ĂN NGON

Lợi ích khi ăn mướp mùa hè: Giải độc, long đờm, chống hen suyễn và nhuận tràng

08:42 30/08/2019

Mùa hè thường nóng bức, việc thay đổi thời tiết và nằm điều hòa cũng khiến không ít người bị bệnh đường hô hấp. Chính vì vậy, việc thường xuyên ăn mướp sẽ là 'bài thuốc' rất hữu ích cho mỗi gia đình.

Thành phần:

- Mướp
- Tôm
- Muối, gia vị

Các bước chế biến:

mướp, lợi ích của mướp, món ăn mùa hè

mướp, lợi ích của mướp, món ăn mùa hè
Gọt vỏ mướp và rửa, cắt thành miếng

mướp, lợi ích của mướp, món ăn mùa hè
Tôm đem ngâm trong nước khoảng 20 phút

mướp, lợi ích của mướp, món ăn mùa hè
Lấy tôm đã ngâm ra và rửa lại cho sạch

mướp, lợi ích của mướp, món ăn mùa hè
Cho tôm vào chảo dầu chiên thơm lên

mướp, lợi ích của mướp, món ăn mùa hè

Tiếp tục đổ mướp vào đảo cùng

Thêm một lượng nước vừa phải vào cùng đun sôi

mướp, lợi ích của mướp, món ăn mùa hè
Thêm gia vị và hạt tiêu cho vừa miệng. Sau khi đã xong và múc ra bát thưởng thức

Món canh tôm mướp này rất phù hợp cho bữa cơm gia đình vào mùa hè, bởi nó không chỉ chứa thành phần protein, carbohydrate, canxi, phốt pho, sắt và vitamin B1, C mà còn có tác dụng làm trắng da, giải độc, long đờm, chống hen suyễn và rất nhuận tràng.

Xem thêm

Vivian (Tri thức xanh)

Giải pháp tuyệt vời giúp đôi môi bạn luôn căn mọng, mềm mại và tràn đầy sức sống với em Son dưỡng có màu

Trẻ biếng ăn, còi xương, chậm phát triển mẹ cần làm điều này ngay và luôn

Thế hệ son MAC mới: Vẫn lì tuyệt đối nhưng lại siêu mềm môi, chị em rần rần mua sắm

#mướp

# lợi ích của mướp

# món ăn mùa hè

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Giây phút trao giải HCV SEA Games cho U22 Việt Nam: Màn ăn mừng xúc động sau chiến thắng lịch sử

Liên kết hữu ích

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Bí quyết làm đùi gà chiên giòn rụm, béo ngậy ngon hơn cả ngoài hàng

Những món ăn kiêng phù hợp nhất cho bữa tối,...

Hầu hết nhiều gia đình đều coi bữa tối là bữa ăn chính trong ngày,...

Cười nghiêng ngả với biểu cảm khó đỡ của Trấn Thành khi lần đầu ăn đậu hũ thối Đài Loan

Sao ăn gì? - 7 ngày, 14 giờ trước

Có lẽ độ mùi của món đậu hũ thối không thể chỉ cảm nhận qua tưởng tượng, nên khi ăn, Trấn Thành đã có phản ứng cực kỳ dữ dội.

Cách làm thịt xông khói tại nhà đảm bảo thành công ngoài mong đợi

Địa chỉ ăn ngon - 7 ngày, 20 giờ trước

Nhiều người thường mua thịt xông khói ở siêu thị hay các cửa hàng tiện lợi, nhưng chúng ta đều biết thịt xông khói tự ướp và chế biến vẫn ngon và an toàn...

Cách luộc mướp đắng không bị đắng mà vẫn giòn ngon

Địa chỉ ăn ngon - 02.12.2019

Mướp đắng là một loại rau quen thuộc với người Việt. Dù có vị ngăm và đắng nhưng vẫn được nhiều người ưa thích bởi những lợi ích mà món ăn này mang lại....

Thực đơn tiệc cưới của Hoàng Oanh và chồng Tây

Sao ăn gì? - 01.12.2019

Tiệc cưới được tổ chức ngoài trời thoáng mát nên thực đơn cũng đơn giản và tinh tế.

Tổng hợp công thức các món súp gà đơn giản, tốt cho sức khỏe chỉ bậc thầy mới biết

Địa chỉ ăn ngon - 01.12.2019

Súp là một món ăn không thể thiếu trong thực đơn bữa sáng hay các bữa tiệc nhà hàng sang trọng. Món súp gà không chỉ thơm ngon, dễ làm mà còn là món...

TIN ĐƯỢC QUAN TÂM

Chuyện trớ trêu: Lưu Khải Uy và Ngụy Đại Huân từng là huynh đệ...

'Ông hoàng cải lương Hồ Quảng' Vũ Linh mừng tuổi 61 bên người thân...

Sao Việt vỡ oà hạnh phúc, vui vẻ đi bão khi đội tuyển U22...

Hoa hậu Khánh Vân trở về Sài Gòn sau hai ba ngày đăng quang,...

Con trai Nhật Kim Anh bụ bẫm, đáng yêu trong tiệc sinh nhật của...

Chân dung trai trẻ hẹn hò với Dương Mịch: Đẹp trai không góc chết,...

Sao Việt 10/12/2019: Loạt ảnh đời thường đầu tiên của H'Hen Niê sau khi...

TIN MỚI NHẤT

Những khoảnh khắc nóng bỏng của nữ cổ động viên gây sốt trong trận U22...

