Không chỉ có móng giò, đây là món chè giúp mẹ 'gọi sữa về' sau khi sinh em bé
Muốn cải thiện tình trạng thiếu sữa của các bà mẹ cho con bú thì món chè đậu đỏ mè đen là sự lựa chọn rất phù hợp.
Nguyên liệu nấu chè đậu đỏ mè đen:
- 100g đậu đỏ
- 100g vừng đen
- 100g đường cát trắng
- Vani (nếu có)
Cách làm:
Sơ chế nguyên liệu:
- Đậu đỏ rửa sạch, loại bỏ hạt hỏng, lép. Sau đó, đem ngâm khoảng 1h cho đậu mềm.
- Đối với vừng đen, nhặt sạch sạn và loại bỏ các tạp chất, sau đó cho lên chảo rang thơm đến khi có dấu hiệu vừng nổ là để chín. Để mè đen nguội hẳn thì cho vào máy xay sinh tố say nhuyễn và mịn.
Các bước nấu:
- Cho đậu đỏ vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi. Khi nước sôi, hạ nhỏ lửa và đun trong 40 phút cho đậu chín mềm.
- Tiếp theo, cho mè đen đã xay nhuyễn cùng với đường cát trắng vào nồi đậu đỏ và tiếp tục nấu trong 20 phút. Nhớ khuấy đều tay để các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
- Thử lại lần nữa xem đã đạt được độ ngọt như mong muốn chưa, khi đã thấy đậu nở mềm thì tắt bếp.
- Để món chè đậu đỏ ăn ngon hơn, bạn thêm vài giọt vani và ít nước cốt dừa vào rồi thưởng thức.
Món chè đậu đỏ mè đen là sự lựa chọn rất phù hợp cho những mẹ bỉm thiếu sữa cho con bú.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khong-chi-co-mong-gio-day-la-mon-che-giup-me-goi-sua-ve-..
MC Thanh Bạch nức nở kể lại tai nạn nghiêm trọng nhất đời, ngoại hình khác lạ gây choáng
Gợi ý nhưng mâm cúng Rằm tháng 7 âm lịch...
Việc chuẩn bị lễ vật, mâm cúng Rằm tháng 7 âm lịch mang hai ý...
17 món ngon nhất định phải nếm thử khi đến Việt Nam được khách Tây bình chọn, cái tên cuối cùng gây...
Địa chỉ ăn ngon - 04.09.2025
Trước khi đến Việt Nam, vị khách Tây này chỉ biết đến 2 món nổi tiếng nhất là phở và bánh mỳ kẹp. Tuy nhiên sau đó, trải nghiệm tại dải đất hình chữ...
Có một món bánh của Hà Nội vừa được công nhận di sản quốc gia, đó là?
Địa chỉ ăn ngon - 04.09.2025
Nếu ghé Hà Nội, du khách không nên để lỡ dịp thưởng thức món bánh đặc sản nhưng giá lại bình dân này.
Đặc sản gây 'nghiện' ở Phan Thiết có cái tên hết sức 'lồi lõm', ăn một lần nhớ cả đời
Địa chỉ ăn ngon - 02.09.2025
Với những ai lần đầu đặt chân đến Phan Thiết, món ăn này mang đến cảm giác độc đáo, vừa quen vừa lạ, khiến nhiều người thưởng thức một lần rồi nhớ mãi.
Mực khô không thể mềm chỉ bằng cách ngâm trong nước. Đầu bếp sẽ hướng dẫn bạn cách làm mềm mực, biến...
Địa chỉ ăn ngon - 01.09.2025
Chỉ ngâm mực khô vào nước thôi sao? Bảo sao mực không mềm. Một ông lão đánh cá đã dạy tôi một mẹo để mực tươi và nhanh hơn.
Luộc vịt hết hôi chỉ cần cắt nhỏ quả này rồi thả vào nồi, thịt mềm ngọt gấp 5 lần
Địa chỉ ăn ngon - 31.08.2025
Mặc dù luộc vịt tưởng chừng đơn giản, nhưng nhiều chị em đau đầu vì mùi hôi đặc trưng của thịt vịt, đôi khi dai và không ngọt. Nhưng chỉ cần thêm các nguyên...
