Mùa thu đông, hãy thử hấp gạo nếp như thế này sẽ tốt cho sức khỏe hơn

15:29 03/12/2024

Hôm nay chúng ta sẽ làm món thịt viên gạo nếp. Đầu tiên, hãy chọn loại thịt ngon nhất để làm thịt viên.

Tất nhiên, kích thước của viên thịt có thể lớn hơn. Cuối cùng được gói trong một lớp gạo nếp trắng trông rất dễ thương. Thời tiết mùa thu đông, hãy thử hấp thịt viên như thế này sẽ tốt cho sức khỏe hơn mà không bị khói dầu và không bị mất chất dinh dưỡng nhé!

Miếng thịt viên hấp trông rất độc đáo. Lớp gạo nếp bên ngoài hấp thụ mùi thơm của thịt và ăn rất ngon. Thịt viên dai dai, nguyên liệu tuyệt vời mà hương vị lại càng thơm. Thật ngon không thể bỏ qua!

Nguyên liệu cơ bản: gạo nếp, cà rốt, thịt bằm, muối, hành lá

Các bước cơ bản:

1. Đầu tiên bạn lấy một chiếc bát sạch ra, cho một lượng gạo nếp vừa đủ vào bát, cho nước vào ngâm trước bốn tiếng, để gạo nếp hút đủ nước, có thể giúp đẩy nhanh quá trình chín của gạo. Chuẩn bị một củ cà rốt sạch, dùng dao nhà bếp cắt bỏ phần đầu và phần đuôi của cà rốt trên thớt rồi dùng nạo để loại bỏ phần vỏ bên ngoài của cà rốt.

thịt viên, dạy nấu ăn

2. Sau khi cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài, dùng dao bào để bào sợi cà rốt, dùng dao nhà bếp cắt thành hạt lựu trên thớt, cho vào đĩa sạch để dùng sau. Lấy một miếng thịt ba chỉ đã làm sạch, phần thịt bụng xen kẽ với mỡ thì thịt sẽ ngon hơn, dùng dao làm bếp cắt thành từng lát trên thớt, sau đó cắt thành từng sợi nhỏ, cuối cùng là cắt thành khối vuông, băm nhỏ thịt, và đặt trong một cái bát.

thịt viên, dạy nấu ăn

3. Sau khi cho vào bát, tiếp tục cho muối ăn, xì dầu và rượu nấu ăn vào bát để khử mùi hôi, thêm chút dầu hào, bột nêm và một thìa tinh bột, khuấy đều. Dùng đũa đảo đều cho đến khi thấy sền sệt. Sau đó tiếp tục cho cà rốt thái hạt lựu vào và dùng đũa đảo đều để gia vị ngấm đều vào thịt băm và cà rốt thái hạt lựu. Để qua một bên.

thịt viên, dạy nấu ăn

4. Đổ hết nước trong bát gạo nếp đã ngâm, để sang một bên, lấy phần nhân thịt đã trộn ra, lấy một ít nhân thịt, cho vào tay xoa thành viên rồi cho một lớp gạo nếp bọc xung quanh. Dùng tay lắc đều, lắc cho hết phần gạo nếp thừa, khi viên xôi được thì gắp ra đĩa sạch và đặt các viên gạo đã phủ gạo nếp lên đĩa.

thịt viên, dạy nấu ăn

5. Chuẩn bị một chiếc nồi hấp đã rửa sạch, đặt lên bếp ga, cho một lượng nước thích hợp ở đáy nồi, vặn lửa lớn, đậy nắp nồi, đợi nước sôi, cho đĩa viên gạo vào nồi hấp đậy nắp, hấp trên lửa lớn trong 20 phút.

thịt viên, dạy nấu ăn

6. Lấy một phần hành lá rửa sạch, dùng dao bếp cắt hành lá thái nhỏ để dùng sau. Hết thời gian hấp, bạn tắt bếp và dùng kẹp gắp ra để tránh bị bỏng tay, thấy gạo nếp đã quyện hết với thịt bên trong là được, thịt ngon bên trong, cảm giác khi cắn cũng đầy bất ngờ.

thịt viên, dạy nấu ăn

7. Rắc hành lá thái nhỏ lên trên, sau khi rắc lên là có thể ăn được rồi. Với cách này, món thịt viên gạo nếp ngon đã sẵn sàng, có màu sắc hấp dẫn, phần nhân thịt nở ra, màu trắng trong là màu của gạo nếp, ăn có vị tươi và mềm, dẻo. Hãy thử nếu bạn thích nó!