Huyền My đón sinh nhật giản dị, mẹ ruột tiết lộ ngày bé cô nàng...

21 phút trước Huyền My đón sinh nhật giản dị, mẹ ruột tiết lộ ngày bé cô nàng sinh thiếu tháng phải nằm lồng kính
21 phút trước Xúc động hình ảnh bầu Đức lặng lẽ theo dõi U22 Việt Nam giành HCV SEA Games
21 phút trước Vượt mặt sao Hàn, bóng đá Việt đốt cháy mạng xã hội Hàn, chiếm trọn 5 mục của các từ khóa hot nhất nhờ giành HCV SEA Games
22 phút trước Đoàn Văn Hậu bay thẳng sang Hà Lan ngay sau trận chung kết SEA Games 30, không kịp cùng đồng đội về Việt Nam ăn mừng
22 phút trước Xúc động hình ảnh cụ ông mới phẫu thuật não, phải thở máy vẫn cố gắng xem U22 Việt Nam đá chung kết SEA Games
1 giờ, 3 phút trước Taylor Swift phô dáng đẹp với jumpsuit sành điệu nhưng vòng một khủng ngày nào đâu rồi?
1 giờ, 7 phút trước Chuyện trớ trêu: Lưu Khải Uy và Ngụy Đại Huân từng là huynh đệ giờ người là chồng cũ, người lại là 'phi công trẻ' của Dương Mịch
1 giờ, 8 phút trước MC Phí Linh sinh con đúng ngày đội tuyển bóng đá nam Việt Nam đạt huy chương vàng SEA Games
1 giờ, 8 phút trước Xa Thi Mạn khiêm tốn trên phim trường; Đường Yên như bà hoàng khi mang theo 50 tùy tùng
1 giờ, 8 phút trước Thanh Thanh Hiền và Chế Phong dính tin đồn chia tay, danh ca Chế Linh nói gì?
1 giờ, 8 phút trước Vì sao HLV Park Hang-seo phải nhận thẻ đỏ trong trận chung kết SEA Games 30?
1 giờ, 9 phút trước Ảnh đời thường của Đoàn Văn Hậu: Cầu thủ lập cú đúp ở chung kết SEA Games 30
1 giờ, 11 phút trước Mừng Việt Nam chiến thắng: Vũ Hà - Đàm Vĩnh Hưng 'đi bão' bằng xích lô, Mỹ Tâm lái xe điện vòng vòng khắp xóm
1 giờ, 20 phút trước Phương Mai xuất hiện sau sinh con 1 tháng, dáng chuẩn siêu mẫu
1 giờ, 22 phút trước Sinh Tử tập 27: Mai Hồng Vũ ủ mưu đưa Trần Bạt lên chức giám đốc sở kế hoạch đầu tư
2 giờ, 42 phút trước Hoa hồng trên ngực trái: Khán giả hả hê xem mẹ Khuê chửi như tát nước vào mặt Thái
2 giờ, 43 phút trước Cận cảnh pha va chạm của Văn Hậu khiến Evan Dimas phải rời sân
2 giờ, 13 phút trước Trấn Thành nhận Đoàn Văn Hậu là em ruột, hình ảnh dự đoán trước chung kết bất ngờ được chia sẻ rần rần
2 giờ, 13 phút trước Mới bị bắt gặp hẹn hò ở khách sạn với phi công trẻ, Dương Mịch liền dính tin đồn mang thai
2 giờ, 13 phút trước Giây phút trao giải HCV SEA Games cho U22 Việt Nam: Màn ăn mừng xúc động sau chiến thắng lịch sử
2 giờ, 13 phút trước Bị fans Indonesia tổng tấn công, Đoàn Văn Hậu xin lỗi vì khiến đội trưởng đội bạn ngồi xe lăn
2 giờ, 13 phút trước 'Ông hoàng cải lương Hồ Quảng' Vũ Linh mừng tuổi 61 bên người thân với sắc diện tươi tắn sau cơn bạo bệnh
2 giờ, 14 phút trước Đoàn Văn Hậu xuất sắc lập cú đúp giúp U22 Việt Nam giành HCV lịch sử
2 giờ, 14 phút trước Bàn thắng ấn tượng của Đỗ Hùng Dũng vào lưới U22 Indonesia
2 giờ, 14 phút trước Tuấn Hưng xúc động Facetime với Văn Hậu và Trọng Hoàng sau khi U22 giành HCV lịch sử

ĐỪNG BỎ LỠ

Sao Việt 10/12/2019: Loạt ảnh đời thường đầu tiên của H'Hen Niê sau...

Cận kề ngày sinh, bà xã MC Thành Trung phải mặc quần của...

Sau 4 năm, hình ảnh của em bé xinh nhất thế giới hiện...

Đưa thiệp mừng cưới mời chị họ không ngờ bị chị xé nát...

'Bảo bối điện ảnh' bí ẩn bậc nhất showbiz Hàn: Từng yêu chồng...

Bạn gái Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng huy chương vàng, loạt hot...

Đến giờ mới lộ lý do em gái Ông Cao Thắng chỉ chụp...

Taylor Swift phô dáng đẹp với jumpsuit sành điệu nhưng vòng một khủng ngày nào đâu rồi?

Thời trang sao - 1 giờ, 3 phút trước

Dù tăng cân nhưng Taylor Swift lại không thể có lại vòng một đầy đặn như trước đây, thay vào đó chỉ có cặp đùi là tăng size thấy rõ.