Nem chay nướng thơm ngon đổi vị cuối tuần

14:18 09/02/2014

Món nem chay đã không hề ngấy, lại sử dụng phương pháp nướng thay vì chiên bình thường nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm thưởng thức mà không lo lắng vì vóc dáng.

- 2 muỗng súp dầu thực vật

- 5 g gừng bào, 5 g tỏi băm nhỏ.

- 4 lá bắp cải to, thái nhỏ

- 200 g giá đỗ

- 200 g cà rốt, thái nhỏ

- 200 g măng tre, thái nhỏ

- 200 g nấm hương tươi (hoặc khô), thái nhỏ

- 200 g hành tây, thái nhỏ

- 5 ml sốt đậu nành

- Một chút rượu sherry

- 5 g muối

- Một chút dầu mè

- Khoảng 20 chiếc bánh tráng

- 1 quả trứng, đánh đập (hoặc 1 muỗng súp bột bắp+1 muỗng súp nước)

Nước chấm chua ngọt:

- 100 ml giấm

- 80 g đường nâu

- 15 ml nước sốt cà chua

- 5 ml nước sốt đậu nành

- 10 g bột bắp

- 60 ml nước


 Các nguyên liệu rửa sạch, thái nhỏ, để riêng biệt. Làm nóng sẵn
lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C.


Làm nóng chảo, thêm một chút dầu, xào thơm gừng tỏi và hành lá.


Thêm giá đỗ, cà rốt cùng các nguyên liệu còn lại vào chảo, đảo
đều tay đến khi mọi nguyện liệu được nấu chín.


Trộn các nguyên liệu cùng một chút dầu mè. 


Chuẩn bị khay nướng và tấm nướng, phết một chút dầu
lên khay nướng. 


Trải bánh tráng lên mặt phẳng, đặt phần nhân đã chuẩn bị lên trên
rồi nhẹ nhàng cuộn lại. 


Niêm phong các cạnh bằng trứng đánh đập hoặc hỗn hợp nước
và bột bắp. 


Xếp các cuộn nem lên khay nướng, phết thêm một chút dầu lên
bề mặt. Đem nướng trong ò khoảng 10 phút, lật mặt còn lại
rồi nướng thêm 10 phút nữa cho chín vàng là đạt yêu cầu. 


Trong khi chờ nem nướng chín, làm nước sốt chua ngọt: kết hợp
giấm, đường nâu, nước sốt cà chua và nước tương trong một
chảo nhỏ, đun sôi. Bột bắp pha với nước sồi khuấy đều
vào chảo đến khi có hỗn hợp sánh mịn là hoàn thành. 



Món nem chay đã không hề ngấy, lại sử dụng phương pháp nướng thay vì chiên bình thường nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm thưởng thức mà không lo lắng vì vóc dáng.

Nhân nem ngọt, mát, chấm cùng nước chấm sánh, chua cay ngọt sẽ cho bạn cảm giác thật thú vị.

Chúc các bạn ngon miệng.

Theo Depplus.vn/ MASK
Luộc rau nên mở hay đậy vung (nắp nồi), đây là mẹo từ đầu bếp?

Luộc rau nên mở hay đậy vung (nắp nồi), đây là mẹo từ đầu bếp?

Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 22 giờ trước

Luộc rau là cách chế biến quen thuộc trong bữa cơm Việt, nhưng để rau xanh mướt, giòn ngon và giữ trọn dinh dưỡng không phải ai cũng biết. Một thắc mắc thường gặp...

Bí quyết xào thịt bò mềm mọng, để nguội vẫn không dai

Bí quyết xào thịt bò mềm mọng, để nguội vẫn không dai

Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 7 giờ trước

Thịt bò xào là món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt, nhưng không phải ai cũng biết cách giữ cho thịt mềm ngon, đặc biệt là khi để nguội. Nếu bạn thường gặp...

