gặp mặt đưa con trai tới một nhà hàng ở Bắc Kinh ăn tối sau khi ly hôn được hơn 1 năm.
Dòng sự kiện - 4 giờ, 18 phút trước
Nguyễn Đắc Văn, người đại diện của Quang Hải đã tiết lộ thêm nhiều điều về việc tuyển thủ Việt Nam đầu quân cho Pau FC.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước
Dễ thấy, Á hậu Kiều Loan thừa hưởng rất nhiều nét đẹp từ mẹ của mình.
Nhí - 4 giờ, 20 phút trước
Hóa ra vì quá yêu con gái và muốn làm đẹp cho bé mà Đàm Thu Trang làm riêng thương hiệu thời trang cho em bé nhà mình.
Dòng sự kiện - 5 giờ, 9 phút trước
Ngày 12/6, tại Trung tâm Hội nghị Melisa Center, quận Tân Phú, TP. HCM, lễ công bố cuộc thi "Nét đẹp sinh viên 2022" do Nhà Văn hóa sinh viên TP HCM là đơn...
Kiến thức - 6 giờ, 1 phút trước
Một số đồ vật trong nhà đều có hạn sử dụng, nhưng thực tế thì có 5 đồ vật không có ngày hết hạn, hãy cùng điểm qua 5 thứ này nhé. Không nên...
Đời sống số - 6 giờ, 1 phút trước
Sau ngày hôm nay và từ ngày mai trở đi, được sao tài lộc chiếu mệnh, tài lộc rủng rỉnh, những con giáp Tý, Hợi, Tuất làm mưa làm gió.
Đời sống số - 7 giờ, 8 phút trước
Nếu người bạn muốn lấy làm vợ/chồng mà sở hữu một trong những nét tướng này, hãy xem lại ngay nhé!
Chuyện làng sao - 7 giờ, 9 phút trước
Nữ diễn viên Goo Hye Sun vốn được đánh giá là một trong những mỹ nhân sở hữu nhan sắc tự nhiên, ngọt ngào theo năm tháng.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 9 phút trước
Diễn viên Xa Thi Mạn thích thú ngắm nghía chiếc vương miện cô từng đội khi đoạt Á hậu Hoa hậu Hong Kong 1997.
VIDEO - 7 giờ, 10 phút trước
Do không chú ý quan sát đường ngược chiều phía trước đang có một chiếc xe ô tô khách đi tới nên khi vừa thoát khỏi đuôi xe tải, nam thanh niên đã đâm...
Dòng sự kiện - 8 giờ, 40 phút trước
“Rỗng” là trạng thái trống không, phúc lạc…