Khi nấu cơm nên thêm 3 nguyên liệu này để dinh dưỡng toàn diện hơn và cơm thơm hơn, mềm hơn

13:50 22/08/2024

Nhắc đến cơm, tôi tin rằng trong cuộc sống hằng ngày, dù ăn món gì thì chúng ta cũng phải chuẩn bị sẵn một bát cơm.

Nhưng bây giờ là mùa hè, thời tiết tương đối nóng bức, nhiệt độ chênh lệch tương đối lớn. Lúc này, hầu hết mọi người đều dễ mắc chứng biếng ăn nên hầu hết mọi người đều không muốn ăn cơm, họ cảm thấy cơm rất khô và càng ăn nhiều, càng nóng, nên ngày càng nhiều bạn bè có thể không chịu ăn đồ ăn chủ yếu nên hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn một phương pháp và kỹ thuật nấu cơm đúng cách để chúng ta nấu cơm giải quyết được chứng biếng ăn của mọi người.

nấu cơm ngon,

Cách nấu cơm này có giá trị dinh dưỡng phong phú hơn, hương vị thơm và mềm hơn, và cũng rất chống đói. Các bạn quan tâm có thể theo dõi biên tập viên để tìm hiểu về nó.

Bước đầu tiên là chuẩn bị một ít gạo trắng, gạo đen, gạo kiều mạch, gạo đỏ, dầu đậu phộng và giấm trắng. Đầu tiên, ngâm gạo đen và gạo đỏ chúng ta đã chuẩn bị trước hai giờ, sau đó tách riêng gạo kiều mạch và gạo trắng. Làm sạch, sau đó cho gạo trực tiếp vào nồi cơm điện và bắt đầu hầm. Hãy nhớ rằng tỷ lệ gạo trắng chúng ta sử dụng ở đây so với gạo thô kết hợp tốt nhất là 1:1.

nấu cơm ngon,

Điểm thứ hai, chúng ta cho vài giọt dầu đậu phộng và giấm trắng vào nồi cơm điện, dùng đũa khuấy đều rồi thêm một lượng nước thích hợp vào, tiếp tục khuấy đều. Nói chung là lượng nước chỉ cần che ngón trỏ của chúng ta là đủ. Bạn không cần cho quá nhiều, nếu không sẽ khiến cơm cực kỳ mềm nhão và khó ăn.

nấu cơm ngon,

Điểm thứ ba là đậy cơm và nấu trong nửa giờ. Nói chung, có thể nấu trong nửa giờ. Rất đơn giản! Bằng cách này, gạo chúng ta nấu là một loại gạo hạt thô, không chỉ rất ngon miệng mà còn có hương vị và giá trị dinh dưỡng rất cao. Để ăn cơm trắng trong mùa này, hãy nhớ nấu một ít ngũ cốc nguyên hạt cho bản thân và gia đình. Việc này rất đơn giản và có giá trị dinh dưỡng tốt hơn.

nấu cơm ngon,

nấu cơm ngon,

nấu cơm ngon,

Vì vậy, trên đây là nội dung tuyệt vời mà biên tập viên đã chia sẻ với các bạn ngày hôm nay. Sau khi đọc xong, những bạn bè cho rằng bài viết này có giá trị tham khảo có thể cho biên tập viên một lượt thích hoặc theo dõi, hoặc các bạn có thể đánh dấu bài viết này và chia sẻ để biết thêm bạn bè và thành viên gia đình có thể không biết. Cảm ơn tất cả các bạn đã ủng hộ.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khi-nau-com-nen-them-3-nguyen-lieu-nay-de-dinh-duong-toan-dien-hon-v.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khi-nau-com-nen-them-3-nguyen-lieu-nay-de-dinh-duong-toan-dien-hon-va-com-thom-hon-mem-hon-vz101607.html

5 quán bún chả nổi tiếng nhất Hà Nội, đắt xắt ra miếng, vẫn đông nườm nượp dù bán 100.000 đồng/suất

5 quán bún chả nổi tiếng nhất Hà Nội, đắt xắt ra miếng, vẫn đông nườm nượp dù bán 100.000 đồng/suất

Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 6 giờ trước

Bên cạnh những món ăn trứ danh như phở, chả cá Lã Vọng, bánh tôm Hồ Tây, thì bún chả luôn là một lựa chọn hàng đầu, "gây thương nhớ" cho bất kỳ ai...

