Khi chiên trứng ốp la nên cho trứng vào dầu nóng hay dầu lạnh? Nhiều người làm sai chẳng trách miếng trứng nát bét, dính chảo

14:27 17/04/2025

Trứng ốp la - món ăn sáng quen thuộc tưởng chừng đơn giản nhưng lại đòi hỏi sự tinh tế trong từng thao tác nhỏ. Chỉ với một quả trứng và chút dầu ăn, cách bạn xử lý nhiệt độ dầu có thể quyết định độ ngon, độ đẹp mắt và cả hương vị của món ăn.

Vậy, để có một phần trứng ốp la hoàn hảo, nên cho trứng vào dầu nóng hay dầu lạnh? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ và có thể thay đổi luôn thói quen nấu ăn hàng ngày của bạn.

trứng ốp la, cách làm trứng ốp la không dính chảo

Nguyên nhân chiên trứng bị dính chảo và cháy xém

trứng ốp la, cách làm trứng ốp la không dính chảo

Khi chiên trứng, nhiều người có thói quen cho trứng vào chảo ngay khi dầu còn lạnh. Cách làm này dễ khiến trứng bị dính chảo và vỡ nát do lòng trắng không kịp đông lại, lan ra khắp bề mặt chảo. Thêm vào đó, nếu dầu quá nóng, trứng sẽ bị cháy sém, ăn có vị đắng và mất đi độ mềm mịn. Như vậy, sử dụng nhiệt độ thích hợp và chuẩn bị chảo đúng cách là yếu tố quan trọng giúp trứng ốp la đạt độ ngon giòn, vàng ươm.

"Nguyên tắc chảo nóng, dầu lạnh" - Bí quyết không phải ai cũng biết

Theo kinh nghiệm của các đầu bếp, để chiên trứng ốp la không dính chảo, cần tuân thủ nguyên tắc "chảo nóng, dầu lạnh". Cụ thể, đầu tiên, làm nóng chảo với lửa lớn cho đến khi chảo đủ nóng, sau đó mới đổ dầu vào. Khi dầu còn ở trạng thái mát trong chảo nóng, nhiệt độ từ chảo sẽ giúp tạo ra một lớp đệm giữa trứng và bề mặt chảo, giúp trứng không bị dính và giữ được hình dáng nguyên vẹn.

trứng ốp la, cách làm trứng ốp la không dính chảo

Trứng ốp la tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng làm đúng cách. Chỉ một chi tiết nhỏ như việc cho trứng vào dầu nóng hay lạnh cũng có thể ảnh hưởng đến hương vị và hình thức món ăn (Ảnh minh họa)

Ngoài ra, sau khi đổ dầu vào chảo nóng, chỉ cần chờ dầu hơi lăn tăn, chưa cần để dầu quá nóng. Lúc này, đập trứng vào và để lửa nhỏ, chờ một mặt của trứng vàng đều rồi mới nhẹ nhàng lật trứng. Kỹ thuật này không chỉ giúp trứng không dính mà còn giúp món ăn giữ được độ giòn bên ngoài và mềm mịn bên trong.

Các bước chiên trứng ốp la chuẩn đẹp và thơm ngon

Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ: Chọn trứng tươi, sạch, không nứt vỡ. Để đảm bảo vệ sinh và tránh vi khuẩn, bạn nên rửa qua trứng dưới vòi nước và dùng khăn giấy lau khô. Nếu muốn trứng thơm ngon và hấp dẫn, có thể chuẩn bị thêm một chút muối và tiêu để rắc lên trứng khi chiên.

Làm nóng chảo: Bật bếp và để lửa lớn cho chảo nóng dần. Đợi khoảng 1-2 phút cho đến khi bạn cảm thấy nhiệt độ đủ cao (kiểm tra bằng cách đặt tay cách chảo khoảng 10cm, cảm nhận hơi nóng tỏa ra).

trứng ốp la, cách làm trứng ốp la không dính chảo

Đổ dầu vào chảo: Giảm lửa nhỏ và đổ dầu vào chảo. Lượng dầu nên đủ để phủ một lớp mỏng đáy chảo, giúp trứng không dính mà không quá ngập dầu. Khi dầu hơi nóng nhưng chưa sôi, bạn có thể bắt đầu đập trứng vào.

Chiên trứng: Đập trứng nhẹ nhàng vào chảo để tránh làm vỡ lòng đỏ. Nếu sử dụng chảo có đáy sâu, bạn nên chiên từng trứng một để trứng không bị dính lại với nhau. Để trứng chín dần với lửa nhỏ, khi thấy mép trứng hơi giòn và chuyển sang màu vàng, hãy dùng xẻng nấu ăn nhẹ nhàng lật trứng. Đừng lật quá sớm để tránh trứng bị vỡ và dính chảo.

trứng ốp la, cách làm trứng ốp la không dính chảo

Đậy nắp chảo để trứng chín đều: Sau khi lật mặt trứng, đậy nắp chảo lại để hơi nóng lan đều giúp trứng chín đều và nhanh hơn. Cách này cũng giúp giữ cho trứng mềm, không bị khô và cứng.

