Lợi ích khi ăn mướp mùa hè: Giải độc, long đờm, chống hen suyễn và nhuận tràng

08:42 30/08/2019

Mùa hè thường nóng bức, việc thay đổi thời tiết và nằm điều hòa cũng khiến không ít người bị bệnh đường hô hấp. Chính vì vậy, việc thường xuyên ăn mướp sẽ là 'bài thuốc' rất hữu ích cho mỗi gia đình.

Thành phần:

- Mướp
- Tôm
- Muối, gia vị

Các bước chế biến:

mướp, lợi ích của mướp, món ăn mùa hè

mướp, lợi ích của mướp, món ăn mùa hè
Gọt vỏ mướp và rửa, cắt thành miếng

mướp, lợi ích của mướp, món ăn mùa hè
Tôm đem ngâm trong nước khoảng 20 phút

mướp, lợi ích của mướp, món ăn mùa hè
Lấy tôm đã ngâm ra và rửa lại cho sạch

mướp, lợi ích của mướp, món ăn mùa hè
Cho tôm vào chảo dầu chiên thơm lên

mướp, lợi ích của mướp, món ăn mùa hè

Tiếp tục đổ mướp vào đảo cùng

mướp, lợi ích của mướp, món ăn mùa hè
Thêm một lượng nước vừa phải vào cùng đun sôi

mướp, lợi ích của mướp, món ăn mùa hè
Thêm gia vị và hạt tiêu cho vừa miệng. Sau khi đã xong và múc ra bát thưởng thức

Món canh tôm mướp này rất phù hợp cho bữa cơm gia đình vào mùa hè, bởi nó không chỉ chứa thành phần protein, carbohydrate, canxi, phốt pho, sắt và vitamin B1, C mà còn có tác dụng làm trắng da, giải độc, long đờm, chống hen suyễn và rất nhuận tràng.

Vivian (Tri thức xanh)
Loading...
Cười nghiêng ngả với biểu cảm khó đỡ của Trấn Thành khi lần đầu ăn đậu hũ thối Đài Loan

Cười nghiêng ngả với biểu cảm khó đỡ của Trấn Thành khi lần đầu ăn đậu hũ thối Đài Loan

Sao ăn gì? - 7 ngày, 14 giờ trước

Có lẽ độ mùi của món đậu hũ thối không thể chỉ cảm nhận qua tưởng tượng, nên khi ăn, Trấn Thành đã có phản ứng cực kỳ dữ dội.

Cách làm thịt xông khói tại nhà đảm bảo thành công ngoài mong đợi

Cách làm thịt xông khói tại nhà đảm bảo thành công ngoài mong đợi

Địa chỉ ăn ngon - 7 ngày, 20 giờ trước

Nhiều người thường mua thịt xông khói ở siêu thị hay các cửa hàng tiện lợi, nhưng chúng ta đều biết thịt xông khói tự ướp và chế biến vẫn ngon và an toàn...

Cách luộc mướp đắng không bị đắng mà vẫn giòn ngon

Cách luộc mướp đắng không bị đắng mà vẫn giòn ngon

Địa chỉ ăn ngon - 02.12.2019

Mướp đắng là một loại rau quen thuộc với người Việt. Dù có vị ngăm và đắng nhưng vẫn được nhiều người ưa thích bởi những lợi ích mà món ăn này mang lại....

Thực đơn tiệc cưới của Hoàng Oanh và chồng Tây

Thực đơn tiệc cưới của Hoàng Oanh và chồng Tây

Sao ăn gì? - 01.12.2019

Tiệc cưới được tổ chức ngoài trời thoáng mát nên thực đơn cũng đơn giản và tinh tế.

Tổng hợp công thức các món súp gà đơn giản, tốt cho sức khỏe chỉ bậc thầy mới biết

Tổng hợp công thức các món súp gà đơn giản, tốt cho sức khỏe chỉ bậc thầy mới biết

Địa chỉ ăn ngon - 01.12.2019

Súp là một món ăn không thể thiếu trong thực đơn bữa sáng hay các bữa tiệc nhà hàng sang trọng. Món súp gà không chỉ thơm ngon, dễ làm mà còn là món...

Taylor Swift phô dáng đẹp với jumpsuit sành điệu nhưng vòng một khủng ngày nào đâu rồi?

Taylor Swift phô dáng đẹp với jumpsuit sành điệu nhưng vòng một khủng ngày nào đâu rồi?

Thời trang sao - 1 giờ, 3 phút trước

Dù tăng cân nhưng Taylor Swift lại không thể có lại vòng một đầy đặn như trước đây, thay vào đó chỉ có cặp đùi là tăng size thấy rõ.

