Làm thế nào để nấu gạo trắng và gạo lứt chung một nồi, đây là giải pháp

20:57 27/06/2021

Cách này phù hợp với những ai ăn chung với gia đình hoặc người khác mà vẫn muốn duy trì chế độ giảm cân với gạo lứt.

Gạo lứt (còn gọi là gạo rằn, gạo lật) là loại lương thực không hề xa lạ với các tín đồ muốn giảm cân. Ngoài ra, loại gạo này còn có những giá trị dinh dưỡng và ngừa bệnh độc đáo như: điều hòa huyết áp, làm giảm các cholesterol xấu và ngăn ngừa các bệnh tim mạch...

Tuy nhiên, so với cơm trắng gạo lứt có chế độ nấu riêng. Với những ai đang sống cùng gia đình hoặc người khác (ăn cơm trắng), còn bản thân ăn gạo lứt phải làm sao để nấu chung hai loại gạo này một nồi? Dưới đây là giải pháp của một bạn trẻ đã thử và thành công.

gạo lứt, cách nấu gạo lứt, nấu gạo lứt với gạo trắng

gạo lứt, cách nấu gạo lứt, nấu gạo lứt với gạo trắng

Cách nấu gạo lứt và gạo trắng chung một nồi được gái đảm chia sẻ.

Các bước được chia sẻ như sau:

Bước 1: Ngâm gạo lứt khoảng 30 phút, ai có thời gian thì ngâm qua đêm càng tốt.

Bước 2: Vo gạo trắng như bình thường, cho lượng nước gấp 1/2.

Bước 3: Cho phần gạo lứt đã ngâm vào bát inox hoặc bát sứ rồi đậy nắp lại cắm cơm.

gạo lứt, cách nấu gạo lứt, nấu gạo lứt với gạo trắng

Bước 4: Ấn nồi cơm thêm 1 lần nếu gạo lứt còn hơi cứng. Thành phẩm là cơm trắng chín và gạo lứt cũng mềm, thơm, dẻo...

Nguồn ảnh: Thu Quỳnh Nguyễn

Thiên Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/lam-the-nao-de-nau-gao-trang-va-gao-lut-chung-mot-noi-da.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/lam-the-nao-de-nau-gao-trang-va-gao-lut-chung-mot-noi-day-la-giai-phap-87398.html

Làm nem rán dự trữ cho Tết, làm sao để không bị chua thiu, lấy từ ngăn đá ra chiên vẫn giòn tan?

Làm nem rán dự trữ cho Tết, làm sao để không bị chua thiu, lấy từ ngăn đá ra chiên vẫn giòn...

Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 19 giờ trước

Món nem rán ngon ở chỗ kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau, trong đó nguyên liệu chính là thịt nạc lẫn mỡ xay cùng mộc nhĩ, nấm hương, các phụ liệu khác...

Gà chế biến kiểu này dễ ăn, tốt cho sức khỏe, thơm ngon từng miếng

Gà chế biến kiểu này dễ ăn, tốt cho sức khỏe, thơm ngon từng miếng

Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 22 giờ trước

Món gà xiên que vừa có màu sắc hấp dẫn, lại mềm ngon. Đây là một trong những món tủ có thể dùng để 'dụ' các bé lười ăn.

Tại sao món kim chi Hàn Quốc ở nhà hàng lại ngon đến vậy? Chia sẻ bí quyết làm kim chi Hàn Quốc chua, cay, đậm đà, ngon miệng

Tại sao món kim chi Hàn Quốc ở nhà hàng lại ngon đến vậy? Chia sẻ bí quyết làm kim chi Hàn...

Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 14 giờ trước

Tôi luôn tò mò tại sao người Hàn Quốc lại cuồng kim chi đến vậy. Thực tế là họ “không còn lựa chọn nào khác”.

Cho gà vào nồi cơm điện mà không cần thêm một giọt nước hay dầu nào, da sẽ thơm và thịt mềm, ngon hơn gà nướng

Cho gà vào nồi cơm điện mà không cần thêm một giọt nước hay dầu nào, da sẽ thơm và thịt mềm,...

Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 21 giờ trước

Chỉ cần nồi cơm điện, bạn có thể nấu món gà cực thơm ngon, lạ miệng. Hãy cùng thử nấu nướng cho cả gia đình nhé!

Mẹo trữ đông nem rán chuẩn bị cho Tết, để cả tháng không bị nát, rán lên vàng giòn

Mẹo trữ đông nem rán chuẩn bị cho Tết, để cả tháng không bị nát, rán lên vàng giòn

Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 9 giờ trước

Trước Tết nhiều gia đình thường làm nem để trữ đông ăn dần. Vậy làm sao để nem rán để được lâu khi rán lại vẫn giòn tan?

Ngọc lục bảo 69kg: Kiệt tác tự nhiên trị giá hơn 4.000 tỷ đồng, báu vật độc nhất vô nhị trên thế giới

Ngọc lục bảo 69kg: Kiệt tác tự nhiên trị giá hơn 4.000 tỷ đồng, báu vật độc nhất vô nhị trên thế...

