Thứ sáu, 26/04/2024
Ngày nay, nhiều phụ nữ đi làm, chăm sóc gia đình nên không có thời gian mà chăm sóc bản thân, đi làm cả ngày về nhà lại quay cuồng với công việc gia đình, chăm con, nấu nướng... khiến gương mặt dường như già trước tuổi.
Một trong những cách hiệu quả nhất để cải thiện điều này chính là thay đổi chế độ ăn uống và hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu tới mọi người một món ăn rất tuyệt vời trong việc làm đẹp, chăm sóc da cũng như sức khỏe.
Một người phụ nữ lớn tuổi sinh năm 1985 nhưng vẫn sở hữu vóc dáng và làn da mịn màng, hấp dẫn, cô bật mí rằng khoai môn chính là "chìa khóa" để đạt được những thành công như vậy. Chế biến khoai môn cũng có rất nhiều cách từ hấp, luộc, rán, hầm... món nào cũng thơm ngon, hấp dẫn, giúp bổ sung vitamin và các hoạt chất giúp làn da chắc khỏe, tóc đen bóng mượt, thân hình cân đối.
Một trong những công thức chế biến ngon nhất từ khoai môn là khoai môn om sườn, hương vị béo ngậy và bổ dưỡng. Cách làm rất đơn giản, sử dụng nguyên liệu trong cuộc sống hằng ngày. Nào cùng chúng tôi vào bếp để làm món này nhé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: khoai môn, muối, tinh chất gà, tỏi, gừng, sườn, xì dầu, hành lá.
Cách thực hiện:
Bước 1: Trước hết chúng ta rửa sạch sườn mua về, chần qua nước sôi, rửa sạch và để ráo nước. Khoai môn được gọt vỏ, rửa sạch thái thành từng miếng vừa ăn. Tỏi và gừng rửa sạch, thái lát. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.
Bước 2: Chuẩn bị một chảo dầu với lượng dầu ăn vừa đủ, cho gừng và tỏi vào phi thơm rồi cho sườn vào đảo đều trên lửa lớn, thêm chút xì dầu và một lượng nước vừa đủ, đun trên lửa nhỏ khoảng 15 phút. Sau đó cho khoai môn vào tiếp tục đun khoảng 10 phút nữa, rắc thêm chút hành lá rồi cho ra bát thưởng thức.
Như vậy món ăn này đã hoàn thành rồi, hương vị bùi bùi, ngầy ngậy chắc chắn sẽ làm hài lòng bất cứ tín đồ ẩm thực nào.
Ngoài hương vị thơm ngon thì món ăn này còn có thể điều chỉnh độ PH trong cơ thể, làm trắng răng, bảo vệ răng, tạo cảm giác no lâu, tốt cho tiêu hóa, bài tiết các chất độc hại, chống táo bón, ăn thường xuyên có thể giảm cân, dưỡng da, bổ sung độ ẩm cho da.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mon-an-nay-con-manh-hon-cac-san-pham-cham-soc-da-da-tro-..
Người ta gọi măng xuân là “Vua rau” mùa xuân, không chỉ tươi mát mà...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 20 giờ trước
Thịt lợn kho chắc chắn là một trong những món ăn nấu tại nhà được ưa chuộng nhất, đặc biệt là đối với trẻ em! Chắc hẳn nhà nào cũng có một đứa trẻ...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 21 giờ trước
Đa số các bà nội trợ khi xử lý măng, mộc nhĩ, nấm hương khô thường sẽ cho lên bếp luộc sôi hoặc ngâm qua đêm trong tủ lạnh. Tuy nhiên đây chưa phải...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 22 giờ trước
Để thịt bò xào được thơm ngon, mềm và không bị dai thì chị em hãy học hỏi theo các đầu bếp nhà hàng.
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 24 giờ trước
Trước hết, muốn bảo quản tôm được lâu thì không thể sử dụng túi giữ tươi. Phương pháp của chúng tôi là chuẩn bị một số chai nhựa thành phẩm.
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 16 giờ trước
Đậu phụ giòn làm theo cách này có vị cay và thơm ngon, giòn bên ngoài, mềm bên trong và ngon ngọt trong từng miếng ăn! Nó ngon đến mức bạn không thể ngừng...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 39 phút trước
Thời điểm khi Song Hye Kyo chỉ đóng vai phụ thì nữ diễn viên này đã trở thành ngôi sao nổi tiếng, nhưng rồi sự nghiệp của cô hiện sa sút thảm hại.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 39 phút trước
Ca sĩ Paul Kim mới đây thông báo sắp kết hôn với người yêu sau 9 năm hẹn hò mà không tổ chức đám cưới.
