Thứ bảy, 21/09/2024
Gan được gọi là một nhà máy kỳ diệu của con người. Gan tham gia hầu hết các quá trình tổng hợp, lọc và thải loại chất độc để cho cơ thể ngày một khỏe mạnh. Nếu bạn không chăm sóc gan, khả năng bạn sẽ mắc phải bệnh tật rất lớn. Sự hư hại của gan có thể dẫn đến những vấn đề tồi tệ hơn. Các nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tổn thương gan có thể là chế độ ăn uống không lành mạnh, thừa cân, uống rượu quá mức và tác dụng phụ của một số loại thuốc.
Từ lâu me đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh truyền thống ở Châu Phi và Châu Á. Me có tác dụng trong việc cải thiện hệ thống tim mạch và làm dịu cơn đau dạ dày-ruột. Ngoài ra, nó còn có một loạt các lợi ích sức khỏe khác. Quả me có thể chống lại hầu hết các vấn đề về gan. Ngoài việc có khả năng giải độc cho cơ thể, nó cũng có thể loại bỏ chất béo trong gan của bạn. Cải thiện tiêu hóa, bảo vệ gan, giảm cholesterol, chữa bất kỳ vấn đề nào liên quan tới mật và cải thiện sức khoẻ tổng thể cũng là một số lợi ích sức khoẻ của quả me.
Công thức điều trị bệnh gan nhiễm mỡ và viêm gan:
- Đầu tiên bạn cần làm là bỏ 2 nắm me đã bóc vỏ vào máy xay sinh tố.
- Sau đó, đổ một lít nước rồi trộn thật đều.
- Bước tiếp theo là lọc hỗn hợp lấy nước. Bạn có thể uống nước này trong ngày.
Nếu muốn dùng dạng trà, bạn chỉ cần cho 25 chiếc lá me đã được rửa sạch trong nồi với 1 lít nước. Đun sôi hỗn hợp trong 15-20 phút. Để nguội trước khi uống. Mặc dù chúng tôi khuyên bạn nên uống trà không đường nhưng bạn có thể thêm chút mật ong hoặc đường nâu nếu bạn muốn.
Nếu bạn muốn chữa những vấn đề về gan và cải thiện sức khoẻ, hãy uống loại nước này hai lần một ngày, một cốc vào buổi sáng và một cốc vào buổi tối.
Công dụng tuyệt vời của me:
- Giảm táo bón: Đơn giản chỉ cần đun sôi một vài quả me và ăn vài muỗng. Bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy hiệu quả.
- Giảm mức độ axit trong cơ thể và tăng cường chức năng của mật trong gan.
- Điều trị bệnh lị.
- Sốt rét cũng có thể giảm bằng cách uống trà từ lá me.
- Lượng vitamin C rất lớn trong me đóng vai trò là một chất chống oxy hoá mạnh. Vitamin C rất quan trọng để duy trì chức năng của cơ thể và bảo vệ lợi khỏe mạnh.
- Bằng cách giảm mức cholesterol có hại (LDL), me giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Lá me có thể được sử dụng để chống lại nhiễm trùng đường ruột ở trẻ em.
- Viêm gan có thể được điều trị bằng cách ăn me.
- Các chất chống oxy hoá trong cây me như phenol và naringenin, được xem là giúp chống lại một số bệnh ung thư.
- Các chất dinh dưỡng quan trọng có trong me gồm thiamin, sắt, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, canxi và niacin. Hàm lượng cao các chất dinh dưỡng này khiến me trở thành "siêu trái cây".
Xem thêm
Giấc ngủ là một phần quan trọng trong cuộc sống của con người, chiếm khoảng...
Khỏe đẹp - 15 giờ, 6 phút trước
Câu lạc bộ Unity Fitness mang đến những bài tập được thiết kế riêng phù hợp với thể trạng của từng hội viên, giúp họ không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn duy...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 5 giờ trước
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao nhiều phụ nữ thích nằm dang rộng hai chân khi ngủ? Đây không chỉ là thói quen vô tình mà còn mang lại nhiều lợi ích...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Năm 2019, Tạp chí Mayo Clinic của Hoa Kỳ đã công bố nghiên cứu “Life Pace” theo dõi 475.000 người tham gia với độ tuổi trung bình là 58 trong 7 năm.
Chăm con - 1 ngày, 9 giờ trước
Trường học đã bắt đầu và các em bắt đầu một hành trình học tập mới. Là cha mẹ, chúng ta có trách nhiệm mang đến cho con mình sự hướng dẫn và khuyến...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Trong y học, “bệnh sỏi tai” còn được gọi là “chóng mặt tư thế kịch phát lành tính”. Vậy sỏi tai lại có vai trò gì đối với cơ thể con người?