Công thức làm sườn heo chua ngọt: Khi nào nên cho đường và giấm vào? Nếu thực hiện đúng các bước, sườn heo chua ngọt sẽ mềm và ngon

Công thức làm sườn heo chua ngọt: Khi nào nên cho đường và giấm vào? Nếu thực hiện đúng các bước, sườn...

Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 8 giờ trước

Sườn heo nướng dù chế biến thế nào cũng ngon, đặc biệt là sườn heo chua ngọt, hương vị rất đặc biệt. Người lớn và trẻ em đều thích. Gọi một suất ở nhà...

Khi hấp trứng, có 3 lỗi thường gặp. Tìm hiểu 3 kỹ thuật để đảm bảo trứng mềm, mịn và không có tổ ong

Khi hấp trứng, có 3 lỗi thường gặp. Tìm hiểu 3 kỹ thuật để đảm bảo trứng mềm, mịn và không có...

Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 22 giờ trước

Trứng tuy rẻ nhưng lại có giá trị dinh dưỡng như thịt, có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau nên được nhiều người ưa chuộng. Nhà tôi một tuần ăn ít...

Khi nấu đậu xanh, không nên chỉ cho nước, hướng dẫn bạn cách nấu chỉ 10 phút là đậu xanh sẽ dẻo lại, ngọt, mềm và giải nhiệt

Khi nấu đậu xanh, không nên chỉ cho nước, hướng dẫn bạn cách nấu chỉ 10 phút là đậu xanh sẽ dẻo...

Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 8 giờ trước

Đừng chỉ cho nước khi nấu chè đậu xanh, mách bạn một mẹo nhỏ,

Làm thế nào để làm sạch lòng heo mà không cần muối? Sau đây là một cách đơn giản và nhanh chóng để loại bỏ mùi tanh

Làm thế nào để làm sạch lòng heo mà không cần muối? Sau đây là một cách đơn giản và nhanh chóng...

Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 6 giờ trước

Lòng heo rửa sạch theo cách này chế biến món nào cũng ngon, hãy thử ngay nhé!

Không có bằng đại học, 5 nghề này vẫn có thể kiếm hàng chục đến hàng trăm triệu đồng mỗi tháng

Không có bằng đại học, 5 nghề này vẫn có thể kiếm hàng chục đến hàng trăm triệu đồng mỗi tháng

Tin trong ngày - 2 giờ, 16 phút trước

Với những ngành nghề đặc thù dưới đây bạn vẫn có thể kiếm hàng chục đến hàng trăm triệu đồng mỗi tháng nếu chọn đúng công việc và không ngừng rèn luyện kỹ năng....

Từ ngày 20/6, Hà Nội vận hành thử nghiệm mô hình chính quyền địa phương 2 cấp tại 126 phường/xã mới

Từ ngày 20/6, Hà Nội vận hành thử nghiệm mô hình chính quyền địa phương 2 cấp tại 126 phường/xã mới

Tin trong ngày - 2 giờ, 17 phút trước

Từ ngày 20/6/2025, các xã, phường tại Hà Nội sẽ vận hành thử một tuần trước khi chính thức đi vào hoạt động.

Thêm một trường đại học nổi tiếng ở Hà Nội công bố học phí lên tới 56 triệu đồng/năm, hàng triệu phụ huynh lo lắng trước mùa thi 2025

Thêm một trường đại học nổi tiếng ở Hà Nội công bố học phí lên tới 56 triệu đồng/năm, hàng triệu phụ...

Tin trong ngày - 2 giờ, 17 phút trước

Đại học Luật Hà Nội chính thức công bố mức học phí mới, dự kiến chạm ngưỡng 56 triệu đồng/năm.

Tin vui: Người dân Việt Nam có thể mua vé máy bay của hãng hàng không mới trong 4 tháng tới

Tin vui: Người dân Việt Nam có thể mua vé máy bay của hãng hàng không mới trong 4 tháng tới

Đi gì - 2 giờ, 17 phút trước

Đây là hãng bay do Tập đoàn Sun Group đầu tư và phát triển, với tổng mức đầu tư đạt 2.500 tỷ đồng.