Kiến thức - 8 giờ, 54 phút trước

Viên ngọc lục bảo khổng lồ, nặng 69kg, với màu xanh rêu quý giá đang thu hút sự chú ý của giới chuyên gia và nhà sưu tầm trên toàn cầu.

Cách bày mâm ngũ quả đẹp cho Tết Nguyên Đán 2025, làm sao để hoa quả tươi lâu?

Cách bày mâm ngũ quả đẹp cho Tết Nguyên Đán 2025, làm sao để hoa quả tươi lâu?

Kiến thức - 8 giờ, 54 phút trước

Trang trí mâm ngũ quả ngày Tết không chỉ là một phong tục, mà còn là cách để người Việt thể hiện lòng thành kính đối với tổ tiên và cầu mong một năm...

Cách thu hút vận may, tài lộc đầu năm 2025, tiền vào như nước, an khang thịnh vượng

Cách thu hút vận may, tài lộc đầu năm 2025, tiền vào như nước, an khang thịnh vượng

Kiến thức - 8 giờ, 54 phút trước

Theo các chuyên gia phong thủy, việc đón năm mới không chỉ đơn thuần là những nghi lễ truyền thống mà còn là sự chuẩn bị kỹ lưỡng về cả không gian sống, tâm...

Trước thời nhà Tống, ở Trung Quốc không có chăn bông, làm thế nào người xưa có thể sống sót trong thời tiết âm hàng chục độ?

Trước thời nhà Tống, ở Trung Quốc không có chăn bông, làm thế nào người xưa có thể sống sót trong thời...

Kiến thức - 8 giờ, 54 phút trước

Khi mùa đông khắc nghiệt đến, chúng ta dễ dàng dựa vào công nghệ hiện đại như lò sưởi, chăn điện hay hệ thống sưởi ấm để giữ ấm cơ thể. Nhưng trong thời...

Từ bây giờ: 4 trường hợp này sẽ bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại, là những trường hợp nào?

Từ bây giờ: 4 trường hợp này sẽ bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại, là những trường hợp nào?

Kiến thức - 8 giờ, 54 phút trước

Nếu rơi vào một trong bốn trường hợp sau, sim của bạn có thể bị khóa và số điện thoại bị thu hồi.

Nhã Phương khóc nức nở khi tham gia sự kiện, lý do là gì?

Song Hye Kyo chia sẻ về chuyện ly hôn và tin đồn đời tư: “Là một phụ nữ và diễn viên, tôi đã trải qua thời kỳ khó khăn”

Song Hye Kyo chia sẻ về chuyện ly hôn và tin đồn đời tư: “Là một phụ nữ và diễn viên, tôi...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 25 phút trước

Tham gia chương trình giải trí "You Quiz on the Block", nữ diễn viên Hàn Quốc Song Hye Kyo chia sẻ nhiều về cuộc sống độc thân hiện tại, quan điểm của cô về...

Tử vi ngày 15/1/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão xui xẻo, Dần may mắn

Tử vi ngày 15/1/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão xui xẻo, Dần may mắn

Đời sống số - 9 giờ, 54 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 15/1/2025.

Không gian nhà Á hậu Phương Nhi trang hoàng trước lễ ăn hỏi, tiết lộ loạt quy tắc thắt chặt an ninh nghiêm ngặt

Không gian nhà Á hậu Phương Nhi trang hoàng trước lễ ăn hỏi, tiết lộ loạt quy tắc thắt chặt an ninh...

Hoa Hậu - 10 giờ, 59 phút trước

Ngày mai (15/1), Á hậu Phương Nhi tổ chức lễ ăn hỏi với bạn trai. Để đảm bảo ngày vui diễn ra trọn vẹn, ngày ăn hỏi của Phương Nhi, an ninh sẽ được...

Angel Phạm mang trang sức bạc tỷ tại sự kiện Dior Prestige: Vẻ đẹp của sự thanh thoát và sang trọng

Angel Phạm mang trang sức bạc tỷ tại sự kiện Dior Prestige: Vẻ đẹp của sự thanh thoát và sang trọng

Hồ sơ Sao - 11 giờ, 44 phút trước

Vừa qua, sự kiện Dior Prestige – một không gian đẳng cấp dành riêng cho những khách hàng siêu VIP của thương hiệu Dior – đã chào đón sự hiện diện của Angel Phạm,...

Trắc nghiệm tâm lý: Cảnh tuyết bạn chọn chụp ảnh sẽ kiểm tra điều tốt đẹp nào sẽ đến với bạn trong mùa đông này

Trắc nghiệm tâm lý: Cảnh tuyết bạn chọn chụp ảnh sẽ kiểm tra điều tốt đẹp nào sẽ đến với bạn trong...