Một số lưu ý khi chiên trứng ốp la

Điều chỉnh lửa nhỏ: Việc chiên trứng với lửa lớn dễ làm trứng cháy xém bên ngoài nhưng lòng trắng và lòng đỏ bên trong chưa kịp chín. Vì vậy, bạn nên điều chỉnh lửa nhỏ để trứng chín đều và giữ được độ ngọt, thơm.

trứng ốp la, cách làm trứng ốp la không dính chảo

Không thêm trứng vào khi dầu còn lạnh: Như đã nói, nguyên tắc "chảo nóng, dầu lạnh" giúp trứng không bị dính chảo và giữ được hình dáng đẹp. Nếu thêm trứng vào khi dầu còn lạnh, lòng trắng sẽ khó đông và lan rộng, dễ dính vào bề mặt chảo.

Chiên trứng ốp la tuy là công việc tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng làm đúng. Với nguyên tắc "chảo nóng, dầu lạnh" và các bước chiên trứng đúng cách, bạn sẽ có món trứng ốp la vàng ươm, thơm ngon và đẹp mắt mà không lo bị dính chảo hay vỡ nát. Hãy thử áp dụng bí quyết này để bữa sáng của gia đình thêm phần hấp dẫn và hoàn hảo.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Nếu muốn xào mướp mà không muốn bị thâm, đừng cho trực tiếp vào chảo. Thực hiện thêm một bước nữa để xanh tười và không nhiều dẫu mỡ

Nếu muốn xào mướp mà không muốn bị thâm, đừng cho trực tiếp vào chảo. Thực hiện thêm một bước nữa để...

Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 20 giờ trước

Nếu bạn muốn giữ cho mướp không bị chảy nước và chuyển sang màu đen, đừng xào trực tiếp trong chảo. Nếu bạn muốn nó tươi, mềm và xanh, hãy nhớ thực hiện thêm...

Mùa hè khi nấu canh cua cho loại quả này vào: Canh ngon ngọt, đậm vị, hết sạch mùi tanh

Mùa hè khi nấu canh cua cho loại quả này vào: Canh ngon ngọt, đậm vị, hết sạch mùi tanh

Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 3 giờ trước

Canh cua là một món canh thanh mát, giải nhiệt, được nấu từ cua đồng và một số loại rau như mướp, mồng tơi, rau dền,... Thịt cua sẽ tạo độ ngọt nhưng dễ...

Việt Nam có 3 món ăn lọt Top '100 món ăn sáng ngon nhất thế giới': Đó là?

Việt Nam có 3 món ăn lọt Top '100 món ăn sáng ngon nhất thế giới': Đó là?

Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 4 giờ trước

Bò kho, bún bò Huế và cơm tấm là 3 đại diện của Việt Nam được Taste Atlas vinh danh trong danh sách này.

Bỏ 1 viên đá lạnh vào nước hầm xương, bạn sẽ nhận được 4 công dụng tuyệt vời này

Bỏ 1 viên đá lạnh vào nước hầm xương, bạn sẽ nhận được 4 công dụng tuyệt vời này

Địa chỉ ăn ngon - 7 ngày, 22 giờ trước

Đá lạnh không chỉ đơn thuần dùng để làm mát đồ uống hay bảo quản thực phẩm. Trong nghệ thuật nấu ăn, đặc biệt là với những người nội trợ hoặc đầu bếp lâu...

Bí quyết ngâm cá của đầu bếp lâu năm giúp món cá dậy vị, không tanh, bổ gấp 3 lần cách thường

Bí quyết ngâm cá của đầu bếp lâu năm giúp món cá dậy vị, không tanh, bổ gấp 3 lần cách thường...

Địa chỉ ăn ngon - 04.05.2025

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng lại khiến nhiều người e ngại vì mùi tanh đặc trưng. Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng một mẹo đơn giản từ...

Nữ giới khối D nên lựa chọn ngành học nào để không lo thất nghiệp?

Nữ giới khối D nên lựa chọn ngành học nào để không lo thất nghiệp?

Kiến thức - 1 giờ, 26 phút trước

Trong bối cảnh thị trường lao động ngày càng cạnh tranh, việc lựa chọn ngành học phù hợp đóng vai trò then chốt nhằm chủ động nắm bắt cơ hội việc làm sau khi...

Từ kiệt sức đến đột quỵ nhiệt: Những điều cần lưu ý để tránh rủi ro khi chơi pickleball vào mùa nắng nóng

Từ kiệt sức đến đột quỵ nhiệt: Những điều cần lưu ý để tránh rủi ro khi chơi pickleball vào mùa nắng...

Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 28 phút trước

Pickleball - bộ môn thể thao đang “làm mưa làm gió” trong cộng đồng yêu vận động tại Việt Nam không chỉ thu hút người chơi ở mọi độ tuổi bởi tính chất nhẹ...

4 điều của phụ nữ càng 'cũ' đàn ông càng si mê, điên cuồng tôn thờ cả đời không dứt

4 điều của phụ nữ càng 'cũ' đàn ông càng si mê, điên cuồng tôn thờ cả đời không dứt

Yêu - 2 giờ, 48 phút trước

Trong xã hội hiện đại, vẻ đẹp của người phụ nữ không còn chỉ nằm ở ngoại hình hay tuổi trẻ. Chính những phẩm chất được mài giũa theo thời gian, những điều tưởng...

Cách Mặc Đồ Du Lịch Thái Lan – Hợp Thời Tiết, Hợp Sống Ảo

Cách Mặc Đồ Du Lịch Thái Lan – Hợp Thời Tiết, Hợp Sống Ảo

Du lịch nước ngoài - 2 giờ, 49 phút trước

Bạn sắp vi vu xứ sở chùa Vàng nhưng vẫn chưa biết mặc gì khi đi Thái Lan cho vừa đẹp, vừa tiện? Bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách chọn trang phục...

Cúng rằm tháng 4 âm lịch: Lọ hoa nên đặt bên nào trên bàn thờ để không 'lạc lộc'? Sai vị trí dễ phạm phong thủy

Cúng rằm tháng 4 âm lịch: Lọ hoa nên đặt bên nào trên bàn thờ để không 'lạc lộc'? Sai vị trí...

Phong thủy - 2 giờ, 53 phút trước

Trong đời sống tâm linh người Việt, bàn thờ gia tiên không chỉ là nơi tưởng nhớ ông bà tổ tiên mà còn là không gian linh thiêng, nơi kết nối giữa thế giới...

Khả Ngân gây bất ngờ với ngoại hình tràn đầy sức sống, nhan sắc thăng hạng cực...

Đi Thái Lan Một Mình: Nên Hay Không? Và Làm Sao Để An Toàn?

Đi Thái Lan Một Mình: Nên Hay Không? Và Làm Sao Để An Toàn?

Du lịch nước ngoài - 2 giờ, 53 phút trước

Du lịch một mình từ lâu đã không còn là điều quá xa lạ với giới trẻ. Việc một mình xách vali lên đường vừa mang đến cảm giác tự do, vừa là cơ...

Siêu mẫu Lan Khuê trên tay điện thoại Vertu tiền tỷ

Siêu mẫu Lan Khuê trên tay điện thoại Vertu tiền tỷ

Sản phẩm hot - 2 giờ trước

Chỉ một vài khoảnh khắc ngắn ngủi tại Flagship Store của Vertu Việt Nam cũng đủ khiến giới mộ điệu đặt câu hỏi: Liệu đây có phải là màn bắt tay chiến lược tiếp...

TPHCM sẽ thực hiện chủ trương bố trí bí thư, chủ tịch UBND cấp xã không phải là người địa phương

TPHCM sẽ thực hiện chủ trương bố trí bí thư, chủ tịch UBND cấp xã không phải là người địa phương

Tin trong ngày - 2 giờ, 8 phút trước

Chủ trương của TPHCM là sẽ bố trí Bí thư, Chủ tịch UBND cấp xã không là người địa phương. Đây là điểm nổi bật, được cán bộ, người dân quan tâm.

Sau khi bắt đầu mùa hè năm 2025, ba con giáp này sẽ gặp nhiều may mắn và bất ngờ cho đến cuối năm

Sau khi bắt đầu mùa hè năm 2025, ba con giáp này sẽ gặp nhiều may mắn và bất ngờ cho đến...

Đời sống số - 2 giờ, 8 phút trước

Khi mùa hè năm 2025 bắt đầu, hào quang giữa trời và đất đã có sự thay đổi kỳ diệu. Vào mùa tràn đầy sức sống và năng lượng này, có ba con giáp...

Học sinh tiểu học Việt Nam đứng top đầu Đông Nam Á lĩnh vực Toán, Đọc hiểu, Viết

Học sinh tiểu học Việt Nam đứng top đầu Đông Nam Á lĩnh vực Toán, Đọc hiểu, Viết

Tin trong ngày - 2 giờ, 9 phút trước

Khi tham gia SEA-PLM chu kỳ 2024, học sinh tiểu học Việt Nam tiếp tục nằm trong top đầu cả 3 lĩnh vực Toán, Đọc hiểu, Viết.

