Thứ bảy, 20/04/2024
Với nhiều người, nấu ăn không khó mà khó nhất là việc lên thực đơn, thay đổi món mỗi ngày, tránh trùng lặp để bữa cơm gia đình không bị nhàm chán và mọi người ăn ngon miệng hơn.
Hiểu được điều này nên bài viết dưới đây sẽ cho bạn gợi ý về những mâm cơm ngon, đẹp đủ chất cho cả tháng. Mâm cơm này toàn những món ăn hàng ngày đơn giản, dễ nấu, nguyên liệu dễ tìm nhưng sẽ đủ món mặn, xào, luộc, canh và trái cây tráng miệng. Đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho mọi thành viên trong gia đình. Mâm cơm này phù hợp với gia đình 4 người (hai người lớn, hai trẻ nhỏ).
Thịt kho trứng cút
Nấm kim châm hấp xì dầu (nước tương)
Canh rau cải ngọt thịt bằm
Gà rô ti nước dừa
Rau bí xào tỏi
Cà pháo muối xổi
Canh bí đỏ
Xíu mại trứng muối
Dưa leo
Canh khổ qua thịt bằm
Cá nục rim nước mắm
Rau cải thảo luộc
Canh giá hẹ đậu hũ
Cá diêu hồng chiên giòn
Rau xà lách + dưa leo
Canh chua cá thác lác
Thịt luộc
Rau xà lách + dưa leo
Canh chua rau muống cá lóc
Cá diêu hồng chiên giòn + xoài bằm
Rau cải thìa luộc
Canh khoai mỡ thịt bằm
Sườn cốt lết ram nước dừa
Bí đỏ xào tỏi
Bơ nước mắm
Canh rau cải ngọt thịt bằm
Mực chiên nước mắm
Dưa leo
Canh rau bó xôi
Cá lóc kho
Canh rau cải
Cải thảo luộc
Thịt heo chiên da giòn
Rau bó xôi xào tỏi
Canh khổ qua nhồi thịt
Gà luộc
Mướp xào lòng gà
Canh mồng tơi
Gà luộc
Mướp xào lòng gà
Canh mồng tơi
Chả lụa rim nước mắm
Rau cải ngọt luộc
Canh củ dền xương heo
Cá nục chiên
Canh rau cải
Măng tây xào
Cá ngừ kho thơm cà
Rau cải thìa luộc
Canh củ nấu xương
Đuôi heo kho sả ớt
Bắp cải luộc
Cà pháo muối xổi
Nước rau luộc
Lòng heo luộc
Cà pháo muối xổi
Canh cua mướp mồng tơi
Kho quẹt ăn kèm rau củ.
Chả giò
Dưa leo ngâm nước mắm
Rau xà lách
Canh rau cải ngọt
Cá nục chiên
Măng tây xào thịt bò
Canh rau cải bó xôi thịt bằm
Cá ngừ kho thơm
Rau cải luộc
Canh củ quả nấu xương
Đuôi heo rim sả ớt
Bắp cải luộc
Cà muối
Canh cua rau mùng tơi
Lòng luộc
Cà muối
Trứng chiên thịt bằm
Rau cải thìa xào
Canh gà bí xanh
Cá sọ dừa sốt cà chua
Rau bắp cải luộc
Canh khổ qua thịt bằm
Trứng chiên
Rau cải ngọt luộc
Canh bí đỏ móng giò
Thịt luộc
Đậu hũ chiên chấm mắm tôm
Rau muống luộc
Cà pháo
Nước luộc rau dầm cà chua
Theo Facebook: Kim Dung
Đậu phụ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, được biết...
Địa chỉ ăn ngon - 10 giờ, 29 phút trước
Nướng mực tưởng đơn giản nhưng để ngon thì không phải bà nội trợ nào cũng biết.
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 2 giờ trước
Thịt heo là thực phẩm nhiều gia đình thường xuyên sử dụng. Vì vậy, phải thay đổi cách chế biến thường xuyên nếu không sẽ chán.
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 4 giờ trước
Mỗi gia đình nên bổ sung cá và trong bữa ăn hàng ngày. Nếu làm theo cách sau thì càng thơm ngon.
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 8 giờ trước
Mẹo nhỏ nấu cơm sau đây sẽ giúp các chị em nội trợ có bữa cơm ngon hơn cho cả gia đình.
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 10 giờ trước
Thịt bò rất giàu protein nhưng lại có hàm lượng chất béo rất thấp nên là thực phẩm thịt rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, gia đình có trẻ nhỏ, thịt bò giúp...