Đời sống số - 13 giờ, 59 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý này có thể giúp bạn khám phá những điều tích cực sắp đến trong cuộc sống của mình trong mùa đông này thông qua việc lựa chọn một cảnh tuyết...

Tuổi gì phạm Thái Tuế năm 2025? Cách hoá giải Thái Tuế

Tuổi gì phạm Thái Tuế năm 2025? Cách hoá giải Thái Tuế

Đời sống số - 13 giờ, 1 phút trước

Năm Ất Tỵ (2025) âm lịch sắp đến, Thái Tuế sẽ luân chuyển. Trong năm nay, một số con giáp sẽ xung đột với Thái Tuế nên bạn cần đặc biệt chú ý. Hôm...

Bộ tộc bùn đỏ kỳ lạ nhất châu Phi: Coi khoả thân là đẹp, phụ nữ hầu như không bao giờ tắm, đàn ông khó sống đến 15 tuổi

Bộ tộc bùn đỏ kỳ lạ nhất châu Phi: Coi khoả thân là đẹp, phụ nữ hầu như không bao giờ tắm,...

Kiến thức - 13 giờ, 1 phút trước

Không phải ai cũng có thể sử dụng điện thoại di động hoặc quẹt thẻ ngân hàng. Trên trái đất này vẫn có một số người vẫn duy trì thói quen sinh hoạt nguyên...

Phụ nữ dưới 1m60 nên cố gắng tránh 4 kiểu tóc này, chúng sẽ khiến bạn trông lùn hơn và kéo xuống khí chất, đặc biệt là kiểu tóc thứ hai

Phụ nữ dưới 1m60 nên cố gắng tránh 4 kiểu tóc này, chúng sẽ khiến bạn trông lùn hơn và kéo xuống...

Tóc đẹp - 13 giờ, 1 phút trước

Nhiều cô gái đã thử các kiểu tóc khác nhau, cố gắng tìm ra "kiểu tóc bẩm sinh" phù hợp nhất với mình. Trước hết, hành vi này đáng được ghi nhận. Chỉ khi...

Từ 1/1/2025, 7 nhóm người không được lái xe máy

Từ 1/1/2025, 7 nhóm người không được lái xe máy

Kiến thức - 13 giờ, 2 phút trước

Không còn là đề xuất, từ 1/1/2025 có 7 nhóm người thuộc những trường hợp dưới đây sẽ không được lái xe máy.

Tại sao không nên tiết kiệm tiền sau 80 tuổi? 3 lý do khiến người ta chợt nhận ra

Tại sao không nên tiết kiệm tiền sau 80 tuổi? 3 lý do khiến người ta chợt nhận ra

Kiến thức - 13 giờ, 2 phút trước

Tiền bạc luôn đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống. Chúng ta làm việc vất vả, cố gắng từng ngày cũng chỉ để kiếm được một chút tiền trang trải cuộc sống. Thói...

Mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025 là ngày mấy Dương lịch?

Mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025 là ngày mấy Dương lịch?

Kiến thức - 13 giờ, 2 phút trước

Mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025 rơi vào ngày mấy Dương lịch​ là một câu hỏi được quan tâm khi năm mới đang kề cận.

Vợ chồng không chia sẻ được 3 điều này thì không được coi là một cặp đôi thực sự!

Vợ chồng không chia sẻ được 3 điều này thì không được coi là một cặp đôi thực sự!

Yêu - 13 giờ, 3 phút trước

Với những người trẻ, hôn nhân là miền đất hứa đầy kỳ vọng. Nhưng với nhiều người trung niên, hôn nhân lại hóa thành chiếc gông xiềng muốn thoát ra. Đặc biệt, nếu vợ...

Tỉnh ít huyện nhất Việt Nam là tỉnh nào?

Tỉnh ít huyện nhất Việt Nam là tỉnh nào?

Kiến thức - 13 giờ, 3 phút trước

Tỉnh này chỉ có 6 đơn vị hành chính cấp huyện và có diện tích nhỏ thứ 2 cả nước.

Lộ ảnh nhà của Á hậu Phương Nhi dựng rạp cưới, danh tính chú rể gây tò mò?

Lộ ảnh nhà của Á hậu Phương Nhi dựng rạp cưới, danh tính chú rể gây tò mò?

Chuyện làng sao - 14 giờ, 27 phút trước

Bức ảnh nhà của Á hậu Phương Nhi dựng rạp cưới đang gây xôn xao trên khắp cõi mạng, nhiều người trông đợi người đẹp sẽ sớm công khai danh tính chồng sắp cưới....

Có một chữ cái không xuất hiện trong tên của bất kỳ tỉnh, thành nào tại Việt Nam, là chữ gì?

Có một chữ cái không xuất hiện trong tên của bất kỳ tỉnh, thành nào tại Việt Nam, là chữ gì?

Kiến thức - 15 giờ, 47 phút trước

Trong tên gọi của 63 tỉnh, thành tại Việt Nam, có một chữ cái duy nhất không hề xuất hiện, bạn có biết đó là chữ gì không?