Chi tiết biển số xe của 34 tỉnh, thành sau khi sáp nhập: Thay đổi cụ thể ra sao?

Chi tiết biển số xe của 34 tỉnh, thành sau khi sáp nhập: Thay đổi cụ thể ra sao?

Kiến thức - 3 giờ trước

Sau sáp nhập, cả nước có 34 đơn vị hành chính cấp tỉnh, gồm 28 tỉnh và 6 thành phố.

Không còn nhận ra nàng thơ yêu kiều, nữ tính Angela Phương Trinh ngày nào

Bán hàng online đều phải khai thuế và nộp thuế từ ngày 1/7/2025, có đúng không?

Bán hàng online đều phải khai thuế và nộp thuế từ ngày 1/7/2025, có đúng không?

Tin trong ngày - 3 giờ, 1 phút trước

Tại Nghị định 117.2025/NĐ-CP, người kinh doanh online phải khai thuế, cung cấp thông tin và thực hiện nghĩa vụ thuế theo quy định từ ngày 1/7/2025.

Dự kiến điểm sàn Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM năm 2025

Dự kiến điểm sàn Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM năm 2025

Tin trong ngày - 3 giờ, 1 phút trước

Trường Đại học Khoa học xã hội và Nhân văn (Đại học Quốc gia TP.HCM) đã chính thức công bố thông tin tuyển sinh năm 2025, trong đó có điểm sàn của các phương...

3 ngày nữa, Shopee thay đổi chính sách trả hàng, người tiêu dùng cân nhắc trước khi mua sản phẩm

3 ngày nữa, Shopee thay đổi chính sách trả hàng, người tiêu dùng cân nhắc trước khi mua sản phẩm

Tin trong ngày - 3 giờ, 1 phút trước

Sàn thương mại điện tử Shopee vừa công bố điều chỉnh chính sách đổi trả hàng. Đây là một phần trong loạt thay đổi được nền tảng này triển khai nhằm bảo vệ quyền...

Chính thức 2 tuần nữa: UBND cấp xã được cấp phép xây dựng, xác nhận mua nhà ở xã hội và cưỡng chế, giải quyết khiếu nại

Chính thức 2 tuần nữa: UBND cấp xã được cấp phép xây dựng, xác nhận mua nhà ở xã hội và cưỡng...

Tin trong ngày - 3 giờ, 1 phút trước

Từ 1/7/2025, chính quyền cấp xã sẽ chịu trách nhiệm kiểm tra quy hoạch, tiếp nhận hồ sơ mua nhà ở xã hội và cấp phép xây dựng.

Bạn có thể rèn luyện não bộ bằng cách cử động lưỡi! Bác sĩ: Hãy thử 3 bài tập này, giúp làm chậm quá trình thoái hóa não

Bạn có thể rèn luyện não bộ bằng cách cử động lưỡi! Bác sĩ: Hãy thử 3 bài tập này, giúp làm...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 1 phút trước

Chỉ với vài động tác đơn giản bằng lưỡi, bạn có thể góp phần cải thiện sức khỏe não bộ và làm chậm quá trình lão hóa.

Địa chỉ thiết kế thi công phòng khám TPHCM uy tín, chuyên nghiệp

Địa chỉ thiết kế thi công phòng khám TPHCM uy tín, chuyên nghiệp

Làm đẹp+ - 3 giờ, 5 phút trước

Trong bối cảnh lĩnh vực y tế ngày càng phát triển tại TP.HCM, nhu cầu xây dựng các phòng khám khang trang, chuyên nghiệp, chuẩn y tế không ngừng tăng cao. Để sở hữu...

Sáp nhập tỉnh thành: Từ 1/7, người dân sẽ bắt buộc phải đổi đăng ký xe, biển số xe, đúng không?

Sáp nhập tỉnh thành: Từ 1/7, người dân sẽ bắt buộc phải đổi đăng ký xe, biển số xe, đúng không?

Kiến thức - 4 giờ, 58 phút trước

Sau khi thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh, 34 tỉnh, thành dự kiến sẽ hoạt động từ 1/7, vậy biển số xe của các tỉnh sẽ thay đổi như thế...