- 15 phút trước Không phải Hà Nội hay TP.HCM, đây mới là tỉnh có nhiều ứng viên giáo sư, phó giáo sư nhất Việt Nam năm 2025
- 16 phút trước Giá đất nền 50m2 tại Hà Nội đang 'nhảy múa': Tăng 2 tỷ đồng/lô sau một năm, thị trường bắt đầu hạ nhiệt
- 16 phút trước Trường hợp được tạm hoãn và miễn gọi nhập ngũ năm 2026, là ai?
- 16 phút trước Hà Nội sắp khởi công siêu dự án nhà hát hơn 13.000 tỷ đồng do kiến trúc sư huyền thoại thiết kế
- 37 phút trước Những con giáp này sẽ may mắn nhất trong vài tháng tới!
- 52 phút trước Người dân cả nước sắp chứng kiến một sự thay đổi 'ngoạn mục' trong lĩnh vực 'mạch máu của nền kinh tế'
- 52 phút trước Chân dung người có profile 'khủng' nhất buổi đăng ký Bác sĩ nội trú: Nghe lời phát biểu đúng là top đầu tri thức!
- 53 phút trước Công an Hà Nội cảnh báo chiêu trò lừa đảo liên quan đến taxi, người dân tuyệt đối phải lưu ý 3 điều này kẻo dính bẫy
- 53 phút trước Loại cua sông này đắt hơn cả cua biển, chỉ có vào mùa thu, hiện đang được giới sành ăn săn lùng
- 53 phút trước Việt Nam sẽ tổng điều tra một lĩnh vực trên phạm vi toàn quốc, từ đầu năm 2026
- 53 phút trước Những người phụ nữ thường xuyên mặc lại quần áo cũ của người khác thường có hai xu hướng sống sau đây
- 1 giờ, 18 phút trước Sao Việt 12/9: Hoa hậu Thùy Tiên đã nộp mấy tỷ để khắc phục hậu quả vụ kẹo Kera? Diễn viên Thanh Bình đau buồn lo hậu sự cho ba
- 1 giờ, 19 phút trước Tin vui cho hàng nghìn người có thu nhập thấp dưới 3 triệu đồng, sẽ được nhận hỗ trợ lớn chưa từng có
- 1 giờ, 19 phút trước Tin vui: Đến năm 2030, lương thấp nhất của công chức sẽ ngang bằng vùng cao nhất của doanh nghiệp, cụ thể là?
- 1 giờ, 19 phút trước New Peugeot 408 GT mê hoặc phái đẹp với vẻ cuốn hút và trải nghiệm lái vượt trội
- 1 giờ, 30 phút trước Thêm chi tiết đắt giá cho thấy Tóc Tiên đã 'ra riêng' giữa nghi vấn trục trặc với Hoàng Touliver
- 2 giờ, 31 phút trước Tăng Thanh Hà trùm kín mặt đến dự tang lễ của bố diễn viên Quốc Cường
- 2 giờ, 31 phút trước Con bò đắt nhất thế giới có giá lên tới 105 tỷ đồng có gì đặc biệt?
- 2 giờ, 31 phút trước Nữ nghệ sĩ cải lương nổi tiếng: 'Đàn ông quá phụ thuộc vào mẹ rất khó thay đổi'
- 2 giờ, 39 phút trước Sau hơn một thập kỷ bị bỏ hoang, hai bệnh viện ngàn tỷ ở miền Bắc sắp vận hành trở lại
- 2 giờ, 40 phút trước Màn hô tên của bác sĩ nội trú hút hơn Miss Grand, CĐM xem Match Day được phen trầm trồ trước 'tinh hoa của đất nước'
- 2 giờ, 12 phút trước Khối tài sản từng lên tới gần 2 tỷ USD của ông Trịnh Văn Quyết nay còn lại bao nhiêu?