thịt viên, dạy nấu ăn

thịt viên, dạy nấu ăn

Lời khuyên:

Khi hấp cách thủy hoặc hấp xôi, không nên nấu và hấp ở lửa nhỏ mà để lửa to trong suốt quá trình.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/mua-thu-dong-hay-thu-hap-gao-nep-nhu-the-nay-se-tot-cho-suc-khoe-hon.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/mua-thu-dong-hay-thu-hap-gao-nep-nhu-the-nay-se-tot-cho-suc-khoe-hon-vz107653.html

Loại rau rẻ tiền giàu canxi hơn cả sữa và trứng giúp trẻ thông minh vượt trội

Loại rau rẻ tiền giàu canxi hơn cả sữa và trứng giúp trẻ thông minh vượt trội

Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 12 giờ trước

Khi nhắc đến thực phẩm giàu canxi, bạn nghĩ đến sữa, trứng? Nhưng ít ai biết quả su su, loại rau quả dân dã, lại chứa canxi vượt trội. Ăn su su không chỉ...

Khi nấu gà hầm không nên cho trực tiếp nước vào hầm, đun thêm một bước nữa trước khi hầm thì nước súp gà thơm và không còn mùi tanh

Khi nấu gà hầm không nên cho trực tiếp nước vào hầm, đun thêm một bước nữa trước khi hầm thì nước...

Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 9 giờ trước

Nhiều người thích ăn súp gà nhưng đến lượt mình nấu lại không ngon. Vì vậy, khi hầm súp gà không nên cho trực tiếp nước vào hầm trực tiếp vội. Hôm nay tôi...

Làm nem rán dự trữ cho Tết, làm sao để không bị chua thiu, lấy từ ngăn đá ra chiên vẫn giòn tan?

Làm nem rán dự trữ cho Tết, làm sao để không bị chua thiu, lấy từ ngăn đá ra chiên vẫn giòn...

Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 15 giờ trước

Món nem rán ngon ở chỗ kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau, trong đó nguyên liệu chính là thịt nạc lẫn mỡ xay cùng mộc nhĩ, nấm hương, các phụ liệu khác...

Gà chế biến kiểu này dễ ăn, tốt cho sức khỏe, thơm ngon từng miếng

Gà chế biến kiểu này dễ ăn, tốt cho sức khỏe, thơm ngon từng miếng

Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 17 giờ trước

Món gà xiên que vừa có màu sắc hấp dẫn, lại mềm ngon. Đây là một trong những món tủ có thể dùng để 'dụ' các bé lười ăn.

Tại sao món kim chi Hàn Quốc ở nhà hàng lại ngon đến vậy? Chia sẻ bí quyết làm kim chi Hàn Quốc chua, cay, đậm đà, ngon miệng

Tại sao món kim chi Hàn Quốc ở nhà hàng lại ngon đến vậy? Chia sẻ bí quyết làm kim chi Hàn...

Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 9 giờ trước

Tôi luôn tò mò tại sao người Hàn Quốc lại cuồng kim chi đến vậy. Thực tế là họ “không còn lựa chọn nào khác”.

Thành phố duy nhất ở Việt Nam tiếp giáp với 8 tỉnh?

Thành phố duy nhất ở Việt Nam tiếp giáp với 8 tỉnh?

Kiến thức - 2 giờ, 14 phút trước

Đây là thành phố trực thuộc trung ương có diện tích lớn nhất Việt Nam và từng lọt top thành phố đáng sống nhất thế giới.

Từ hai bàn tay trắng, lão nông 70 tuổi trồng vườn cây đặc sản thu về 1 tỷ đồng/năm

Từ hai bàn tay trắng, lão nông 70 tuổi trồng vườn cây đặc sản thu về 1 tỷ đồng/năm

Kiến thức - 2 giờ, 14 phút trước

Ở một vùng quê yên bình, có một lão nông 70 tuổi đã làm nên điều kỳ diệu khi biến mảnh vườn nhỏ thành "cỗ máy" in tiền.

Chốt thưởng Tết 2025, cán bộ công chức viên chức được nhận bao nhiêu tiền?

Chốt thưởng Tết 2025, cán bộ công chức viên chức được nhận bao nhiêu tiền?

Kiến thức - 2 giờ, 15 phút trước

Tết Nguyên Đán 2025, cán bộ công chức viên chức sẽ được thưởng Tết bao nhiêu?

