Thứ hai, 29/04/2024
Anita Sturnham - bác sĩ đa khoa/phát ngôn viên của Skincere cho biết: "Để có làn da khỏe mạnh, ta cần nuôi dưỡng từ bên trong bằng một chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng, chứa đầy đủ các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chúng ta cũng cần nuôi dưỡng làn da từ bên ngoài bằng các sản phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất củng cố cho da". Sau đây là những loại dưỡng chất giúp làn da trắng mịn, tươi trẻ, khỏe mạnh và đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác.
Trà xanh
Trà xanh có tác dụng làm dịu làn da vô cùng hiệu quả. Trà xanh rất giàu polyphenol không chỉ có tác dụng chống lại các gốc tự do mà còn hoạt động như một chất chống viêm, kháng khuẩn giúp điều trị, phục hồi làn da nhiễm khuẩn, mẩm ngứa, nổi mụn.
Việc làm đẹp bằng trà xanh từ bên ngoài sẽ có thể chưa có hiệu quả tuyệt đối, vì vậy hãy bổ sung trà xanh qua đồ ăn thức uống.
Vitamin C
Vitamin C có hiệu quả trong việc giúp bạn có được làn da trắng sáng, mịn màng. Vitamin C là chất chống oxy hóa tối ưu cho làn da xỉn, thiếu sức sống. Cũng giống như trà xanh, nó có thể làm dịu và hydrat hóa làn da của bạn và tương tự như retinol, nó làm tăng sản xuất hỗ trợ việc chống lão hóa, duy trì vẻ mềm mịn, giảm thiểu nếp nhăn trên da. Bổ sung trong thời gian 6-8 tuần, vitamin C sẽ làm sáng sắc tố và làm mờ các vết sạm đen, đốm nâu từ đó giúp da trở nên trắng mịn, hồng hào vượt trội.
Vitamin A
Vitamin A có tác dụng chống lão hóa da vượt trội. Có 1 thực tế thú vị là vitamin A thực sự giống như retinol - hay đúng hơn là retinol chỉ là vitamin A đậm đặc giúp làm mờ các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi, làm mềm mịn da, đánh bay sẹo mụn, làm sáng da, làm giảm đáng kể mụn trứng cá (ngay cả mụn trứng cá nang kích thích tố).
Tất nhiên, cái gì đó mạnh mẽ sẽ có tác dụng phụ đi kèm, Thời gian ban đầu khi sử dụng sản phẩm chứa retinol, bề mặt da sẽ gặp phải tình trạng bong tróc, khô và lên mụn. Nhưng bạn phải nên kiên trì dùng khoảng 3 - 6 tháng để nhận được kết quả như mong muốn. Áp dụng nó một lần mỗi đêm một tuần trong một tuần, hai lần một tuần trong hai tuần, ba lần một tuần trong ba tuần và bạn sẽ thấy rõ kết quả.
Lưu ý: Vì bạn chỉ sử dụng retinol vào ban đêm, bạn có thể tăng gấp đôi với các chất chống oxy hóa khác vào buổi sáng, nhưng tránh sử dụng vitamin C cùng với retinol nếu bạn có làn da nhạy cảm, phản ứng, vì sự kết hợp - thậm chí hàng giờ - có thể gây kích ứng da .
Vitamin E
Vitamin E có tác dụng hiệu quả trong việc giữ ẩm, duy trì độ ẩm cho da. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, một lá chắn mạnh mẽ chống lại các gốc tự do và lão hóa sớm, và một pro giữ da mềm mại và dẻo dai, đó là chìa khóa để ngăn ngừa sự hình thành vết sẹo.
Theo các chuyên gia, vitamin E thậm chí còn mạnh hơn trong việc chống lại các gốc tự do khi kết hợp với vitamin C (đó là lý do tại sao bạn sẽ thấy rất nhiều sản phẩm kết hợp vitamin C và E).
Xem thêm
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 3 ngày, 9 giờ trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 26 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 26 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 26 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.
Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước
Những kiểu tụ tập này không chỉ vô bổ, vô nghĩa mà chỉ khiến bạn mang ấm ức về nhà. Dù thích tụ tập nhưng tuyệt đối nên tránh, nhất là trong kỳ nghỉ...
Kiến thức - 6 giờ, 34 phút trước
Trường hợp người vi phạm chậm nộp tiền phạt vi phạm giao thông thì sẽ bị xử phạt theo quy định.
Thời trang + - 6 giờ, 34 phút trước
Nếu bạn muốn dễ dàng hoàn thiện phong cách thời trang hàng ngày trong mùa hè thì hãy cùng học hỏi những kiểu đồ sau đây.
Kiến thức - 6 giờ, 34 phút trước
Có những đối tượng được hưởng chính sách hỗ trợ về nhà ở xã hội. Nếu bạn đang có ý định mua nhà ở xã hội, cần nắm được để có thể giảm chi...
Xài gì - 6 giờ, 34 phút trước
Trong thời đại công nghệ số, chiếc điện thoại di động đã trở thành công cụ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, từ việc đặt vé máy bay, khách...
Kiến thức - 7 giờ, 34 phút trước
Trong phim "Tây Du Ký", Trư Bát Giới là một nhân vật được miêu tả với nhiều hình ảnh mang tính tương phản, khiến khiến độc giả cho rằng y không chỉ xấu người...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 35 phút trước
Với khí chất sang trọng, ngoại hình xinh đẹp, lối diễn xuất lôi cuốn, Lâm Phương Bình để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả. Truyền thông Trung Quốc gọi cô là...
Kiến thức - 7 giờ, 35 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, điện năng đóng vai trò không thể phủ nhận trong việc duy trì hoạt động bình thường của các thiết bị điện trong nhà. Trong quá trình lắp đặt...
Phong thủy - 7 giờ, 35 phút trước
Đây là câu nói chỉ ra tác hại của nhà hướng tây. Điều đó ý rằng hướng tây không thuận lợi cho sự sinh trưởng của cây thì con người sống trong ngôi nhà...
Kiến thức - 7 giờ, 21 phút trước
Ở miền quê xưa, mỗi khi có người chết, cả làng chìm vào im lặng, và trong bầu không khí tĩnh lặng này, việc chôn cất trở thành một nghi lễ trang trọng và...
Đời sống số - 8 giờ, 32 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc đồng hồ mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Kiến thức - 8 giờ, 3 phút trước
Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc cây phát lộc trở nên xanh tươi cả năm.
Đời sống số - 8 giờ, 3 phút trước
Theo quan điểm của nhân tướng học, chỉ cần nhìn ngón tay út, có thể đoán biết tương lai sau này.
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 3 phút trước
Thì ra vỏ dưa hấu lại có tác dụng rất hữu ích như vậy nhưng nhiều người không hề hay biết.
Kiến thức - 8 giờ, 4 phút trước
Trong năm 2024, những trường hợp sau sẽ bị thu hồi sổ đỏ, người dân cần hết sức lưu ý!
Kiến thức - 8 giờ, 4 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này nên đi đổi Giấy đăng ký xe càng sớm càng tốt, càng cố giữ lại càng bị phạt nặng.