- 2 giờ, 12 phút trước 5 trường hợp này sẽ bị khóa căn cước điện tử, người dân cần đặc biệt chú ý
- 2 giờ, 13 phút trước Tài sản của tỷ phú Phạm Nhật Vượng tăng gần 10 lần trong hơn một thập kỷ
- 2 giờ, 13 phút trước Quỳnh Lương rưng rưng kể lại hành trình từ lúc yêu đến ngày đi sinh cùng thiếu gia Trà Vinh
Người dân cả nước sắp chứng kiến một sự thay đổi 'ngoạn mục' trong lĩnh vực 'mạch máu của nền kinh tế'...
Tin trong ngày - 52 phút trước
Từ năm 2026, hàng triệu người Việt Nam có thể sẽ chứng kiến một sự thay đổi mang tính bước ngoặt trong lĩnh vực giao thông vận tải, vốn được ví như "mạch máu...
Chân dung người có profile 'khủng' nhất buổi đăng ký Bác sĩ nội trú: Nghe lời phát biểu đúng là top đầu...
Tin trong ngày - 52 phút trước
Trong sự kiện 'Match Day 2025' của Đại học Y Hà Nội, nơi hội tụ 'tinh hoa của tinh hoa' thì GS.TS Nguyễn Hữu Tú là một nhân vật có profile 'khủng' nhất, từng...
Công an Hà Nội cảnh báo chiêu trò lừa đảo liên quan đến taxi, người dân tuyệt đối phải lưu ý 3...
Tin trong ngày - 53 phút trước
Ngày 11/9, Công an TP. Hà Nội phát cảnh báo về tình trạng lừa đảo mới xuất hiện trên địa bàn thành phố.
Loại cua sông này đắt hơn cả cua biển, chỉ có vào mùa thu, hiện đang được giới sành ăn săn lùng...
Kiến thức - 53 phút trước
Có một loài cua lạ được mệnh danh là đặc sản Bắc Giang (nay thuộc Bắc Ninh) có giá vô cùng đắt đỏ. Vậy loại cua này có gì đặc biệt mà được nhiều...
Việt Nam sẽ tổng điều tra một lĩnh vực trên phạm vi toàn quốc, từ đầu năm 2026
Tin trong ngày - 53 phút trước
Bộ Tài chính vừa ban hành Quyết định số 2837 về việc tổ chức Tổng điều tra kinh tế năm 2026 trên phạm vi toàn quốc, nhằm thu thập thông tin về các đơn...
Những người phụ nữ thường xuyên mặc lại quần áo cũ của người khác thường có hai xu hướng sống sau đây...
Tâm sự - 53 phút trước
Trong cuộc sống, không khó để bắt gặp những người phụ nữ thường xuyên mặc lại quần áo cũ do người khác cho. Có rất nhiều lý do phức tạp đằng sau hành vi...
Sao Việt 12/9: Hoa hậu Thùy Tiên đã nộp mấy tỷ để khắc phục hậu quả vụ kẹo Kera? Diễn viên Thanh...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 18 phút trước
Tin sao Việt 12/9/2025: Công bố số tiền Hoa hậu Thùy Tiên đã chủ động nộp khắc phục hậu quả vụ kẹo Kera. Diễn viên Thanh Bình gửi lời cám ơn những lời động...
Tin vui cho hàng nghìn người có thu nhập thấp dưới 3 triệu đồng, sẽ được nhận hỗ trợ lớn chưa từng...
Tin trong ngày - 1 giờ, 19 phút trước
Chương trình mục tiêu quốc gia giảm nghèo bền vững giai đoạn 2021 - 2025 trong khả năng bố trí ngân sách của trung ương và địa phương, bảo đảm đúng mục tiêu, tiết...
Tin vui: Đến năm 2030, lương thấp nhất của công chức sẽ ngang bằng vùng cao nhất của doanh nghiệp, cụ thể...
Tin trong ngày - 1 giờ, 19 phút trước
Việc bỏ lương cơ sở không chỉ thay đổi phương thức tính lương, mà còn hướng đến mục tiêu nâng dần thu nhập của đội ngũ cán bộ, công chức, viên chức, đảm bảo...