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 11 phút trước
Thực tế cho thấy, những người có đặc điểm này thường có cơ thể khỏe mạnh và sống lâu.
Chăm con - 9 giờ, 11 phút trước
Giấc ngủ là một phần quan trọng trong cuộc sống của con người, chiếm khoảng một phần ba thời gian chúng ta tồn tại. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, đang ở giai đoạn...
Sản phẩm hot - 9 giờ, 19 phút trước
Không chỉ là “chỗ quen” của hàng trăm nghệ sĩ, KOLs…, Đại lý bán lẻ sản phẩm di động này còn là điểm check-in, mua sắm quen thuộc của hàng triệu người tiêu dùng,...
Du lịch Việt - 10 giờ, 16 phút trước
Một trong những điểm đến nổi bật tại Hà Giang là làng Pả Vi Hạ, thuộc xã Pả Vi, huyện Mèo Vạc. Nằm giữa lòng thiên nhiên hùng vĩ, ngôi làng này mang đến...
Kiến thức - 10 giờ, 16 phút trước
Việc cạn ly khi uống rượu đã trở thành một hành động quen thuộc trong các bữa tiệc, buổi gặp gỡ, hoặc những dịp lễ hội. Nhưng ít ai biết rằng đằng sau phong...
Kiến thức - 10 giờ, 16 phút trước
Rửa bằng nước rửa chén thôi chưa đủ, muốn loại bỏ nấm mốc ở dụng cụ gỗ, hãy làm theo cách sau, đảm bảo hiệu quả.
Dòng sự kiện - 10 giờ, 29 phút trước
Dàn nhạc Giao hưởng Evergreen (ESO) đến từ Đài Loan dự kiến sẽ có 4 đêm lưu diễn tại Thủ đô Hà Nội và Tp. Hồ Chí Mình từ ngày 24 đến 29 tháng...
Du lịch nước ngoài - 11 giờ, 41 phút trước
Bạn đang mơ ước đặt chân đến du lịch Mỹ, về một cuộc phiêu lưu đầy mê hoặc qua vùng đất huyền thoại với những cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ chưa? Hãy cùng...
Đời sống số - 11 giờ, 44 phút trước
Trong lịch sử văn hóa lâu đời, mười hai con giáp, với tư cách là biểu tượng văn hóa dân gian độc đáo, không chỉ mang theo ký ức của con người về thời...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 2 phút trước
Danh hài Tấn Beo trông rạng rỡ hơn trong lần xuất hiện này sau khi đột quỵ.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 2 phút trước
Nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh thông báo ly hôn với tài tử Phùng Thiệu Phong vào năm 2021. Đổ vỡ hôn nhân không ảnh hưởng tới sự nghiệp của sao nữ khi cô...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 2 phút trước
Ca sĩ Thiện Nhân đã phủ nhận việc gia đình ngăn cản chuyện tình cảm khiến bản thân phải bỏ nhà ra đi.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 2 phút trước
Màn khóa môi đánh dấu chủ quyền của bạn trai Thiều Bảo Trâm đang gây sốt cõi mạng.
Kiến thức - 12 giờ, 59 phút trước
Trong phòng khách thường có rất nhiều thứ được đặt, phổ biến nhất là đồ nội thất, đồ trang trí, thiết bị điện, v.v. Để có phong thủy tốt trong phòng khách và nâng...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 32 phút trước
Cuộc tình kéo dài 10 năm, trong đó có tới 7 năm kết hôn của cặp đôi Giả Nãi Lượng - Lý Tiểu Lộ đã kết thúc sau quá nhiều lùm xùm liên quan...
Xài gì - 13 giờ, 32 phút trước
Làm thế nào bạn có thể tăng tốc độ Wi-Fi? Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn một số mẹo để tăng tốc độ Wi-Fi tại nhà lên 10 lần!
Chuyện làng sao - 13 giờ, 32 phút trước
Việc các mỹ nhân Vbiz liên tục dính nghi vấn về chuyện bầu bí là điều không thể tránh khỏi.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 33 phút trước
Nam diễn viên Huỳnh Hiểu Minh đang trở thành tâm điểm chú ý khi công khai xác nhận hẹn hò người mẫu Diệp Kha, sau hai năm ly hôn Angelababy.
Thời trang + - 15 giờ, 48 phút trước
Mùa hè có nhiều quần áo đẹp đến mức vô tình bạn có thể bị lóa mắt. Nên mặc gì để đẹp cho mùa hè này? Phong cách nào có thể phù hợp với...
Kiến thức - 15 giờ, 54 phút trước
Như chúng ta đã biết, vì mèo có vẻ ngoài rất mềm mại và dễ thương nên chúng luôn là sự lựa chọn tốt nhất của con người làm thú cưng...