Hotgirl, hotboy - 11 giờ, 31 phút trước
Tại sự kiện Icon Fashion Week diễn ra hôm 21/4 tại Nhà hát Hòa Bình, giới mộ điệu thời trang đã được thỏa sức ngắm nhìn những "bộ cánh" đặc sắc, phá cách qua...
Hotgirl, hotboy - 11 giờ, 44 phút trước
Sự kiện thời trang khủng ICON STYLE FASHION WEEK
VIDEO - 11 giờ, 44 phút trước
'Bước vào cửa hàng Elie Saab đẹp nhất trên đại lộ thời trang Montaigne, ngắm nhìn những bộ váy cưới Haute Couture lộng lẫy kiêu sa và đặt may đo cho mình những thiết...
Kiến thức - 13 giờ, 53 phút trước
Quần áo màu trắng đều phù hợp dù mặc riêng hay mặc cùng quần jean, quần tây. Tuy nhiên, quần áo màu trắng sẽ ố vàng và có mùi hôi sau khi mặc lâu....
Kiến thức - 13 giờ, 59 phút trước
Hiện nay, du lịch đang bùng nổ và nhiều người sẽ cảm thấy chóng mặt khi lên máy bay hoặc xe buýt du lịch. Trong những trường hợp nghiêm trọng, họ thậm chí có...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 59 phút trước
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường… Vì vậy,...
Du lịch Việt - 14 giờ, 39 phút trước
Địa điểm này thu hút được đông đảo khách du lịch nhờ khí hậu ôn hòa, địa hình cao nguyên, cảnh sắc thiên nhiên hữu tình.
Đời sống số - 14 giờ, 19 phút trước
Trong cuộc sống, chúng ta ai cũng mong có được vận may và nguồn tài chính dồi dào. Vậy sau ngày 26/4, con giáp nào sẽ xoay chuyển tình thế, kiếm được nhiều tiền,...
Địa chỉ ăn ngon - 15 giờ, 51 phút trước
Đậu phụ rất giàu protein đậu nành chất lượng cao và chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, trong đó có hàm lượng canxi cao, vượt xa sữa.
Làm sao - 15 giờ, 55 phút trước
Trong thế giới ngày nay, trí tuệ cảm xúc (EQ) được coi là một trong những yếu tố quan trọng để xây dựng mối quan hệ lành mạnh và thành công trong giao tiếp...
Kiến thức - 15 giờ, 56 phút trước
Trong thời đại số hóa hiện nay, sự tiến bộ vượt bậc của AI đang ảnh hưởng sâu rộng đến mọi mặt của cuộc sống, kèm theo nó là sự xuất hiện của những...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 17 phút trước
Cô gái tên Linh Nhi, là trái ngọt tình yêu của Tú Dưa và mối tình đầu. Hiện tại, cô đã 25 tuổi, ngày càng xinh đẹp và cuốn hút, thể hiện niềm đam...
Đời sống số - 15 giờ, 17 phút trước
Để tránh những rắc rối trong việc mua hàng online, khi nhận hàng bạn hãy nhớ phải làm điều này.
Đời sống trẻ - 15 giờ, 18 phút trước
Dù đã công khai bên nhau đã lâu, con cứng cáp nhưng đến nay Xuân Trường và Bùi Tiến Dụng vẫn chưa tổ chức đám cưới.
Làm sao - 15 giờ, 18 phút trước
Lòng tham là thứ ai cũng có, sự khác biệt nằm ở chỗ có kiềm chế được hay không. Một người thông minh sẽ không nên tham lam 3 thứ này, nếu không cả...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 20 phút trước
Hình ảnh mới đây của "thiên vương Hồng Kông" Lưu Đức Hoa đang trở thành tâm điểm chú ý của cư dân mạng xứ Trung.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 20 phút trước
Thông tin Sơn Tùng tham gia chương trình Đạp Gió khiến nhiều người nghi vấn.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 20 phút trước
Võ Hạ Trâm đã đăng tải dòng trạng thái khiến dân tình bật cười vì lần mang thai thứ 2 này của cô.