New Peugeot 408 GT mê hoặc phái đẹp với vẻ cuốn hút và trải nghiệm lái vượt trội
Đi gì - 1 giờ, 19 phút trước
New Peugeot 408 gây ấn tượng bởi thiết kế nổi bật, nội thất hiện đại và trải nghiệm lái mượt mà, giúp Thùy Dương luôn tự tin tận hưởng từng chuyến đi.
Thêm chi tiết đắt giá cho thấy Tóc Tiên đã 'ra riêng' giữa nghi vấn trục trặc với Hoàng Touliver
Chuyện làng sao - 1 giờ, 30 phút trước
Cư dân mạng phát hiện Tóc Tiên đã không còn ở ngôi biệt thự quen thuộc cùng chồng.
Tăng Thanh Hà trùm kín mặt đến dự tang lễ của bố diễn viên Quốc Cường
Chuyện làng sao - 2 giờ, 31 phút trước
Diễn viên Tăng Thanh Hà và nhiều bạn bè thân thiết đã đến chia buồn cùng Quốc Cường.
Con bò đắt nhất thế giới có giá lên tới 105 tỷ đồng có gì đặc biệt?
Tin trong ngày - 2 giờ, 31 phút trước
Theo thông tin từ Kỷ lục Guiness, con bò này từng được đem ra bán đấu giá. Hiện giá trị của nó lên tới 4 triệu USD (khoảng 105 tỷ đồng theo tỉ giá...
Nữ nghệ sĩ cải lương nổi tiếng: 'Đàn ông quá phụ thuộc vào mẹ rất khó thay đổi'
Chuyện làng sao - 2 giờ, 31 phút trước
Nghệ sĩ cải lương Ngân Quỳnh đã có chia sẻ về chuyện yêu con trai cưng của mẹ khiến ai cũng bất ngờ.
Sau hơn một thập kỷ bị bỏ hoang, hai bệnh viện ngàn tỷ ở miền Bắc sắp vận hành trở lại
Tin trong ngày - 2 giờ, 39 phút trước
Hai bệnh viện hạng đặc biệt tại Ninh Bình, vốn là dự án cơ sở 2 của Bệnh viện Bạch Mai và Bệnh viện Việt Đức, đang trong giai đoạn hoàn thiện cuối cùng...
Màn hô tên của bác sĩ nội trú hút hơn Miss Grand, CĐM xem Match Day được phen trầm trồ trước 'tinh...
Tin trong ngày - 2 giờ, 40 phút trước
Có người so sánh những màn hô tên chọn nguyên ngành bác sĩ nội trú hấp dẫn hơn cả những phần hô tên của các cuộc thi hoa hậu như Miss Grand, Miss Universe......
Khối tài sản từng lên tới gần 2 tỷ USD của ông Trịnh Văn Quyết nay còn lại bao nhiêu?
Tin trong ngày - 2 giờ, 12 phút trước
Tài sản của gia đình ông Trịnh Văn Quyết được gỡ bỏ mọi hạn chế giao dịch sau hơn 3 năm bị phong tỏa vì liên quan đến loạt cáo buộc nghiêm trọng.
5 trường hợp này sẽ bị khóa căn cước điện tử, người dân cần đặc biệt chú ý
Tin trong ngày - 2 giờ, 12 phút trước
Tài khoản định danh điện tử của công dân (thường được gọi là Căn cước trên VNeID) sẽ bị khóa trong các trường hợp dưới đây.
Tài sản của tỷ phú Phạm Nhật Vượng tăng gần 10 lần trong hơn một thập kỷ
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Khối tài sản của ông Phạm Nhật Vượng không ngừng biến động trong hơn một thập kỷ qua, đặc biệt từ đầu năm đến nay đã tăng thêm hơn 9 tỷ USD.
Quỳnh Lương rưng rưng kể lại hành trình từ lúc yêu đến ngày đi sinh cùng thiếu gia Trà Vinh
Chuyện làng sao - 2 giờ, 13 phút trước
Nhìn lại hành trình yêu và “vượt cạn” cùng vợ của Tiến Phát khiến ai nấy không khỏi ngưỡng mộ.