Đó là 'collagen tự nhiên', giá rẻ hơn thịt, hiệu quả hơn đắp mặt nạ, nhìn không già ở tuổi 40
Mọi cô gái yêu làm đẹp đều biết rằng nếu muốn làn da của mình trở nên căng bóng, điều quan trọng nhất là phải bổ sung đủ nước. Khi phụ nữ bước qua tuổi 30, làn da sẽ dần bị lão hóa và không thể đảm bảo đủ độ ẩm, lúc này việc quan trọng nhất là bổ sung collagen cho da.
Nguyên liệu này chính là “collagen tự nhiên”, cứ ăn ngày ba, năm lần thì hiệu quả hơn cả đắp mặt nạ, tuổi 40 trông bạn sẽ không còn già nữa, đó chính là da heo.
Da heo rất giàu collagen và phù hợp với chị em phụ nữ.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Da heo, củ cải trắng, tỏi tây, tiêu, muối, hạt nêm.
Cách thực hiện:
Bước 1: Củ cải trắng rửa sạch, gọt vỏ, thái thành từng sợi nhỏ.
Bước 2: Ớt tươi được thái khúc nhỏ, tỏi tây rửa sạch và cắt thành từng đoạn bằng khoảng 1 đốt ngón tay.
Bước 3: Da heo được luộc qua, thái thành từng dải.
Bước 4: Chuẩn bị một chiếc chảo với một lớp dầu mỏng, cho da heo vào đảo đều đến khi chín thì cho ớt và tiêu vào.
Bước 5: Đảo đều một lúc cho vừa ăn.
Bước 6: Sau đó cho củ cải, tỏi tây.
Bước 7: Cuối cùng là thêm gia vị như muối, hạt nêm rồi cho ra đĩa thưởng thức.
Giá trị dinh dưỡng của da heo chứa một lượng lớn protein collagen, có thể chuyển hóa thành gelatin trong quá trình nấu, liên kết nhiều nước, tăng cường chuyển hóa sinh lý của tế bào, cải thiện hiệu quả chức năng sinh lý của cơ thể và mô da.
Ăn da heo thường xuyên giúp duy trì trạng thái ẩm, ngăn ngừa các nếp gấp da sớm và làm chậm quá trình lão hóa da.
Collagen dồi dào trong da lợn có thể thúc đẩy tế bào da hấp thụ và tích trữ nước, giúp da không bị khô và nhăn, làm cho da căng mọng, mịn màng; elastin có thể làm tăng độ đàn hồi của da, tăng cường Độ dẻo dai và tăng cường tuần hoàn máu. Da heo còn cung cấp đủ chất dinh dưỡng, các nếp nhăn được kéo dài, làm sáng hoặc biến mất, và làn da trở nên mỏng manh, tinh tế và mịn màng.
Xem thêm
Chị em phụ nữ nên ăn nhiều loại “rau” này hơn là đi thẩm mỹ viện. 50 tuổi da vẫn đẹp mịn màng
Da luôn đen sạm và vàng vọt? Bạn cần biết 4 mẹo chăm sóc da này để làm trắng và xóa tàn nhang nhé!
Phụ nữ dù có làn da đẹp đến đâu cũng đừng mắc phải 3 thói quen trang điểm, vừa bị chê cười, vừa hại da
Cắn một cái thế này thì miệng đã tràn đầy collagen, chị em ăn nhiều khỏi cần mua mặt nạ
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/do-la-collagen-tu-nhien-gia-re-hon-thit-hieu-qua-hon-dap..
Kinh hoàng như ngày tận thế, siêu bão Ragasa 'xé nát' hồ chứa 91 triệu tấn nước
Cách nấu canh trứng cà chua thơm ngon, đừng vội...
Có câu "Cà chua là báu vật, dưỡng da, chống lão hóa". Bởi vì cà...
Khi nấu món khoai tây và thịt bò hầm, thêm 'thứ này' vào cùng, người nào người nấy khen xuýt xoa
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 6 giờ trước
Bò hầm khoai tây – món ăn này thơm lừng ngay từ khi được dọn ra, thịt bò mềm và khoai tây đậm đà. Một muôi nước dùng chan lên cơm thì ngon không...
Bất kể bạn đang hầm loại thịt nào, chỉ cần bạn thêm '3 hương vị' này vào nồi, thịt sẽ trở nên...
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 21 giờ trước
Nhiều bạn bè sẽ bắt đầu thử làm vài món thịt kho để giữ ấm cơ thể. Tuy nhiên, hương vị của món thịt kho thường phụ thuộc vào cách nêm nếm gia vị....
Mẹo để cá chiên không bị 'ăn dầu', không bị nát, chỉ cần cho một ít dầu là cá đã chín vàng,...
Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 21 giờ trước
Việc chiên cá đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng. Nhiều người thường làm rách da cá, điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn làm mất đi chất dinh dưỡng....
Khi luộc lạc, không nên luộc trực tiếp trong nước muối, Thêm 3 vị này vào thì lạc vừa thơm vừa siêu...
Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 3 giờ trước
Dạo này mỗi khi đi chợ sáng, tôi thấy có lạc tươi bán ngoài chợ. Các con tôi đặc biệt thích lạc luộc nên tôi mua về. Tôi chỉ việc nấu ở nhà rồi...
Nấu canh cá nên dùng nước sôi hay nước lạnh để khử tanh, giữ trọn vị ngọt và còn tăng thêm chất...
Địa chỉ ăn ngon - 6 ngày, 3 giờ trước
Canh cá từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, câu hỏi “nấu canh cá nên cho vào nước sôi hay nước lạnh?” vẫn...