Quán ốc bình dân ở Hà Nội ba năm liền Michelin gọi tên: Có gì đặc biệt?

Quán ốc bình dân ở Hà Nội ba năm liền Michelin gọi tên: Có gì đặc biệt?

Địa chỉ ăn ngon - 6 ngày, 18 giờ trước

Giữa hàng loạt quán ốc ở Hà Nội, Ốc Dì Tú gây chú ý với hành trình đặc biệt: từ một quán nhỏ mở năm 2016 đến khi được Michelin Guide vinh danh 3...

Muốn kho thịt mềm tan, đậm vị, hãy bỏ thêm hai thứ này vào, đảm bảo ăn mãi không ngán

Muốn kho thịt mềm tan, đậm vị, hãy bỏ thêm hai thứ này vào, đảm bảo ăn mãi không ngán

Địa chỉ ăn ngon - 6 ngày, 3 giờ trước

Chỉ cần thêm một quả táo gai và một thìa giấm balsamic, món thịt kho quen thuộc sẽ trở nên mềm tan, thơm đậm vị mà không hề ngấy. Đây là bí quyết giúp...

Bí quyết giữ rau luộc xanh giòn, ngâm ngay với nguyên liệu có sẵn trong mọi gian bếp nhà bạn

Bí quyết giữ rau luộc xanh giòn, ngâm ngay với nguyên liệu có sẵn trong mọi gian bếp nhà bạn

Địa chỉ ăn ngon - 6 ngày, 5 giờ trước

Rau luộc là món ăn thanh mát, bổ dưỡng, tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách làm để rau giữ được màu xanh mướt và độ giòn ngon hấp dẫn....

Từ 1/1/2026, những trường hợp này sẽ không được thuyên chuyển giáo viên

Từ 1/1/2026, những trường hợp này sẽ không được thuyên chuyển giáo viên

Tin trong ngày - 34 phút trước

Theo Luật Nhà giáo 2025, có những trường hợp không được thuyên chuyển giáo viên.

Trong tháng này, tỷ phú Phạm Nhật Vượng 'nổ phát súng mở đầu' vào mảng năng lượng với siêu dự án 4.800 MW

Trong tháng này, tỷ phú Phạm Nhật Vượng 'nổ phát súng mở đầu' vào mảng năng lượng với siêu dự án 4.800...

Doanh nghiệp - 1 giờ, 22 phút trước

Dự án nhà máy điện khí LNG Hải Phòng của Tập đoàn Vingroup được khởi công ngay trong tháng 9, đánh dấu "phát súng mở đầu" quan trọng cho lĩnh vực năng lượng, trụ...

Theo quy định mới nhất của Luật Đất đai, người dưới 18 tuổi có được đứng tên sổ đỏ?

Theo quy định mới nhất của Luật Đất đai, người dưới 18 tuổi có được đứng tên sổ đỏ?

Tin trong ngày - 1 giờ, 23 phút trước

Luật Đất đai 2024 không quy định trực tiếp về độ tuổi tối thiểu để đứng tên trên sổ đỏ. Do đó, một người không bị giới hạn độ tuổi có thể đứng tên...

Thái Nguyên đã tìm ra 'công thức' tăng trưởng mới sau khi sáp nhập Bắc Kạn

Thái Nguyên đã tìm ra 'công thức' tăng trưởng mới sau khi sáp nhập Bắc Kạn

Tin trong ngày - 1 giờ, 24 phút trước

Sau khi sáp nhập đơn vị hành chính, tỉnh Thái Nguyên đang khẩn trương rà soát và điều chỉnh Quy hoạch tỉnh thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050. Đây được xem là...

Không còn được nhận trợ cấp 'một cục' theo Nghị định 178, công chức nghỉ hưu trước tuổi sẽ hưởng chế độ gì?

Không còn được nhận trợ cấp 'một cục' theo Nghị định 178, công chức nghỉ hưu trước tuổi sẽ hưởng chế độ...