Sự thật đau lòng về bản chất con người: Tại sao những đứa con hiếu thảo nhất lại thường bị cha mẹ ghét bỏ?

Sự thật đau lòng về bản chất con người: Tại sao những đứa con hiếu thảo nhất lại thường bị cha mẹ...

Kiến thức - 2 giờ, 12 phút trước

Có một sự thật là những người con hiếu thảo nhất thường ít được coi trọng, thậm chí bị khinh thường. Trên thực tế, ẩn sau điều này là một logic đau lòng về...

Ông xã hơn 26 tuổi của người đẹp từng nặng gần 90kg: Tài sản đếm không xuể nhưng ra ngoài lại thế này!

Ông xã hơn 26 tuổi của người đẹp từng nặng gần 90kg: Tài sản đếm không xuể nhưng ra ngoài lại thế...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước

Sở hữu khối tài sản "không phải dạng vừa" nhưng ai có ngờ chồng của Phan Như Thảo lại có hình ảnh thế này ngoài đời thường.

Từ bây giờ, nhận nhà đất từ cha mẹ, người thân mà không sang tên sẽ bị phạt nặng, người dân cần chú ý

Từ bây giờ, nhận nhà đất từ cha mẹ, người thân mà không sang tên sẽ bị phạt nặng, người dân cần...

Kiến thức - 2 giờ, 25 phút trước

Từ nay, việc nhận nhà đất từ cha mẹ hoặc người thân mà không tiến hành thủ tục sang tên sổ đỏ sẽ không còn là chuyện đơn giản. Luật Đất đai năm 2024...

Khi không đồng ý với kết quả đo nồng độ cồn, tài xế có quyền gì?

Khi không đồng ý với kết quả đo nồng độ cồn, tài xế có quyền gì?

Kiến thức - 2 giờ, 30 phút trước

Trong quá trình kiểm tra nồng độ cồn gắt gao trên toàn quốc, một câu hỏi thường trực được đặt ra là: Nếu tài xế không đồng ý với kết quả kiểm tra nồng...

Sau khi mắc ung thư, diện mạo hiện tại của Hoài Linh thế nào?

Sau khi mắc ung thư, diện mạo hiện tại của Hoài Linh thế nào?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 32 phút trước

Sau ồn ào đời tư, Hoài Linh hiếm hoi xuất hiện trước công chúng.

Hà Tâm Như chính thức đăng quang Miss International Queen Vietnam 2025

Hà Tâm Như chính thức đăng quang Miss International Queen Vietnam 2025

Chuyện làng sao - 3 giờ, 34 phút trước

Hà Tâm Như thuộc team Mentor Lê Hoàng Phương chính thức trở thành đại diện cho khóa đào tạo đến với đấu trường nhan sắc Miss International Queen 2025 tại Thái Lan trong thời...

Người lao động 60 tuổi cần đáp ứng điều kiện gì để hưởng trợ cấp từ 1/7/2025?

Người lao động 60 tuổi cần đáp ứng điều kiện gì để hưởng trợ cấp từ 1/7/2025?

Kiến thức - 3 giờ, 34 phút trước

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 có hiệu lực, mở ra cơ hội nhận trợ cấp hàng tháng cho những người lao động đến tuổi nghỉ hưu nhưng chưa đủ...

Các nhà tâm lý học đã nghiên cứu hơn 2.000 khuôn mặt và cuối cùng đưa ra kết luận những người tội phạm trông như thế nào?

Các nhà tâm lý học đã nghiên cứu hơn 2.000 khuôn mặt và cuối cùng đưa ra kết luận những người tội...

Đời sống số - 3 giờ, 48 phút trước

Sự bất cân xứng trên khuôn mặt được coi là một đặc điểm có thể liên quan đến khuynh hướng phạm tội.

Nếu trong nhà có ba thứ này, gia đình sẽ khó hạnh phúc và làm giàu cũng trở nên khó khăn, bạn có biết đó là gì không?

Nếu trong nhà có ba thứ này, gia đình sẽ khó hạnh phúc và làm giàu cũng trở nên khó khăn, bạn...

Phong thủy - 3 giờ, 49 phút trước

Tổ tiên luôn dặn dò về những điều trong nhà có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình và con đường làm giàu. Ba thứ này nếu có thể khiến gia đình tan...

Chỉ cần trộn dầu gió với vitamin B1, bạn sẽ tận hưởng những lợi ích sức khỏe to lớn mà rất ít người biết đến

Chỉ cần trộn dầu gió với vitamin B1, bạn sẽ tận hưởng những lợi ích sức khỏe to lớn mà rất ít...

Kiến thức - 3 giờ, 54 phút trước

Trộn dầu gió với vitamin B1 có thể mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà ít người biết đến. Phương pháp này giúp giảm đau nhức, tăng cường lưu thông máu...