Chuyện trớ trêu: Lưu Khải Uy và Ngụy Đại Huân từng là huynh đệ giờ người là chồng cũ, người lại là 'phi công trẻ' của Dương Mịch

Chuyện trớ trêu: Lưu Khải Uy và Ngụy Đại Huân từng là huynh đệ giờ người là chồng cũ, người lại là...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 7 phút trước

Hóa ra "bạn trai tin đồn" Dương Mịch - Ngụy Đại Huân lại có mối quan hệ này với chồng cũ của cô.

MC Phí Linh sinh con đúng ngày đội tuyển bóng đá nam Việt Nam đạt huy chương vàng SEA Games

MC Phí Linh sinh con đúng ngày đội tuyển bóng đá nam Việt Nam đạt huy chương vàng SEA Games

Chuyện làng sao - 1 giờ, 8 phút trước

Chồng MC Phí Linh vừa chăm vợ đẻ trong bệnh viện vừa cổ vũ cho đội tuyển bóng đá nam Việt Nam tại trận chung kết.

Xa Thi Mạn khiêm tốn trên phim trường; Đường Yên như bà hoàng khi mang theo 50 tùy tùng

Xa Thi Mạn khiêm tốn trên phim trường; Đường Yên như bà hoàng khi mang theo 50 tùy tùng

Toàn cảnh - 1 giờ, 8 phút trước

Mặc dù cùng tham gia dự án “Yến Vân Đài” nhưng Đường Yên được ưu ái hơn rất nhiều so với đàn chị Xa Thi Mạn.

Thanh Thanh Hiền và Chế Phong dính tin đồn chia tay, danh ca Chế Linh nói gì?

Thanh Thanh Hiền và Chế Phong dính tin đồn chia tay, danh ca Chế Linh nói gì?

Chuyện làng sao - 1 giờ, 8 phút trước

Xuất hiện trong một sự kiện tại Hà Nội mới đây, danh ca hải ngoại Chế Linh đã lên tiếng về tin đồn con trai Chế Phong chia tay Thanh Thanh Hiền.

Vì sao HLV Park Hang-seo phải nhận thẻ đỏ trong trận chung kết SEA Games 30?

Vì sao HLV Park Hang-seo phải nhận thẻ đỏ trong trận chung kết SEA Games 30?

Dòng sự kiện - 1 giờ, 8 phút trước

Phút 77 của trận chung kết SEA Games 30, HLV Park Hang-seo đã phải nhận thẻ đỏ trực tiếp từ trọng tài chính vì lỗi phản ứng.

Ảnh đời thường của Đoàn Văn Hậu: Cầu thủ lập cú đúp ở chung kết SEA Games 30

Ảnh đời thường của Đoàn Văn Hậu: Cầu thủ lập cú đúp ở chung kết SEA Games 30

Hotgirl, hotboy - 1 giờ, 9 phút trước

Nhìn ảnh đời thường của Đoàn Văn Hậu nhiều người cho rằng nếu không đá bóng có lẽ cầu thủ sẽ trở thành người mẫu nam.

Mừng Việt Nam chiến thắng: Vũ Hà - Đàm Vĩnh Hưng 'đi bão' bằng xích lô, Mỹ Tâm lái xe điện vòng vòng khắp xóm

Mừng Việt Nam chiến thắng: Vũ Hà - Đàm Vĩnh Hưng 'đi bão' bằng xích lô, Mỹ Tâm lái xe điện vòng...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 11 phút trước

Hòa cùng không khí vui mừng của cả nước khi đội tuyển bóng đá nam Việt Nam lên ngôi vô địch tại Sea Games 30, cặp bạn thân Đàm Vĩnh Hưng - Vũ Hà...

Phương Mai xuất hiện sau sinh con 1 tháng, dáng chuẩn siêu mẫu

Phương Mai xuất hiện sau sinh con 1 tháng, dáng chuẩn siêu mẫu

Chuyện làng sao - 1 giờ, 20 phút trước

Chiều qua (10/12), siêu mẫu Phương Mai đã tái xuất trong vai trò MC tại cuộc thi nhan sắc.

Sinh Tử tập 27: Mai Hồng Vũ ủ mưu đưa Trần Bạt lên chức giám đốc sở kế hoạch đầu tư

Sinh Tử tập 27: Mai Hồng Vũ ủ mưu đưa Trần Bạt lên chức giám đốc sở kế hoạch đầu tư

Bật mí điện ảnh - 1 giờ, 22 phút trước

Để phục vụ cho những tham vọng của mình và nhóm lợi ích, Mai Hồng Vũ tính đưa con trai chủ tịch Trần Nghĩa lên chức giám đốc sở kế hoạch đầu tư.