Dòng sự kiện - 1 giờ, 24 phút trước

Chính sách mới không còn trợ cấp một lần quy mô lớn, thay vào đó tập trung hỗ trợ người nghỉ hưu trước tuổi, nghỉ việc theo lộ trình và vẫn được hưởng nguyên...

'Đồng bào chú ý, máy bay địch cách Hà Nội 70km'... bài thi giúp Phan Hiển giành...

Thứ quả 'chua loét' xưa cho không ai ăn, nay thành đặc sản 'hái ra tiền', có nơi bán 3,5 triệu đồng/kg

Thứ quả 'chua loét' xưa cho không ai ăn, nay thành đặc sản 'hái ra tiền', có nơi bán 3,5 triệu đồng/kg...

Kiến thức - 1 giờ, 24 phút trước

Trước kia, loại quả này không được nhiều người để ý tới. Tuy nhiên, vài năm gần đây, tại các thành phố lớn, loại quả này được nhiều chị em văn phòng “săn lùng”....

Cán bộ, công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9.000.000 đồng/tháng nhờ chính sách mới này

Cán bộ, công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9.000.000 đồng/tháng nhờ chính sách mới này

Tin trong ngày - 3 giờ, 38 phút trước

Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới 9 triệu đồng mỗi tháng.

Ngôi trường đại học danh giá mà 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ từng theo học: Điểm chuẩn 15, học phí dễ thở dưới 30 triệu/năm

Ngôi trường đại học danh giá mà 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ từng theo học: Điểm chuẩn 15, học phí...

Tin trong ngày - 3 giờ, 38 phút trước

Từng là nơi "Vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ theo đuổi trước khi khởi nghiệp, Trường Đại học Tây Nguyên sau 48 năm phát triển đã khẳng định vị thế là một cơ...

Khối ngành này có lượng người đăng ký học tiến sĩ, thạc sĩ cao nhất: Trong 1 năm có gần 3.300 nghiên cứu sinh

Khối ngành này có lượng người đăng ký học tiến sĩ, thạc sĩ cao nhất: Trong 1 năm có gần 3.300 nghiên...

Tin trong ngày - 3 giờ, 39 phút trước

Chỉ trong năm học 2024 -2025, có gần 3.300 người là nghiên cứu sinh khối ngành này.

Loài cây quý ở Việt Nam có tiềm năng lớn trong sản xuất dược liệu, được đưa vào Sách đỏ thế giới

Loài cây quý ở Việt Nam có tiềm năng lớn trong sản xuất dược liệu, được đưa vào Sách đỏ thế giới...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 39 phút trước

Loài cây này đã được đưa vào Sách đỏ thế giới và xếp hạng bảo tồn vào bậc cực kỳ nguy cấp.

Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo mới: 'Hack' sạch tiền trong tài khoản không cần mã OTP, mã PIN, người dân hết sức cẩn thận

Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo mới: 'Hack' sạch tiền trong tài khoản không cần mã OTP, mã PIN, người dân hết...

Tin trong ngày - 3 giờ, 39 phút trước

Người dùng tài khoản ngân hàng cần hết sức cảnh giác trước những thủ đoạn lừa đảo ngày càng tinh vi của tội phạm mạng. Mới đây, đã xuất hiện hình thức chiếm đoạt...

Sếp doanh nghiệp Nhà nước có thể nhận lương cao nhất 320 triệu đồng một tháng đúng không?

Sếp doanh nghiệp Nhà nước có thể nhận lương cao nhất 320 triệu đồng một tháng đúng không?

Tin trong ngày - 3 giờ, 39 phút trước

Chính phủ đã ban hành Nghị định số 248/2025/NĐ quy định chế độ tiền lương, thù lao, tiền thưởng của người đại diện chủ sở hữu trực tiếp, người đại diện phần vốn Nhà...

