Thứ hai, 29/04/2024
Michel Cymes - một bác sĩ nổi tiếng ở Paris, một ngôi sao truyền hình, một nhà tư vấn sức khỏe gần đây đã tiết lộ những bí mật khiến phụ nữ Pháp luôn đẹp rạng ngời ở mọi lứa tuổi. Anh đã chia sẻ những quan điểm của mình trong một bài báo và chúng tôi sẽ trích dẫn những điều quan trọng nhất trong bài viết của Michel.
Uống rượu như chuyên gia
Rất nhiều người uống rượu không có điều độ và trở thành một thói quen. Nó làm hại đến tim, khô da, khô tóc và khiến tuổi thọ bị ảnh hưởng. Bạn hãy uống như một chuyên gia về rượu. Đổ một ít rượu vào ly xinh đẹp và nhấp một ngụm nhỏ. Hãy thưởng thức hương vị của nó, giữ nó trong miệng càng lâu càng tốt. Nếu bạn có thói quen uống rượu mỗi ngày để thư giãn, hãy bỏ thói quen này.
Mua kính mát đắt tiền
Nếu không bảo vệ đôi mắt khỏi ánh sáng mặt trời, bạn có thể bị đục thủy tinh thể hoặc thoái hóa điểm vàng. Hãy mua kính mát đắt tiền và đảm bảo rằng:
- Kính đủ rộng và có thể bảo vệ mắt tối đa.
- Kính đủ chất lượng và tốt nhất nên được làm từ polycarbonate, nhựa CR-39...
- Kính có thể giúp mắt chống tia UV
Eva Green xinh đẹp ở tuổi 36
Ăn tỏi
Người Pháp ăn rất nhiều tỏi. Loại thực phẩm này là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, bảo vệ tế bảo khỏi quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, nó ngăn ngừa ung thư ruột kết, trực tràng và các bệnh tim mạch. Tỏi cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú và tuyến tiền liệt.
Giữ tủ lạnh luôn sạch sẽ
Càng lớn tuổi, hệ thống miễn dịch của chúng ta càng yếu. Đó là lý do khiến bạn cần bảo vệ cơ thể khỏi các virus và vi khuẩn độc hại. Tủ lạnh là môi trường phát triển tuyệt vời của các virus, vi khuẩn độc hại với cơ thể. Nếu bạn không giữ cho đồ vật này sạch sẽ, nó có thể trở thành nơi sinh sản của các vi sinh vật có hại như nấm mốc, vi khuẩn Listeria, E. coli, và Salmonella. Chính vì vậy, hãy vệ sinh tủ lạnh ít nhất 2 lần/tháng. Thay vì dùng hóa chất, hãy dùng một miếng bọt biển ngâm trong dấm và sau đó lau bằng vải khô mềm.
Bạn có tin Fanny Ardant đã 67 tuổi?
Dùng bữa đúng phong cách
Hãy đối xử với thực phẩm như một nghi lễ. Hãy đặt đồ ăn lên bàn và sau đó thưởng thức đồ ăn thật bình tĩnh, vui vẻ. Đừng ngồi trước tivi khi ăn. Khi dùng bữa trước màn hình, chúng ta ăn nhanh hơn và nhai ít hơn.
Phương pháp tập luyện của người Pháp
Để ngăn ngừa loãng xương, bạn có thể tập thể dục với nước. Thể dục nhịp điệu dưới nước và đi xe đạp dưới nước là những môn thể dục tốt nhất. Đầu tiên, khi cơ thể dưới nước, nhịp tim chậm lại và bạn có thể tập luyện chăm chỉ. Thứ 2, nước có thể giảm thiệt hại cho các khớp. Thứ 3, nước massage toàn bộ cơ thể. Tại Pháp, đi xe đạp dưới nước là một môn thể thao rất được yêu thích.
Vẻ đẹp ở tuổi 73 của Catherine Deneuve
Luôn nhớ rằng:
Khi đổ lỗi cho bản thân và lo lắng về sự không hoàn hảo, những ước mơ về việc sống lâu và khỏe mạnh hơn cứ dần dần xa bạn. Hãy nhớ rằng
- Không ai hoàn hảo. Nhiệu vụ quan trọng nhất của bạn là chấp nhận nó.
- Thế giới không phải là chỉ có màu đen và màu trắng, nó phức tạp hơn nhiều. Điều đó khiến bất kỳ ai trong chúng ta cũng rất thú vị.
- Phấn đấu cho sự hoàn hảo khiến bản thân rất mệt mỏi. Hãy lắng nghe ước muốn của bản thân, chăm sóc bản thân và giúp cuộc sống thật thú vị.
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 3 ngày, 18 giờ trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Đàn ông yêu - 8 giờ, 20 phút trước
Trong thế giới tình cảm, dù là tình nhân hay cặp đôi đã kết hôn, họ cũng giống như hai con thuyền nhỏ ra khơi giữa đại dương cuộc đời, có lúc sánh bước...
Khỏe đẹp - 11 giờ, 20 phút trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Đời sống số - 11 giờ, 28 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc vòng mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 12 giờ, 59 phút trước
Thời tiết oi bức, nắng nóng là nguyên nhân khiến cơm dễ bị ôi thiu. Nếu bạn nấu nhiều cơm mà để thừa, khiến cơm thiu sẽ rất lãng phí. Vậy phải làm sao?...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 59 phút trước
Phương Oanh đã tung bộ ảnh diện bikini ở tháng cuối thai kì khiến ai cũng trầm trồ.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 1 phút trước
Theo nguồn tin từ những người thân thiết với Thương Tín cho biết, họ đã không gọi và nhắn tin được cho ông suốt nhiều ngày qua.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 2 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau loạt ồn ào đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 8 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 13 giờ, 59 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 13 giờ trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 14 giờ, 33 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 14 giờ, 10 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 14 giờ, 16 phút trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 32 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 34 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 36 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 16 giờ, 45 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 52 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 16 giờ, 56 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 16 giờ, 2 phút trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.