Loạt trường đại học Y, Dược xét tuyển học bạ năm 2025

Loạt trường đại học Y, Dược xét tuyển học bạ năm 2025

Tin trong ngày - 4 giờ, 58 phút trước

Năm 2025, nhiều trường đại học Y, Dược trên cả nước đã cập nhật thông tin tuyển sinh. Trong đó nhiều trường sử dụng phương thức xét học bạ độc lập hoặc kết hợp....

Bé gái được ghép tim khỉ đầu chó 39 năm trước, ca phẫu thuật thành công rực rỡ nhưng bác sĩ lại bị gọi là 'tội nhân muôn đời'

Bé gái được ghép tim khỉ đầu chó 39 năm trước, ca phẫu thuật thành công rực rỡ nhưng bác sĩ lại...

Tin trong ngày - 4 giờ, 58 phút trước

Năm 1984, Leonard Bailey - bác sĩ nhi khoa tim tại Trung tâm Y tế Đại học Loma Linda đã thực hiện một trong những ca phẫu thuật đặc biệt nhất giới y khoa...

Đánh thuế 10.000 đồng/bao thuốc lá, xì gà chịu mức 100.000 đồng/điếu

Đánh thuế 10.000 đồng/bao thuốc lá, xì gà chịu mức 100.000 đồng/điếu

Tin trong ngày - 4 giờ, 58 phút trước

Theo Luật Thuế tiêu thụ đặc biệt sửa đổi, các mặt hàng thuốc lá sẽ phải chịu thuế tuyệt đối từ 2027. Mức thuế đối với thuốc lá điếu là 2.000 đồng mỗi bao...

Ngành học đang thiếu 5,5 triệu lao động, mức lương 50 triệu/tháng dành cho người thích xê dịch

Ngành học đang thiếu 5,5 triệu lao động, mức lương 50 triệu/tháng dành cho người thích xê dịch

Kiến thức - 4 giờ, 59 phút trước

Hiện tại, ngành này đặt ra yêu cầu cấp thiết về nguồn nhân lực chất lượng, mở ra cơ hội nghề nghiệp hấp dẫn, với mức thu nhập có thể lên đến 50 triệu...

Ăn vải thiều có lợi ích gì? Các bác sĩ phát hiện ra rằng những người ăn vải thiều thường xuyên có thể trải qua 4 thay đổi này trong thời gian ngắn

Ăn vải thiều có lợi ích gì? Các bác sĩ phát hiện ra rằng những người ăn vải thiều thường xuyên có...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 59 phút trước

"Mỗi ngày ăn vài quả vải, cảm giác như một người khác vậy". Đây là câu nói của nhiều người ăn vải lâu năm. Là loại quả theo mùa vào mùa hè, vải được...

3 con giáp sẽ rất thành công trong sự nghiệp tuần này và kiếm tiền không ngừng

3 con giáp sẽ rất thành công trong sự nghiệp tuần này và kiếm tiền không ngừng

Đời sống số - 5 giờ, 30 phút trước

Ba con giáp này có vận may về tiền bạc trong mùa hè này. Họ mạnh mẽ và có thể kiếm tiền dễ dàng!

Hà Nội sắp có Công viên lịch sử hình thành trái đất thông qua hóa thạch

Hà Nội sắp có Công viên lịch sử hình thành trái đất thông qua hóa thạch

Tin trong ngày - 5 giờ, 7 phút trước

UBND TP Hà Nội ban hành Quyết định số 2723/QĐ-UBND, điều chỉnh và bổ sung Kế hoạch sử dụng đất năm 2025 cho quận Bắc Từ Liêm. Quyết định này sửa đổi Quyết định...

Từ tháng 9/2025, người dân Hà Nội không cần xác nhận tình trạng hôn nhân

Từ tháng 9/2025, người dân Hà Nội không cần xác nhận tình trạng hôn nhân

Tin trong ngày - 5 giờ, 7 phút trước

UBND TP Hà Nội ban hành kế hoạch về việc thực hiện đợt cao điểm 90 ngày, đêm làm sạch dữ liệu hôn nhân và cắt giảm thủ tục xác nhận tình trạng hôn...