Kiến thức - 2 giờ, 28 phút trước
Việc nước rau muống chuyển sang màu xanh đậm khiến nhiều người cho rằng rau có nhiễm chì hay thuốc trừ sâu. Nhưng suy nghĩ này liệu có đúng không?
Phong thủy - 2 giờ, 30 phút trước
Đặt lọ hoa trên bàn thờ tại vị trí nào cho đúng thì vẫn nhiều người không biết chính xác.
Đời sống trẻ - 3 giờ, 35 phút trước
Muốn chụp ảnh đẹp khi đi du lịch nhưng lại không biết tạo dáng thì phải làm sao? Hôm nay mình sẽ mang đến cho các bạn một số tư thế chụp ảnh để...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 38 phút trước
Những chia sẻ của Đỗ Thị Hà đã gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 43 phút trước
Trong ngày cưới của TiTi, người được xem là tình tin đồn của Nhật Kim Anh, nữ diễn viên kiêm ca sĩ nổi tiếng đã có những phản ứng lạ.
Xài gì - 3 giờ, 49 phút trước
Trong các mẫu điện thoại hiện tại, iPhone vẫn là dòng được nhiều người ưa chuộng. Nhưng nếu dưới tầm giá dưới 9 triệu mua thiết kế nào sẽ 'hời' nhất thì đây là...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 49 phút trước
Đám cưới cựu thành viên HKT - TiTi và DJ Nhung Babie đã khiến dân tình choáng ngợp.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 34 phút trước
Không khó để nhận ra dấu hiệu trầm cảm ở nơi làm việc của người khác hay ngay cả bản thân bạn nếu căn cứ vào những điểm dưới đây.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 35 phút trước
Brooke Shields từng có mối quan hệ tình cảm gây nhiều tranh cãi với "Ông hoàng nhạc pop" Michael Jackson.
Kiến thức - 6 giờ, 35 phút trước
Trong bất kỳ bữa tiệc hay sự kiện xã hội nào, việc nắm vững cách mở đầu cuộc trò chuyện là vô cùng quan trọng. Đặc biệt, trong các bữa tiệc tối có sử...
Kiến thức - 6 giờ, 37 phút trước
Sau khi nghỉ việc, người lao động có thể được nhận 5 khoản tiền sau: trợ cấp mất việc, trợ cấp thôi việc, trợ cấp thất nghiệp, tiền nghỉ phép năm và tiền lương...
Kiến thức - 7 giờ, 40 phút trước
Thời gian trôi qua, số lượng ô tô ngày càng nhiều, và nếu để ý kỹ vào ô tô, bạn sẽ thấy rất nhiều ô tô có gắn một chú "tắc kè" nhỏ rất...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 46 phút trước
Hoàng Oanh đã đánh dấu cột mốc quan trọng của mình sau 2 năm chia tay chồng Tây khiến ai cũng nể phục.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 47 phút trước
Khác với mọi năm sẽ tiệc tùng cùng bạn bè hoặc đi nghỉ dưỡng tại biển, năm nay, Cao Thái Hà chọn đón tuổi mới bằng chuyến đi trở về với thiên nhiên, thiền...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 48 phút trước
Với cách làm này bạn sẽ có một món gà luộc thơm ngon và vô cùng hấp dẫn.
Kiến thức - 7 giờ, 52 phút trước
Khi tham gia giao thông lúc thời tiết nắng nóng nhiều người thường chọn bóng râm để đỗ dừng đèn đỏ. Hành vi này liệu có vi phạm luật giao thông và bị xử...
Kiến thức - 8 giờ, 30 phút trước
Mua nhà là điều mà nhiều bạn hiện nay lo lắng, bởi họ không biết cách xem nhà, sợ mua phải nhà xấu hoặc bị chủ đầu tư lừa đảo. Bài viết sau sẽ...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 31 phút trước
Em gái Trấn Thành ngày càng xinh đẹp nhưng lại bị nghi phẫu thuật thẩm mĩ.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 32 phút trước
Hoa hậu Đặng Thu Thảo hiếm hoi tiết lộ về tính cách của ái nữ nhà mình.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 6 phút trước
Sau nhiều năm tái hợp và ở bên Tạ Đình Phong nhưng Vương Phi vẫn chưa được gia đình họ Tạ thực sự chấp nhận. Bố Tạ Đình Phong vẫn một lòng bảo vệ...