Bà xã Quang Hải bất ngờ bị mẹ chồng mắng trên sóng livestream

Bà xã Quang Hải bất ngờ bị mẹ chồng mắng trên sóng livestream

Chuyện làng sao - 3 giờ, 48 phút trước

Màn tương tác giữa Chu Thanh Huyền và mẹ chồng đã lập tức gây chú ý.

Tử vi ngày 18/1/2025 của 12 con giáp: Tuổi mão có nhiều cơ hội kiếm tiền, Hợi phải đối mặt với khó khăn

Tử vi ngày 18/1/2025 của 12 con giáp: Tuổi mão có nhiều cơ hội kiếm tiền, Hợi phải đối mặt với khó...

Đời sống số - 3 giờ, 5 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 18/1/2025.

Hậu phẫu thuật thẩm mỹ, Hoa hậu Ý Nhi tự tin diện váy trễ nải, khoe vòng...

Bị ghép ảnh với Thanh Thủy tràn ngập mạng xã hội, phía công ty chủ quản của Soobin Hoàng Sơn lên tiếng

Bị ghép ảnh với Thanh Thủy tràn ngập mạng xã hội, phía công ty chủ quản của Soobin Hoàng Sơn lên tiếng...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 25 phút trước

Loạt chia sẻ từ phía công ty của Soobin Hoàng Sơn đang gây sốt mạng xã hội.

NSND Việt Anh phản ứng bất ngờ khi bạn gái muốn 'trùng tu vòng 1', công khai khen nức nở nhan sắc nửa kia

NSND Việt Anh phản ứng bất ngờ khi bạn gái muốn 'trùng tu vòng 1', công khai khen nức nở nhan sắc...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 4 phút trước

NSND Việt Anh công khai khen bạn gái nức nở khiến nhiều người quan tâm.

Hoa hậu Lương Thùy Linh phản ứng thế nào khi bị réo tên sau đám hỏi Á hậu Phương Nhi?

Hoa hậu Lương Thùy Linh phản ứng thế nào khi bị réo tên sau đám hỏi Á hậu Phương Nhi?

Chuyện làng sao - 6 giờ, 36 phút trước

Động thái mới của Hoa hậu Lương Thùy Linh khi bất ngờ bị réo tên liên tục giữa lúc Phương Nhi kết hôn với thiếu gia giàu có.

Tại sao người ta rơi nước mắt trước khi chết? Chính xác thì bạn đã nhìn thấy gì? Khoa học đưa ra câu trả lời thực sự

Tại sao người ta rơi nước mắt trước khi chết? Chính xác thì bạn đã nhìn thấy gì? Khoa học đưa ra...

Kiến thức - 6 giờ, 9 phút trước

Vui, giận, buồn, vui là những trạng thái bình thường của cuộc sống và nước mắt cũng là một loại biểu hiện cảm xúc trong cuộc sống của chúng ta. Khóc vì vui, khóc,...

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích búp bê rồng nào và kiểm tra vận may giàu sang của mình trong năm 2025?

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích búp bê rồng nào và kiểm tra vận may giàu sang của mình trong năm 2025?...

Đời sống số - 8 giờ, 1 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý này giúp bạn khám phá vận may tài lộc và sự giàu sang của mình trong năm 2025 qua việc chọn một búp bê rồng mà bạn yêu thích. Mỗi...

Dù nhà có lớn đến mấy cũng đừng đặt thùng rác ở ba nơi này. Không phải là mê tín mà nhanh chóng bỏ đi

Dù nhà có lớn đến mấy cũng đừng đặt thùng rác ở ba nơi này. Không phải là mê tín mà nhanh...

Kiến thức - 8 giờ, 13 phút trước

Tôi vẫn nhớ hồi còn nhỏ, ở nhà không có thùng rác. Cách cửa nhà không xa có một cái hố nhỏ. Sau đó, tôi sẽ đổ một ít rác thải sinh hoạt vào...

Bảng xếp hạng các con giáp may mắn nhất sau ngày 19 tháng 12 âm lịch tức thứ bảy ngày 18/01/2025 dương

Bảng xếp hạng các con giáp may mắn nhất sau ngày 19 tháng 12 âm lịch tức thứ bảy ngày 18/01/2025 dương...

Đời sống số - 8 giờ, 13 phút trước

Bắt đầu từ ngày 18 tháng 1 năm 2025, vận may tài lộc sẽ đến, túi tiền của ba con giáp lớn sẽ phình to, vận thế tốt suôn sẻ.