Hoa hồng trên ngực trái: Khán giả hả hê xem mẹ Khuê chửi như tát nước vào mặt Thái

Hoa hồng trên ngực trái: Khán giả hả hê xem mẹ Khuê chửi như tát nước vào mặt Thái

VIDEO - 2 giờ, 42 phút trước

'Anh đừng gọi tôi là mẹ nữa. Khiếp, nghe dựng cả tóc gáy. Anh với con Khuê nhà tôi giải tán rồi. Mà cái loại cạn tàu ráo máng như anh ấy mà thì...

Cận cảnh pha va chạm của Văn Hậu khiến Evan Dimas phải rời sân

Cận cảnh pha va chạm của Văn Hậu khiến Evan Dimas phải rời sân

VIDEO - 2 giờ, 43 phút trước

Phút 23 trận chung kết SEA Games 30 giữa U22 Việt Nam và U22 indonesia, Văn Hậu có pha lên tranh chấp bóng và không may va chạm với tiền vệ Evan Dimas của...

Trấn Thành nhận Đoàn Văn Hậu là em ruột, hình ảnh dự đoán trước chung kết bất ngờ được chia sẻ rần rần

Trấn Thành nhận Đoàn Văn Hậu là em ruột, hình ảnh dự đoán trước chung kết bất ngờ được chia sẻ rần...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 13 phút trước

Nam danh hài đã dự doán Việt Nam sẽ lấy cả cặp cúp vàng cho giải đấu cả nam lẫn nữ.

Mới bị bắt gặp hẹn hò ở khách sạn với phi công trẻ, Dương Mịch liền dính tin đồn mang thai

Mới bị bắt gặp hẹn hò ở khách sạn với phi công trẻ, Dương Mịch liền dính tin đồn mang thai

Chuyện làng sao - 2 giờ, 13 phút trước

Tờ giấy khám thai có tên Dương Mịch được lan truyền trên mạng xã hội sau thông tin cô và Ngụy Đại Huân lén lút vào chung khách sạn.

Giây phút trao giải HCV SEA Games cho U22 Việt Nam: Màn ăn mừng xúc động sau chiến thắng lịch sử

Giây phút trao giải HCV SEA Games cho U22 Việt Nam: Màn ăn mừng xúc động sau chiến thắng lịch sử

VIDEO - 2 giờ, 13 phút trước

Trận chung kết SEA Games 30 tối 10/12 đã trở thành lịch sử của bóng đá Việt Nam với tấm HCV sau 60 năm chờ đợi.

Bị fans Indonesia tổng tấn công, Đoàn Văn Hậu xin lỗi vì khiến đội trưởng đội bạn ngồi xe lăn

Bị fans Indonesia tổng tấn công, Đoàn Văn Hậu xin lỗi vì khiến đội trưởng đội bạn ngồi xe lăn

Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước

Phút 26 trận chung kết môn bóng đá nam giữa U22 Việt Nam và U22 Indonesia, Đoàn Văn Hậu có pha va chạm với Evans Dimas. Chấn thương khiến đội trưởng đội bạn rời...

'Ông hoàng cải lương Hồ Quảng' Vũ Linh mừng tuổi 61 bên người thân với sắc diện tươi tắn sau cơn bạo bệnh

'Ông hoàng cải lương Hồ Quảng' Vũ Linh mừng tuổi 61 bên người thân với sắc diện tươi tắn sau cơn bạo...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 13 phút trước

Ngôi sao lừng danh của sân khấu cải lương đã khoẻ khoắn và tinh thần sảng khoái hơn sau thời gian dài điều trị bệnh.

Đoàn Văn Hậu xuất sắc lập cú đúp giúp U22 Việt Nam giành HCV lịch sử

Đoàn Văn Hậu xuất sắc lập cú đúp giúp U22 Việt Nam giành HCV lịch sử

VIDEO - 2 giờ, 14 phút trước

Với 2 pha ghi bàn vào lưới U22 Indonesia giúp U22 Việt Nam giành HCV SEA Games, Đoàn Văn Hậu xứng đáng là cái tên xuất sắc nhất trận đấu.

Bàn thắng ấn tượng của Đỗ Hùng Dũng vào lưới U22 Indonesia

Bàn thắng ấn tượng của Đỗ Hùng Dũng vào lưới U22 Indonesia

VIDEO - 2 giờ, 14 phút trước

Đỗ Hùng Dũng đã có pha lập công xuất sắc mang về bàn thắng thứ hai cho U22 Việt Nam vào lưới U22 Indonesia trong trận chung kết SEA Games 30.

Tuấn Hưng xúc động Facetime với Văn Hậu và Trọng Hoàng sau khi U22 giành HCV lịch sử

Tuấn Hưng xúc động Facetime với Văn Hậu và Trọng Hoàng sau khi U22 giành HCV lịch sử

VIDEO - 2 giờ, 14 phút trước

'Fan cuồng' Tuấn Hưng đã có cuộc trò chuyện đầy xúc động với 2 cầu thủ Trọng Hoàng và Văn Hậu bằng qua Facetime.