5 kiểu phụ nữ vượng phu, đàn ông kết hôn với họ sự nghiệp thăng tiến, tài chính dồi dào

5 kiểu phụ nữ vượng phu, đàn ông kết hôn với họ sự nghiệp thăng tiến, tài chính dồi dào

Đời sống số - 4 giờ, 32 phút trước

Từ xa xưa, khái niệm về một người chồng giàu có đã là một chủ đề phổ biến. Người ta thường thấy những người đàn ông trước khi kết hôn thường tầm thường, chật...

5 trường hợp này sẽ bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại, cụ thể là?

5 trường hợp này sẽ bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại, cụ thể là?

Tin trong ngày - 4 giờ, 33 phút trước

Người dùng sẽ có nguy cơ bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại nếu thuốc các trường hợp sau đây.

Tỷ phú Nguyễn Thị Phương Thảo quê ở đâu?

Tỷ phú Nguyễn Thị Phương Thảo quê ở đâu?

Kiến thức - 4 giờ, 33 phút trước

Bà Nguyễn Thị Phương Thảo người Việt Nam thứ 2 và cũng là nữ tỷ phú đầu tiên mà Forbes ghi nhận là tỉ phú USD, chỉ sau Phạm Nhật Vượng. Vậy quê gốc...

Việt Nam có 1 thành phố đang 'chìm' nhanh thứ 2 thế giới

Việt Nam có 1 thành phố đang 'chìm' nhanh thứ 2 thế giới

Tin trong ngày - 4 giờ, 33 phút trước

Theo số liệu nghiên cứu, thành phố này đứng thứ hai trong 10 đô thị ven biển ‘chìm nhanh’ nhất thế giới, chỉ sau Thiên Tân (Trung Quốc).

Giới siêu giàu mua điện thoại thường ít chọn iPhone tại sao? Những tỷ phú giàu nhất thế giới hay dùng điện thoại gì?

Giới siêu giàu mua điện thoại thường ít chọn iPhone tại sao? Những tỷ phú giàu nhất thế giới hay dùng điện...

Xài gì - 4 giờ, 34 phút trước

iPhone 17 vừa ra mắt tạo nên sức hút lớn đối với nhiều người. Nhưng đối với giới siêu giàu, dòng điện thoại iPhone dường như không còn đủ sức hấp dẫn, vì sao?...

Mạnh tương đương bão Yagi, bão Ragasa dự báo sẽ đổ bộ vào khu vực nào của Việt Nam?

Mạnh tương đương bão Yagi, bão Ragasa dự báo sẽ đổ bộ vào khu vực nào của Việt Nam?

Tin trong ngày - 5 giờ, 30 phút trước

Siêu bão Ragasa được dự báo sẽ di chuyển vào đất liền nước ta trong ngày 25/9, với cường độ mạnh tương đương cơn bão Yagi (bão số 3) năm 2024. Hiện có hai...

Nhiều trường đại học xét tuyển bổ sung ngành Kế toán năm 2025

Nhiều trường đại học xét tuyển bổ sung ngành Kế toán năm 2025

Tin trong ngày - 5 giờ, 31 phút trước

Thí sinh có thêm cơ hội trúng tuyển ngành Kế toán khi một số trường đại học xét tuyển bổ sung ngành này.

Thủ đoạn lừa đảo chưa từng có, không cần sử dụng bất kỳ thông tin cá nhân nào: Người phụ nữ ở Quảng Ninh mất 1,1 tỷ đồng

Thủ đoạn lừa đảo chưa từng có, không cần sử dụng bất kỳ thông tin cá nhân nào: Người phụ nữ ở...

Kiến thức - 5 giờ, 31 phút trước

Ngoài người phụ nữ bị mất hơn 1,1 tỷ đồng, 7 nạn nhân khác đã tố giác với cơ quan công an về việc bị chiếm đoạt tiền bằng hình thức tương tự.