Tạ Đình Phong và Vương Phi ra thông báo chính thức về tin vui, fan rơi nước mắt: Cuối cùng tôi cũng đã đợi được ngày này!

Tạ Đình Phong và Vương Phi ra thông báo chính thức về tin vui, fan rơi nước mắt: Cuối cùng tôi cũng...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 13 phút trước

Cặp tình nhân Tạ Đình Phong và Vương Phi gây bất ngờ khi thông báo tin vui trên trang cá nhân khiến cư dân mạng "bùng nổ".

Châu Việt Cường vừa ra tù đã tới nhà nạn nhân quỳ gối xin làm con nuôi, nhận được câu trả lời bất ngờ

Châu Việt Cường vừa ra tù đã tới nhà nạn nhân quỳ gối xin làm con nuôi, nhận được câu trả lời...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 13 phút trước

Đứng trước mẹ của nạn nhân mình từng sát hại, Châu Việt Cường ân cần hỏi thăm và còn quỳ gối mong được nhận làm con nuôi.

Chuyên gia Phan Thị Tuyết Thơm và khát vọng nâng tầm vẻ đẹp Việt

Chuyên gia Phan Thị Tuyết Thơm và khát vọng nâng tầm vẻ đẹp Việt

Làm đẹp+ - 8 giờ, 14 phút trước

Những chuyên gia làm đẹp tại Việt Nam đã và đang không ngừng cố gắng để đem đến những thành tựu nâng tầm vẻ đẹp Việt, trong số đó không thể không nhắc đến...

Chuyên gia chỉ cách lau dọn bàn thờ Tết, điều thứ hai đơn giản nhưng nhiều người làm sai

Chuyên gia chỉ cách lau dọn bàn thờ Tết, điều thứ hai đơn giản nhưng nhiều người làm sai

Đời sống số - 8 giờ, 14 phút trước

Lau dọn bàn thờ là công việc quan trọng trong văn hóa tâm linh của người Việt, thường được thực hiện trước các ngày lễ, Tết, hoặc các dịp đặc biệt. Dưới đây là...

Lãi suất tiết kiệm tăng mạnh trước thềm Tết Nguyên Đán 2025: Có 100 triệu gửi ngân hàng, tiền lãi sẽ được bao nhiêu?

Lãi suất tiết kiệm tăng mạnh trước thềm Tết Nguyên Đán 2025: Có 100 triệu gửi ngân hàng, tiền lãi sẽ được...

Kiến thức - 8 giờ, 14 phút trước

Thị trường tài chính đang chứng kiến sự sôi động khi nhiều ngân hàng đồng loạt điều chỉnh tăng lãi suất tiết kiệm trước thềm Tết 2025. Động thái này được xem là tin...

Phùng Thiệu Phong: 'Quyết định đúng đắn nhất trong cuộc đời tôi là cưới Triệu Lệ Dĩnh và sinh con trai'

Phùng Thiệu Phong: 'Quyết định đúng đắn nhất trong cuộc đời tôi là cưới Triệu Lệ Dĩnh và sinh con trai'

Chuyện làng sao - 8 giờ, 15 phút trước

Sau nhiều năm ly hôn, Phùng Thiệu Phong dường như vẫn cảm thấy đầy luyến tiếc khi nhìn lại quá khứ bên Triệu Lệ Dĩnh.

Tết 2025: Sẽ có 10 trạm dừng nghỉ, trạm tạm trên cao tốc Bắc - Nam

Tết 2025: Sẽ có 10 trạm dừng nghỉ, trạm tạm trên cao tốc Bắc - Nam

Kiến thức - 8 giờ, 15 phút trước

Để phục vụ nhu cầu của người dân dịp Tết, trên cao tốc Bắc - Nam sẽ có 10 trạm dừng nghỉ - trạm tạm.

Ngôi nhà sàn gỗ lim 'khủng' nhất Việt Nam: Chi phí 200 tỷ, thuê hơn 10.000 công thợ, xây trong vòng 4 năm

Ngôi nhà sàn gỗ lim 'khủng' nhất Việt Nam: Chi phí 200 tỷ, thuê hơn 10.000 công thợ, xây trong vòng 4...

Kiến thức - 10 giờ, 53 phút trước

Với chi phí đầu tư lên đến 200 tỷ đồng cho riêng vật liệu và 4 năm miệt mài xây dựng bởi hơn 10.000 lượt thợ, ngôi nhà sàn gỗ lim lớn nhất Việt...