Thứ tư, 24/04/2024
Do thời tiết nóng, nên ăn nhẹ vào mùa hè và ăn nhiều rau hơn. Vì vậy, nếu bạn không ăn thịt vào tháng 6, bạn cũng nên ăn món rau dền. Rau dền rất giàu canxi, sắt và vitamin. Khi trẻ lớn lên, cho chúng nhiều canxi hơn có thể thúc đẩy sự tăng trưởng của trẻ, và đây cũng là loại rau ít sử dụng thuốc trừ sâu nên có thể cho trẻ ăn thường xuyên để thúc đẩy chiều cao của trẻ.
Rau dền có hương vị rất tươi và dịu dàng, sau khi nấu sẽ có màu đỏ, trông rất đẹp và cảm giác ngon miệng. Nước trong rau dền đỏ tía Ngoài món luộc và nấu canh, rau dền có thể dùng đẻ xào cũng rất ngọt.
Cách nấu rau dền đúng:
Bước 1: Chuẩn bị rau dền tươi, loại bỏ phần lá, gốc già, chỉ để lfại phần mềm, rửa rau dền bằng nước sạch, ngâm trong nước sạch trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lần nữa. Bằng cách này, rau dền có thể được rửa kỹ hơn, và sau đó chuẩn bị một vài lát tỏi để sử dụng.
Bước 2: Bắt đầu cho dầu vào chảo nấu, khuấy rau dền trong chảo và xào, thêm muối để nếm vừa sau khi chiên, thêm tỏi để thêm hương vị. Không nên thêm gia vị khác bởi sẽ ảnh hưởng đến hương vị của rau dền, vì vậy chỉ cần thêm muối và tỏi để có hương vị là đủ.
Trên đây là cách đúng để nấu rau dền. Nếu bạn không ăn thịt vào tháng 6, bạn cần ăn nhiều rau dền. Rau dền rất giàu canxi, sắt và vitamin. Có thể nói đó là chất bổ sung sắt và canxi rồi rào. Nó có thể giúp cho chiều cao của trẻ phát triển. Vì vậy, vẫn cho con ăn nhiều rau dền, dù sao, ăn nhiều rau luôn vô hại.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/neu-ban-khong-an-thit-vao-thang-6-ban-phai-an-mot-mon-bo..
Đậu phụ giòn làm theo cách này có vị cay và thơm ngon, giòn bên...
Địa chỉ ăn ngon - 21 giờ, 16 phút trước
Cà muối chua ngọt là món ăn được nhiều người yêu thích, đặc biệt trong bữa cơm ngày hè.
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày trước
Khi tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng trở nên nghiêm trọng, vấn đề an toàn thực phẩm ngày càng thu hút được sự quan tâm. Cá là một phần quan trọng trong...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 20 giờ trước
Dưới đây là những bí quyết giúp bạn nấu xôi vừa dẻo thơm vừa trông đẹp mắt, ngon miệng.
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 24 giờ trước
Khi chiên trứng ốp, nhiều người có thói quen đổ dầu vào chảo trước, thực tế điều này không hề đúng. Hãy nhớ rằng khi chiên trứng, bước đầu tiên không nên đổ dầu...
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 14 giờ trước
Trong quá trình xào rau muống, bạn đừng xào luôn, hãy nhớ làm thêm một bước nữa để rau lúc nào cũng xanh mướt, mát mắt và ăn giòn ngon không kém ngoài hàng....
Chuyện làng sao - 10 giờ, 1 phút trước
Cuộc trò chuyện của Trấn Thành - Hari Won khiến dân tình thích thú.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 3 phút trước
Màn đọ sắc "căng cực" của các thành viên hội bạn toàn mỹ nhân gồm Huyền Baby, Linh Rin và Hạnh Sino khiến ai cũng choáng.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 5 phút trước
Hành động của Minh Tú đã khiến khán giả bàn tán.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 12 phút trước
Chồng sắp cưới của Midu có khối tài sản khủng và là thiếu gia tập đoàn cực giàu có.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 16 phút trước
Thông tin về Á hậu Phương Nhi đang nhận được nhiều sự quan tâm từ khán giả.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 25 phút trước
Bảo Anh đã khoe dung mạo của con gái khiến ai cũng xuýt xoa.
Kiến thức - 11 giờ, 36 phút trước
Tổ tiên đã để lại cho hậu thế những lời khuyên quý báu, một trong số đó là cách nhận biết một người đang trong cảnh khốn khổ. Đây không chỉ là lời khuyên...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 36 phút trước
Hoa hậu Châu Á - Lợi Trí hiện có cuộc sống hạnh phúc bên người chồng luôn yêu thương mình vô điều kiện và hai người con gái tài sắc vẹn toàn.
Xài gì - 11 giờ, 37 phút trước
Bộ nhớ đệm khiến cho điện thoại bị tốn dung lượng, hãy làm cách này để giải phóng ngay. Chỉ vài thao tác đơn giản, điện thoại của bạn sẽ lại chạy vù vù...
Kiến thức - 11 giờ, 37 phút trước
Thay vì xịt thuốc, đốt hương đuổi muỗi, hãy trồng hoặc đặt những loại cây cảnh sau trong nhà, sân vườn. Chúng vừa thân thiện với môi trường, không gây độc hại cho sức...
Kiến thức - 13 giờ, 27 phút trước
Qua nhiều năm làm việc, tôi đã thấy quá nhiều người dựa vào mối quan hệ để kiếm sống. Họ dường như có một số phẩm chất mà người bình thường khó có được,...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 50 phút trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 21 phút trước
Cậu bé cùng bạn nhảy Linh San giữ vững thành tích huy chương vàng tại cuộc thi Syllabus World Championship 2024 hôm 23/4 tại thành phố Bologna, Italy.
Làm sao - 15 giờ, 33 phút trước
Với mẹo nhỏ dưới đây bạn có thể khôi phục lại chảo chống dính như mới, chẳng lo đồ ăn vỡ nát, kém thẩm mỹ khi rán, chiên.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 47 phút trước
Trong khi nữ diễn viên Ha Ji Won kém may mắn trên con đường tình cảm thì Lee Hyori lại gặp được "nửa kia" đích thực của cuộc đời.
Khỏe đẹp - 15 giờ, 47 phút trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Kiến thức - 15 giờ, 47 phút trước
Trong thời đại công nghệ số hiện nay, việc sở hữu nhiều thẻ ngân hàng đã trở nên phổ biến. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu chúng ta có nên hủy bỏ...
Đời sống số - 15 giờ, 55 phút trước
Ngày mai 24/4gió xuân sẽ bắt đầu, ba cung hoàng đạo lớn sẽ gặp vận may lớn, mọi điều xui xẻo sẽ tan biến.
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 13 phút trước
Ngày nay, việc nhuộm tóc không chỉ là một hình thức thể hiện cá tính mà còn là một phần của nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, những lo...
Đời sống số - 15 giờ, 13 phút trước
Muốn biết hiện tượng 'hương gãy đầu' là gì và vì sao người xưa lại kiêng kỵ 'hương gãy đầu', cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!